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關於生活/
疫情還沒穩定，
我們還是繼續去無人的地方闖蕩吧！
其實也蠻佩服他們，
無人的正中午公園，
太陽真的不是一般的猛烈，
更何況還戴著口罩。
好希望，這個臭病毒可以趕快走開，
還給大家在戶外能夠自在呼吸的權利。
雖然我每天一直喊累，
但也很珍惜可以這樣帶著他們到處跑的日子。
反正以後讀書的日子多的是，
現在就儘管玩吧！
疫情退散就更完美了！
#小竇家 #一家之主也辛苦了 #我們分別在不同的戶外闖蕩 #媽媽還是年輕點當的好 #某程度來說真的是體力活 #謝謝我的家人無條件力挺 #愛最大 ❤️❤️❤️ 竇智孔 Bobby Dou
2020年底，當兒子七歲、老公中風甫滿一年多的時候，我拿到了夢想多年的IFBB Elite（國際健美總會）的健美賽事職業卡。意思是說，從那天起我不再是業餘選手，我可以更囂張地說：我是一個運動員。
我曾以為對一個成為母親的人來說，追求夢想是奢侈；
我也以為當家庭工作兩頭燒之餘，超越自己是不可能；
這一切的故事，就只是單純的，我成為一個母親開始。
在那之前，新聞系畢業，做電視節目，當到了製作人，以為一輩子都會在媒體圈工作。
2013年孩子生下來後，驚覺家裡入不敷出，加上嚴重的產後憂鬱持續了一年，那是我人生感到第二悲苦的日子。看到陽光卻不是陽光，內心早已忘卻了太陽溫暖明亮的感覺，日日夜夜焦慮的都是小孩子的健康與日常，還有厭惡著自己沈重痠痛難看的軀體。
我有一個想要飛躍的靈魂，想要展翅飛翔、想要自由自在，卻被現實禁錮著，成為一個照顧奶兒吃喝拉撒的母親，每天面對的就是餵奶、洗奶瓶、擠奶、換尿布、洗幼兒....的沈悶生活，我甚至懷疑一輩子就是這樣子了。
2014年我們家太需要收入了，於是不顧著孩子小小的抵抗力差，就送到托嬰中心，開始了白天上班族、晚上奶娘的生活。下班後搭著壅擠的捷運灰頭土臉趕回家後，立刻著手弄孩子的副食品、陪伴照顧，最慘的是兒子當時周周生病，常常心驚膽戰的跑急診、監測體溫、洗他又嘔吐的床單......日復一日，我覺得自己很廢，當不了一個好母親，也無法在工作上衝刺展現。
2015年，這當中我還是抽空去考了幾張教練證照，也因為開始運動累積了一點點粉絲，毅然決然不顧大家反對，我放棄了媒體產業的資歷與穩定薪資，成為創業族，成為教練，成為一個可以自由掌控時間多點時間陪伴孩子的母親。這是這輩子第一次堅定地為自己做了勇敢的決定，只聽內心的聲音，不顧旁人的耳語......從此以後我開始更加相信自己，我知道，只有自己能為自己做出最美好的安排。
2016年，我才開始接觸大重量訓練與健美賽事，開始了跟老公筋肉爸爸一起的比賽。這時候我的兒子三歲了，生活稍微有了一點固定的形狀，歷經改變後逐漸穩定，我開始享受成為媽媽的生活，也開始學習多愛自己一點。
2019年，這中間幾年和老公到處征戰著、持續創業著、兒子上了小學.....我們的生活看起來幸福而穩定的時候，天外發來一筆的，筋肉爸爸中風了，於是，我的生活又像是被颱風掃過，亂成了一團。
我得成為一家之主扛家計；我得照顧孩子與老公的身心；我得更加顧好自己的健康避免倒下來；我所有的悠閒與懶惰都瞬間被剝奪了.....成為跟時間賽跑的女人。
我以為家庭巨變會剝奪了自己的夢想；
我以為時間不足會讓我內心變得狹隘；
我以為那些擔憂與害怕會真的實現；
結果，
原來精誠所至，金石為開。
#沒有人與現實可以去剝奪你的夢想除了你自己
#即使是一個焦頭爛額的母親也能開啟驚人潛能
#原來擔憂與害怕都是多餘的恐懼與自我情緒勒索
#努力去做強過空想1000萬次
2019後還有個最大的收穫，就是在家庭之餘，找到了契合的女生夥伴們一起健身比賽。彼此鼓勵彼此大吃彼此教學，讓人生的顏色更加繽紛了起來。
於是我知道了......
#即使你是母親也必須保有只屬於自己的生活模式
#自我一點不代表會虧欠家庭
#妳快樂了家庭才會更幸福
謝謝我的夥伴們，我的家庭們，我的好友們，與這次拍攝辛苦的攝影師了～～
這集的重點是
我們家辛苦的一家之主生日🎂
我一直覺得能忍受處女座的只有天蠍座。我自已身邊最多的夥伴也是天蠍座。 天蠍和處女 可說是天作之合啊😂
7月小乖生日時，我就在ig 搜尋#新竹甜點 時，發現了@hahacircus1015 的蛋糕，首先我是先看外表，不夠美我都直接跳過。 後來點進這家甜點工作室裡看了所有的蛋糕，就直接私訊訂了一顆。 很剛好的，可以在我家附近面交蛋糕。
當然，不能只是好看，也很好吃，我記得當時我在ig動態形容不輸AT的蛋糕😋
後來8月雙胞胎生日，當然直接再跟@hahacircus1015 續訂。
一po到ig,或yt, 都被私訊到翻掉
9月又到了我生日，可惜當時人在國外，沒辦法切蛋糕
11月老公終於可以再吃到，這個年輕的妹妹做的蛋糕。 而且每次看她ig po她手作餅乾，都超級可愛。 -今天的蛋糕是唐寧伯爵奶茶戚風
這次她送我試吃了
-奶油小酥餅（聖誕節款）
有可愛的史努比。我兒子看了超興奮然後又捨不得吃😂
餅乾跟達克瓦茲都是一個月販售一次，每次款式造型不同
可以在她的ig看口味介紹跟訂購文
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看款式都是在ig：hahacircus1015
訂購加line:@mxa8598c
臉書：https://www.facebook.com/herehere.dessert/
真心推薦
新竹人可以私訊她面交地點
小家庭訂6吋差不多
然後很久沒去大創逛逛了。今天的聖誕布置小物都出來了，這次的東西都很多都是我的菜，不小心買了3個回家。
逛街後的媽媽，無論買了什麼，都會有身心舒暢的感覺。
回家繼續準備晚餐陪小孩做家事…的。
雖然一成不變，但還是想把它紀錄下來！
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