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【一年甩肉25公斤 他分享美好減重3秘訣】
李翊丞是知名減重與健身部落客一休的本名，他的哥哥是名藝人李威。幾乎無人相信他跟李威是兄弟，因為一休真的太胖了，看起來就像個中年大叔，170公分卻86公斤重…
直到有天，一休愛上現在的另一半潔西卡，自卑感油然而生，因此下決心減重，短短一年就成功甩肉25公斤。
過程中他嘗試過許多方法，最後發現最有效率的減重之道，是這3個「美好減重法」～
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小時候很喜歡看「一休さん（一休和尚）」的卡通，在日本唸書接觸到日本文學史時才知道，原來「一休さん」的本名叫「一休宗純（1394～1481）」，據說他是後小松天皇的庶子，也是著名的禪僧，晚年擔任京都大德寺的住持。
「一休宗純」天生灑脫，而且精通詩歌書畫，又由於個性剛直，深受日本人喜愛，之後日本人為他寫了一連串的機智故事集《一休咄（いっきゅうばなし）》，這就是我們兒時回憶裡「一休さん」卡通的原本。
據說「一休和尚」在離世前，留給他弟子最後的一句話是「大丈夫だ。心配するな。なんとかなる」，這是「沒關係的，不要擔心，總會有辦法的」的意思。
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