關於 一個 便當吃 不 飽 你 可以 吃 兩個 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這樣一整桌1062元！

我今天竟然不知不覺把便當吃完了，今天晶華推出了傳說中的超下飯的白飯殺手：打拋豬肉炒飯、泰式椒麻雞炒飯、椰汁咖哩滑蛋海鮮燴飯，三款都是超級下飯的組合，自取享八五折優惠(250元打折為212元)，一定要加入晶華會APP分開點餐，就會送再送酥香蘋果塔一份。

我今天點了除了三個新口味，另外還有宮保雞丁跟猴頭菇炒飯，想說怕家人吃不飽(根本想太多)，繽紛的主菜的下方就是炒飯和青菜還有一顆蛋，上次吃覺得炒飯很油，這次完全沒有，整個清爽甘爽又好吃，而且高麗菜超級甜，我很喜歡全家人一起share不同的肉品，這樣可以一次吃到更多！

#打拋豬肉炒飯：微辣的口感搭配打拋的香氣，1/3盤就KO了一整碗飯。
#泰式椒麻雞炒飯：
醬料調得很不錯，還有保有脆皮，雞肉覺得還好，我剛剛還偷用醬料配飯吃(到底多愛配醬
#椰汁咖哩滑蛋海鮮燴飯
咖哩裡面有大塊的蝦仁，而且竟然搭配爽脆的竹筍，在濃郁中又帶著清爽，是夏天適合吃的咖哩飯，香料味不會很刺激，剛剛好。
#宮保雞丁飯
這個以前吃過，就是熱炒店的香氣啊！
#猴頭菇炒飯
素食版的牛排啊，大塊的猴頭菇咬下去很過癮，廚師處理得不錯。
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誰說送的就不好吃？
我要跟晶華說聲對不起，我一開始想說蘋果塔是送的，應該沒有多好吃吧，就隨意拍了一二張照片，殊不知我剛剛一邊看電視吃了第一個蘋果塔之後立刻自己原地掌嘴！
雖然是送的蘋果塔🍎，外皮整個很酥，用手拿出來幾乎要整個碎裂，但裡面是帶著酸酸酸甜甜香氣的蘋果餡料，還有一點肉桂香，是個好好吃的蘋果塔，而且你還可以吃到蘋果的果肉，好吃不馬虎欸，小小的份量剛剛好，會有意猶未盡的感覺😋
今天我不小心把飯吃完了，還吃了兩個蘋果塔，我等一下要多運動30分鐘了(破戒！

晶華酒店 害我胖了ＱＡＱ我忍不住一直吃！

200525是從什麼時候才開始對錢有感覺？＠文/陳泰源

【前言】

談理財之前，必須先對錢有感覺，所謂的感覺並不是指某個東西是花錢買來的，而是你將正視「錢與未來發展及退休規劃大有關係」的那一刻起。

絕大多數的人並非接受教育而是透過慘痛經驗才知道錢的重要，比較常聽說的是胡亂投資到最後認賠收場，不然就是創業失敗，例如廚師以為只要會燒飯做菜就能開店，卻忽略做生意也是門學問，不論是行銷與服務，還是人事管理與薪水、水、電、瓦斯、食材成本等營運支出，這些難題與開銷都會壓垮廚師的熱情。

年少時我因為不懂投資所以沒碰，至於創業，在我還沒有進展到那個階段時，我就已經得到教訓了……。......↓

【我的選舉歷練】

在我當兵退伍後沒多久的某日，一位李姓政治圈友人突然鼓勵我從政，說什麼現在的選民都很願意給年輕人機會，再加上她承諾「一旦我確定出來參選，她必定大力幫忙。」滿懷理想抱負的我輕易地就被煽動，決定邁向選舉之路，我在公關公司的助理工作大約待了三、四個月後便毅然辭職。

我思考著，若少了政黨的加持（無黨籍）根本選不上，所以我必須先贏得黨內初選。於是在前長官游錫堃的引薦下，我到了民進黨的台北市黨部擔任青年組長，但因為黨部根本沒缺人，我只能接受無給職，也就是說，我必須在完全沒有收入的前提下經營選舉之路。

我不是勇敢，而是天真以為「誰說選舉一定得花大錢」？也樂觀相信爸媽到最後定會心疼我而出手相救，就這樣，在完全沒有財務規劃的情況下進行長達近2年的苦日子。在黨部工作之餘，我一邊兼差當臨演，拍戲中除了有免費便當吃還可以賺外快及曝光，獲得起碼的溫飽，我告訴自己：只要維持低度消費，理想便能帶我撐下去！

剩下的大部分時間，我開始對政治時事撰文發表看法並數度投稿成功，只是可惜沒有稿費，也利用在公關公司所學到的網路行銷及自身的主持功力拓展基層人脈。我在youtube帳號創立《黨員大聲公》與《阿源美食》兩個網路節目，在我取得黨員名冊後，開始挨家挨戶地拜訪，並讓每一位黨員都能藉由我的訪問抒發對政治的看法；我也搜尋選區裡的知名老店及人氣小吃，用美食節目的主持方式幫餐廳打廣告，每次錄影時老闆都會請我吃飯，讓我省下一餐的費用。透過這樣的服務，我讓每一位黨員姓名與餐廳店名皆與「陳泰源」這三個字產生網路連結而被搜尋到，目前為止，這些都沒花到什麼錢。

在黨部擔任志工期間，某日一名居住在美國的「Jenny蔡」關注到我，由於她非常認同我的理念，竟然在完全沒見過面的前提下匯款10萬元贊助我，這讓我非常感動！卻也讓我抱著一絲幻想：是不是我的努力只要持續被看到，自然就會有源源不絕的贊助者出現呢？（我實在是佩服當時我無可救藥的樂觀）

選舉初期，圈內人皆已知道我有參選的計畫，為了避免落人口舌（候選人依附在舉辦初選的單位裡），我被暗示「是時候該離開了。」可我根本沒有錢可以租辦公室，卻仍純真地認為，等拼贏初選後自然會有金主贊助我辦公室，我只要暫時依附在老家透天厝裡的一間房當作我的小型競辦即可，就這樣繼續傻傻地往前走。

選舉開剛跑的每一天，我都有數百通的拜票電話要打，為了省錢，我還特地將每一家電信都各申請一支門號：中華、台哥大、遠傳、威寶（後來的台灣之星）、亞太、PHS（已經倒了）等共6支，並查詢選民的號碼是哪家電信後再挑網內的門號打過去，這讓我在選舉過程中縱使通話量再大，加總起來也能控制在每個月原則不超過兩千塊錢的電話費。

後來民進黨的初選制度做了調整，捨棄黨員投票改採全民調，因此，如何打響知名度尤其重要！但又沒錢買廣告，能做的就是想盡各種議題吸引記者報導，那時我們組了一個新人連線：內湖南港/高嘉瑜、中山大同/蔡易餘、中正萬華/童仲彥以及松山信義/陳泰源。當時我們時常合體造勢，互相腦力激盪，透過創意發想爭取到不少免費的媒體曝光。

當選戰進入白熱化階段，隨之而來每一天要支付的項目跟費用越來越多：廣告面紙、傳單、手舉牌、工讀生時薪與便當、趕場拜票的交通油錢、競選衣服的製作等等，不誇張，每一天都是幾萬塊在燒，我終於驚嚇到了！趕緊一邊競選，一邊跟親朋好友們拉贊助，少則幾百，多則幾萬塊，反正就是厚臉皮開口要就是了，另一半也因為我去標會幫我籌措競選經費，支持我走下去。

由於錢實在是燒得太兇了！之後競選歌曲的製作，我還拗人家免費幫我做詞作曲加後製混音，自己只出租借錄音室的費用；還有廣告看板，記憶最深刻的是，我找爸爸的朋友，拜託他住處的外牆讓我刊廣告，選完之後因為沒錢拆除，我還打電話給環保局檢舉自己的廣告，讓公家單位派人把我的廣告給「免費」拆除，我爸的朋友知道後非常傻眼！

選戰進入後期錢已燒盡，我才想到我沒有錢繳初選報名費：保證金10萬元+登記費50萬元。努力了這麼久，最後竟然敗給了報名費，只能開記者會公開表示退選。

我避不見面，幾天後莫名想去法鼓山便起身前往，並在法鼓山失神閒晃一整天直到夕陽餘暉出現才驚覺天色已晚，就在這時《台灣同志諮詢熱線協會》與我聯繫，聲稱一名同志的父親得知我因為沒有報名費而退選，決定贊助我60萬元，希望我當選市議員之後能替同志族群發聲。我聽完立刻趕緊衝去現場，我沒看錯，確實是一張60萬元的匿名支票，我拿了趕快離開，因為我知道再不走就要爆哭了。

峰迴路轉，棄選又復選，倒數階段我只能用「苦行僧」的方式進行下去，畢竟沒錢擺派頭了，這時，我前老闆游錫堃與我聯繫，碰面時才知道他要贊助我20萬元！他叫我加油，要我把這20萬元集中火力花掉！我感動到內心再次痛哭流涕！最後，我拿10萬元砸電話拜票，自己則利用剩餘10萬元帶領工讀生全力衝刺市場、大街小巷拜票與網路行銷，三管齊下！

最終，我還是輸了，但起碼不是最後一名而是落選頭。

【結語】

辛苦是成長的證據，過程很痛苦，卻也從中學習到非常多！

選完之後，我終於有時間能靜下心來與自己對話：以前從來不覺得錢有多萬能，直到參選才「痛到悟出」錢的力量，也明白成熟的做事態度應該是要先做好財務規劃再行動。我告訴自己，那些親友贊助的錢（差不多是200萬元）我當作是無息借款，日後要還給他們，接下來的日子我要以「負債心態」打拼賺錢。

而各行各業其實都很辛苦，如果重回固定月薪的工作，會覺得收入跟自己的付出不成比例，何況這要到何年何月才能還清負債？也由於沒錢創業了，想想只有業務工作可行，於是在因緣際會下被一名騙子拐去做房仲，導致後來又被騙了100萬元（那又是另一則故事了）。

PS：那位當時說一定會大力支持我的李小姐，在我參選後便神隱，等選完才又出現，至今雖然我仍有些介意，卻也感謝她當時的慫恿，才讓我有機會體驗這麼「驚嚇」的人生旅程。

部落格網址→https://taiyuanchen1223.blogspot.com/2020/05/200525.html

🚸凱心兩歲十一個月🚼

轉眼間就快三歲了⚠️

這個月突然學會演戲，
只要不如她的意就開始表演
沮喪、失望。

問她這是在幹嘛？
凱心回答：「我在傷心難過」
真不知道在整哪一齣🤷‍♀️

不知道是不是為了
達到目的的動機太強烈
機智程度突然大幅提升

例如想唆使大人外出，
大人回答外面很冷，明明已經穿著外套，
她會說：「再穿一件外套好不好？」
「你可以穿兩件外套」
（這是一個便當吃不飽就吃兩個的概念嗎）

還學會使用技巧使喚長輩達成目的
過年期間操縱阿公打開switch
阿公不太熟練，
凱心還說：「你要多練習喔」

說不能做的事情，
絕對會去做 ☠

外出時的搭訕，
已經到了看到小朋友絕對跑過去的程度了，
看到什麼她想玩的玩具，
就馬上開口：「可以借我玩嗎？」
（爸媽覺得很困擾！很歹勢！）

上次某個阿嬤已經分給她吃雞蛋糕，
她玩一玩之後又跑過去指著人家
買的東西說：
「你還有買什麼啊？」
（到底！關妳！什！麼！事？）

真的要注意不能在小孩面前亂說話，
這個月凱心突然在洗澡的時候說出：
「我快要昏倒了啦」。
（其實是我好想睡覺喔）

光要矯正她這個說法就花了好多時間，
媽媽不該亂講話> <

喔，還有：
「我快要餓死了」....
（是都沒給妳飯吃嗎）

＃聽小孩講昏倒跟餓死真的太好笑
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文 \ 凱心媽媽

桃園縣長吳志揚接受媒體專訪時，被問到桃園航空城地價暴漲一事，吳志揚竟然以「覺得貴就不要買，沒有人強迫你買」來回應。

吳志揚脫口而出的真心話，不只是失言失格，也顯示了，他真的離我們好遠，缺乏平凡家庭的生活體驗。出身巨富之家的吳志揚，當然不知道「高房價」三個字。競選總部發言人張惇涵表示，這種荒謬的發言和馬英九總統說「一個便當吃不飽，可以買兩個」有什麼不同？