Search
#特別的日子
#媽媽我已經憂鬱不能像以前一樣跟爸爸兩個人每天一起陪小哈潑到她睡⋯
2021/8/26 - 今天下課回到家，小哈潑一定覺得很新奇！因為⋯
（1）我們睽違一個月都回到了家，接她下課的時候超級開心說終於回來了！
（2）我們以前三個人的生活模式變了，不再是爸爸媽媽兩個一起陪著你玩、吃飯、睡覺⋯ 😢
（3）多了一個小哈蒙，我們的生活作息必須互相配合，爸爸媽媽也只能輪流陪著你⋯
❗️結果才第一天，媽媽我已經憂鬱⋯ 憂鬱的不是一打二累（目前還不累），是我已經立刻感受到我沒辦法跟爸爸兩個一起像以前一樣，下課回來，三個人總是一起在客廳吃飯、吃飽飯一起玩、一起聊天到帶小哈潑進去洗澡，然後又三個人一起在床上親子時光、開開心心到小哈潑睡覺 😔
希望妳依舊開心！
希望妳知道爸爸媽媽必須這樣～
希望妳體諒、珍惜爸爸或媽媽輪流陪著妳的時光 ❤️
#小哈潑好開心的一直想要幫忙照顧小哈蒙 🥰
媽媽來討拍
這兩天真的好挫折喔
福順原本五月為了我要生產
當時幼兒園有一個名額就送去了
沒想到兩個禮拜就遇上本土案例停課
我覺得原本那家太小
而且隔這麼久也要重新適應
停課後剛好之前參觀的幼兒園打來問試上
環境大戶外場地也很大 就想試試看
因為當時還有月嫂在
我整個自以為可以一打二 還在猶豫送不送
覺得自己不帶好像不是好媽媽
結果大家都苦勸我趕快送
還好有送
月嫂走後天下大亂😂
趁著白天福順上課我還稍微能做點事
但是就是
嫩嬰->包貨->家事->接小孩->洗澡->吃飯->睡覺
根本沒幹嘛一下一天就結束了
等福順睡了我又要繼續顧小的
直到小的也睡了 我還要再回訊息訂貨之類的
白天又要抓緊腳步出貨 根本沒時間補眠
昨天開始福順可能壓力大
睡一半起來哭 然後睡不著
我陪了兩個小時 受不了罵他跟他生氣
明明知道這樣不對 我還是做了
而且幼兒園回家也是各種小事崩潰哭
哭到媽媽都想一起哭
今天又早早睡著 我趕快餵嫩嬰喝奶時
他又起來哭
起來說 我要找媽媽 我要回家ㅠ
又不睡好可憐
今天就好好耐心跟他說
說愛他 他好棒 媽媽一定會去接她 不要擔心
於是福順終於睡了
李爸爸也沒辦法好好上課
因為我安撫福順他就要顧小的
覺得一切都好憂鬱 真的好累好累
今天跟婆婆說 我好累 每天日復一日
我每天都在過一樣的生活
一直重複的顧小孩 沒有任何我的時間
婆婆說 你不是在做一樣的事
你就像是農夫 現在撒下種子 在等他們發芽
這是很有意義的事 這是不會再重來一遍的事
加油 你會做的很好的
突然有點慚愧 婆婆說得對
憂鬱一下下重新出發
媽媽們都加油了!我們都會做的很好的
#福順新制服好可愛♡
你的小萌萌上線了💗
這兩天是我這兩年多來第一次跟Mia分開，也是我第一次耳朵沒有耳鳴聲，心情愉悅的睡到自然醒，果然 #媽媽時間超重要‼️我真的是無法沒有自己獨處時間的人啊！
這段時間的居家防疫讓我們很久沒返鄉了，就在前天宣布下週降級後，長輩思孫心切立刻就打電話來問何時返鄉，但我工作積了一堆實在抽不出時間，後來當機立斷叫爸爸一打二回去！
昨天一早就整理好行李心想爸爸怎麼還不出門，一直耽誤我自由時間🤣好不容易在下午送走他們，立刻開啟工作模式，一口氣把積欠已久的工作做完，今天睡到中午後又繼續工作，晚上放空看了部電影，這才是生活啊！
一直叫爸爸可以多待幾天再回來，結果立刻被打槍說他已經受不了Mia一直黏在他身上，我心想這不是我一直以來的日常？尤其從五月底哥哥停課後開始變超嚴重，我完全被綁架到現在啊！
其實這兩個月來因為生活壓力，我憂鬱症情況加劇，很常時間都是硬撐著在做事情，雖然工作照接，發文留言持續，但在夜晚好幾次我都抱著好希望能不要醒來的心情入睡，就在前天我再度回診時，醫師強烈建議我需要自己的時間，什麼都不做的放空！確實今天一個人獨處時，忽然覺得好像找回了一點自己，雖然明天下午又要開始回到嗡嗡嗡的媽媽生活，但我想情況應該會好轉的（應該….）
#小孩爸爸顧家庭好幸福
#高IQ好EQ人生勝利組
👊聽說爸爸潛藏的母性光輝根本界王神拳！？https://youtu.be/PR-eC5acxQM
在🙄白眼豬隊友的同時
各位媽媽是不是常常怨嘆著自己一打N的悲催人生😭
是不是無力再追尋內心裡那憧憬的小天堂呢🥺
希望自己的孩子有著天才優等生的高IQ😎…
想要自己的孩子有能廣結善緣的超高EQ🤝…
渴望自己的家庭可以成為幸福人生勝利組🥰…
根據各項研究指出
方法其實非常簡單👌
就是放輕鬆、放寬心
放手讓爸爸來顧小孩就對了😤
沒在跟妳開玩笑～
爸爸潛藏的母性光輝根本界王神拳😲
只要媽媽鬆手一推就有美麗新世界🌈
👩Happy Wife, Happy Life!😁
#照顧小孩從來就不是媽媽一個人的事
#但妳得先試著鬆手才行
👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77
🔺林林夫妻 ：https://pse.is/f7
🔺巧鈴Ling : https://pse.is/lingfb
🔺Blog ：https://lingmami.com
🔺 Instagram：https://www.instagram.com/00ff77/
🔺 YouTube：https://bit.ly/2xqBRtn
「EP9-豬隊友注意～產後憂鬱不是矯情！是被全世界拋棄的感覺要人命！」
#產後憂鬱是病不是病
#為什麼全世界都要拋棄我
曾被譽為「😄笑顏女王」、「😇微笑女神」的日本女星竹內結子，即便過去那樣開朗、笑容如此燦爛，現在也仍然疑似「產後憂鬱😰」這個過不去的坎，選擇輕生解脫🆖…
😵生孩子有多痛？ 餵奶喝有多苦？ 顧小孩有多累？
🤬悶在家有多煩？ 豬隊友有多廢？ 八婆們有多煩？
😭產後憂鬱到底到底到底有多難過？？
沒有親身經歷、沒有同樣的環境壓力🔨、沒有遭遇可怕的討厭鬼😈，甚至不是當事人，我們真的很難100%了解一位媽媽到底心裡有多無助、多害怕、多憂鬱😢，可以厭世到拋棄一切、丟下孩子…或者，帶著孩子告別人世☠️，只為了結束這過不去的傷痛…
有人甚至只是事不關己地說…「產後憂鬱不是病，只是矯情而已啦🙄！」
而我想說的是…「😡供蝦密肖威！？來來來～哩來～我保證不打死你👊！）」
🎙「EP9-豬隊友注意～產後憂鬱不是矯情！是被全世界拋棄的感覺要人命！」
✅Apple Podcast：https://reurl.cc/e8zW0x
✅Google Podcast：https://reurl.cc/avqapZ
✅SoundOn：https://sndn.link/00ff77/8Pq4lm
✅Spotify：https://reurl.cc/bRVGL3
✅KKBOX：https://reurl.cc/8nv5Kg
🖥YouTube頻道影音版：https://reurl.cc/Y6E8j4
#病識感很重要
#隊友更是關鍵
🧑⚕️趕快來測測看自己的身心健康狀況吧！
#愛丁堡產後憂鬱量表EPDS：https://reurl.cc/GrjAED
👉TG頻道網址 https://t.me/lin00ff77
🔺林林夫妻 ：https://pse.is/f7
🔺巧鈴Ling : https://pse.is/lingfb
🔺Blog ：https://lingmami.com
🔺 Instagram：https://www.instagram.com/00ff77/
🔺 YouTube：https://bit.ly/2xqBRtn
絕對要讓你另一半一段時間就出去放風一下
不然一直在原有的生活圈人會變憂鬱
接觸朋友接觸新事物是不論幾歲都要做的
所以不要把你另一半綁在身邊
那是愚蠢的行為，只會加速你們的爭執
家有雙寶 一打二 ：吃飯配電視3C、吃零食、睡前故事睡不著乾脆放棄！音樂取代傾向、養盆栽…還有哪些放電絕招？育兒到 憂鬱 快快求助～ ‖ 黃瑽寧（feat. 吳怡璇 ... ... <看更多>
在無後援的情況下，媽媽一直重複這個情況，是會被搞出憂鬱症的，不如讓老公離職，讓一打一變成二打一，給媽媽喘息的空間，不然上班那麼爽， ... ... <看更多>
一打二 憂鬱 在 媽媽經- 一打二的日子，真的很辛苦啊~ 當兩個孩子同時哭的時候 的推薦與評價
一打二 的日子，真的很辛苦啊~ 當兩個孩子同時哭的時候，真的很想跟著一起哭千萬不要輕視產後憂鬱症，評估一下自己的狀況吧(抱) -- 明星奶爸育兒有一 ... ... <看更多>