想來清倉現場的媽媽們注意囉
因為大家反應熱烈
我們的倉儲人員自願加碼一天繼續為大家服務😘
就是明天
#一樣下午一點到五點
#一樣地點
#讓大家更好安排假日不用擠在今天前往啦
#4月19日加碼下午一點到五點
#要來的大家可以導航搜尋🔍百大汽車
會看到百大汽車招牌轉進來就找的到我們囉
#謝謝台中工作人員的辛苦加班
#也謝謝大家的支持 😍😍😍
希望大家都買的開心
#也不要忘記繼續盡量保持社交距離並全程配戴口罩喔
#零確診的台灣讓我們一起守護 🤩
注意注意大注意‼️‼️‼️
好康大消息來啦!!!
小老闆童裝首次清倉大特賣即將展開!!!
⭐️一件!不論款式!挑到算賺到!50元!!!⭐️
這一次限時清倉大拍賣的機會不把握
下一次小編真的不知道還要等多久啦
清倉顧名思義就是我們的倉庫大整理
把之前的款式以節省人力物力成本的方式壓到最低價回饋給大家
#所以限時限地點限款式限量
#真的可以來逛逛喔
注意以下資訊
☝️時間為4/13-4/25的
#週一至週五上午十點到下午五點
#週六下午一點到下午五點
#特別注意週日公休不營業喔
千萬不要沒注意到而白跑一趟了
☝️地點為
#小老闆台中倉儲
#地址_ 台中市大雅區永和路六甲巷4-2之5號
#詳細地點可以看附圖上的地圖更清楚
☝️另外也要幫我們注意幾項清倉特賣相關規定
#清倉特賣會不提供任何購物袋,請一起支持愛地球自備購物袋
#現場不提供找貨挑款的服務,清倉商品皆以現場為主,售完為止
#清倉特賣商品務必現場確認,恕不接受退換貨處理
#清倉特賣售價_不論款式一件50,最低消費200元
也就是最少買4件啦!但小編相信這非常容易😉😉😉
#為了保護大家,來現場全程請務必配戴口罩_這非常重要
希望大家一定要遵守喔,一起守護彼此的健康‼️
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast 本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。 邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍 / 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫 / 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練 / 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體...
「一樣下午一點到五點」的推薦目錄:
- 關於一樣下午一點到五點 在 ChildrenKing小老闆聯合特賣會_童裝、嬰童商品、各式好物 Facebook 的精選貼文
- 關於一樣下午一點到五點 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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一樣下午一點到五點 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#SBD怪獸Podcast #向上適應 #邱個Podcast
本集節目,由竹北【Level UP - 向上適應】贊助播出。
邱個新竹最愛的力量健身訓練中心!大推!👍
/ 一對一個人教練課程 / 量身規劃個人專屬訓練計畫
/ 自由教練教學場地租借 / 孕婦肌力訓練
/ 中高齡肌力訓練 / 軍警消肌力體能訓練
地址:竹北市莊敬七街55號
【烏烏醫師 - 孕婦運動指導教練研習】❤️
日期:2021/11/14(日)
報名:https://lihi1.cc/4HI9u 👈
時間:上午10點-下午五點 (中午12點-一點午餐時間)
地點:竹北市莊敬七街55號(Level Up 向上適應)
研習費用:NT$ 6000 (含上課講義研習證書、烏烏醫師彈力帶)
兩人團報價NT$ 11600
【課程內容】
■孕期運動迷思破解 ■孕期運動的好處
■孕期生理變化 ■孕期運動安全須知
■各孕期的運動安排 ■孕期營養簡介
■孕期訓練動作分享與建議 ■產後回歸計畫與評估
■產後回歸常見困境
上午課程以學科課程為主,下午則包含學科課程、孕婦經驗分享,以及分組實作練習。學員需分組帶領不同孕期的孕婦進行肌力訓練指導,實際將學科課學習的知識應用於訓練中,並於訓練後進行團體報告、孕婦心得分享以及問題討論。
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報名連結:https://lihi1.cc/4HI9u
臉書:Levelup 向上適應
IG :levelup.zhubei
#52 想瘦腿?切除小腿腓腸肌就好|想瘦腰?切除腎臟就好?【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲?健身房業者有要倒霉了?
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心?
➤ 研究期刊指出,防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一?Why?
➤ 肌肉是防疫部隊!儲備健康,肌力訓練很重要~
➤ 英國的疫情開放狀況,SBD英國的分享:疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心?我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢,提高GDP。
健身產業讓人民變健康,提高SBD三項數字,卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房,真的是體質不好而被淘汰??可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動,請大家在家做『仰臥起坐』?WTF?政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍:不要再做仰臥起坐了!NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活:讚的
➤ 肌肉量很重要,肌肉很寶貴!
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享:https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群?真的是一個疾病嗎?
➤ 異肢症?心理症狀|身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情,讓人們會想要去切除小腿?
➤ 何博士認識這麼多運動員,訓練這麼多專業選手,培訓這麼多體能教練,沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了,那個女生的新症狀叫做:【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉,相反的也有人隆腿,小腿填入矽膠灌大~
➤ 切除肌肉,就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉,其他肌肉會代償回來,人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情,是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義,必須是由自己來決定,並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標?!邱個覺得:
如果有人要去割雙眼皮,去整容,隆乳,打童顏針,請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌,或是有人要去抽脂,請你阻止他!(邱個雙標?)
差別在於,手術是否降低身體功能?
➤ 抽脂手術?同樣費用推薦去買教練課啦!
➤ 身體形象產業,在乎別人的眼光?
➤ 健身產業,到底是不是服務業?
➤ 邱個曾經是韓風紙片男?窄肩人夫?
➤ 建議:【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前,是否還有其他選項?
➤ 地球上有一群人,很強壯,也樂在其中。在乎自己的健康,不在乎別人的眼光。
➤ 好不好看?很容易觀念扭轉,常常變化。好不好用?則要用力訓練。
➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎?】:https://lihi1.cc/XLEe8 👍
➤ 你真的不需要為自己的身體形象苦惱,不是健康問題的話,都很簡單。
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一樣下午一點到五點 在 Aiky一點GO瘋旅行 Youtube 的最佳貼文
#桐花 #臺灣客家文化館 #好客公園 #九華山天空步道
原本桐花都是落在四月中旬以後開花,由於今年乾旱有些地方四月初就已經開滿了花,預計五月花都會掉得差不多了。桐花是客家的代表花,竹苗有很多地方可以賞桐的景點。
臺灣客家文化館就在苗栗銅鑼,優點是在市區附近非山區,又加上有免費接駁車,可說是交通便利。園區就種了不少油桐樹,隔壁又有好客公園也是油桐樹聚集的地方,整個地區可以慢慢的賞桐花、拍桐花,甚至起大風更可以看到桐花在空中紛飛的樣子。
客委會臺灣客家文化館免費接駁專車時刻表:
https://bit.ly/3xbPryA
臺灣客家文化館開放時間
週三至週一,早上九點至下午五點(免費參觀)
每週星期二定期休園維護整修(國定假日,遇週二開園)
你不想跑到山區、爬山就可以看到桐花,想要輕鬆賞花就來好客公園,絕對讓你拍的很盡興。
原本計劃下一個景點是客家大院,剛好有遇到從那邊過來的遊客,表示那邊的桐花都掉得差不多了,不然客家大院也是平地賞桐的好地方。
所以輾轉來到九華山天空步道,這裡也是賞桐的景點,優點是可以從高空俯瞰一整片的油桐花,密密麻麻的花朵在樹梢上,可說是不一樣的視角。可惜九華山天空步道只能開車或騎車,這裡沒有公車可以到達。
九華山天空步道算是一個自行車步道,通常步行的話都只走吊橋和天空步道,兩個加起來的長度就很短,算是輕鬆的步道。此外,天空步道往西邊看可以眺望台灣海峽,空氣品質好的話一覽無遺!
如果想要了解台灣的哪一處景點,可以在下面留言給我知道,我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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一樣下午一點到五點 在 茜茜育兒生活好好玩 [好物分享] Youtube 的最佳貼文
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真的太愛這台啦💕
下午就這樣拖著雙寶出去晃晃,他們還很自動的帶了小車車放在拖車上完,要他們下來還不肯呢~
後來突然下小雨,好險有遮陽頂棚,不怕寶寶淋濕感冒,如果太陽大還能遮陽🌞
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