《肉韓式年糕QQ捲便當》
今天想與大家分享咩莉的《 #一個人的優雅煮食 》裡的美味料理「豬肉麻糬QQ球」💕鹹中帶甜還QQ的,口感及嚼感都很麻吉好吃。
手邊如果也有書,請翻到243頁^^ (或於各大實體書店、網路書店都可以買到書哦)~
咩莉的FACEBOOK:咩莉煮食
一起來看改編自咩莉的料理食譜吧
【材料,2人份】
豬肉片(薄片,梅花肉部位)…10小條
韓式年糕 …10小條
低筋麵粉…少許
熟白芝麻…少許
【肉片調味】
小磨坊醎酥雞椒鹽粉(或胡椒鹽)…少許
【醬汁,調成一碗】
薑泥…1小匙
醬油…1大匙
味醂…1大匙
米酒(或清酒)…1大匙
【調味料】
油…少許
【作法】
①豬肉片雙面輕撒少許胡椒鹽;每一豬肉片捲入一小條韓式年糕。
②捲妥後,於年糕肉捲上輕撒少許麵粉。
③鍋內放少許油、將年糕肉捲入鍋香煎(接縫處朝鍋底先前)煎至肉捲各面呈現熟色。
④倒入醬汁,將肉捲各面沾上醬汁後,蓋上鍋蓋以小火燜煎數分(約3~5分鐘)。
⑤打開鍋蓋,煮至略收汁或筷子可刺穿肉捲(代表韓式年糕已軟),撒入熟白芝麻即完成。
【料理筆記】
✏️咩莉說:麻糬球、寧波年糕或是韓式年糕都可以用在這道料埋哦😊。
✏️作法4的燜煎時間,請依鍋具及當下狀況微調。
_____/ 無關料理 /______
我有近百本(或超過百本)的料理書,習慣每天隨興的翻閱1~2本料理。
常一邊翻閱一邊找料理靈感、但也有時則是用來舒壓(例如甜點書)…
啊~~~好想要一面書櫃牆,將散落在家裡各個小櫃子的料理書,全部集合並整齊的擺在書櫃牆上,光想就覺得興奮😍
還有還有,櫃子要白色的哦^^
#但可能要先換大房子才能實現
#星期四加油
____________________
#料理 #家常菜 #食譜 #健康飲食 #好吃 #便當 #自己煮 #lunchbox #lunchboxideas #bentobox
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,930的網紅Della & Joey 過生活,也在其Youtube影片中提到,芒果牛肉食譜來自於咩莉的食譜《一個人的優雅煮食》,我偷懶沒放芥末子,把伍斯特醬改成了巴薩米克醋。 我的Instagram有更多即時的料理分享,有我每天帶去上班的便當,每天都會有食譜哦! 👉https://www.instagram.com/dulahoop12/?hl=zh-tw...
「一個人的優雅煮食」的推薦目錄:
- 關於一個人的優雅煮食 在 貝蒂做便當 Facebook 的最讚貼文
- 關於一個人的優雅煮食 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎? Facebook 的最佳貼文
- 關於一個人的優雅煮食 在 貝蒂做便當 Facebook 的最佳解答
- 關於一個人的優雅煮食 在 Della & Joey 過生活 Youtube 的精選貼文
- 關於一個人的優雅煮食 在 A Style お弁当日記- 文末有抽獎今天要來分享一本既優雅又有 ... 的評價
- 關於一個人的優雅煮食 在 《一個人的優雅煮食》An Individual's elegant culinary artistry 的評價
- 關於一個人的優雅煮食 在 咩莉煮食的原因和症狀,PINTEREST、YOUTUBE和台灣e院的 ... 的評價
- 關於一個人的優雅煮食 在 咩莉煮食的原因和症狀,PINTEREST、YOUTUBE和台灣e院的 ... 的評價
一個人的優雅煮食 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎? Facebook 的最佳貼文
🍴
🦐吮指回味芒果蝦球
🐷筍絲肉末
🥗鴻禧菇高麗菜
🥗炒莧菜
..
耶~今天來分享 咩莉煮食的新書「一個人的優雅煮食」,記得收到博客來箱子那天,箱子縫微微透出光芒,喔!!!!天啊!一打開不得了了,一道優雅又閃耀的光芒,彷彿咩莉化身為優雅女神降臨,眼睛差點張不開,小心翼翼地翻開書頁,接著就一直跪到隔天早上⋯
真的~~太精彩了👍,一本書從零到完成,非常不容易,這本咩莉灌注一年心血的寶貴結晶,書裡除了有精美又精彩的照片、食譜外,還有擺盤、配色及不同色系、各種材質食器的應用搭配,超級推薦!
..
嗯⋯老了記憶變好差,終於記得買辣椒,趕快來煮咩莉的芒果允指蝦,實在是太美味了!👍芒果和咖哩粉超搭,簡單又快速,搭配蒜片和檸檬汁,酸甜酸甜很爽口!大叔也很喜歡👍,但唯一的缺點是吃完手指頭都不見啦!😆😆😆
..
📹食譜影片⬅️左滑和FB粉絲頁
📒吮指回味芒果蝦球
食材
蝦仁 150g
芒果 1/2顆(約120g)
蒜片 3瓣量
辣椒 1根
檸檬 1/8顆
白醋 10ml
..
調味料
椰糖 10g
鹽 1/2小匙
咖哩粉 1/2小匙
胡椒 少許
..
作法
1 將芒果、椰糖、白酒醋及辣椒混合均勻後放入微波爐,以600W,3分鐘加熱(讓椰糖融化、芒果出汁);如果家裡沒有微波爐,可以用小鍋將食材煮到一樣的狀態即可。
2 同時間熱鍋將蒜片以小火煸至金黃後取出待用。
3 蒜片取出後,用剩下的蒜油,以中小火、加蓋將蝦仁燜煎兩面各1分鐘。
4 接著開蓋將芒果醬、鹽、黑胡椒粒及咖喱粉放入拌炒1分鐘。
5 盛盤後,撒上蒜片、刨點檸檬皮增加香氣,要吃前再擠上檸檬汁就ok囉!
..
咩莉TIPS
使用蝦仁是為了方便食用;如果可以,選用大尾帶殼草蝦或明蝦會更加多汁鮮美。
..
(食譜出處:咩莉一個人的優雅煮食)
..
#一個人的優雅煮食 #蝦料理 #芒果 #咖哩
#午餐 #lunch #food #foodie #foodiary #homecook #homemade #instagood #自煮 #自煮生活 #增肌 #午餐 #午餐小食光 #cooking #recipe #recipevideo #料理写真 #擺盤 #飲食記錄 #便當菜 #健身 #健康飲食 #影片 #食譜 #レシピ
一個人的優雅煮食 在 貝蒂做便當 Facebook 的最佳解答
優雅煮食《麻香芋頭味噌雞腿便當》🍗
今天與大家分享的料理來自近期愛不釋手的料理書,咩莉的 #一個人的優雅煮食💕貝蒂幾乎天天翻閱,找靈感、照著做,都很有心得👍
全書的料理步驟清楚易懂,內容紮實度也很足很實用~真心推薦😊
咩莉煮食
以下參考自書中的食譜,大家一起煮看看吧!如沒空下廚,前往書店或網路書店將咩莉直接帶回家🤣🤣也很可以。
_______/ 麻香芋頭味噌雞腿 P.210 /_______
【食材】
芋頭(生)…150g
去骨雞腿排…1小片(約150g)
蔥白…少許
【醃料】
味噌…1大匙
薄鹽醬油…1大匙
【調味料】
麻油…2小匙
米酒…2大匙
味醂…1大匙
【作法】
①芋頭去皮切小丁,雞腿排也切丁後,以醃料醃十分鐘。
②鍋內加入麻油,將作法1入鍋拌炒(中火),炒至肉丁表面變成熟色。
③鍋邊嗆入米酒、加入味醂後,蓋上鍋蓋燜煮數分鐘(小火),或煮至以筷子可輕易刺穿雞腿肉。
④開蓋後,轉中火將醬汁略收乾,加入蔥白點綴即可完成。
_______/ 油醋番茄毛豆沙拉P.92 /_______
【食材】
小番茄…10 顆
即食毛豆仁…30g
【調味料】
巴薩米克醋…1 大匙
橄欖油…1 大匙
鹽…少許
黑胡椒…少許
【作法】
將小番茄對半切與毛豆仁一起拌入調味料即完成。
_______/ 芥末籽拌蘆筍 P.84 /_______
【食材】
蘆筍…(細)1小把120g
【調味料】
芥末籽醬…1 小匙
橄欖油…2 小匙
清水…2 小匙
鹽…少許
【作法】
①將蘆筍底部粗硬纖維削除後切成段。
②鍋內倒入橄欖油,將蘆筍、清水入鍋快炒,炒至蘆筍顏色變的翠綠。
③加入芥末籽醬及鹽,拌勻即完成。
_____________________
✏️以上食譜有些許內容與書上不同,請依自己習慣的做法微調整,或直接照著書上做也可以。
____/ 無關料理 /____
這篇不是推書的業配,是因為真心喜歡咩莉及咩莉的優雅料理而寫的文及做的便當。
從咩莉的料理、擺盤、文字,可看出咩莉對生活的用心及對人的溫度,實際認識後,發現咩莉本人真是如此溫柔及細心。
#料理如人
期許自己也能跟咩莉一樣,不因忙碌或煩雜而擾亂生活,依然能穩住自己的腳步及思緒,用心的將生活過好、將料理做好。
與熱愛生活、也熱愛料理的大家共勉之。
❤️❤️❤️
____________________
#健康飲食 #優雅煮 #好好吃 #芋頭 #雞腿 #便當 #healthyfood #bento
一個人的優雅煮食 在 Della & Joey 過生活 Youtube 的精選貼文
芒果牛肉食譜來自於咩莉的食譜《一個人的優雅煮食》,我偷懶沒放芥末子,把伍斯特醬改成了巴薩米克醋。
我的Instagram有更多即時的料理分享,有我每天帶去上班的便當,每天都會有食譜哦!
👉https://www.instagram.com/dulahoop12/?hl=zh-tw
一個人的優雅煮食 在 《一個人的優雅煮食》An Individual's elegant culinary artistry 的推薦與評價
書名Title:《 一個人的優雅煮食 》An Individual's elegant culinary ... 本書佳句圖文摘錄可參考【方格子/第九十四本《 一個人的優雅煮食 》/小昕藏書】 ... ... <看更多>
一個人的優雅煮食 在 A Style お弁当日記- 文末有抽獎今天要來分享一本既優雅又有 ... 的推薦與評價
文末有抽獎今天要來分享一本既優雅又有氣質的食譜書「一個人的優雅煮食」 與咩莉的相遇是從IG開始的、偶然間發現美味餐點的照片,當時一直覺得這個女生的對料理的講究 ... ... <看更多>