低熱量又低碳水的
#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
吃完整份也無罪惡感😆
完整做法
https://youtu.be/WZ32EyhrCh0
用蒟蒻粉做蛋糕,你吃過了嗎
口感QQ的,很奇特
重點是吃完完全沒有負擔
蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕,我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋
減醣餐常吃的蒟蒻麵就是用魔芋做的,這次曼蒂媽用蒟蒻粉來做無糖無油的輕蛋糕,口感很特別,熱量算一算就大約是雞蛋本身的熱量而已!
(一小份只有約19大卡)
不過也因為無油無粉無糖,吃起來單調些,所以我添加了伯爵紅茶粉來增加香氣,也打了一小份的紅茶酸奶油做頂飾,雖然熱量因此提高一滴滴(一小份50大卡),其實熱量還是不高,但是好吃度翻倍呢!!
蒟蒻粉我是在烘焙材料行買的,不是蒟蒻果凍粉,就是用來做蒟蒻的
網路蝦皮搜尋蒟蒻粉(葡甘露聚醣)也很好買
#小提醒
使用蒟蒻粉就像吃蒟蒻麵或其他蒟蒻製品一樣,因為富含膳食纖維,腸胃不好的朋友攝取要注意雖然低熱量但不過量,才不會造成脹氣,反而消化不良喔
#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
份量 約8杯(油力士紙杯43X27)
材料:
冷藏雞蛋2顆
白醋5cc
赤蘚糖醇20g
蒟蒻粉6g
天然香草精 5 cc
伯爵紅茶粉1小匙
頂飾:
#伯爵紅茶酸奶油
材料:
酸奶油100 g
阿洛酮糖10g
伯爵紅茶粉1/2小匙
#曼蒂媽的減醣烘焙
#超低卡 #低卡甜點
同時也有76部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅曼蒂媽咪mandyeathealth,也在其Youtube影片中提到,低卡又低碳 吃完整份也無罪惡感的 #蒟蒻伯爵紅茶蛋糕 用蒟蒻粉做蛋糕,你吃過了嗎 口感QQ的,很奇特 重點是吃完完全沒有負擔 蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕,我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋 減醣餐常吃的蒟蒻麵就是用魔芋做的,這次曼蒂媽用蒟蒻粉來做無糖無油的輕蛋糕,口感很特別,熱量算一算就大約是雞...
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主堡最後一滴滴血能否逆轉呢!Feat.唯依、Heroes| Sirenia 海牛 | 夜叉
#傳說對決 #FBExclusive #FB獨家影片 #海牛夜叉 #按讚分享
一滴滴 在 Facebook 的精選貼文
因為晚上要直播回答至少超過歐洲或者捷克旅遊的30個問題,
所以先整理出一篇顛覆你印象中的捷克布拉格10個重點。
希望對晚上聽直播的人稍有一滴滴的幫助喔!
👉告訴我哪一點你最驚訝?
一滴滴 在 曼蒂媽咪mandyeathealth Youtube 的最佳解答
低卡又低碳
吃完整份也無罪惡感的
#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
用蒟蒻粉做蛋糕,你吃過了嗎
口感QQ的,很奇特
重點是吃完完全沒有負擔
蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕,我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋
減醣餐常吃的蒟蒻麵就是用魔芋做的,這次曼蒂媽用蒟蒻粉來做無糖無油的輕蛋糕,口感很特別,熱量算一算就大約是雞蛋本身的熱量而已
不過也因為無油無粉無糖,吃起來單調些,所以我添加了伯爵紅茶粉來增加香氣,也打了一小份的紅茶酸奶油做頂飾,雖然熱量因此提高一滴滴,但是好吃=度翻倍呢!!
蒟蒻粉我是在烘焙材料行買的,不是蒟蒻果凍粉,就是用來做蒟蒻的
網路蝦皮搜尋蒟蒻粉(葡甘露聚醣)也很好買
#小提醒
使用蒟蒻粉就像吃蒟蒻麵或其他蒟蒻製品一樣,因為富含膳食纖維,腸胃不好的朋友攝取要注意雖然低熱量但不過量,才不會造成脹氣,反而消化不良喔
#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
份量 約8杯(油力士紙杯43X27)
材料:
冷藏雞蛋2顆
白醋5cc
赤蘚糖醇20g
蒟蒻粉6g
天然香草精 5 cc
伯爵紅茶粉1小匙
作法:
往右滑看操作影片
1.雞蛋分出蛋黃及蛋白
2.選一個無油無水的容器放置蛋白才不會打不發(先於容器滴一兩滴白醋或檸檬汁用紙巾擦過再用,是小秘訣喔😉)
3.將蛋白加進白醋,快速打發到粗發泡,加入一半的赤藻糖,待蛋白變細緻加入剩餘的糖量繼續攪打到蛋白挺立
4.加入蒟蒻粉攪拌後再分次加進蛋黃攪打均勻,再加進香草精及紅茶粉拌均勻
5.完成麵糊裝進紙模裡(可直接使用4吋模具烘烤),放進已預熱170度烤箱
烤約20~22分出爐,冷卻即可食用
頂飾:
#伯爵紅茶酸奶油
材料:
酸奶油100 g
阿洛酮糖10g
伯爵紅茶粉1/2小匙
所有材料攪拌均勻,搭配擠花袋裝飾杯子蛋糕
完成後稍冷藏10~15分,酸奶冰冰涼涼更好吃
#減醣烘焙
#無麩質 #低卡甜點
一滴滴 在 黃齊偉 Youtube 的精選貼文
雨愛
作詞:Wonderful
作曲:金大洲
合音:黃齊偉
吉他:黃齊偉
混音:黃齊偉
貝斯麥喬源
鼓:馮昱
窗外的天氣
就像是 你多變的表情
下雨了 雨陪我哭泣
看不清 我也不想看清
離開你 我安靜的抽離
不忍揭曉的劇情
我的淚流在心裡
學會放棄
聽雨的聲音 一滴滴清晰
你的呼吸像雨滴滲入我的愛裡
真希望雨能下不停
讓想念繼續 讓愛變透明
我愛上給我勇氣的 Rainie love
窗外的雨滴 一滴滴累積
屋內的濕氣像儲存愛你的記憶
真希望雨能下不停
雨愛的秘密 能一直延續
我相信我將會看到
彩虹的美麗
一滴滴 在 黃齊偉 Youtube 的最佳解答
雨愛
作詞:Wonderful
作曲:金大洲
窗外的天氣
就像是 你多變的表情
下雨了 雨陪我哭泣
看不清 我也不想看清
離開你 我安靜的抽離
不忍揭曉的劇情
我的淚流在心裡
學會放棄
聽雨的聲音 一滴滴清晰
你的呼吸像雨滴滲入我的愛裡
真希望雨能下不停
讓想念繼續 讓愛變透明
我愛上給我勇氣的 Rainie love
窗外的雨滴 一滴滴累積
屋內的濕氣像儲存愛你的記憶
真希望雨能下不停
雨愛的秘密 能一直延續
我相信我將會看到
彩虹的美麗
一滴滴 在 一滴滴EDD 的推薦與評價
一滴滴 EDD. Dessert Shop. 21 Likes1 comment. 許阿南, profile picture. 許阿南. 最近好忙好想吃這個烏梅巧克力塔聊慰身心. 一滴滴EDD, profile picture ... ... <看更多>
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分享隱藏在中藥舖裡的甜點店#一滴滴EDD. 美食. 2021年3月2日22:53. 我本身是一個超愛吃甜點的螞蟻人,但因為健康的關係現在飲食都有刻意在減糖,之前偶然發現一家超酷 ... ... <看更多>
一滴滴 在 [廣宣] 台北-一滴滴健康新發想x 漢方食材甜點店- 看板Food 的推薦與評價
店名:EDD 一滴滴
地址:北市松山區復興北路427巷20號
電話:02 8712 0058
試吃日期:2021/01
完整圖文介紹:
https://vhygdih0412.pixnet.net/blog/post/353445886
一滴滴是傳統中藥行二代, 在店裡創立的店中店
以傳統燉補食材, 融入在西式的甜點當中
讓大家吃得美味之餘,
又可以保有健康的生活態度
還提供一系列混搭咖啡選擇
這家甜點小店完美融入在藥行當中
遠遠的看很難發現, 走近才會發現小小的招牌
所以認明藥行名稱比較重要XD
門口小角落 , 有稍微改裝一下
非常有甜點店的感覺~
走到店內, EDD 自己的小角落在右邊
店面還是有經營藥材的業務
由二代老闆娘親自設計,
製作每樣甜點跟飲品
每種飲料跟甜點都會加入適當的漢方配方
想要吃的健康, 又想滿足口腹之慾,
來這邊看看就沒錯了
餐點部分主要是提供自行設計的調飲,
熱咖啡以及一系列精緻的法式甜點
可以外帶, 也可以選擇在吧台前內用
馬上帶大家看看有什麼厲害的甜點下午茶吧~
粉光雪燕美人飲 小 $130
一般甜點店都是在喝茶或者咖啡
這邊特調雪燕飲兩種口味都加入了珍貴的食材
像是枸杞, 紅棗, 烏參
再加上基底雪燕喝起來清潤不過甜
都是利用原本店內的材料,
天然健康喝的安心
奇亞雪燕美人飲 $100
另外一款加入大量奇亞籽
每顆脆脆的,
有點可以取代人工珍珠,
喝起來更加爽口沒有複雜的口感
蠻喜歡這一瓶和甜點很搭配
老闆說為了開這家店,
他還特別跑去學煮咖啡
增加了整個餐點的豐富度
咖啡部分只提供熱飲
如果想要享用冷飲,
推薦上面那兩款的漢方飲料
蟲草拿鐵 $180
手作拿鐵咖啡加上蟲草粉
本來想說會不會很苦,
不過喝起來有點像海鹽咖啡鹹鹹的
作為天然襯托蠻有創意
咖啡本身很不錯, 奶泡打得非常綿密
杯子有隔熱墊很適合外帶拿著喝,
在附近上班的朋友中午真的可以考慮一下
漢方甜點的部分,
主打塔派,木屑蛋糕,
還有生乳捲都有很不錯的表現
每種都有按照特性,
加入不同的漢方材料提升風味,
還有養生方向,
以後可以大聲說我吃甜點也可以很健康哈哈
烏梅巧克力塔 3吋 $180
這個非常真材實料的巧克力塔
上面使用高濃度巧克力,
搭配中間酸酸的烏梅醬
還有卡士達外皮
吃起來很有層次感
建議要整塊品嚐才有完整的風味~
烏梅醬夾在兩層巧克力中間
上層巧克力吃起來比較濃厚
派皮裡的巧克力吃起來有點流漿感
還蠻不錯的,
口感上完全不輸外面法式甜點專賣~
丁香檸檬塔3吋 $150
現在很流行的清爽甜點檸檬派
這邊也有提供
3吋跟6吋可以自己享用
或者跟朋友分享,
加入有點辛辣感的丁香
但是因為已經完全成粉
口感上其實也不太會品嚐得出來XD
塔皮使用法國頂級發酵奶油
內餡選用順滑的屏東檸檬製作而成,
在簡單中帶入一點特別與眾不同的感覺
為了迎合健康口味上, 都有做減糖處理
吃起來不會是甜膩
反而一點酸酸的感覺很開胃~
木屑蛋糕系列
外帶很受歡迎的兩個系列,
第一個是木屑蛋糕
看起來很像保養品
打開後就可以直接吃很方便外帶
又或者準備當辦公室下午茶,
木屑蛋糕是葡萄牙很知名的甜點
因為餅乾堆疊鮮奶油的組合
看起來很像木屑而聞名
提供四種口味
桂花 , 洛神, 枸杞, 秋和都拿來入味
搭配出與眾不同的感覺,
很適合當一口甜點
口感上有多層次變化,
外帶2盒或者4盒都有精緻的包裝盒
用來送禮也非常適合喔
生乳捲系列
黃梔枸杞生乳捲 $400
在天然純厚奶油當中加入了枸杞
增加了天然美味,
枸杞本身的口感是偏甜
和生乳捲並不會有衝突感,
在傳統中藥角度來講
黃梔有清熱效果,
磨成粉加在蛋糕體當中
帶著與別不同的感覺~
生乳捲非常大捲
重量是550克, 大約外面一般的1.5倍
採用昭和麵粉加上純天然奶油
黃梔也是天然食物的染料
所以蛋糕體會呈現淡黃色
吃起來密度夠卻不會太乾,
枸杞加入天然的甜度不會太膩
奶油部分偏清爽紮實~
傳統的老藥行
結合上 時尚異國的甜食美味
在不影響口感下, 加入傳統健康食材
外帶生乳捲跟木屑蛋糕都很適合用來送禮
包裝精緻又特別,
也很推薦可以來嚐試看看雪燕美顏飲
清爽的感覺很適合接著要迎接的悶熱季節
趕快趁著放假來走走看看吧 ~
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