自從蘋果多了一個美甲師身份後,
好長一段時間的生活方式就是「兩點一線」
家裡↔️美甲工作室
每天不停的練習,設計新的款式,
終於空出一些些時間服用這「大自然藥丸」
📝 在歐美的醫界,已經有醫生開給人們的正式處方是「大自然藥丸」(nature pill),意思是透過接觸大自然,減緩身心上所面對的種種壓力和問題。
這次蘋果到的是位在大雪山生態社區的✨若茵民宿-Rollin✨
雖然上山時遇到大暴雨極度狼狽,
但抵達時還是滿心感激有個屋簷可以遮風避雨⛈
因為在山上那雷聲真的離我好近😖
一進到民宿裡印入眼簾的就是270度超大景觀台,
當大雨過後的空氣格外清新,
雲層漸漸淡去,
出現的是日落的無敵景觀,
還出現了火燒雲,
大自然真的很奧妙也很美妙!
民宿老闆說~
如果雲層少除了可以看到台中市區,
連台灣海峽都看的到唷~
其實若茵民宿最大一個特點就是有雲海☁️
但這次去的時間不對,所以沒機會看到🥲
📝 每年10月~隔年5月之間是雲海季,因為天冷,冷空氣下降,所以見到機率超級高!
若茵民宿非常適合真心愛大自然、愛山野生活、愛登山露營、愛自己動手野炊的人⛺️
或是想要遠離喧囂靜靜心,感受「療旅」或「覺旅」也很推薦,
山很大,你的心也會跟著大⛰️
貼心小提醒🔔
減少對森林的干擾,
前往若茵民宿的路很小很陡路況很不好,
車子底盤太低、或是對開狹窄山路有疑慮,
民宿有接駁服務,記得多多使用喔~
#台中住宿 #台中 #台中民宿 #lulikeyi #雲海 #台中旅遊 #民宿
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房,也在其Youtube影片中提到,【蘿潔塔的廚房】蒟蒻味噌湯(素版)。 好像很久沒有拍料理分享,從東京回來後,突然得了腸胃炎,想吐吐不出來,想拉也不順,肚子絞痛到沒辦法站,我已自顧不暇了。 八百年沒有得過腸胃炎,感覺自己好像要死掉一樣,超痛苦的。 可能是自己鮮少外食,幾乎都是習慣吃自己烹煮的料理,突然幾天都外食,感到很不適應,而且...
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一天一蘋果醫生遠離我意思 在 CSR在天下 Facebook 的最讚貼文
#週六早安 #日本現場看青森拒當短命線的全民運動 ✈️
昨晚東京奧運完美開幕,從很多細節都可以看出日本的用心,為了達成淨零碳排,連聖火也首次使用氫氣作為燃料,取消過去造成環境污染的丙烷。
相信我們粉絲都知道這次東奧是以100%再生金屬做獎牌,回收日本全體國民捐出的舊手機和小家電,製作所有永續獎牌🏅
在日本青山縣,也就是盛產蘋果,太宰治的故鄉,也曾發起過「終結短命縣」的全民運動。
青森縣四年一度的縣長選舉,每個候選人的競選口號都是「終結短命縣」、「讓青森縣民PPK!」(PPK,「無疾而終」的意思)
#多吃蘋果能長壽?
「一天一蘋果,醫生遠離我」是歐洲的名言,強調蘋果能提高人體的免疫力。但是,這段佳話似乎不適用在日本蘋果鄉青森縣。
青森縣民的平均壽命,在日本經常敬陪末座。1975年以後,男性連續9次、女性自1995年以來連續5次都最後一名。中壯年者(30~59歲)的死亡率位居全國第一,死因有7成是癌症、心肌梗塞和中風,
日本國內的蘋果有一半來自青森,但這個盛產好水果的大縣,縣民生命數據並不美好,是怎麼回事?
► https://bit.ly/36TjAH6
#CSR #CSR在天下 #青森縣 #銀髮樂齡
一天一蘋果醫生遠離我意思 在 CSR在天下 Facebook 的精選貼文
#日本青森縣的全民運動:我們不能再叫短命縣
青森縣四年一度的縣長選舉,每個候選人的競選口號都是「終結短命縣」、「讓青森縣民PPK!」(PPK,「無疾而終」的意思)
致力PPK的短命縣,為什麽縣民的平均壽命在日本的排名會常常墊底?日後當地的全民保健運動,倒是讓健檢也能促成地方創生?
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#CSR在天下 #青森縣 #太宰治的故鄉 #短命縣 #PPK
一天一蘋果醫生遠離我意思 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最佳貼文
【蘿潔塔的廚房】蒟蒻味噌湯(素版)。
好像很久沒有拍料理分享,從東京回來後,突然得了腸胃炎,想吐吐不出來,想拉也不順,肚子絞痛到沒辦法站,我已自顧不暇了。
八百年沒有得過腸胃炎,感覺自己好像要死掉一樣,超痛苦的。
可能是自己鮮少外食,幾乎都是習慣吃自己烹煮的料理,突然幾天都外食,感到很不適應,而且覺得外食很不容易吃到蔬菜,感到很不習慣。老公不是吃拉麵就是生魚片,有一天晚上,還到百貨公司超市買了他最愛吃的章魚跟螺肉,當下酒菜。看他吃得很開心,不過我心裡還是想著超市賣的生菜沙拉。。(因為太貴了,老公叫我回家做就好XDXD)
突然對人生有所感觸,我想我這輩子,大概是沒有享受的命,也沒有本錢大口吃東京。。XDXD...只適合待在家裡,嗚嗚~
難過的側躺在床上翻著在日本買的一本味噌的書,竟然看到說肚子痛可以喝味噌湯!!!(太瞎了)
看到書上寫,在江戶時代有一句傳言這樣說:医者に金の払うよりも味噌屋に払え。
這個意思應該就是,拿錢去看醫生,不如把錢拿去買味噌。(噗........)
味噌は、医者いらず。這感覺像外國人說的:一天一蘋果,醫生遠離我。
在日本就變成:一天一味噌、医者遠離我!(太瞎了)
味噌可以預防抗老化和胃腸道疾病,每天早上喝一碗味噌湯,不僅富含氨基酸,維生素,鉀,鈣,鎂,鐵,膳食纖維等等營養,還可以為我們的身體消毒,洗去毒素,調整體質,維持健康!
下一段竟然還寫,在戰國時代,武士們都會攜帶著味噌上戰場,隨時保持體力!
而喝一杯味噌湯就能走上三里路!!
我在東京大概走了30里路,那我乾脆把味噌當冰淇淋整個吃掉,就元氣滿滿了~~~哈哈哈
(開玩笑的,味噌還是要煮成味噌湯來喝)
總之,以後出遠門,帶一罐味噌在身上,準沒錯!!(噗........)
不管怎樣,感覺超神奇的,死馬當活馬醫,立刻下床命另老公煮一碗味噌湯給我喝。
這時候不差遣老伴,難道要累死老娘??
喝了一碗味噌湯,確實感到舒服多了,不過我是文明人,當然也有看中醫,所以以後如果誰肚子痛,千萬不要把味噌當冰淇淋吃治病啊!這我可沒說XD。
真的人不舒服吃不下東西,可以像我一樣,用熱水泡開味噌,加一點海帶芽,這樣熱熱的喝上一碗,真的感覺好多了。
這次的味噌湯是請老公來示範製作。老公問我,要不要加一點豬肉片還是小魚乾或蛤蠣?
蘿潔塔生病的時候,特別不想看到葷食,所以特地做素的,湯底用昆布湯頭,如果想要多一點風味,可以加一點小魚乾熬煮,喜歡加豬肉片,就加一點進去,或是蛤蠣,都會更鮮甜。
蒟蒻的處理方式就是先把蒟蒻清洗乾淨後,用鹽巴搓一搓,靜置10分鐘左右,可以除去蒟蒻的腥味,,然後用開水再沖洗乾淨。
蒟蒻的兩面要切成細格紋後,再依照喜好的大小切成不規則的形狀,這樣的處理方式會讓蒟蒻很好吃!!
(等下次再示範給大家看)
今天元宵節,因為腸胃不太舒服,改喝味噌湯,沒吃湯圓,不過還是祝福大家 元宵節快樂喔!!
一天一蘋果醫生遠離我意思 在 共享管家安心防疫蔬菜箱, profile picture - Facebook 的推薦與評價
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