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唔洗戴眼鏡/con真心爽😍😍
尤其是要一早開工拍攝的時候
眼睛還沒ready戴隱形眼鏡🙈
預備出門口的時間也縮短很多🤘🏼
Smile 手術復原速度也非常快～
好開心可以擁有清晰的視野😍
手術過程可以去睇我的youtube了解詳情
🔗 https://youtu.be/m2bwACq_pMA
Thankyou OA 眼科手術中心 OA Eye Surgery Centre
😅Staycation 玩咗兩日，又熱又累！沒有哪裹比家更好！感謝工人姐姐安排的晚餐！💖💖💖
💪今晚要努力做功課，準備明日一早開工💪💪💪
#在家千日好 #楊氏宿舍
【草間彌生、史蒂芬金...這些「天才」如何養成獨門工作習慣？】
每個天才都有工作和完工的時間、地點和環境，你可以稱之為「習慣」。這些天才的習慣既不吸引人、也不崇高。每個天才都不一樣，全部都各有自己獨特的專注方法。
作家湯瑪斯．沃爾夫身高198公分，會在午夜時站在廚房冰箱前在上面寫作。海明威則是一早開工，在他位於西礁島住家隔壁工作室的書架上，用Underwood手提打字機寫作。約翰．齊弗會在早上穿上他唯一的西裝，好像準備和其他人一起去上班，搭乘他在紐約市公寓的電梯到地下室，然後脫下西裝，靠在儲物箱上寫作，直到中午，然後再穿上外套回家吃午飯...⬇️⬇️⬇️
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秋高氣爽，不少主人會帶狗狗到郊外玩，想讓狗狗開心。殊不知，這卻可能是噩夢的開始。狼狗「剛梓」就因為一次郊遊，染上了死亡率高達五成的鈎端螺旋體病（Leptosporisis），差點賠上性命。
剛梓是體型大的狼狗，很須要活動空間。主人Tina上月中帶牠到大帽山遊玩，幾天後發現剛梓不妥：「牠精神狀態很差，平時很喜歡搖尾巴，但那幾天不搖，只軟趴在地上。起初以為腸胃有問題，吃了藥卻沒有好轉，於是立刻帶牠去看醫生。」獸醫檢查後，發現剛梓的肝腎指數已嚴重偏離正常水平。「診所人員直接跟我說，對上一次接到一隻狗染了這種菌，花了十多萬元最後還是過身，叫我自己決定救不救。」經過金錢與感情的考量，Tina決定寧願之後節儉一點，都一定要把剛梓救回來，「有一線希望都要救，我們當牠是一家人。」
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母乳是母親送給孩子的第一份禮物。母乳營養價值高，而且含有天然抗體有助寶寶健康成長，因此不少媽媽排除萬難，望可親自餵哺子女。母乳餵哺是女性與生俱來的能力，但並非每位媽媽在餵哺期間可一帆風順，稍有不幸便遇上母乳殺手乳腺炎。
去年暑假新手媽媽Fiona家中迎來新生命，他便是兒子曦曦。在懷孕期間，Fiona一早計劃會以母乳餵哺，因為她深知母乳是對孩子成長最好的禮物。Fiona雖一早作好心理準備，但亦發現母乳餵哺遠超體力上的透支，亦帶來巨大的精神壓力，而乳腺炎亦都悄然降臨。
事實上，在孩子出生後一個月，Fiona的餵哺之路也頗為順利，但剛滿一個月，陪月員即將完工，Fiona心理壓力隨之急升：「很徬徨無助，不知如何處理，壓力大了便影響出奶。」起初Fiona只出現乳腺堵塞，雖有硬塊但沒痛楚，因此Fiona便嘗試以按摩方式按壓硬塊，陪月員更以全身力量按壓，Fiona直言：「痛過生仔100倍，整個乳房遍佈瘀青，一塊塊紅色紫色的樣子。」雖然Fiona承受了巨大痛楚，但結果卻不如人意，Fiona隨後更出現乳腺炎病徵，她深知不妙：「身邊有朋友提及這個噩夢，因此也有心理準備，心想終於都到我了。」
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不少打工仔每日工作10小時以上，不喝咖啡真的挺難熬，但你有沒有逐漸發現喝一杯都不足以支撐一天的精神，又或者一天不喝就心癢癢，甚至出現頭痛頭暈等症狀？如有，你就要小心，很可能是咖啡上癮的症狀。
咖啡癡Esther喝咖啡超過七年，由最初喝三合一咖啡，到現在一天一杯特濃咖啡（Espresso）或兩杯茶餐廳咖啡才能夠抵抗睡魔。除了睡魔來襲外，Esther只要一天不喝咖啡，或是中午後才喝，就會出現頭痛、頭暈、作嘔等症狀，令Esther即使放假也要一早爬起來便喝咖啡。
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