✨昨日晚餐🍘:
西蘭花三文魚麵線煎餅🌳🐠🍜🐣🍘
一款餅有齊麵,蔬菜,肉類🍜🐠🌳
吾洗裝飯謙都表示飽哂😄
而且加左麵線煎,口感軟淋淋咁😋
剪碎左又無敏感夠一歲既bb都食得👶
材料:西蘭花一至兩顆,三文魚腩適量,雞蛋一隻,麵線30g,大地魚粉少許
做法:
1.西蘭花及三文魚先蒸熟少少再切碎並留意有無骨。
2.麵線煮淋身約10-15分鐘,備用。
3.雞蛋發好然後加入放涼的西蘭花,三文魚及麵線再攪拌勻。
4.加入大地魚粉,胡椒粉再攪勻。
5.鍋燒熱油後平均地落麵糊,煎至兩邊金黃熟透,煎完一邊反面煎另外一邊便成。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅Coco哥,也在其Youtube影片中提到,BB幾時開始食固體食物?BB來了!半歲至一歲BB餐單 除左人奶, 重有好多花款! 固體食物的秘訣! bb食譜 米糊、果蓉及瓜蓉 乜都食得! 【如果喜歡這條影片,記得給我Like & 訂閲我的頻道 】 ▶https://www.youtube.com/c/cocogor?sub_confirma...
一歲bb餐單 在 Pamela Cheung 張穎沁 Facebook 的最讚貼文
明天就是新書聚會!
今日已經預備好所有要用的東西了,就只差我跟Adam要穿什麼?🤔
【模媽張穎沁出書分享產後心得】
「童顏模特兒張穎沁(Pamela)育有一歲兒子Adam,最近她推出新書分享新手媽咪的心路歷程,並有實用教學,請來營養師寫孕婦、初生媽咪及不同時期BB的餐單……」
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《Young媽日記》
作者:張穎沁Pamela Cheung
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詳細資料:http://www.red-publish.com/big5/book/2572
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一歲bb餐單 在 Mini Miri Facebook 的最佳貼文
【BB餐單】我的孖B 真的好輕,現在學行路,行過我身邊,經常被我屁股bell 到瞓低,於是大B 終於在公院的營養部開了File。
平時每日食兩餐粥、三餐奶,以為營養師會要求加多一餐粥,沒想到她只建議多喝奶(現在未達每日約500ml的標準),和粥內要加一點油和鹽(半茶匙以下);肉的攝取量可以減一點(由兩隻麻將的份量減半),讓他「留肚」飲奶;奶粉也可轉加營素那類產品,可以幫助增重。
(以上建議只適合我的孖B,他們剛滿一歲;如是一歲之下而有過輕情況,一定要用嬰兒配方奶,另加營養素。)
真希望他們是大食B,至少不用每餐監察食量。但到現在,我仍能輕鬆地同時抱起兩個,也算是好處吧~(笑)
一歲bb餐單 在 Coco哥 Youtube 的最佳貼文
BB幾時開始食固體食物?BB來了!半歲至一歲BB餐單
除左人奶, 重有好多花款! 固體食物的秘訣!
bb食譜 米糊、果蓉及瓜蓉 乜都食得!
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