【開始鍛鍊體力】
現在是芒草的季節，推薦大家到陽明山走走，今天爬了夢幻湖路線，大概半個小時，我在路上休息了好多次，甚至直接坐在階梯不想動，覺得雙腿無力，不過走到目的地之後，心情會變得很好，覺得好像也沒這麼難。
#一周一運動疾病遠離我
體力好一點的人，可以往上爬，七星山路線風景更優美✨✨✨
#台灣的山真的好美
#跟著avis去旅行
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