【如果發生在電梯、會議室裡,真的會很尷尬… 😱】
打飽嗝、放屁,是很常見的事情。但假使你其實沒吃什麼東西,卻一直脹氣;或是一天到晚不停打嗝,或放屁次數多到影響社交生活,可能就要找找看原因。
#打嗝 #放屁 #脹氣
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一直打嗝原因 在 小熊&胖丁 Facebook 的最佳貼文
今天要出賣我們的小公主
來聊聊「放屁」這件事💭
小熊從小消化系統就不好
常常打嗝、放屁和嘔吐
從三個月大開始
就看了好幾次醫生
醫生建議要
❶改變飲食,吃天然好消化食物
❷少量多餐,並且使用慢食碗
❸補充益生菌、乳酸菌
對!就是一個公主
有著非常脆弱的消化系統⋯
後來就變成一天4餐
然後餐餐煮鮮食
連零食都要天然自己做
是沒有再打嗝和嘔吐了
但依舊是頻繁的放屁⋯
有多頻繁?
大概一小時可以放5次
飯後的頻率更高
之前朋友載我們出遊
在車上要一直打開車窗通風
因為公主放屁實在太臭太臭🙈
——
狗狗為何會放屁呢?
其實放屁原因跟人類一樣
食物在消化時會有發酵作用
接著產生氣體排出的體外
放屁是正常的生理反應
但如果太頻繁時
還是不ok的!!!
一直放屁的原因
❶一次吃太多導致消化不良
❷吃太快把過多空氣吃進肚子裡
❸食物或飼料不適合,導致腸胃不適
❹食用了比較不容易消化的食物
❺吃太多薯類、豆類容易產生氣體或造成脹氣的食物
像市面上蠻多飼料
都含有大量的穀類或是豆類
這些成份也比較容易產生較多氣體。
——
開心的是~~~
公主擺脫放屁大王這封號很多年了!!!
是如何改善的呢?
❶選擇好消化的食物並且少量多餐
❷多出門走走幫助腸胃蠕動
❸食用 #LCH乳酸菌
認真推薦這款乳酸菌
連外出遊玩都必須帶著!!!
如果你家寶貝也有過度放屁問題
可以試試看上面幾種方法喔🥰🥰🥰
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一直打嗝原因 在 Facebook 的最佳貼文
Miss Seesaw新品芝麻E& 提芙膠原&極潤葉黃&益生菌&賽洛美補貨團
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不知不覺邁入第四年開團的Miss Seesaw,已經有很多粉絲跟我一樣生活裡少不了它,用益生菌來保養腸胃,用葉黃素來保養眼睛,用提芙膠原來對抗時間的痕跡。
吃過很多品牌的益生菌跟膠原蛋白,直到Miss Seesaw就ㄉㄧㄠˊ
A的原因,其實很簡單,一是吃了就有感的有效,二是好吃。他們家的產品之所以有效,簡單說就是單位比例含量高,還有捨得花重本用幾個得過專利的好原料。
而好吃,對我這個吃貨來說真的很重要,益生菌帶養樂多味、膠原蛋白帶蘋果味、葉黃素帶黑醋栗味、賽洛美帶水蜜桃味,新品芝麻E則是帶芝麻糊味。不管是單吃,加在飲品或料理中提味都很好吃。
#給我益生菌脹氣便秘不再來
我從小腸胃就弱,懷孕那時整天打嗝脹氣達到厭世的高峰,加上家族有大腸癌的病史,除了定期檢查,醫生更提醒注意飲食外也要用益生菌酵素來調理,幾年下來,日常已不太被腸胃問題所困擾。
跟我一樣症頭的人,脹氣時就飯後吃,便秘或拉肚子時就飯前吃。我基本上天天一包日常保養,大魚大肉喝酒時再加碼飯後一包,立馬有感舒緩腸胃飽脹的不適。
#用眼過度乾眼必補葉黃素
在手機普及率這麼高的世代,從小到老都很需要補充葉黃素『顧目啾』。尤其我又是深度近視,四十歲後眼睛特別容易酸澀乾燥,綺綺跟小羽也都遺傳我近視的早,所以葉黃素也是我們家日常會吃的保養品。他們家的葉黃素還添加了日本專利黑豆多酚,又用了歐洲很盛行吃的黑醋栗,酸酸甜甜的,直接吃,或加在優格裡、打果昔都很好吃。
#牙齦不內縮補膠原蛋白很重要
膠原蛋白我從09年開始就一直斷斷續續地吃,直到吃到了這款台灣品牌的膠原蛋白,這才發現原來膠原蛋白不是都那麼腥。然後又被當牙醫的高中同學嚴肅的警告,要好好補充膠原蛋白,不然老了牙齦萎縮有錢也植不了牙。這才開始很認真的吃。以前吃過的膠原蛋白,就算加在咖啡裡或是果汁、牛奶裡,都還是掩蓋不住那種我不愛的味道。不過Miss Seesaw有淡淡的蘋果味,讓我直接吃都很可以。
好吃低卡之外它還有幾個厲害的成分
1.蛋白聚醣:日本最新研發的成分,可幫助膠原蛋白的形成(就是負責喚醒我們的身體去製造膠原蛋白)
2.櫻花萃取物:是阻止我們身體糖化的優質抗氧化劑(糖化會讓身體內蛋白質惡化,新陳代謝變慢,白話點說就是糖化會讓身體老化,也是很多疾病的元凶)
3.賽洛美(神經醯胺):賽洛美是組成角質層的重要成分之一,皮膚裡有充足的賽洛美就能維持柔嫩以及彈性,在皮膚的表層形成一層保護膜,防止水分蒸發,讓皮膚保水水亮。
#芝麻E還我夜舒好眠
這款新品,帶著濃郁的黑芝麻味,一樣也很好吃。含有黑芝麻萃取精華、GABA、睡茄等放鬆舒緩的成分,能讓你安定入睡,提升睡眠品質。
這次一樣有專為我自肥設計的益生菌優惠組,五入只要2995,下次開團預計要到年底了,大家請補好補滿喔!
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一直打嗝原因 在 借問一下_台灣人的 FAQ Youtube 的最佳解答
多了安全感、沒了神秘感▶同居生活難兩全!
許多戀人情到濃時難分難捨
便把同居視為相愛的最高級
除了可以愛得像7-11💡 24小時不打烊
還能省房租錢、有人陪伴、各種方便😆
但密不可分的相處對戀情真的是加分嗎
會不會不小心控制過界限,相看兩討厭
也說不定新鮮感加速減退,荷爾蒙漸失
每晚想到回到家看到那張臉就不想面對
又或者愛很偉大
大到可以包容打嗝、放屁💨臭便便💩
愛情無預警昇華
更認定對方是 meant to be 天生一對🎎
本集來聽Bob 成功的同居進化論
和文青姊妥協同居的最深沉目的
當然不可避免的又一次心理輔導
Bob 對文青姊的感情觀開導模式
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