最近天氣變幻莫測,有時候好熱,有時候下雨但都下個五分鐘而已就停了,加上孕婦體質容易燥熱,口干舌燥,因此就想到自製水晶蒟蒻果凍來作解饞小甜點,再結合Yànira一盞燕窩的燕盞,一口營養接一口涼快,我吃得好愉快。
我特別製作了冰球造型,把一顆顆繽紛果凍串起來,最開心的人當然是饒比,他的眼睛都笑成一條線了,酸酸甜甜的果凍在味蕾上跳躍。
在封鎖生活裡創造一些樂趣,在一成不變裡做出少許變化;原味無糖的燕窩如果吃膩了,也可以用來做美味甜品,有時候轉個彎就能找到方向感了喔。
Yànira一盞燕窩已經陪我到達第三十七週孕期,照顧我跟比弟的身體健康,心靈也健康。堅持採用燕盞來每日鮮燉燕窩,有無糖原味、紅棗枸杞、以及西柚蜂蜜三種口味任你選擇,歡迎在這裡下單: https://wa.link/rjq66c
記得使用我的折扣碼以享有5%的折扣【TANGERINE5%】,現在一起來製作冰涼可口的蒟蒻燕盞果冻吧!
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蒟蒻燕盞果冻(Thermomix做法)
材料:
280g 果凍粉
2g 蘋果酸
1200ml 水
適量 各種水果顆粒
適量 Yànira燕盞
步驟:
1. 將果凍粉和水倒進主鍋,以2分/速度3攪拌均勻, 然後再以12分/100度/速度2烹煮。 當時間倒數到11分時,將蘋果酸從量杯洞口一點點地加入進去。
2. 將水果顆粒和燕盞放入模具。
3. 將煮好的凍液體倒滿模具,待凉後收入冰箱冷藏一個小時(或隔天口感會更好喔)
Yànira Birdnest 一盏 Needle
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,|簡易版薯仔鷓鴣燕窩粥 廚俠食譜|吳永皓教煮失傳菜 燕窩多到似食粥 至於燕窩方面,吳永皓師傅則提醒,使用價格相對便宜的燕條即可,「因為要把燕窩推散在羹湯裏,但又保持燕窩質感,如果使用燕盞雖矜貴卻難以推開,就不及燕條來得適合,因為燕條本是從燕盞掉出來的燕碎,輕輕一推就能散開,自然較為適合用作炮製羹湯...
一盞燕窩 在 Facebook 的最讚貼文
ahem,是比弟喔!
不知不覺來到了第三十二週的孕期,雖然這是第二胎,仍然感覺一切很奇妙。弟弟好像比哥哥更好玩,每天在我肚子裡轟趴跳舞,以後兄弟倆應該會合作愉快地給我翻天覆地的驚喜。
我已是高齡產婦了,長期的抗疫疲勞多少會影響到我忽略了自己的營養攝取和身心狀況,有時候晚上睡覺時翻個身而已腳就抽筋了,少有好眠,白天的臉色就顯得憔悴。還好有 @yanirabirdnest 一盞燕窩陪伴我渡過最辛苦的孕晚期,除了調理精神勞損,還可以容顏抗老,讓我享受健康、愉悅的孕程。
現在是一人吃二人補,更重要的是可以提高我跟比弟的免疫力和抵抗力喔!還有那個饒比,看到我(們)喝燕窩當然就不停“ngum ngum”作聲討幾口,好啊大家一起滋補,我非常喜歡這樣share share的親子時光。
Yànira一盞燕堅持只採用燕盞來鮮燉燕窩,每一瓶都有滿滿的3克燕盞,每一口都是凍齡的感覺。有無糖原味、紅棗枸杞、以及西柚蜂蜜三種口味任你搭配,可在這裡下單喔: https://wa.link/rjq66c
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十月懷胎,多不容易,想對所有準媽媽說,我們應該多寵愛自己。
@yanirabirdnest @Needle @needle_my
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自從結婚生子後,我的名字似乎離我越來越遠。“饒太”、“饒比媽”,這些是我最常聽到的稱呼。但我也是我,我是王藍茵。
有句話是這樣的:“Women are weak, but mothers are strong.” 當女人有了小寶貝後,就會把所有的生命熱枕與夢想放在家庭上,很多曾經以為自己做不到的事最後都做到了,然而,在這個鍛鍊堅強的過程中,媽媽心裡面的“自己”卻變得逐漸渺小。
很快的,應該也會聽到有人叫我“二寶媽”了,目前懷孕五個多月的我,更加容易被“媽媽的責任”綁架自己的快樂。或許是即將二度當媽,在安與不安激烈的抗衡中,反而讓我深刻體會到,必先懂得疼愛自己,才有能力疼愛他們。
感謝接下來的孕程,有Yànira一盞燕窩的陪伴,提醒著我從“媽媽”或“太太”日常裡挪出一個小moment待好自己。每日鲜炖無糖燕盏(不是燕條,燕碎),不含防腐劑和添加劑,保留燕窩的口感和原味。由於採用低溫燉煮,因此最大限度保留燕窩的營養,加上人工挑毛,沒有經過雙氧水漂白,也不刷膠,是我最放心食用的燕窩,一人吃二人補,營養與快樂是成份。
Yànira一盞燕窩最新包裝含鲜炖燕盏6瓶装,价值RM228(每瓶 120ml+ 3克燕盏)共有三種口味:無糖原味,紅棗枸杞,西柚蜂蜜。建議早上空腹或睡前服用,可以隔水加熱,保質期為 12 天。一日一瓶Yànira,滋補你的生活。
最後,致38歲的珍貴的我自己:
妳好,王藍茵,
妳要記得愛妳。
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一盞燕窩 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
|簡易版薯仔鷓鴣燕窩粥 廚俠食譜|吳永皓教煮失傳菜 燕窩多到似食粥
至於燕窩方面,吳永皓師傅則提醒,使用價格相對便宜的燕條即可,「因為要把燕窩推散在羹湯裏,但又保持燕窩質感,如果使用燕盞雖矜貴卻難以推開,就不及燕條來得適合,因為燕條本是從燕盞掉出來的燕碎,輕輕一推就能散開,自然較為適合用作炮製羹湯。」吳永皓師傅說。
鷓鴣燕窩粥食譜
材料:
野生鷓鴣 1隻
燕條 1両
薯仔 1個
巴馬火腿 1小塊
上湯 600至800毫升
足本食譜: https://bit.ly/2SMBBQx
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使用方法:每天早晚臉部清潔完畢,取適量於手心,
以指腹輕揉按摩全臉及頸部肌膚至充分吸收即可
神奇的功效也要有特定的用法才能真正發揮,
當時光魔法兩瓶一起使用時,
[ 超液晶微分子乳化技術 ] 能有效地將營養成分完整包覆,
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一盞燕窩 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的精選貼文
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