一、重複勞動、刻意練習
我們身邊有很多這樣的人,他們日復一日,年復一年做著同樣的事。看似很努力,卻始終在原地踏步,沒有任何成長。其實這不叫努力,這叫重複勞動。
曾經有一個1萬小時定律:只要經過1萬小時的錘煉,任何人都能從新手變成高手。然而想想那些在流水線上工作了十年的工人,他們每天都在辛勤勞動,早已超過1萬小時。最後的結果無非就是動作更熟練一點,並沒有成為工作上的高手,生活上的強者。因此,絕大部分人的努力只不過在低水平的重複。
人生成長進步的關鍵在於4個字:刻意練習。
重複勞動,是將時間和精力投在同樣的行為中,並且順應了人性上的懶惰和安逸。讓人越來越鈍化,不需要思考,更不用強迫自己,機械地重複某種單一的行為。是溫水煮青蛙,是守株待兔,是刻舟求劍。
刻意練習,是先找到正確的改變方向。然後抑制自己的懶惰情緒,按照設置好的路徑,爭取做到每一次都有突破,每一次都強迫自己做最應該做的事,並最終適應這種狀態。這就是積小勝為大勝,更是積跬步以至千里。
刻意練習的關鍵在於要走出舒適區。心理學家把人的知識和技能分成3區:舒適區、學習區、恐慌區。在最內層的舒適區,你的一切都輕車熟路,一切皆舉手可得。在中間層的學習區,你會感到不自在,因為你面對的都是新事物。在最外層的恐慌區,你會一直恐懼,因為你面對的都是遠超你能力範圍的人和事。
高手有一個特點:喜歡主動走向恐慌區,大膽面對未知和挑戰,不斷迫使自己走向更高層次,這就是刻意練習。
記住一句話:高手從不去做喜歡的事,而是去做最應該做的事。當然,這些應該做的事,往往是我們不喜歡的。但是,讓你痛苦的人,往往是你的貴人;讓你痛苦的事,往往是你最需要提升的地方。你本能決絕的,恰恰是你最需要的。越舒服、越沒有挑戰的事情,往往越危險。如果你現在處於這種狀態,那你要警惕了。
二、成長的苦vs生活的苦
人做事有三種境界:第一種境界,為了生活,做了很多不喜歡的事;第二種境界,有了資本,只去做那些喜歡的事;第三種境界,為了進步,主動去做不喜歡的事。
很多人說:這不就是自討苦吃嗎?沒錯,刻意練習的核心,就在於主動找苦吃。吃什麼苦?吃改變的苦,吃恐慌的苦,吃不喜歡還要面對的苦。這種苦,可以稱為成長的苦。這就是人生:你要嘛吃生活的苦,要嘛吃成長的苦。生活的苦和成長的苦,這兩樣你必須選擇一種。
那為什麼大多數人寧願吃生活的苦,也不願吃成長的苦?首先,成長的苦需要主動去吃,生活的苦卻不一樣,你躺著不動它自己就來了。其次,生活的苦難可以被疲勞麻痺,被娛樂轉移,無論如何只要還生存著,行屍走肉也可以得過且過,最終習以為常,可以稱之為鈍化。而成長的苦在於:你始終要保持對變化敏銳的觸感,保持清醒的認知的頭腦,這不妨叫銳化。
人性使然,我們都選擇吃生活的苦,而避開成長的苦,最後變得麻木不仁,如同行屍走肉。生活的痛苦使人麻痺,唯有學習的痛苦讓人清醒並提升,不選擇主動吃成長的苦,就會一輩子吃生活的苦。
三、自律、堅持與深度思考
成年人的世界,沒有歲月靜好。今天你不想吃學習自律的苦,明天生活的苦你將避無可避。真正的吃苦,是長時間為了某個目標而竭盡所能。在這個過程當中,放棄娛樂生活,放棄無效社交,放棄無意義的消費,以及不被理解的孤獨。它本質是一種自律能力、堅持能力和深度思考的能力。
你想擁有好的身材,健康的體魄,那就要自己管住嘴、邁開腿;你想過上想要的生活,那就要好好工作,不斷上升,努力賺錢;如果你想充實自己,就要犧牲娛樂時間,多看書、多學習、多思考;如果你不喜歡現在的狀態,那就要跳出舒適區,大膽去嘗試、去突破……每經歷一次痛苦,就是完成了一次蛻變,遇見了一個更好的自己。
苦難,是人生的基本特徵。每個人一輩子吃苦的總量是恆定的,它既不會憑空消失,也不會無故產生。它只會從一個階段轉移到另一個階段,或者從一種形式轉化成另外一種形式。你越是選擇現在逃避它,越不得不在未來付出更大代價去對付它。如果你不想沈淪在這個浮華的世界裡,就要逼自己去主動吃苦。你要吃讀書的苦、工作的苦、思考的苦、堅持的苦、失敗的苦……這才是成年人最大的自律。
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《情陷夜中環 - 煮題》
留住你一晚是運氣,留住你一世是學問,談戀愛如是,開餐廳亦如是。
曾經有個朋友的餐廳快將開業,嚷著要我去幫襯。
餐廳開業前不久的一個晚上,跟這個朋友在另一家餐廳吃飯,飯後甜點是糯米糍。
「好食喎,」他說,「係咩味呢?」
是開玩笑還是說真的,如此明顯的菠蘿香味也嚐不出來?
「黃黃哋色,係咪芒果,」原來他真的嚐不出來。連芒果和鳳梨都分不出來的食癡 (白癡個癡) 開餐廳,有人願意開盤的話,一定賭佢一年內執笠。
好彩冇賭,結果十二個半月後才結業。
沒有人說「識食」是一位餐廳老闆必須擁有的條件,但 common sense 真是萬萬不能缺少。
雄心壯志是應該有的,卻不能被雄心壯志矇住了視線,餐飲戰場上滿佈的屍骸是對任何一位準餐廳老闆的警惕;扣埋人工唔使蝕已經好叻,有幾多人投資了七位數字做飲食,最後二十萬賣得番出去已經開心到笑淚縱橫。
有位居於香港的台灣富豪是一家高檔飲食集團的主要股東之一,他曾經說,餐廳要做得住,先要做對市場,而要做對市場,便要做對主題。
來自什麼什麼國家的米芝蓮級大廚或品牌是主題,拉麵牛腩麵車仔麵冰室茶餐廳珍珠奶茶等等等等又是主題。
做哪個主題才好?富豪說,「做自己人生的主題。」
受教了。
有些餐廳老闆的人生主題,叫「重生」。
瑪利曼中學出產過很多女神,廚神卻沒有幾個,這位叫 Tiffany 的女生可能是唯一一人。
灣仔的 Jean May 在疫情下誕生,賣的是講心多過講金的 casual dining,但端上餐枱的菜色是馬會 Derby Room 都被比下去的星級水準;想在 Jean May 訂枱食飯,最快要等到今年九月。
很多傳媒都報導過,主廚 Tiffany 曾經在投資銀行高薪厚職,但就是因為腦內生了一個血管瘤,所以醒覺到不能一生做不喜歡的事,於是毅然轉行做廚師。
坐在距離廚房最近的位置,可以一邊享受美食,一邊望著這位 Tiffany 全情投入工作。看著她笑著慢煮鴨胸的樣子,不由妒忌起來——上天給予一個人最大的禮物,或許就是一個令你醒又唔會令你死的血管瘤了。
又有些餐廳老闆的人生主題,叫「自虐」。
富二代搞餐廳應該怎樣搞的?應該像某家小姐那樣,在什麼地方代理一個牛肉麵回來,在銅鑼灣租個靚位,在朋友圈中碌盡人情卡叫人過來光顧拍照,然後便沒有然後,好好好得閒嗰陣先落去兜個圈浦下頭。
同樣是在銅鑼灣的一家餐廳,這位富二代擺出的是另一種姿態。
有次跟朋友求其在銅鑼灣選了一個叫 Moo Moo+ 的地方喝酒,坐底不久,「呯」的一聲,有客人不小心摔跌了玻璃杯,一地碎片。有個 waiter 拿起了掃把準備收拾之際,一位身穿白恤衫的男生對那位 waiter 說:「你去落單,等我執。」
高大靚仔不在話下,還要渾身書卷氣,掃起地來竟然技巧純熟。「嘩,」我的朋友覺得這位年輕人面熟,「條友做兼職做到嚟呢度?我喺觀塘個 food hall 食晏成日見到佢㗎。」
之後才發現,原來觀塘的 food hall 和銅鑼灣這家餐廳都是他開的店;再經查證,這位叫 Wilson 的,其家族是某位行家的大客,身家數以十億計。
係咪癲咗,富二代喺餐廳掃玻璃碎。
滿身銅臭的我,自然不會放過任何一個巴結富二代的機會。「你咁有米,攞間 franchise 返嚟做仲好玩啦。」
他笑得很迷人,語氣卻非常認真:「香港人應該做番香港人嘅 brand 嘛,有一日外國人問番香港人攞個 franchise 嚟做,你話幾威。」
還有些餐廳老闆的人生主題,叫「唯美」。
為同事慶生,餐廳我都選好了,壽星女卻問大家:「你哋介唔介意去旺角?」MK 是香港的一部份,當然願意到極點。
去到餐廳,打扮得一身仙氣的壽星女坐立不安似的;舉頭的時候左望右望,低頭的時候那濃濃的睫毛則在微微閃跳,明顯在等待什麼。
其實餐廳在太子,但看得出老闆還是竭力地希望擠出一些 MK 的味道,但 MK 得來又有點王家衛的 2046,牆上懸著的霓虹燈字體好像在某個失落的時空似曾相識;每一寸空間都有玩味,每一個細節都想吸睛,老闆應該是個唯美主義者。
餐廳的名字是張國榮的一首歌名——「芳華絕代」。
「喂,生日快樂。」突然有位長得像中田英壽的男生在壽星女的肩膊上拍了一下,她緊張的門牙幾乎把沙嗲的竹籤都要切斷了。
原來他就是芳華絕代的老闆,原來他就是那位唯美主義者,原來他就是她一直在等的人。
他叫 Norman。
還有更多「原來」。
原來 Norman 是港大畢業的 architect,原來餐廳由他負責設計。
原來同事與 Norman 在港大認識,原來同事一直暗戀他 (這個是我猜的)。
「係呀,我哋嗰陣好有緣,」Norman 回憶著,「大家唔同 faculty,但我成日都見到佢。」
「你成日見到佢,」我看透世事了,「咪即係佢成日吊住你尾囉。」
話音剛落,壽星女在枱底狠狠的踩了我一腳,眼神仍然帶著仙氣。
然後,有另一股仙氣突然飄了過來,有對白滑的玉手繞在 Norman 的肩膊上。同事看到這個女的,極度不自然的 hi 了一句;這一句 hi,像一壺滾水倒進冰桶內,響起了噼哩啪啦的碎裂之聲,應該是心碎的回音。
故事最後的「原來」,是原來 Norman 有女朋友。
自虐、重生、唯美,其實是人生一步一步的必經階段,希望最終可以做到芳華絕代。
所謂「芳華絕代」,就如黃偉文寫的歌詞一樣。
「顛倒眾生,吹灰不費,」人只要有自己的主題,就算再微不足道,都可以「艷與天齊」。
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#分手快樂 #祝你快樂
愛情多美好,分開就多痛苦,而且愛情最奇怪是,在一起時需要雙方同意,分開卻只要一人決定就可以了?這邊先不討論是否公平,無論你要不要復合,首先都要先照顧好自己!
今天來看一下,被分手後的你,最適合什麼療癒自我的方式吧!
由左至右分別是:1、2、3、4,
四張圖片全部看完,選最有感觸那張。
四張都有感…應該不可能啦。
真的出現這個狀況時,請你按照感覺強弱排出先後順序,再照你自己排出的順序看答案,從第一個開始去執行。
⚠️本篇限定『被分手』的貓貓與天使
⚠️提出分手的請電梯下樓刷別的文章
⚠️本篇是『適合妳的方式』,不是『妳想要的方式』
⚠️找到方法請執行,不然這篇對你而言是沒有意義的
大眾占卜不一定符合每個人狀況,請對應有感內容做為個人資訊,欲了解個人細節需做諮詢占卜,近期占卜過相關議題的請以一對一占卜結果為主。
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1🤗對1號最有感的貓貓,會在夜深人靜時不斷思考「我做錯什麼?如果別說那句話、別這樣做,是否就不會分開?」之類想法。對你來說,你認為兩個人相處過程很好很正常,妳也很懂事、體貼,卻還是走到現在這個結果,讓你非常糾結;有些人會選擇直接向對方問清楚,但大部份是連問都不敢問,選擇自己一個人暗自悲傷,也不敢直接去討要一個答案,因為你害怕聽到的是讓你更心碎的結果。
暗黑天使建議:要嘛心臟大顆點直接問清楚,讓自己大徹大悟;要嘛放手別再糾結,坦然面對結果,別折磨自己的身心靈、精氣神。緊抓的不一定是真正想要的,有時只是你的執念,而不是愛。無論你的決定是什麼,都要對自己的選擇負責、想清楚這個決定帶來的後果,然後去做,做完後重新帶著對愛的熱情與信任、並且帶著希望,相信自己在成為更好的人後,會遇到值得的人。
神諭卡祝福:學習讓愛流動,如果他不想要你的愛,你就把愛分享給身邊正在關心你的朋友、家人、毛孩們,將對他的小愛化成大愛,當志工、做公益、關心環保議題等等,也能幫助你重新認識「愛」這件事。
#如果這都不算愛我有什麼好悲哀
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2🤗對2號最有感的貓貓,你和1號相反,你不是自己悶頭亂想,而是心中直接認定「你要我改的我都可以做,我做到你就一定會原諒我並收回你的決定,對吧?」而一頭亂衝,例如:對方平常要你接送你不要,現在對方不想要了你狂做,無論對方給你台階、還是直接拒絕、甚至罵你叫你別再出現,你還是堅持自己的做法是正確的,然而這樣的你其實也在勉強自己做不喜歡的事,只是為了對方回來,而強迫對方接受你自認為的好意,卻讓場面更尷尬。
暗黑天使建議:別活在自己的幻想中,都到這時候了,你該好好想一下,他想要的到底是什麼。你們一直都在頻率/想法/價值觀等等各方面不同的狀況,也從沒有真的明白彼此「想要的」;你認為好的、他不一定認為是好。請多站在對方的角度去了解、體會他的想法、感受,善用換位思考的思想模式,你就能真正明白,對方想要的愛是什麼樣子,才不會一直用錯方式,將他越推越遠。
神諭卡祝福:你願意把自己的心與愛都給對方,只是在掏出這些東西前先停下來多想一下,對方真的需要那麼多嗎?就像對方的食量只有半碗,但你一直幫他添飯,最後他吃不下,你就罵他浪費,這不是讓對方感到莫名奇妙嗎?因為他明明說過他要的是什麼了,是你沒有聽進去,不是嗎?
#來人餵公子吃餅(塞好塞滿)
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3🤗對3號最有感的貓貓,在被提出分手的當下,你即使震驚難過、可能不小心掉幾滴淚,仍倔強裝爽快的答應對方;轉身躲起來哭一陣後,立馬就對鏡子整理儀容,因為對你來說,面子比什麼都重要,不美好的一面在對方/任何人面前都不能表現出來;有些人平常會曬恩愛,想讓別人稱讚你很幸福,你也很在意外人眼中的你是否美滿,更不想要被人背後指點說你不幸福,所以即使兩人互動已失衡,你還是堅持製造許多美好假象。
暗黑天使建議:兩個人在一起時,很多事比名聲/形象重要,你有你堅持的原則,但那些原則真的有助這段關係嗎?你是否常為了些很虛華、不必要的原則,過度要求對方配合你,而沒顧慮對方的感受呢?對方愛你,所以願意配合你,但當你無止盡消耗他對你的愛,只為了滿足自己虛榮心,對方也是會感到失望的,因為他要的是你真心愛他、珍惜他的好,不是向外人炫耀他有多好。
神諭卡祝福:其實你很受傷、難過,請誠實面對自己這樣的心情,想哭就哭吧!如果可以,就向對方坦白,自己對他所付出的愛其實充滿感謝;曬恩愛沒有錯,但在這之前請你放下PO限動和貼文的行為,先好好看著對方,謝謝他的付出,這比什麼都重要;因為和你相愛的對象不是那些網友,是眼前的人。
#我愛你於是我感謝你
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4🤗對4號最有感的貓貓,算是這四個選項中最能接受事實的了。你接受這樣的痛與悲傷,一邊理性的分析這段關係一直以來的狀況和走向,試著自己理出一個頭緒,也已經往改變自己的方向前進中;有些人還在這個過程中不自覺療癒了自己過去的傷痛、有些人是忽然領悟「啊,以後我就別再這樣了,這樣很傷害對方的」,痛定思痛決定好好修正自己,等自己的心情和想法都成熟並準備好後,才會再約對方出來談談。
黑暗天使建議:你自己理清頭緒的過程,難免會有一點情緒、一些失落、會自我懷疑「我這樣想是對的嗎?」,你本身有學習第三人稱視角觀察人事物的能力,也懂得怎麼和心中的痛苦糾結並存,這是很難能可貴的一種天賦能力,請繼續用理性的態度看待自己與對方的這段關係,因為每一次的愛情都是你越來越強大與成熟的養份,也能讓你越來越懂得怎麼去愛人。
神諭卡祝福:每個人都有正負面的情緒,你需要了解到:負面情緒不一定是不好的,你有憤怒與悲傷也是正常的。請接受這些不同面向、帶有強烈情緒的你,他們都是「你」的一部份;接受他們、感受他們、傾聽他們,當你學會與負面情緒共存,會了解他們想要給你的愛與指導,即使這會很隱晦。
#愛你使我學會正確與成熟的愛
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一直 做不喜歡的事 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙:如果可以出國,最想去哪一國?
茜:當然是日本,我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是,居然變得遙不可及😭,但我真的好想好想去日本,覺得那的氛圍與步調,讓人很放鬆,又能拍很多美照。
既然現在去不了日本,我也不想一直等下去又等不到,
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ,跑去綠舞玩啦😆
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來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排:和服、和菓子、手作DIY
中午可安排:舞饌日式料理
下午可安排:鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排:蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程,一早就出門,一路玩到晚上吃完晚餐,可以住綠舞,也可以住附近民宿或是直接回台北(台北宜蘭開車很近)。
走進綠舞的園區,真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景,還能身穿和服走在寧靜愜意的步道,襯著藍天白雲,完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服,拍美照的夢想!
我們穿著和服去做和菓子,好像在捏黏土一樣,屁寶跟秦秦都玩得超開心(影片中有我們的成品喔)。後來又跑去做彩繪DIY,為這趟旅行留下紀念小物,特別有意義!
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多,餐點也好好吃,而且是超值的那種好吃,我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度,這個價格也太可愛了吧~於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽!
中午吃完日本料理,以後就換上鬼滅cosplay的衣服,秦秦說他想要當 #炭治郎 ,人夫謙說女兒要當炭治郎,那他要當彌豆子,用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧!!!
(影片裡面有巨豆子出沒,hen恐怖~~~)
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物,還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行,整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩,還可以讓三個小屁孩放電放好放滿,吃完晚餐,早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
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聽說10/5會再放寬解封,真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
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一直 做不喜歡的事 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人
上周黑媽愛現,
和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了!
很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的?
👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊)
#還不爆買黑媽的線上馬甲線課程~
👉有計畫性的增重。(今年體重一度快要增到54公斤了)
👉有計畫性的減脂。(找到喜歡的器材或訓練方式穩定減脂)
👉均衡飲食,攝取原型食物。
這6塊肌也不是一直出現,
它們還是很害羞,
但是曾經的出現,
讓我更有信心繼續下去,
運動是一種生活態度與方式,
願意堅持,就贏了自己。
我和菜爸減脂(減重)實測計畫,
仍然持續進行中,
今天分享的是
▶第一次連續10天彈跳床間歇運動實測影片◀,
拍攝時間從9/11~9/20,
連續10天每天10分鐘,
做不困難的彈跳床間歇訓練!!
這是因為菜爸體重過重,膝蓋負擔大,
再加上他從小到大累積的各種運動舊傷,
以及椎間盤突出等問題,
之前我每次要訓練他,他的身體就會抗議。
所以這一次我的菜單非常非常簡單,#適合所有人
為了確保膝蓋能承受的範圍內,
我們的雙腳做不用離開彈跳布的上下跳躍,
#膝蓋全程保持微彎
#彈跳布可以減緩跳躍對膝蓋的衝擊
再加上雙手做上下開合的動作,
設定45秒做跳躍加上手的動作,
15秒做跳躍動作的間歇訓練,
一套10分鐘。
對~就這樣,是不是超簡單!
第一個10天實測的成續揭曉,
菜爸的腰圍從99.5公分☛95公分;體重84.1公斤☛82.5公斤;體脂21.8%☛21.1%
黑媽的腰圍從68.5.公分☛66公分;體重52.2公斤☛51.1公斤;體脂22.6%☛20.9%
夫妻的減脂實驗,腰圍共減6.5公分,體重共減2.7公斤。
我們進展到第二個10天的實測影片拍攝了,
如同影片所說的菜爸跳完10分鐘彈跳床間歇之後,
會再做其他運動,
他目前做的踩車繼續個人有氧。
等他體重回來到7字頭,
我會再把菜單微調一點,
但仍然以他的身體受得了的方式訓練😊
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #實測
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一直 做不喜歡的事 在 小鸚鵡:不動產經紀人X護理師(知識饗宴品味生活) Youtube 的精選貼文
💕交往兩年我們2021年9月26登記結婚囉^ ^
💕自掏腰包~做足詳細功課部落格看此 ^https://jhoop496jook.pixnet.net/blog/post/384006242
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特別感謝新竹法國巴黎~完成了讓眾人驚豔的舉世名作!!!!
小鸚鵡以前擔任過模特兒~對拍攝要求可謂極致之高
一直都想在人生大事創作出舉世非凡~獨具風範且創世獨韻之神美作品~!!
特別感激法國巴黎婚紗~在這樣疫情嚴峻下~
選擇這間的好處是(新竹)遠離城市的群聚以及紛擾~新竹~
一個特別世外桃源的山海兼具的地點~謝謝以下人員特別細心用心~!
💕門市人員:Cona仙女姐姐講解到位服務簡直可以說把小鸚鵡當公主般細心呵護寵愛~!!
終身難忘的服務經驗啊~!!!
💕禮服專員:子涵~會依照喜好建議合適的禮服~選的快速又棒!重點是子涵小小隻的很可愛^ ^
💕攝影師:賴SIR~覺得很幽默風趣~哈哈哈 其中說閉閉眼~覺得很可愛
拍攝中休息會出示攝影機讓我們先看看照片!真的很棒耶~!!
也有帶到不少喜歡跟想拍的情境~堪稱完美!!!
💕造型師:玉倫老師功力強大~睫毛還是一根一根細心接上的~
拍出的作品一傳IG:love520love520like 瞬間引來上千粉絲暴動驚豔~!XDDD
💕燈光師:小徐~切切又可愛!最特別的是還有專屬戶外換衣服的攜帶式更衣間~!
真的很棒~!!!!
💕感謝新竹法國巴黎~完成了讓世人驚豔的曠世巨作!!!!
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一直 做不喜歡的事 在 學會做不喜歡的事Learn to do things you don't enjoy to do 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
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一直 做不喜歡的事 在 大家每天都有做一件自己喜歡的事嗎? - 成功大學板 的推薦與評價
身為一個很少跟人互動的邊緣人,滑dcard曾佔我生活中不少時間,因為一直關注別人的生活,能幫助我逃避寂寞的感受,但有時猛一回頭,才發現自己根本連 ... ... <看更多>
一直 做不喜歡的事 在 [心情] 喜歡的工作與不喜歡的工作,你會選擇? 的推薦與評價
來敘述一下我的工作
我的工時非常長,平均12個小時
有時候會加班到16-17個小時
(這個不常發生,一個月大概3-5天)
休假也有很多突發狀況要處理工作
一個月休大概6-7天
但偶爾休假要處理客戶的事情
那天基本上根本沒放到假了...
就是一個責任制很高的工作
而且壓力非常非常...的大
當然待遇也算不錯
從我轉職到這個行業已經快4年了
平均一個月10萬左右
最高的時候,一個月有領過2X萬
除了第一年年薪7X萬
之後每一年,年薪都有破百
是的,同事都說我蠻有天份的
在工作上也確實表現的不差
我自己也是全心的投入在這份工作上
因為我的工作性質的關係
每天會有很多同事/客戶打給我
最近聽到手機鈴聲響,都會感到莫名煩躁
從去年
開始覺得每天越來越不開心了
覺得壓力很大
每天叫醒我起床的已經不是鬧鐘
而是滿滿的厭世感...
我每個月都有衝動想要離職
但是想一想薪水,又會忍下去
今年的3月
真的受不了了
跟我的主管提了離職
可能是我績效不錯的關係吧
我的主管強力的挽留
覺得我這時候離開非常可惜
好不容易工作上手,也賺了不少錢
我說我壓力好大...好累
主管說:
哪個工作不累壓力不大?
你回去一個月領3萬多塊有比較好嗎?
我以後盡量資源都給你
你很優秀,走了很可惜
你想要休息多久?
半個月夠不夠?
我讓你好好休息半個月
你調整好了再回來
於是乎...我又留了下來
(說明)
因為我上一份工作做了快5年
我非常喜歡那份工作內容
但是薪水就是少了些
一個月只有3萬2到3萬5
我要付房租、生活費、給家裡錢
東扣西扣,每個月存錢還是有限
所以即使喜歡這份工作
但是夢想沒辦法支撐我的生活
當時的我
想要換一份可以存到更多錢的工作
我才會毅然決然離職
換了現在這份工作
高壓力的工作內容
我每天在公司雖然看起來很正常
其實我在公司是開心果...囧
每天會同事嘻嘻哈哈的
但只要一下班回到家
我的情緒就會變得非常低落
不想出門、不想接電話、不想看line
放假什麼事都不想做
做什麼都提不起勁
只想發呆
從去年開始我就有睡眠障礙
我只要一想到工作
我就會睡不著
即使睡著了也很淺眠
會一直醒來
每天差不多都要2-3點才睡的著
早上7-8點就會自動起床
就連放假也是
我已經很久很久沒辦法睡到自然醒
(真的沒辦法,嚴重一點我會吃藥)
這4年來也胖了10公斤...
異性緣瞬間沒有
這個也是蠻哀傷的一件事QQ
我一直在想要回去做我以前喜歡的工作
但我當初就是覺得薪水少才會離開
就算現在回去也改變不了
而且薪水部分我會習慣嗎?
我不知道
我是不是工作到心裡有病了
還是該去看個心理醫生之類的?
有鄉民大大有類似的經驗嗎
唉
明天又要上班了
覺得好悶呀
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