關於 一個暖暖場的概念 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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由於看了這支影片，我決定錢花下去今晚的
#SnarkyPuppy
不只讓我巧遇我的團員們還有影片中的 #延吉釹巫 本人！！！【而且還遇到我以前在新竹的鼓手 #Klis #小仕
還有 #黃子軒與山平快 的鼓手 #胡士國 】
音樂朝聖之旅就是會有驚喜與爽快！

祝福各位大家看了影片都有美爽之事蹦蹦跳跳發發 by歐

#拜日緊來啊
#WelcomeToTaiwan

為了表示歡迎，我們Cover了Snarky Puppy暖場歌手Michelle Willis。#一個暖暖場的概念

➜➜➜ 台灣美國新一代音樂人都在聽他們
6/5 Snarky Puppy World Tour 2016 Taipei

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#SnarkyPuppy Formed in 2004
2014 Grammy Award 最佳R&B現場演出獎：
Snarky Puppy & Lalah Hathaway《Something》
2016 Grammy Award 最佳流行演奏專輯獎：
Snarky Puppy & Metropole Orkest《Sylva》

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#MichelleWillis
She is a singer, songwriter, and keyboard player who lives and works primarily out of Toronto, Canada.
我們翻唱的《Home》是她在家裏客廳錄的特輯 LIVING ROOM SESSIONS，呈現創作者醞釀本我自然的整體，也如她歌曲給人的感覺般，一種沉著內在、情感投入的存在。

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#延吉女巫
一到五是一位正常平凡擁有興趣的女性上班族，本次首發與一群魔力友，共同創作了這次的翻唱影片，相信你們一定也會莫名愛上的，如果你沒聽過，快來聽聽吧 ➜➜➜

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#感謝史上難得的魔力友們
on bg vocal ..... 楊日謙、林芷毓
on keyboard ..... 郭俊麟
on drums ..... 陳信介
on guitar ..... 周璟盛
on bass ..... 王瑋
on lead voc ..... 延吉女巫
Recording live by 賭神、林姿妤、吳姿瑩

「如何克服上台緊張？」（完整文章）【歡迎企業與校園演講邀約】
大家好我是奇幻製造者-黃柏翰，歡迎來到「魅力魔法課」，今天我要教你「如何克服上台緊張？」，你是否曾經因為上台怯場而表現不好呢？明明準備90分的內容只給出及格的表現，吞吞吐吐的感覺讓你很煩惱嗎？有一項調查指出「人類最恐懼的事物」第一名是演講、再來是怕高、昆蟲、貧窮、深水、疾病，第七名才是死亡，這項數據足以顯示大家有多怕上台表達自己。上台的場合非常多，從公司報告、晚會致詞、團體活動到一對一的溝通其實都運用相同的技巧，今天就讓我來幫助你吧！

首先你需要了解人為什麼會緊張？人是群聚動物喜歡集結在一起，喜歡有依靠，假設你是一個古代士兵，在打仗時會尋找可以防守的遮蔽物，和同袍一起拿著盾牌保衛自己，手握長矛指向敵人，上台卻完全相反狀況，你站在空曠之處沒有任何遮蔽物，危險可能從四面八方過來，此時此刻的你孤立無援，手上沒有任何武器，只有一支麥克風，最可怕的是有一群潛在的敵人在你面前虎視眈眈地看著你，他們隨時可能做出傷害你的事情，這就是上台的情境。

從小我就是個害怕上台的人，不管上台報告或發表意見我都不喜歡，每當上台時都會怯場，有件事印象很深刻我在小學的時候拉中提琴，期末考試要在音樂教室的舞台上獨奏，台下就一位老師跟同學們，但我在拉琴的時候腳卻完全不能克制的發抖，當我越不想要抖卻抖的越厲害，這時完全不能專注在音樂上。高中開始學魔術之後慢慢改變了，透過一次又一次的練習改變了自己，現在我很喜歡站在舞台的感覺，所以上台的技巧是可以透過訓練來加強的！
儘管我數百次的表演經驗，每次上台都一樣會緊張，緊張其實就是人的本能反應，人在緊張時交感身經系統分泌腎上腺素，你的心跳會加速、血壓上升，緊張不安是為了提供身體更多能量，增強警覺性、提高專注力，呈現積極應變的狀態進而保護自己，所以結論是「適度」的緊張很好，不要「過度」緊張就好，接著我要分享三個「上台的心法」給各位：

第一個心法「台下觀眾是支持你的人」
上台緊張其實都是自找的，因為擔心表現不佳而被評論，腦海中出現各種小劇場，被觀眾批評、被長官指責的情境一一浮現，儘管現實生活中根本沒發生過！巨大的壓力隨著擔心而來，人在高壓情況下是無法好好表現，那到底該如何減少壓力呢？

答案就是換個角度想，台下的觀眾是來聽你的分享的，他們不想看你失敗，他們希望你成功並且為你喝彩，每個人支持你的忠實粉絲，而你要做的只是盡力展現自己，如此一來上台的心情是不是就輕鬆許多了呢？

在好萊塢魔術城堡表演時，有位魔術師分享了一個概念我，他說：「把你的表演當作一份禮物送給觀眾」，禮物人人都喜歡，它是好是壞、貴重與否並不是那麼重要，因為是來自真心誠意 。所以現在每場表演我都持續運用這個想法，希望觀眾看完表演後得到我的心意。

第二個心法「催眠自己是明星」
正在觀看影片的你不妨試試，將你的身體弓起變得有點駝背，雙手緊貼身體、臉部緊繃、眼神渙散的看著地板，這時候的你看起來畏畏縮縮的，現在請你換個動作，請你抬頭挺胸、腰打直、雙手叉腰、微笑並看向遠方，這時候的你看起來很有自信。

你可以利用外在改變內在的技巧「催眠自己是明星」，從你最喜歡的偶像開始模仿，首先觀察他的外型，想像他在走星光大道時，會穿什麼造型的衣服？留著什麼髮型，會如何走紅毯？會擺什麼姿勢拍照？會用什麼眼神跟表情看著鏡頭？接著模仿他的思維，當有媒體要採訪他時，會說什麼話？用什麼態度回答？如何展現魅力吸引大眾目光？

現在穿著你細心挑選的戰袍對著鏡子練習，此時驚人的事情會發生，你的舉止變得優雅了，微笑更燦爛，咬字變得清晰，說話內容開始有深度，鏡子中的你很有自信，儼然就是個好萊塢明星，每天用此方式催眠自己，習慣成自然，漸漸的你就會變成想像中的明星。

第三個心法「緊張轉化為興奮，帶著興奮上台。」
剛剛的談話當中你了解「適度的緊張」能提供身體能量，也了解緊張是不會「消失」的，最關鍵的心法就是把「緊張轉化為興奮，帶著興奮上台。」只要轉換思維，緊張就從「削弱」變成「提升」能量。

假設你準備要上台了，你的心跳加速、呼吸急促、有點忐忑不安，此時深呼吸數次，催眠自己非緊張而是很興奮，心跳加速是因為即將呈現準備已久的表演，忐忑不安是因為期待在台上秀出你最棒的一面，腦海中的畫面是上百位觀眾為你的表演歡呼，讚美你的演出很成功，而到真正上台時，你也會氣壓全場，給予觀眾最精彩的呈現。

今天的內容就告一個段落了，也歡迎企業單位與校園邀請我演講「魅力魔法課」、教你快速融入人群的「暖場破冰魔術」、夢想演講「逐夢的魔法旅程」，感謝各位的觀賞，我們下次見！

【企業與校園演講邀約】
一、「魅力魔法課」：透過簡單的魔術為範例學習克服上台緊張，培養個人魅力並成功打造自信心！
二、「暖場破冰魔術！」：如何在陌生場合破冰，創造出圓滑人際關係！
三、「逐夢的魔法旅程」：為了追尋夢想走出自己的路， 放棄高學歷從工程師變魔術師。

粉絲頁：https://www.facebook.com/pohanmagic
官方網站: https://www.pohanmagic.com
IG: pohanmagic
信箱: hank79527@gmail.com

You get ready and you won’t lonely!
做別人不敢做的夢 發別人不敢發的瘋
MP魔幻力量 x五月天阿信
潮世代夢想實踐者 再次聯手出擊
YOHOPE新銳設計師孵化計畫主題曲〈未來就是現在〉
全世界一起 相信音樂 相信夢想

台灣首席電音搖滾樂團MP魔幻力量與亞洲搖滾天團五月天阿信，3年前惺惺相惜，聯手打造了電影主題曲〈天機〉，激盪出的火花令人為之驚豔，3年後攜手再創上海潮流展YOHOPE新銳設計師孵化計畫主題曲〈未來就是現在〉，「6+1＞全世界」的熱血能量無限噴發，直攀顛峰，撼動力十足的音樂節奏加上激勵人心的歌詞，迅速地讓這首歌植入腦海中！

MP魔幻力量自從三年前與師兄五月天阿信合作〈天機〉大獲好評，爾後的三年來，累積了更充沛的創作能力與演出實力，成績有目共睹，最近也公布了令人尖叫的好消息：即將於2015年12月25日，把完封台灣雙巨蛋的精彩演出–「我們的主場」演唱會–帶到上海梅賽德斯奔馳文化中心，一償所有引頸期盼的歌迷朋友的心願！

最初在聽到由MP魔幻力量廷廷作詞、鼓鼓作曲的〈未來就是現在〉DEMO時，不僅在場所有人員異口同聲的表示非常喜愛這首歌，師兄五月天阿信在聽到後，更是大力讚揚，也因而促使了這次的合作，7個人透過不斷來回的討論，試了許多歌詞與曲式不同風格的版本後，終於打造出雙方心中最完美的〈未來就是現在〉！兩組樂團同樣經歷過築夢、懷疑自己、堅持不懈的逐夢過程，從創作概念、音樂製作到最後的詮釋，更具說服力，無疑是潮世代最佳的夢想實踐者，也希望藉由這首歌，能為心中存有夢想的優秀人才加油打氣，只要準備好了，堅定信念，即使一路上再孤獨寂寞都要勇往直前，相信未來就是現在！



〈未來就是現在〉
詞：MP魔幻力量 廷廷+五月天阿信 曲：MP魔幻力量 鼓鼓

Get ready (x3) 未來就是現在
Get ready (x3) 未來就是現在

我手拿空瓶當做 microphone 在街頭吹風
唱的歌 沒人聽 沒人懂

我就是無法讓夢 Let it go 我還沒瘋夠
這條路 很孤單 卻享受

讓我從暖場一路唱到壓軸 讓我把所有感傷譜成感動
讓我從噓聲一路唱到安可 讓全世界都成為了我的信眾

here we go
Lonely lonely Lonely lonely Lonely Rock Star
Never Never Never Never Never give up
Lonely lonely Lonely lonely Lonely Rock Star
Never Never Never Never Never give up
讓我來作別人不敢作的夢
讓我來發別人不敢發的瘋
Lonely lonely Lonely lonely Lonely Rock Star
Never Never Never Never Never give up

Get ready (x3) 未來就是現在
Get ready (x3) 未來就是現在

我不願像是一隻 Teddy熊 全身毛茸茸
很可愛 卻渾身 沒骨頭

唱一首盪氣迴腸 Magic Song 唱我的不朽
讓孤獨 證明我 的執著

讓我從暖場一路唱到壓軸 讓我的潮流從不隨波逐流
讓我從噓聲一路唱到安可 讓全世界都成為了我的信眾

here we go
Lonely lonely Lonely lonely Lonely Rock Star
Never Never Never Never Never give up
Lonely lonely Lonely lonely Lonely Rock Star
Never Never Never Never Never give up
讓我來作別人不敢作的夢
讓我來發別人不敢發的瘋
Lonely lonely Lonely lonely Lonely Rock Star
Never Never Never Never Never give up

未來就是現在
Yohope Yohope
We wanna party like
Yohope Yohope
This is my dream life

Yohope Yohope
We wanna party like
Yohope Yohope
This is my dream life

Yohope Yohope
We wanna party like
Yohope Yohope
This is my dream life

Yohope Yohope
We wanna party like
Yohope Yohope
This is my dream life

here we go
Lonely lonely Lonely lonely Lonely Rock Star
Never Never Never Never Never give up
Lonely lonely Lonely lonely Lonely Rock Star
Never Never Never Never Never give up
讓我來作別人不敢作的夢
讓我來發別人不敢發的瘋
Lonely lonely Lonely lonely Lonely Rock Star
Never Never Never Never Never give up
未來就是現在