改變自己該有的認知
1.改變自己最好的方法
就是逼著自己去做害怕的事情(如高空彈跳、面對恐懼、害怕)
2.克服自己拖延的病症,最簡單的方法是五秒定律,凡事猶豫做的事情時,就從一數到五立即行動。舉例打電話聯繫、起床賴床…。自己做看看很有效
3.沒有一份工作是不委屈的,你的收入裡面也有包含“委屈費用”。
4."免費"也是另一種付費方式,我們省下的金錢,另外卻必須付出更多寶貴的東西、時間、精力與個人隱私。免錢的最貴的,所以不要貪圖免費。記得不要錢的最貴。
5.進入市場、進入社會我們必須要不斷的學習。一般學習過程必須付出代價就是用盡所有金錢、時間、健康,花光光一切才有機會。
如果可以複製,我們應該努力學習,100%的複製。先學習複製,再創新。做什麼事情都會有問題。我有一個學習無用論,但是如果不學習,連問題都無法發現。
靠學習是解決不了問題的,怎麼解決問題呢?
必須從行動中尋找經驗,行動中再修正再學習、與複製做比較,找出一套自己可長可久的模式。
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一數到100 在 Maxine 趙唯伶 Facebook 的精選貼文
有個網友
每天都會跟我分享很多趣事跟好文
我先在這邊謝謝他😄
剛剛在他的訊息裡看到了這篇
想與你們一起分享
:
我站在一樓,有人罵我
我聽了很生氣
我站在十樓,有人罵我
我聽不太清楚
我還以為他在跟我打招呼
我站在100樓,有人罵我
我根本聽不見也看不見
一個人之所以痛苦
是因為他沒有高度
高度不夠,看到的都是問題
格局太小,糾結的都是雞毛蒜皮
放大你的格局,你的人生不可思議。
————稻盛和夫
隨著歲數增長,
生氣的次數慢慢降低很多
尤其看到孩子們為了小事爭吵
更明白凡事都不需要去爭吵
就好比每天跟孩子說的話一樣
「什麼事都好好說」
「生氣的時候先在心裡從一數到十」
「笑一個,你的心會先變軟。然後就沒那麼氣了」
分享給你們❤️
#莫生氣我從小背的滾瓜爛熟一樣愛生氣😅
#生了孩子修了脾氣
一數到100 在 大V生活 Facebook 的精選貼文
#戒尿布後反而紅屁屁 #原來是內褲不夠好 #還有襪子
💡有問題留言告訴我,戒尿布的也ok!
我以為孩子穿著尿布會比內褲來的不透氣,結果,戒尿布後發現尿布反而比許多市售內褲透氣許多啊~
亮亮是容易紅屁屁的孩子,出月中到戒尿布之前都是水洗屁屁,還好體重不是很重才能抱著洗這麼久(汗)
戒尿布過程蠻順利,卻在戒尿布後發現紅屁屁的現象增加了(登冷)#文章內有戒尿布文連結
原因是亮亮如廁後沒辦法很仔細的擦拭到全乾,我的作法是請亮亮腳打開,拿衛生紙壓著從一數到十。
就算已經這麼做,我接手再擦一次時還是會發現殘留的尿液,因為這樣~如果小褲不夠透氣就容易造成潮溼悶著的囧境。
我們學校是蒙式理念孩子是自主如廁的,除非有按鈴請老師來幫忙~不然從如廁、穿褲、擦拭都是孩子自行完成。
校方只有請孩子大便後要按鈴請老師過來檢查,就算如此~也很難要求幼兒園老師像媽咪那麼細心替孩子處理吶!
我換過好多廠牌的內褲,從蝦皮銷售量高的,韓國有機棉的到好市多(這個還可以)都不滿意。
要嘛版型不適合亮亮,不然就是材質不夠透氣、屁屁會卡縫孩子會一直拉等等缺點~
直到遇到 Minihope美好的親子生活收服了我這個龜毛人(笑)
從理念,包裝,外型,材質,版型都很滿意,談個快閃讓大家補貨!
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一數到100 在 吸管英語ssuglish Youtube 的最佳解答
很多人都覺得用英文講數字是很難的,雖然從一數到十很簡單,可是一旦後面開始多了很多個零就開始愈來愈難懂;今天就來講講究竟該如何用英文講數字,雖然和中文的邏輯有點不一樣,但只要熟悉技巧一樣是一塊小蛋糕~
0:35 個位數、11-19、十位數
數字低於 100 的數字,幾乎都是「十位數 + 個位數」,所以只要熟悉個位數、11-19、十位數的英文單字,要講 1-99 是很簡單的喔~
1:57 百、千、萬、十萬
【英文沒有「萬」這個單位,萬 = 10個千】
數字大於 100 的時候,就是以千為單位、每三個數字分為一組做拆解。但不要怕,用英文講數字可以很彈性(3:22),就算講六位數的複雜數字其實也不難(3:58)喔!!
4:51 百萬、千萬、億
【百萬 million;英文沒有「億」這個單位,億 = 100個百萬】
這邊開始很多個零啦!! 但還是一樣用 千(000) 為一組做拆分基準,再多位數也不怕,三個一組拆開來,就算是九位數(5:34)也不用怕~
6:29 十億、百億、千億、兆
【英文的「十億」是一個單位 billion】
因為單位的不同,所以英文講到十億的時候,不要想成「幾十個億」要想成「幾個十億」,例如百億就是十個十億。
兆有自己的單位叫 trillion,比兆再更多、不知從何數起的龐大數字統一會叫做 zillion。
7:47 千的其他稱呼
【英文的「千」是很重要的單位】
千在英文裡面是重要的、也是常常出現的,除了 thousand 之外,也可以用 k 代表;日常生活中講金額的時候會用 grand,1000 = 1 grand。
其實就只有一個規則啦:英文的數字單位沒有萬,都是用千(000)作拆分單位
所以看到任何數字就先用逗號,三個三個為一組區分開來,剩下就是數字的直翻而已啦!! 可以隨便在紙上寫一串數字,然後練習用英文唸出來,幫助你熟悉這個轉換過程喔😎😎😎
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Ssu 蘇蘇
15歲前往袋鼠國開始流浪🦘
語言課程 + 高中在布里斯本、大學在墨爾本讀工業設計
期間去了蘇格蘭交換、當背包客走過許多地方
2016年初回到台北定居,從此以爆肝設計師 + 英語家教雙重身份在江湖打滾
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2020下定決心在線上分享自己對教英語的熱情
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