【佳佳媽咪】🔔瀚克寶寶粥&米餅開團
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有追蹤佳佳的話一定會發現,
我是『超級懶媽媽』,
越輕鬆育兒越好,
對我來說,
育兒好物一定要能省下時間,
把省下的時間拿來陪伴孩子陪伴老公最值得😍😍
要佳佳每天花大把時間自己煮副食品?
不好意思,我做不到❌
甜寶一餐吃的份量真的不多,
說實話很難煮,
就算一次煮一大堆再分裝冰冷凍,
可是,天天吃一樣的會膩,
而且,營養攝取也不夠均衡。
為了孩子的均衡飲食,
為了省下寶貴的時間,
佳佳選擇【瀚克寶寶】成為我的育兒小幫手♥️
🍜 寶寶粥的顆粒比較在心得文裡面~
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Q. 跟佳佳的團打85折,折扣後一組102元,請問可以吃多久?
A. 瀚克寶寶粥依照不同的月齡,提供不同的組合,如下:
🔹4m+寶寶泥:一組有3杯 (平均1杯34元)
🔹6m+蔬果粥:一組有3杯 (平均1杯34元)
🔹10m+魚肉粥:一組有2杯 (平均1杯51元)
🔹12m+寶寶肉鬆:一組有3杯 (平均1杯34元)
🔹15m+燉飯:一組有2杯 (平均1杯51元)
🔹15m+燴料:一組有2杯 (平均1杯51元)
🔹20m+拌飯:一組有2杯 (平均1杯51元)
一杯粥的量大約100克上下,
小月齡寶寶可能吃不完,
有媽咪分享用微波爐微解凍後分裝,
或是像甜寶,就是一餐吃一杯,沒吃完的爸比吃掉,這樣餐餐都新鮮!
Q. 我想跟團,請問數量要怎麼抓?
A. 假設一天吃一餐瀚克,需要1杯,
一個月抓30天,等於需要30杯,
依照不同月齡的組合杯數,
建議挑選10~15組,
跟佳佳團可任選不同口味,
各種口味輪著吃,每天攝取不同的營養。
媽咪不用辛苦備餐,
也不用煩惱寶寶的飲食均衡問題,
而且,跟佳佳團滿10組就 冷凍免運 冷凍免運 冷凍免運‼️
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,00:45 減肥血淚史|嘗試過的各種減肥方法 02:02 爆瘦到36kg、憂鬱症的後果 02:50 開始暴飲暴食、催吐、復胖 03:24 逐漸走向健康 我希望大家在做每一件事情之前請先想想看, 是自己想要?還是為了別人? 我自己的想法是,只要身體健康, 就算是有一點肉肉或是過瘦怎麼吃都吃不胖也沒關...
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【我一定對你們的孩子好,好到你老公會懷疑】
筆:#skb 秘書筆
跟抄:@yoyo_writing
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話說11月要去參加高中同學的婚禮
由於距離高中體重實在是太過遙遠
只能硬著頭皮開始減肥
以往減肥
都仗著自己是個young man
通常就是一天吃一餐關東煮
大概兩個禮拜就可以瘦到參加同學會
但是現在真的是扛不住了
只好靠著正常時間的飲食
加上一點點點點點的運動
那宵夜勢必是得戒掉的
不過昨天一整天都忘記吃飯
半夜餓的咕咕叫
最近又是失眠仔
怕餓到睡不著
只好稍微吃一點點點點點東西
就煮吃個兩包泡麵應該不會怎麼樣吧
那吃泡麵豈有不加蛋跟肉的道理
蛤蜊也是一定要的吧
只不過家裡剛好沒有肉片
只好切個兩支雞腿肉一起煮
雖然我廚藝略顯智障
但我也是知道
直接丟雞腿肉勢必不會熟
聰明的我於是將雞腿肉切丁
先跟辣椒一起炒個3分鐘
再加水煮泡麵
結果鍋子的水
直接油到變雞湯
不對,我有加蛤蜊
是蛤蜊雞湯
意外解鎖雞湯技能的我
暗暗憂心這餐的熱量
硬著頭皮還是把泡麵跟蛋丟進去
弄了一鍋雞湯泡麵
想想吃了這鍋滿足後
我便去睡了吧
吸了一口麵
配一塊雞腿丁
嗯…雞腿還是沒熟
但事到如今我也不可能再把整鍋拿回去煮
只好把雞腿全部挑出來後
吃著略顯單調的麵條
吃完後還是得面對
這些被我挑出來的雞腿
已經炒過又煮過的雞腿
如今還能起舞嗎
再次回到廚房
心想不如加一醬油、砂糖跟辣椒
把雞腿丟進去燜一下吧
或許會「有點像」三杯雞
孰料打開冰箱
卻苦尋找不到醬油
到底是什麼樣的家庭
冰箱才會不放醬油啊
哎,望著起鍋快一個小時的雞腿
我知道我需要打起精神
快速整理一下廚房有的東西
一堆辣椒、洋蔥、胡椒粉還有一瓶可樂
不如拿來跟辣椒,洋蔥一起炒
炒到焦焦脆脆,撒上一堆胡椒
應該也蠻像個下酒菜的吧
忙活一陣子後
總算大功告成
吃一塊雞腿丁,配一口可樂
今天最美味的東西
果然
.
.
.
.
是可樂呢
最後呢
搞了一整個晚上
吃了一大堆高熱量又難吃的廚餘
罪惡感跟厭惡感湧上心頭
當然又是個失眠夜
所謂是禍躲不過啊
註定要失眠的,忙了再久,也是徒勞
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一天吃一餐 在 陳宥丞 Facebook 的最佳貼文
#供應生理用品試辦✅
#性平教育從小學習👍
⠀
宥丞關心女性生理痛,在女性們MC來的時候,要 #同理心關心對方,包容行為反應,並且能夠適時的陪伴;
⠀
根據世界和平會統計,在台灣仍有撿回收家庭一天吃一餐,而且餵飽外孫女竟是阿嬤最大的願望!目前63萬中低收入家庭,約有22萬個中低收入戶的孩子、10萬個隔代教養、13萬個單親貧弱家庭的孩子,加上經濟困頓因素,孩子連三餐吃飽都成為問題,更別提要購買生理用品 #別讓購買生理用品成為負擔💸
⠀
很支持北市府開始試辦生理用品供應計畫,並同時進行校園內性別平等教育,將舊有的標籤從女同學身上取下,孩童能理解性別平權👫👬👭,也讓每個家庭都不必再為生理用品煩惱。
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00:45 減肥血淚史|嘗試過的各種減肥方法
02:02 爆瘦到36kg、憂鬱症的後果
02:50 開始暴飲暴食、催吐、復胖
03:24 逐漸走向健康
我希望大家在做每一件事情之前請先想想看,
是自己想要?還是為了別人?
我自己的想法是,只要身體健康,
就算是有一點肉肉或是過瘦怎麼吃都吃不胖也沒關係,
人生最重要的三件事情就是:
健康、快樂、還有喜歡自己,
希望大家不要再用不健康的方式減肥了,
好好照顧自己的身體。
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