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一天不吃東西ptt 在 [閒聊] 有人斷食斷整天的嗎? - 看板WomenTalk 的推薦與評價
目前一個禮拜都會排一天不進食,只喝水跟補充鉀,鹽而已
168不太適合我,因為只要食慾一打開,整天都會想吃東西,不論是炸的還是澱粉
覺得一天不夠,要排兩天讓身體少點負擔比較好,不過如果年輕並不需要,步入中年代謝
差,比較需要這樣的斷食
有人會安排一整天的斷食嗎?
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1616122952.A.912.html
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