W9 2021/3/22 星期一
從週日開始一整天沒停過的雨,到昨夜更是滂沱到讓人心驚,今天早上起床,我還一度擔心雨勢太大,是需要自動停課還是送去上學?幸好八點半以後雨勢稍歇,才順利送小孩到校。
NSW有些地區聽說有不少災情,不論你們在哪裡,都要平平安安。
兒子昨晚睡前要求今天午餐要帶三明治,還說要多放一點生菜,他現在覺得生菜對他的身體來說是很珍貴的養分。我摸摸他的額頭確定沒有發燒,還問他「你睡著了嗎?怎麼還沒睡著就開始說夢話?還是你有什麼不舒服 ?」他說:「我只是突然長大了」(最好是啦)😂
那天和朋友聊到美而美的肉排,雖然上周才做了低脂雞肉排,而且冰箱還冷凍了一些,今天還是忍不住做了不同口味的「美而美肉排」讓孩子們帶三明治。吐司依舊是手作生吐司。
說到生吐司,就要謝謝科學家週末帶我去買了一台Kenwood 品牌的廚師機(攪拌機)。因為KitchenAid 的攪拌機到處缺貨,說是美國那邊貨源不足,我又不喜歡在網路商店購買商品,如果抽到機王,退換貨或是售後服務都很麻煩,幾個朋友都使用Kenwood的品牌,評價都還不錯,我便選擇了型號KVL6100T的這一款,使用之後,太驚訝好用,完全不輸KitchenAid。
我最喜歡他6.7L的大容量(比KitchenAid大了快2L),可以一次做比KitchenAid更多的乾粉量,最多可高達2.6公斤的乾粉,5公斤的乾濕性綜合材料(說明書標示參考),工作時噪音和KichenAid差不多,1400W的馬力,做麵包麵糰最多轉到2就非常夠力,本來擔心機器會搖晃得厲害,結過穩如泰山,不移不動,讓我很是滿意啊。我深深覺得現在的商品真的日新月異求進步,真是一掃我對著名品牌的迷思和堅持。我也很謝謝好朋友的推薦。
這不是「業配文」啦,只是我之前在考慮購買新機換品牌的時候,有很多擔心,怕買到不好用的,一用就要用N年不能換,如果買到難用的每次使用怨念就會很深,所以一定要買一台好用實用耐用的,把使用心得寫出來,如果剛好有需要的朋友就可以參考一下。
祝大家有美好的一天。
#Kenwood Chef XL Sense Kitchen Machin
同時也有3425部Youtube影片,追蹤數超過134的網紅桃園市議員簡智翔,也在其Youtube影片中提到,【智翔的議會質詢-文化局、客家事務局(9/30)】 #大型展覽長期計畫與成效 根據審計報告指出,桃園國際動漫、地景藝術節等大型活動,文化局未訂定衡量指標,尤其此兩項活動與在地經濟、產業方面有高度相關,卻沒有看到有關「產生經濟之效果」或「帶動產業關聯性」的指標。 智翔也知道,以往大型活動的效益,...
一整天沒停過 在 傅志遠 Peter Fu Facebook 的最佳貼文
週日早上走出醫院,看見戶外的陽光,突然有種恍如隔世的感覺。
昨天是值班日,在連續開刀開一天一夜後,終於在今天中午結束所有手術。可能是前兩天寒流太冷,大家都躲在家裡沒有出門,所以不會受傷;又或者原本就有肚子痛,太冷忍著不就醫,兩天後整個大爆發~~
一共開了7+1台(週六七台刀,週日凌晨又加一台,所以到週日中午才全部開完。30小時手術室完全沒熄燈,我一直在手術室與急診間上上下下跑來跑去。)
坦白講,現在體力真的不如以前,值一整天的班真的好累,今天回家後直接累癱在床上。
自己剛入行的時候,就覺得外傷醫療是個很迷人的行業,也趨使自己走上這條路。這些年來當然累過,也受過不少挫折,不過每回像昨天那樣,一台一台刀的開,有機會用自己的雙手與知識來幫助病人時,那種身為外科醫師的存在感和成就感,仍是支持自己走在這條路上的動力。包括後來出國進修,我看到全世界的外傷科醫師,都深深愛著自己的工作。
年輕的時候我以從事外傷醫療為榮,那時候充滿熱血,現在進入中年,除了熱情還多了一些經驗,那更應該把這份工作給做好。
沒有辜負當年對自己的期許。
也不只我自己,在我隔壁房間骨科和整形科的同事,也是一整天沒停過,包括麻醉科、護理師們、一起值班的住院醫師群,我們那條外傷走廊徹夜燈火通明!這也是另一種一起度過新年連假的方式。
有好的工作伙伴、喜愛的工作內容、還有言語無法形容的成就感,我找不出不愛這份工作的理由!
#再戰20年
一整天沒停過 在 林叨囝仔 The Lins' Kids Facebook 的最佳貼文
一早睜開眼,到夜晚真正闔眼,動輒18~20個小時,眼睛需要好好紓壓一下>>https://bit.ly/2TxCaxS
照顧五個小孩自學又兼顧工作,說實在,一整天沒停過,24小時根本不夠用!
雖然大家說我是水泥做的🤪但整日馬不停蹄地忙碌,一天天累積下來的疲勞,說不累是騙人的🥺
這時使用 #三樂事蒸氣眼罩,熱敷眼周就能達到完美的紓緩,釋放雙眼一整日的疲憊。
有清新無味/甜柚香兩款,淡淡香氣不過份濃郁,非常好聞!專利護瞳設計,熱敷時避開瞳孔、只熱敷眼周緊繃的肌肉。親膚不織布及彈性耳掛,戴起來也不會卡卡不舒適,平均40度的微微蒸氣,持續25分鐘的溫潤眼睛👀
最近不眠不休地搬家,也帶著孩子一起油漆、打掃,疲憊之餘加上又有許多粉塵進到眼睛裡,眼睛都在抗議了😩所以,每搬到一個段落坐下來喘息時,就會戴上蒸氣眼罩熱敷休息;還有,在疲於奔波接送孩子們的路上,有時會擠出半小時的空檔,這時在車上就可以戴起眼罩,讓自己的眼睛休息,得到釋放。
雖然當了媽後,有三頭六臂都不夠用,但不管再忙再累,還是要留一點自己的me time放鬆一下🥰在孩子午睡時、接送的途中、哄睡後的片刻,拿起三樂事蒸氣眼罩,熱敷25分鐘,好好享受眼前的寧靜😌摘下眼罩後,又是一眼明眸繼續迎戰育兒生活💪🏼
林叨爸的獸醫生活,常常一、兩個小時在手術燈的強光下工作,工作的時候也需要帶放大鏡或是長時間使用顯微鏡,眼睛的緊繃不在話下,所以常常跟我搶眼罩🤪
官網12月歡慶聖誕節,買三盒就送紀念帆布袋,多囤一點比較實在,不用再搶眼罩了😜
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一整天沒停過 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最佳貼文
【智翔的議會質詢-文化局、客家事務局(9/30)】
#大型展覽長期計畫與成效
根據審計報告指出,桃園國際動漫、地景藝術節等大型活動,文化局未訂定衡量指標,尤其此兩項活動與在地經濟、產業方面有高度相關,卻沒有看到有關「產生經濟之效果」或「帶動產業關聯性」的指標。
智翔也知道,以往大型活動的效益,幾乎都用參加人數、人次等最便利的方式呈現,但除了以人記次的方式外,是否應該培養,並發展可供長期評估大型活動效益的衡量方式? 以利未來相關的展覽活動提取經驗?
其二是地景藝術節的作品,文化局曾答應訂定《裝置藝術設置管理維護要點》,請問訂定進度如何? 以上兩點針對大型展覽活動首先請教文化局。
文化局長也提及,審計部有提醒大型活動需針對參與民眾「滿意度」做調查,相關的KPI也有提醒相關單位與承辦單位提供,智翔則追問,除了滿意度之外,新增的KPI還有哪些? 何時才會訂定出來? 期望更多面向的成效衡量,能在下個會期的工作報告中看到成果。
至於《裝置藝術設置管理維護要點》的進度,局長在兜了一圈後,也終於回答近期已完成,各負責單位會巡查作品,並每半年檢討一次,智翔也希望有了要點之後,能讓活動結束後的作品在後續處理上更有法規可依循。
#影視相關成果之應用管理
文化局過去六年間,補助了各影視業者拍攝影片,共獲得成果計44案,但針對這些作品,文化局尚未建立影片成果的管理及運用作業機制,請問針對過去的影像作品成果,文化局盤點進度為何? 是否訂定管理及運用作業辦法?
文創影視科科長則稱,受補助的影視作品,桃園市政府有公播三次的權利,但智翔的重點在於,根據過去利用的資料顯示,僅有《幸福路上》這部作品曾在國小辦理露天電影院放映一次,其他作品彷彿花費公帑補助後,便沈睡在檔案庫中,智翔希望文化局盤點後,能妥善利用現有資源,主動積極來展示這些作品。
局長最後回應,未來將策劃主題影展來呈現這些影像成果,或利用光影文化館等場館來舉辦特映會,智翔認為局長不需一時在議會中答應該用什麼做法,要求文化局先將資源趕緊盤點好,並將如何規劃影視作品的呈現方式,整理成一份報告再提供過來。
#館舍工程多次變更設計
另外針對客家事務局,出自同樣的審計報告指出,客家事務局主管多項工程,包括「永安海螺文化體驗園區」、「北區客家會館」、「1895乙未戰役紀念公園暨地下停車場」、「臺灣客家文化館暨周邊景觀工程」,分別辦理2-6次的變更設計。
除了各項工程多次延宕之外,工程經費也較各項決標金額增加三千多萬至一億五千萬元不等(約21.77%至38.23%),智翔建議未來客家事務局再辦理新建工程時,能納入更多工程方面專業人才的意見,畢竟這些工程量體規模甚巨,也拿了前瞻計畫不少補助,工程方面應該更嚴謹。
#世界客家博覽會
同樣是客家事務局將辦理的龐大業務,也同樣是大型展覽活動,智翔曾在年初臨時會上反對的「世界客家博覽會」,也出現在這個會期的工作報告中,客家事務局指出,客博會將延至2023年舉辦。
而根據工作報告,客家事務局希望以既有場館為優先使用,主展區將使用位於青埔的亞洲矽谷及會展中心,智翔則提醒秉持樽節原則,能不蓋新場館就不要新建,減輕市府的財政負擔,若不得已,也請把工程人才找齊,不要如前述工程延宕,屢次變更設計的工程一般重蹈覆徹。
🎞完整質詢影片請看:
https://youtu.be/9VpqYcCfxG8
🎞youtube頻道請搜尋:桃園市議員簡智翔
一整天沒停過 在 公視新聞網 Youtube 的最讚貼文
中國宣布禁止台灣釋迦與蓮霧進口,國台辦今天在記者會上更秀出多張照片,指出是台灣水果驗出的有害生物,多次向台灣通報不合格都沒獲得改善,因此才暫停輸入。不過農委會主委陳吉仲反批,從沒收到中國的照片,呼籲中國要提供完整科學根據,否則一定向WTO提出控訴。
詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/547024
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一整天沒停過 在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最讚貼文
不知道大家小時候有沒有一個夢想?就是把房間的桌子塞滿一堆餅乾糖果,滿滿一桌光是看著就過癮!這次來到台南,我們就要來開箱一整桌的超吸睛伴手禮!有不能錯過的老字號蜜餞,純天然古法製作甜而不膩!還有80年歷史的超人氣布丁,全台南的冰果室都指名搶著要!以及辣翻全場、吃到讓人嘴巴發燙卻又停不下來的辣椒餅,和吃得到濃郁蝦味、各式各樣口味的蝦餅,趕快鎖定《食尚玩家2天1夜go》,完成兒時的夢想!
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