【世界動物日,讓我們一起認識與選擇 #無動物實驗化妝品】
大家知道今天除了是中秋節,還是 #世界動物日 嗎?今天我們不只慶祝中秋團圓日,更要提醒大家愛護動物、尊重動物,正視、善待與人類息息相關的動物。
人類使用動物來實驗各種化妝品、保養品的歷史已經非常悠久,會這麼做的理由很簡單:就是避免人類自己承受實驗的相關風險。但是人類跟動物的基因相差很大,看似相同的結構也有許多差異,身體的代謝機轉也有各種不同,在這樣的狀況下,我們是否仍然應該在化妝品產業使用「動物實驗」?
動物實驗本身有很大的倫理爭議,加上有效性也不一定高,因此近年來,越來越多先進國家都開始禁止在動物身上做化妝品、保養品的相關實驗。台灣也已經在去年三讀修正法案, 2019 後台灣業者不得再就化妝品成品或原料,進行任何的動物實驗。
然而台灣品牌禁止動物實驗,但有做動物實驗的國外產品,仍然可以合法進口。要怎麼挑選無動物實驗化妝品呢?這篇文章我們整理了各個檢索查詢網站,大家可以立刻看看手邊的化妝品是否符合這些認證。
希望這篇文章有幫助到大家!也別忘了多分享給在意的朋友喔~~~
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這個禮拜就要過農曆新年了,因此我特別為你準備一個你也許不想面對,但又很需要聊聊的話題: 怎麼修補家人關係 ?今天我們邀請到心理諮商師留佩萱,來和我們分享怎麼去用實際的例子,練習察覺自己的壓力情緒、怎麼面對破裂的家庭與人際關係?以及怎麼鍛鍊在逆境中彈回的復原能力,同時也會和你分享佩萱的新書《尋找復原力》。我知道這一集的節目主題或許比較沈重一些,也知道許多人面對家庭關係或許都會有種無力感,但是新年一直都是一家人團圓相聚相伴且相知相惜的一年,或許今年的你,願意給自己和家人一個不一樣的機會,試試看不一樣的相處方式。
? 全文觀看? https://zoeyk.co/怎麼修補家人關係/
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收聽 Podcast 完整音檔請到 ▸ https://youtu.be/BrOT5AtrAhs
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* 訪談大綱*
00:00 影片開場
00:31 和我們聊聊你是誰,以及你現在在做什麼?
01:00 能不能簡單介紹《尋找復原力》這本書 ,以及為什麼會想要寫這本書?
02:48 何謂自我覺察,何謂自我調節?實際上又該怎麼執行呢?
07:32 能不能分享在情緒當頭時,還能保持自我覺察的一些小技巧呢?
10:06 關係破裂是個很難以啟齒的話題,想請你和聽眾聊聊如何修補關係?
13:00 對很多聽眾來說2020很不容易,請問要怎麼樣在逆境中面對新的一年呢?
14:57 你認為的「理想生活」是什麼?
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這邊看視訊訪談的精彩剪輯 ▸ https://youtu.be/vBMWTBunZYo
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* 訪談大綱 *
03:07 和我們聊聊你是誰,以及你現在在做什麼?
04:10 能不能簡單介紹《尋找復原力》這本書 ,以及為什麼會想要寫這本書?
07:12選擇心理諮商的起心動念是什麼?背後有什麼樣的故事呢?
14:47 何謂自我覺察,何謂自我調節?實際上又該怎麼執行呢?
23:31 能不能分享在情緒當頭時,還能保持自我覺察的一些小技巧呢?
27:09 關係破裂是個很難以啟齒的話題,想請你和聽眾聊聊如何修補關係?
36:30 對很多聽眾來說2020很不容易,請問要怎麼樣在逆境中面對新的一年呢?
38:49 你認為的「理想生活」是什麼?
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新年到了,利用年假大家都會想到去國外旅遊、回娘家、全家團圓大魚大肉----等等物質上的享受,很少人會想到精神上的糧食更重要,聽一曲振奮人心的交響曲、聽一首好聽的音樂或收看我們 「談古論今話中醫」的節目,來補充身體正的能量,對健康也有很大的幫助。
這一集我們邀請到資深嘉賓胡乃文醫師和台灣清華大學音樂系教授陳維棟博士來分享「音樂與健康」,讓大家了解音樂的神奇力量對人體健康有重大的影響,同時帶給大家一個快樂的新年。
本集內容主題如下:
1.來欣賞一場身心靈音樂饗宴~德國豎琴演奏
2.為什麼大家都說學音樂的小孩不會變壞?
3.在中國古代有哪些音樂治病的案例?
4.音樂對動植物有什麼影響?
5.介紹音樂治療的作用~分享實際的案例~
6.感受音樂的神奇力量
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