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我和魚兒都得了病毒性腸胃炎 (就是俗稱的「腸胃型感冒」)😭
昨天吐了很多無法進食，全身肌肉痠痛無力。
吐又加上沒吃東西，要特別注意「脫水」問題，需要適度的補充水分和電解質。
但要注意，並不是補充「運動飲料」喔！因為運動飲料的含糖量較高，高滲透壓容易讓細胞更缺水，且可能使腹瀉更嚴重。
嘔吐和腹瀉適合補充的是「電解質液」，若買不到，鹽巴是個非常好用的東西，可以喝「米湯加鹽巴」或「水果加鹽巴」，水果可以補充到鉀離子，且酸的口感也能舒緩想吐的感覺。
至於「果汁」，就要視情況了。如果是腹瀉嚴重，果汁甜份較高並不適合。
我和魚兒只有嘔吐，所以昨晚用了「稀釋柳丁汁加鹽巴」給他喝，喝完體力恢復了不少，也可以再加一點薑汁止吐效果更好。
但要提醒，美國兒科學會建議：一歲以前的寶寶不建議喝果汁！因為果汁太好喝，可能導致寶寶不喝奶、不吃副食品，也會增加蛀牙的風險。
昨天是魚兒第一次喝果汁 (是新鮮果汁不是化學果汁)，這是特殊情況，平時還是要以固體水果為主！並且記得要用杯子喝不能用奶瓶，以免增加蛀牙機率。
為父最近驚覺，再過幾天閃亮就一歲了😅
這陣子為父開刀養病，
接著看房子買房子，
最近忙著騎車健身😄😄
不知不覺女鵝就這樣長大了😮😮
二寶真的是放著都會自然長大，
當然也感謝秀娥的幫忙😀
帶閃亮的過程，
從一直不吃副食品之路，
到會拍手會坐會走，
為父還好一樣都沒有錯過，
都有參與到😊
只是因為二寶的關係，
看她會坐會走的時候，
真的沒有時髦當初這麼感動了😥
就覺得她理所當然的會做這些事。
而且當時髦閃亮同時在的時候，
為父70%的時間都是在陪時髦，
閃亮都是放她到處亂走，
時間到了喝奶時間到了抓去睡覺，
真正陪玩說故事聊天全部都是對鵝子😅
因為為父不想讓鵝子有：
「閃亮出現後把拔就不能陪你」的感受，
可能這也是鵝子完全沒有跟女鵝爭風吃醋，
閃亮出現後鵝子反而超愛妹妹的原因。
所以這部分為父跟法七一直覺得有些虧欠閃亮，因為為父真的每天被時髦榨乾，
只剩下一點點可以陪閃亮。
眼看著閃亮要週歲了！
為父應該要做點什麼補償一下。
#奶爸日常 #時髦閃亮日記 #結果以後最孝順的是女鵝
#營養師我的小孩不喝鮮奶
👉 營養師的小孩也沒有馬上喜歡鮮奶啊
學翻身學爬學走路都不是馬上就會，為什麼期待孩子馬上就會吃或是喝任何食物呢？
我家兩小都在一歲生日當天喝了鮮奶，這是我給他們的禮物之一，兩個人反應都一樣，第一口先吐出來，老大很快就接受鮮奶，老二到現在一歲兩個月還在學習喜歡鮮奶...
我的作法就是，我提供，你自己選擇喝不喝，喝多少都沒關係！
不要因為孩子幾次不喝就不提供（過敏另當別論），給孩子一點時間學習接受新食物吧！
...................分隔線..............
最近看副食品版看到快內傷...
問：4個月寶寶吃副食品的次數與量
問：4個月寶寶吃副食品不耐久候怎麼辦
問：1歲多幼兒突然不吃副食品怎麼辦
我說，媽媽啊！當媽壓力就夠大了，4個月大的寶寶真的只需要玩食物探索食物，吃多少吃幾次都沒關係，真的要嚴格給答案就一天一次，量隨意。
4個月寶寶你期待他/她多有耐心？願意吃不就應該很高興了嗎？
1歲多嚴格來說不能叫副食品了，這年紀喜歡的食物多少也會不一樣，建議媽媽多試試不同類型食物看看再來否定孩子不吃的問題啦。
#只有我內傷還是你也內傷了
#當媽真的很辛苦
#吃也煩惱不吃也煩惱
#營養師是不是該開一個副食品版
RD Peng's 營養設計 by 媽寶母奶營養師 - 吳芃彧
#Bonita營養獅
#美國營養師
#營養師
1.一歲之前除了蜂蜜之外，什麼食物都可以添加，除非吃了會產生過敏症狀。 2.堅果、花生、蒟蒻等硬食物，三歲以下絕對不可以整顆餵食。 3.不要用重口味來 ... ... <看更多>
「黃醫師您好，我的小孩一歲多歲，正餐都是三口組， 吃得很不好，每天為了這件事搞得他哭我也累， ... 請問一歲奶量如何控制，寶寶快一歲都不吃副食品. ... <看更多>
一歲 不吃副食品 在 [寶寶] 一歲寶寶不喜歡吃粥/飯- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
寶寶目前滿一歲,從出生50%到現在一歲成為3%寶
喝奶期很早就開始厭奶,一路苦撐到副食品期
剛開始副食品吃的還不錯,以為可以開始追小孩的體重
結果從滿八個月吃副食品（五倍粥＋打碎的菜肉）大約120ml
到現在最多一餐吃150ml,一整天三天大概就是300多ml的粥
想說滿一歲～可以試看看軟飯口感,寶寶可以接受,但是一樣小鳥胃
一天的進食狀況大概是：
6:00~7:00 奶140cc
8:00~9:00 粥或軟飯100~120ml
12:00~13:00 粥或軟飯120ml
15:30~16:30 自製布丁or蒸蛋or水果當點心
18:30~19:30 粥或軟飯100~120ml(最近晚餐食慾又變很差～常常吃100ml不到)
21:00~21:30 睡前奶180cc
打預防針時～醫生說可以讓小孩跟大人一起吃了～除了生食跟口味偏辣的食物
都不忌口！儘量要讓寶寶吃好吃的東西,也不用刻意準備寶寶粥
我們有試著分一些大人的食物剪碎給寶寶,但是就是前幾口想吃,吃個幾口後
又開始撇頭不吃～或者是一定要有新奇的玩具分散他注意力他才會乖乖張開口吃
而且又很愛含飯不願意咀嚼跟吞下去,不然就是掙脫餐椅安全帶要站起來
在外面吃飯～小孩比較有吃飯的意願,也吃的比較多
但是在家,就是要哄騙才願意吃,一直拿新奇的東西讓他手上忙著玩再一口一口慢慢餵
有試著餓寶寶看看,結果午餐吃100ml一樣可以撐7個小時......還是愛吃不吃～
想問一下版上有經驗的爸媽們～有沒有什麼祕訣可以讓小孩開胃呢？
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