#新年新書單 #好酒沉甕底
#全部撈出來 #勤勞懶人包
#神人幫你讀完五十本書
《一次讀懂》系列是為了當代人設計的「勤勞版」懶人包,本書系在外國已經出版多年,去年由時報出版代理翻譯上市。
作者針對心理學、自我成長、心靈探索、哲學、商學、成功、政治學等七大領域,回顧了近百年的重要書目,各精挑細選出五十本,幫大家閱讀後,整理出每本書的核心要點。
《一次讀懂心理學經典》 https://bit.ly/2T0iJyO
《一次讀懂自我成長經典》 https://bit.ly/36uGVND
《一次讀懂心靈探索經典》 https://bit.ly/2tw7rrb
《一次讀懂哲學經典》 https://bit.ly/2FsMiRk
《一次讀懂商學經典》 https://bit.ly/2ZWiYfu
《一次讀懂成功學經典》 https://bit.ly/37HSi4K
《一次讀懂政治學經典》 https://bit.ly/39KUIRY
如果讀者讀過懶人包之後,對某些書籍深感興趣,也可以再把原著找出來閱讀。下面連結分享的是這七大領域的350本書單,並把目前有中文翻譯版的書目和書籍網址做了整理。
如果你想一探這七大領域的版圖,作者挑出的書都頗具參考性;如果你沒時間讀完五十本書,不妨慢慢讀完《一次讀懂》一書,相信也能初步認識這些領域的核心知識。
不管你打算開始看書了沒,歡迎都先把這份書單存起來,未來有一天也許能幫上忙!💪
【📖三百五十本書單 不藏私大公開🙌】 ➡️ https://headshrinkerspocket.blogspot.com/2020/01/50.html
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Introduction,也在其Youtube影片中提到,#投資理財#查理蒙格#窮查理的普通常識#Charles Thomas Munger 「窮查理的普通常識」一書是許多人推薦此生必讀的書,而作者查理蒙格也是巴菲特很重要的合夥人,這集蕾咪要分享書中三大智慧給大家,不只是投資理財,更蘊藏許多人生智慧,讓我們一起來瞧瞧這些有錢人的腦袋裝了什麼吧! 每週十分鐘...
「一次讀懂心理學經典」的推薦目錄:
- 關於一次讀懂心理學經典 在 心理師想跟你說 Facebook 的最佳解答
- 關於一次讀懂心理學經典 在 心理師想跟你說 Facebook 的最佳貼文
- 關於一次讀懂心理學經典 在 心理師想跟你說 Facebook 的最佳解答
- 關於一次讀懂心理學經典 在 Introduction Youtube 的最讚貼文
- 關於一次讀懂心理學經典 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
- 關於一次讀懂心理學經典 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
- 關於一次讀懂心理學經典 在 [心得] 這才是心理學- 看板book 的評價
- 關於一次讀懂心理學經典 在 博客來-一次讀懂心理學經典 - Pinterest 的評價
- 關於一次讀懂心理學經典 在 52本经典好书解读18《对伪心理学说不》 - YouTube 的評價
一次讀懂心理學經典 在 心理師想跟你說 Facebook 的最佳貼文
【#講座資訊】初探心理學的第一堂課(6/15下午)
心理學是什麼?是算命、是讀心術、還是操控人心的技術?
若你對心理學有些接觸,你一定聽過「心理學家無法讀你的心」這樣的說法。那到底,心理學是如何「運作」的呢?
為了從一門「都給你說的算」的學問,擠進「被認可的科學」,心理學家開始將科學原理、實驗、統計等工具和方法帶入了心理學。
因此,如果你有機會研究心理系大學的課表,會發現大一、大二,很多看起來很「科學方法」的課,都被安排在必修裡面,像是:心理統計學、心理測驗、心理實驗法、基礎數學(含微積分、機率、線性代數等)。
從應用的向度切分,心理學各自演變與發展,慢慢成熟。大家常聽見的相關分支,幾乎都是使用上面提到的科學方法為基礎發展而成的,這些課程也會在心理系的大二開始,在必修與選修課中慢慢介紹。像是:
☑️ 探討人類大腦功能與感官經驗的知覺心理學、認知心理學、生理心理學、心理藥理學等。
☑️ 探討人類失常一面的變態心理學、心理病理學,又或者是司法心理學、犯罪心理學。
☑️ 探討人類心理狀態,在一生是如何變化的發展心理學、人格心理學。
☑️ 將心理學應用在不同領域之後,又演變出像是教育心理學、工商心理學、職場健康心理學、人因工程等專業。
🌞 {講座預告} 🌞
在2019年6月15日下午的免費講座裡,我們將讓大家透過測驗、互動、實驗的方式,一窺「心理學」是如何運用這些工具與方法來探索人心的。我們會分享許多議題,下面簡單介紹:
* 冰淇淋賣得愈好,犯罪率居然愈高的秘密?
* 要讓人改變「決定」,其實背後有些秘訣?
* 大腦和身體互相牽動的機制,會對生活造成怎樣的影響?
* 什麼叫做正式的心理測驗,和報紙副刊看到的有何差異?
* 你是一個個性怎樣的人,你眼中的自己和別人眼中的你一樣嗎?
* 什麼個性的人比較容易「發大財」?這種研究是如何進行的?
* 為什麼晚十分鐘吃棉花糖的人,長大之後成就比較好?
* 為什麼櫻桃小丸子裡面的藤木,後來會說「我真是一個卑鄙的人」?
* 原創影集《我們與惡的距離》中,藏著哪些心理學的議題?
* 其他與生活切身相關的議題
本講座除了適合對心理學有興趣的大眾參與之外,也很歡迎對「心理系」感興趣的學生,不管你是還在準備考試的高中生、考慮轉系/雙修/輔系的大學生,又或者是希望能轉攻心理學碩士學位的夥伴,都很適合一起來。
讓我們聚集一群對心理學有好奇的夥伴,一起共度一個有趣、輕鬆,又能學到東西的下午!
—————————————————
《一次讀懂50心理學經典》導讀講座
—————————————————
主題|你是誰?心理學教你手把手探索人心
講者|蘇益賢(臨床心理師)
時間|2019.06.15 (六) 14:30-16:30
地點|萬華區和平西路三段240號2F(捷運龍山寺站)
費用|憑新書入場免費(現場開放購書)
備註|如只聽講座不購書的話,亦可現場購票
線上購書79折|https://pse.is/HPLKC
各位有興趣的夥伴大家好,分享來自時報的資訊:
(1) 活動14:30準時開始
(2) 14:15開始開放入場
(3) 憑書可免費入場,或者支付講座費399元
(4) 當日於一樓「有時聚聚」書店購買《一次讀懂心理學經典50》,享75折優惠(打折後是450元)
(5) 憑當日購書發票,在一樓書店購買飲品或點心,可折抵20元。
一次讀懂心理學經典 在 心理師想跟你說 Facebook 的最佳解答
#一次讀懂心理學經典
#50_Psychology_Classics
#接觸心理學的第一堂課
不知不覺,進入心理學領域即將邁入第十五個年頭。從懞懂到略懂,從以為懂了到發現自己其實不懂,在心理學領域、在「人」這門學問裡面的日子,總是在「見山是山、見山不是山、見山還是山」這些狀態裡來回移動。
不管是個別諮商還是演講的時候,總會聽見許多個案或聽眾問,以前他也很嚮往念心理學、對「人」很有興趣。問我能否推薦他們一些自己探索與學習的方法。
根據我自己過去的經驗,教科書仍然是要了解一門專業最基礎的入門。 不過,教科書確實容易讓人聯想到過去唸書的辛苦回憶XD 那到底,還有其他更入門的引導嗎?有的!事實上,許多心理學家都在努力做一件事情,就是試著把他們在研究上的複雜發現,寫成適合讓大眾容易閱讀的科普書籍。
但,心理學其實是一個很大、很廣的領域。簡言之,與人有關的議題,其實都關乎心理學。那想要自己探索心理學會遭遇最大的困難,就演變成⋯⋯可以從哪幾本書下手?
事實上,這個問題其實還蠻重要的。可以這麼說:你接觸某個領域的「第一印象」,其實會影響著你之後對這個領域的看法(小時候被迫學鋼琴的人,很可能後來就⋯⋯)。反之,若慎選適當的入門書籍,就比較有機會被打開真正的興趣,讓你願意繼續花心力,繼續探索這個領域。
這也是「心理師想跟你說」、「心理師的口袋」當初成立的原因:希望能幫大家稍微篩選一下比較適合的心理學讀物,而不需要在「茫茫書海」之中,必須靠自己的方式從一堆書裡面找到適合的書。
學習的方式有很多種,上學、補習、線上課程。我自己經驗中最「划算」的學習管道,其實就是書。經歷過幾本書的創作歷程,深深感到,其實每一本書都是作者嘔心瀝血之作,說是如懷孕般含辛茹苦也不為過XD
最近時報出版社引進一本有趣的書《一次讀懂50心理學經典》,作者湯姆‧巴特勒—鮑登在書封講了一句話,點出了這篇文章剛剛提到的現象:「無論你是不是心理學者,人性總是吸引著我們每個人。」
#書籍介紹 ➡️ https://pse.is/GM6VZ
這本書創作的初心,就是一種小小的邀請,讓可能沒有時間與機會「正式」學習心理學的讀者,也能因心理學而受惠。所以,在收到這本書的資訊時,整個眼睛發亮XD(小弟本身就是一個「書單控」)。
仔細瀏覽書裡面介紹的五十本經典後,相當佩服作者的選書(當然,還有很多遺珠。但作者放在「延伸閱讀」的書,其實也都蠻推薦的)。對碰觸心理學一陣子的我來說,裡面介紹的書籍,幾乎都是我們在求學過程多少有接觸過的。
如果用心理系大學一年級第一堂課「普通心理學」來切分的話,這本書蠻完整地把整個西方心理學脈絡和經典都網羅到了。為了讓大家一覽本書架構,我用普通心理學的分類方式,把這五十本書整理給大家看。
#經典50書單 ➡️ https://headshrinkerspocket.blogspot.com/2019/04/50.html
在資訊量過多的年代,現在頗盛行「懶人包」的概念。本書也有一點懶人包的味道。不過,在我的感覺裡,本書其實比懶人包再更勤勞一點。除了介紹這五十本書的理論重點、作者經典話語、湯姆‧巴特勒—鮑登自己讀後的評論之外,也簡易介紹了作者的背景,在怎樣的年代背景下,讓他寫出了這本書籍。其實結構非常完整,不失為當作初探心理學很好的入門「導覽手冊」!
#活動分享
為了讓大家更無痛的接觸心理學,我和海苔熊將在5/26(日)、6/15(六)的兩個下午兩點半到四點半,用我們擅長的體驗與互動方式,帶領更多讀者一起來了解心理學。非常歡迎對心理學有興趣的大眾,甚至是高中生,一起來聽聽我們研究心理學許久之後的心得。讓大家站穩認識心理學的第一步 :)
這兩場活動,如果有購買本書的讀者,可以直接帶著書過來,即可直接入場!如果只是單純想聽講座的聽眾,也可以直接用399元的價格現場報名(現場也提供直接購書,購書後就可直接入場囉;一書限一人入場)。
#場次一:我是誰?——了解你的潛能和陰影
主講:海苔熊
時間:5/26(日),1430~1630
地點:時報出版大樓二樓(萬華區和平西路三段240號)
#場次二:你是誰?——心理學教你手把手探索人心
主講:蘇益賢(臨床心理師)
時間:6/15(六),1430~1630
地點:時報出版大樓二樓(萬華區和平西路三段240號)
一次讀懂心理學經典 在 Introduction Youtube 的最讚貼文
#投資理財#查理蒙格#窮查理的普通常識#Charles Thomas Munger
「窮查理的普通常識」一書是許多人推薦此生必讀的書,而作者查理蒙格也是巴菲特很重要的合夥人,這集蕾咪要分享書中三大智慧給大家,不只是投資理財,更蘊藏許多人生智慧,讓我們一起來瞧瞧這些有錢人的腦袋裝了什麼吧!
每週十分鐘,提升競爭力!如果喜歡這個頻道別忘訂閱分享喔:)
---
time code:
00:00大家好~這次要分享窮查理的普通常識一書中的三大重點!
01:10投資一定要忙東忙西嗎?
02:06投資跟心理學間的關係?
02:48卡森教的保證生活悲慘藥方?
04:09查理蒙格教你怎麼讓生活變悲慘?
06:17蕾咪想知道~這些藥方哪個讓你最有感觸呢?
06:33湊秒數Q&A時間~可以購入嗎?
08:51湊秒數Q&A時間~薪水的一半都在儲蓄上面,剩下如何分配?
---
可以看到更多的蕾咪~
訂閱蕾咪PressPlay專業知識服務→ https://app.pressplay.cc/CFP
想看蕾咪IG限時動態→ https://www.instagram.com/ramihaha/
想找蕾咪FB留言聊天→ https://fb.com/ramihaha.tw/
觀察蕾咪旅遊部落格→ https://ramihaha.tw/
---
可以看到更多影片!
【理財教學】賺超過薪水?邁向財務自由!被動收入與主動收入差在哪?
❤ https://youtu.be/JeblgTqh_J0
【投資教學】買進就下跌、股票被套牢怎麼面對?基礎3種投資策略解密!
❤ https://youtu.be/XHQ52YkGcOo
【理財教學】保險原來這樣買?我適合哪種保險?基本保險觀念剖析!
❤ https://youtu.be/dDb2ROuaLB8
【理財教學】擺脫月光族!SOHO族、自由工作者必看3招理財術!穩定收入又能加薪!
❤ https://youtu.be/BOWf0hpBh7U
【投資教學】美股投資選股策略快速教學,4本經典好書入門推薦!
❤ https://youtu.be/JGT-jUj4cL4
歡迎有更多的理財問題,可以留言跟我說,
我會挑選適合的問題,錄製更多教學影片囉!
希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦!
歡迎訂閱蕾咪的頻道喔:)
※這不是商業影片! ^^
※This is NOT a sponsored Video.
一次讀懂心理學經典 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結:https://pros.is/SPQZC
第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2
【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結:https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎來到《一天聽一點》,我們每週一到週五晚上7點準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,那就請你一定要訂閱我們的頻道哦!
我常常覺得人類是一個很有趣的存在,同樣的一件事情換個不同的說法,不管在我們的認知情緒還是行為的影響,都會有很大的不同,最經典的例子就是我們上超市買東西,如果有一塊肉,它的標示是75%的瘦肉,但另外一塊肉它的標示是25%的肥肉,你會挑哪一塊呢?
多數人可能不假思索地就拿起75%的瘦肉,可是當你一回神,你會發現75%的瘦肉不就等於25%的肥肉嗎?這兩塊肉其實是一樣的,但是可以保證哦,75%的瘦肉一定會賣得更好,像是關於我們心智運作的「框架效應」這件事情,已經有很多的研究為我們證明這件事。
然而呢今天的分享,如果你本身是一個做小生意,尤其是你想要累積一點會員,透過集點的方式,那麼我今天的分享你就要認真聽了~同樣是「框架效應」的運用,但是會幫助你的生意啊,越做越好!
這裡要從一個2004年的研究開始說起,那個時候呢,南加州大學的紐恩斯和加州大學的洛杉磯分校的雷德茲,這兩位學者他們進行了一項田野實驗,他們想要知道同樣的促銷優惠活動,如果用不同的敘事框架來呈現,會不會有不一樣的效果。
紐恩斯和雷德茲哦,他們說服了一家在鬧區裡面的洗車場跟他們合作,這個老闆答應他們先用洗車場的熟客去做促銷優惠來做實驗,時間呢長達一個月,在這個月裡面實驗人員每個禮拜六,會在洗車場的結帳櫃台,發給所有來消費的客戶幾點卡,兩位研究者他們設計了兩個不同版本的集點卡。
而每週輪流發放,第一周和第四周他們發的是「標準版」,也就是上面有8個空格,而你集滿8點可以換一次免費的洗車,而第二周和第三周他們發放的是「特別版」,而這個特別版是要消費者集滿10點才能夠換一次免費的洗車。
只是啊這張卡片哦,那10個空格上面已經有2個空格,上面已經送你2點了,所以不管你是拿到標準版還是特別版,你都只需要累積8點,你就可以換一次的免費洗車,而唯一的差別就在於這兩張卡片的版本是不一樣的,一張上面沒有任何的點數,而另外一張你都還沒有做任何事情,就先送你2點,那你猜猜看,這兩個不同版本的卡片,他們後續的成效表現會有什麼差異呢?
這兩位研究者哦,他們就在發出集點卡之後的9個月裡面他們回收了所有「已經兌換過」的免費洗車的卡片;他們就發現哦,那先拿到標準版的集點卡的消費者裡哦,有19%把卡片集滿,而那些拿到特別版的集點卡的消費者呢,高達34%把卡片集滿了,幾乎是標準版的兩倍;
而且不只是這樣哦,那些拿到特別版集點卡的消費者,再次光臨洗車場的速度也比較快,比那些拿到標準版卡片的消費者平均快了三天,所以你看哦,這兩種版本的集點卡其實提供的是一模一樣的優惠,唯一不同的就是他們促銷活動的呈現方式是不一樣的。
如果更深一層來看,標準版的集點卡上面的8個空格,其實是讓消費者有一種「你可以選擇要不要參加」這樣的一個框架,但是特別版呢,它的集點卡上面已經有2點送你了,也就是它的敘事框架時,「你其實已經參與了,而且你已經擁有2點」了。
然後再強調一次哦,其實這兩個版本的卡片都是要消費者來消費8次啊,它其實是一模一樣的,但是框架的不同它就會造成我們後續的行為有很大的差異。
談到這裡,你平常在跟別人互動,你在跟別人相處的時候,你不管在描述任何事情,你的框架到底是什麼?可能哦談同樣一件客觀的事情,框架一改變你就會讓別人第一個更容易懂,第二個感覺更好,第三個更容易在行動上配合你。
所以這邊其實就很呼應了,我平常在教學裡常說的,「你的語言就是你的框架」,你到底有沒有覺察,你有沒有意識到自己習慣使用什麼樣的敘事方式呢?
就像是那個經典的例子嘛,當桌上有半杯水的時候,你是說「還有半杯水」還是「只剩半杯水」,其實它帶給別人跟自己的感受,和後面的衍伸行為是截然不同的啊。
那麼如果你透過今天的分享也感覺到:「對我真的要好好的去揣摩,我應該用什麼方式去重新調整我的語言框架?」,那我會很鼓勵你哦,可以把握我們近期推出的線上課程,由哈克(黃士鈞博士)主講的《與人連結的三個秘密》,哈克的專業除了心理諮商之外,他更是在華文地區裡面談「隱喻」的使用,和潛意識工作的大師級人物。
透過《與人連結的三個秘密》這門線上課程,你會用最自然,而且一種很特別的方式開始耳濡目染地去體會到,嗯我跟別人互動的時候,如果遇到眼前這個人跟我想的不太一樣,那我可以怎麼樣在理性上換個說法?
最重要的一點是,在你的情感層面發自內心地去欣賞那份「不同」,當你能夠欣賞那份不同,那麼你說出來的語言,自然就會少了攻擊而多了溫暖。
期待你的加入囉!那麼也希望今天的分享能夠帶給你一些不一樣的想法跟幫助,我是凱宇,如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們有Podcast的頻道,你只要在Podcast的應用裡面搜尋【啟點文化/一天聽一點】你就可以訂閱我們,也請你給我們5顆星的評價,我們需要你的行動來支持我們。
然而如果你對於【啟點文化】的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的哈克推出的《與人連結的三個秘密》,相關的課程資訊,在我們的影片說明裡的連結,歡迎的加入,那麼今天就跟你聊這邊囉,謝謝你的收聽,我們再會。
一次讀懂心理學經典 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結:https://pros.is/SPQZC
第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結:https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=========================
歡迎來到一天聽一點,我們每週一到週五晚上7點準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,那就請你一定要訂閱我們的頻道哦!
我想很多人都看過一部經典的電影——神鬼戰士(Gladiator),在這部電影裡面都有這樣的畫面,就是當決鬥結束之後,國王的拇指朝下,就意味著這一個鬥士要被殺掉,國王賜他死,但是如果拇指朝上的話呢,就是讓這個鬥士活下來。
事實上呢,透過這樣的一個畫面跟過程哦,很多人就會覺得,噢!原來那個時代拇指向上跟拇指向下跟我們現代所指涉的意義應該是很類似的,向上就是「讚」,就是肯定、就是讓你活下來、就是你很棒,而向下呢?相反的意思,
可是你知道嗎?如果把時代還原回古羅馬,大拇指向上跟向下的意義其實是跟我們現代的認知是完全相反的,如果是在古羅馬到了競技的尾聲,一但觀戰的國王竪起了大拇指,那絕對不是要給這些鬥士點個讚,而是要讓這些人「領便當」,就是要讓這些人被殺掉了。
所以如果你穿越回古羅馬那個時候,你是一名鬥士,你最期待看到的是國王把他的拇指向下倒轉,這才是讚許你,這才是一個你能夠活命的手勢啊。然而如果回到現代,也不是在每個文化背景裡面拇指頭向上比讚就真的是「讚」的意思。
其實在伊朗的傳統裡面,竪起拇指也是一種冒犯性的手勢,那跟我們在一般認同的文化裡面竪起中指差不多的意思。可是很有趣的地方是,大概是受到全球化的「文化趨同性」的影響,其實在伊朗的新一代年輕人也慢慢的把竪起大拇指的意義,跟全世界共同的認知就是「讚、你很棒」,已經產生了這樣的認同。
所以如果你現在到伊朗發現年輕一輩的人跟你比「讚」,那意思上可能就很值得玩味了。你可能就要想一下他到底是在稱讚你還是在冒犯你呢?
今天跟你分享這個內容是帶一點趣味性的,可是在這個趣味性的背後,你有沒有想到你現在的生活,其實每一個個人或每個群體都有他們共同認同的文化價值,而在這個文化價值底下會有一些共同的想法跟信念,一些共同的行為準則,只是我們多數時候哦,我們在跟別人相處,或者是在進入一個陌生的環境,你想想,在第一時間你會觀察嗎?
又或者是你知道該觀察什麼嗎?我們常常是帶著自己的習慣,也可以說明白一點叫「自己的偏見」,你可能會以為自己有在觀察,自己有提高敏感度去sense眼前的人,或者是環境怎麼回事。
但是多數時候,說得更精確一點,其實你是帶著自己的預設,去核對自己想核對的答案,以導致於哦,我們常常在面對陌生的人或者是陌生的環境的時候,我們依然說自己習慣說的話,看自己習慣看的事情,然後用自己習慣的觀念去認知理解眼前的人、事、物,這就導致了很多表錯情啊,會錯意。
然而這個部分還算是比較輕微的,嚴重的話就是對於眼前情勢的誤判,我想這些誤判如果從輕微的來說可能就是鬧一點笑話,但如果從嚴重的角度來看,他可能就是讓你無法跟別人達成共識、產生合作,或者是自己已經陷入了欺騙的陷阱而完全不自知,回想一下自己過去的經驗,我想你或多或少,都有這樣的歷程吧!
在這裡我邀請你想像一下,如果你能夠學會一套技術、一個系統,讓你在很多環境裡面,能夠打開最適當的敏感度,對於那些別人,他的行為背後可能說指涉的意思,他的表述、他所講的話,背後可能「真、偽」還是哪些可以參考?哪些需要檢核?哪些需要再次地釐清?你都有一個很清楚的認知,就會讓你在面對各種不同的人、不同的情境的時候,更加地成竹在胸呢~
帶著這份自信還有安定,你在透過適當的問句,知道在什麼時候要問什麼話,什麼時候要去檢核什麼訊息,在關鍵的時刻怎麼樣用問句的引導,讓對方產生對你的信任跟合作,讓別人覺得跟你合作是一個更好的選項,透過這個歷程能夠跟你在乎的人的達成必要的共識。
對於這樣的自己有所憧憬,也希望自己能夠透過學習長出這樣的能力的話,那麼我在這裡就要跟你推薦,我在10月13號開課的「高難度對話的望聞問切」這一門課哦!這是一門實體課程,是我這一門課程的第二十期,前面已經有非常非常多的學員,來自於各行各業各個不同的專業領域,都在這門課得到很大的學習跟前進。
我在這邊也期待你能夠把握這難得的機會,因為10月13號這一期是我在2020年「高難度對話的望聞問切」的最後一期,如果你錯過的話,就要等到明年三、四月之後了。
我即將會用4周的時間,陪伴你一起去建立起觀看、傾聽、發問跟整合性的思維,讓你在面對多變的環境,能夠建立起跟他人化解差異達成共識的關鍵能力。
然而不管你會不會踏進我的教室,我都希望你透過今天的分享,讓你在面對各種不同的人進入不同的環境的時候,能夠長出必要的敏感度,因為這樣子退一步才能夠保護你自己,進一步才能夠為自己爭取到更好的資源條件跟位置,祝福你!
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇,如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的應用裡面搜尋「啟點文化/一天聽一點」你就可以訂閱我們,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你用最具體的行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話,如同今天提到的10月13號開課的「高難度對話望聞問切」,這是2020年的最後一期,在我錄音的這個時候,名額也在倒數了,期盼你能夠把握這難得的機會!
相關的報名資訊在我們的影片說明裡的都有連結,期待你的加入,希望我能夠在10月13號的教室裡見到你,那麼今天就跟你聊到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
一次讀懂心理學經典 在 博客來-一次讀懂心理學經典 - Pinterest 的推薦與評價
Aug 18, 2020 - 書名:一次讀懂心理學經典,原文名稱:50 Psychology Classics,語言:繁體中文,ISBN:9789571377117,頁數:544,出版社:時報出版,作者:湯姆‧巴特 ... ... <看更多>
一次讀懂心理學經典 在 [心得] 這才是心理學- 看板book 的推薦與評價
書名:這才是心理學(How to Think Straight about Psychology (9th ed.))
作者:Keith E. Stanovich
譯者:楊中芳
出版社:遠流
ISBN:9789573266051
先說結論:書名騙人XDD
與其說這是本介紹心理學的書,我覺得它更像是以心理學為範本,介紹基礎研究態度的書
。書中並沒有像是發展心理學、演化心理學這類專門學科的知識。要了解這些,不如去買
一本心理學系的教科書。書中也沒有教你"如何看懂別人在想什麼"、"如何激勵自己"這類
的心靈書籍內容,這反而是作者想要抨擊的東西。
那看完這本書到底能得到什麼呢?應該是可以用更科學的態度,面對社會上的各種偽科學
議題吧。
比如說,在書中第二章就提到了理論與可證偽性的問題。可證偽性的意思是說"在提出一
項理論時,必須存在一種觀測的方法,可以表示這個理論是錯誤的"。比如我說”所有的
貓都會抓老鼠”,所以如果發現一隻不會抓老鼠的貓,就代表這個理論是錯的。
相對來說,不能證偽的理論是什麼呢。比如某些原始部落的巫師,當部落面對乾旱或是瘟
疫時,會解釋是由於某個神明生氣了,只需要舉辦儀式後就可以解決。然而當儀式完成後
,若是問題沒有解決,巫師便會說是因為其他部落的某個巫師影響,才造成一是失敗。你
無法去證明他說的是對的,但也無法證明他說的是錯的。
秉持著這樣的觀點,本書作者認為佛洛伊德一派的精神分析學派是偽科學。精神分析學派
認為人會受到早年經驗影響,當你的精神出現狀況時,需要從過往經驗找尋原因。然而,
作者認為這類的診斷都是事後諸葛。治療者會說得很神,但其實並沒有辦法去證明對錯。
這部分因為我並不是心理相關背景,並不能做出評論。但根據維基上的資料,精神分析學
派似乎真的存在偽科學的疑慮。
在聊聊本書的另一個論點:個案的代表性問題。比如某些直銷業者在推銷時,都會找個案
分享使用後的想法,像是”癌症都治好了”、”真的減肥成功了”、”頭髮真的長出來了
”。然而,身邊的個案並不能代表理論的正確與否,必須要通過統計精算後才能證明。比
如全部服藥的病患中,到底有多少真正產生效果。而這其中,還必須扣掉安慰劑效應的影
響。
正規的醫藥實驗,會隨機將病患分成不服藥組、服用安慰劑組和服用真正藥品組。比如三
組各有100人,不服藥組康復了10人,服用安慰劑組康復了25人,而服用真正藥品的康復
了20人。若單看服用藥品的人,的確有20人康復了,好像真的用的。直銷業者便是將這20
人當作康復的個案,告訴大眾他們的產品真的有用。然而,當我們以整體統計來看,服藥
組和安慰劑組比較後,發現服藥的康復比例反而還輸給服用安慰劑的人數。
另一個人們會特別看重個案的原因,是因為個案通常有”鮮活性效應”。比起統計數據,
我們更偏好一兩個人給我們的故事。比如當你要買車時,看了各種車輛雜誌,各家的統計
都說A車比B車安全。然而,如果這時候你偶然聽到某個人說,他的A車上次碰到一下後板
金就凹了。那這時候你會買A車還是B車呢?雖然統計上來說A車真的比較安全,但聽了某
個人分享後,相當大部分的人會轉而選向B車。
本書的最後一章,作者說明了為何大眾會對心理學有這麼多的誤解。像是心理學發展尚不
久、坊間各種不嚴謹心理學的書籍、電視上各種偽裝成心理學家的來賓,以及心理學各學
派間彼此的抵制等等。
這本書還說了很多有趣的東西,像是關聯原則、隨機樣本、隨機等等概念,讀起來不難,
稍微思考一下就可以了解作者想表達的東西,是一本科普的好書。雖然讀了這本書後,還
是搞不懂心理學在做什麼。但是,當下次有人打著科學的名號,要向你推銷東西時,你可
以一眼識破他話語中的破綻。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.7.178
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1521823813.A.B97.html
※ 編輯: luckyaries (123.205.7.178), 03/24/2018 01:04:30
... <看更多>