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終於收到台灣寄來 #愛的包裹囉📦❤️🥳
一直以來很少會請家人幫忙寄東西
也是因為寄過來後會被海關嚴重課稅
主因也是因為要控制人民海外網購
在疫情之下增加國內買氣
所以⋯ 不管從國外寄什麼東西來
我們都會被海關收取高額稅金 🤷🏻‍♀️
或是直接沒收海關認為不可入境商品 🤦🏻‍♀️
（標準都在海關上身 😑）

這次透過特別關係
（謝謝可愛的卡蜜姊❤️ 史上最強的 ）
才能把台灣家人的包裹順利寄到手上
有的包裹還是等了好幾個月才寄出
飄洋過海的來到我手裡又是一個多月🥰
真的很感恩⋯ 🙏🏻❤️
但是也有因為造成家人麻煩
真的很感恩 也真的很不好意思 🙏🏻

「所以別誤會我為何不讓妳們寄東西給我
因為寄來沙漠真的非常 非常麻煩 」

#滿滿的家鄉思念 ❤️
#好多東西都想要慢慢享用
感恩大家一起幫我疼愛咱們公主Mira
好多好多漂亮衣服和飾品
要命的她天天都想要穿新衣服😆
天天都帶著耳環手環說自己很漂亮
#這些物資我可以用上兩三年沒問題👍🏻

小老弟給的魷魚絲我更是拿去冰箱冰好
偶爾嘴癢追劇就吃一兩條😆

姊咪送的衣服讓妹妹出門就是閃亮一顆星
❤️ 🌟❤️還有妳送穩定器讓我很捨不得使用啊 😆

Rita準備的醫療物資讓我滿滿的安全感🥰
真心謝謝妳 ❤️

Big Mama的貼紙讓我終於好好的可以威脅利誘妹妹不聽話的時候 🤣 ❤️

#台灣人在約旦
#我說台灣人
#台灣人是我 ❤️
#最近要常常表達一下我是台灣人 🇹🇼
#我愛台灣🇹🇼 ❤️
#約旦的台灣人🇹🇼❤️🇯🇴
#台灣人台灣魂

2021/9/9（晚）

很多人常說自己很忙
很多事情無法做
如果他有空的話一定怎樣怎樣⋯⋯⋯

但當他有空的時候
還是找的出很多其他的理由來說服自己可以不用開始
來跟別人說他不是不想
只是⋯⋯⋯

你其實不是沒有時間
只是很容易原諒自己
或是很怕真的去做了之後結果不如預期
不敢面對自己最真實的樣子和程度
特別是那些很好面子的人們

如果你真的夠喜歡
一定找的到空隙和抽的出時間
就像很多人說去運動一定要一週幾天
每一次一定要怎樣的組合才覺得有運動到

這當然是一個最理想的狀態
特別是那些需要累積和循序漸進的事情們

我就是那種經常因為拍戲而不能確定固定時間之後就會很長時間沒去健身房的人
非常討厭去一週休息三週再去一週的感覺
然後每次重練都會覺得很痛苦

所以後來我開始嘗試改變這樣的執念
能夠持續固定的去就去
時間很零散就嘗試做別的運動
只要能夠維持每天都留一些汗就是好事
想要等到一段有固定的空閒時間真的是一件很強求的事情（自由業未知太多）

不然就是要鐵了心改變生活模式
比如每天早上5點去晨跑
但還是會遇到早上5點需要出現在拍戲現場化妝的通告
而且前一天可能拍到半夜一點

想說的是
就是儘量變通找到可能性
而不是一直用沒時間來原諒自己的懶惰

沒時間有時候是事實
有沒有心才是打破僵局的答案

日本交流協會代表泉裕泰🇯🇵🇯🇵🇯🇵
如數家珍台灣小吃的醍醐味🍛🥘🥮

日本台灣交流協會 台北事務所代表 #泉裕泰，非常熱愛台灣。今年是311東日本大地震10周年，他以「 #日台友情」表達對台灣的感謝；日前日本政府提供台灣疫苗，更見證兩國的友誼。派駐台灣短短一年半，泉裕泰對各式台灣小吃如數家珍：「我喜歡平民小吃，更勝高級餐廳或知名店家。」

今年64歲的日本台灣交流協會台北事務所代表泉裕泰，從事外交工作40年，一直跟台灣很有緣分。他過去在日本外務省待過負責台灣相關事務的部門，#台灣進入世界貿易組織（WTO）、#日本政府給予台灣民眾免簽證待遇、#日本政府對外國人敘勳加入台灣人，都是泉裕泰推動的業務。

2021年是311東日本大地震10周年，泉裕泰喊出「#日台友情，Always Here」口號，以「人」字為意象，製作展現日台友情的主視覺，並舉辦一連串交流活動；3月於台北藝術大學關渡美術館開展的「#奈良美智特展」，正是系列活動之一。日前日本政府無償提供台灣124萬劑英國阿斯特捷利康（AstraZeneca）藥廠疫苗，也是透過泉裕泰，送達台灣人手上。

喜歡寫詩的泉裕泰，透過日台交流協會官網感性地表示：「我們不認為世上有完美的報答，這次行動只是你們的海島鄰居真心真意的感情。日本希望幫助台灣，像台灣當年對我們做的一樣。」

泉裕泰熱愛台灣，也熱愛台灣的各式小吃。雖然擔任外交官大小宴會不斷，但泉裕泰卻說：「我更喜歡一般的平民小吃，勝過雜誌上刊登的高級餐廳或知名店家。尤其台灣同事介紹的食物，都是我以前不知道的。」

如果不是因為防疫的關係現在無法外食，泉裕泰平時經常會邀同事們一起去吃午餐，吃的都是很常見的台式平民美食跟甜點。泉裕泰表示：「就算看起來是隨處可見的食物，但食材、料理方式跟調味都有點不同，背後蘊含的故事也不同，這可以說是台灣本土美食和家常菜的『#醍醐味』吧。」

在諸多台灣平民美食當中，泉裕泰對 #牛肉麵 特別鍾愛。「我以前在日本外務省待過負責台灣相關事務的部門，在那個單位裡有著不成文的規定，就是去台灣出差時，伴手禮一定是買一堆 #牛肉麵口味的泡麵，分送給同事。」

當年「台灣的牛肉麵」已經在外務省同事間，形成一種傳說與傳統。泉裕泰表示：「對我而言，『台灣的牛肉麵』伴隨著我走過充滿汗與淚的新人時期，是我非常珍貴的回憶。」因此當泉裕泰在2019年得知，#台灣將成為他個人外交官生涯的最後一站時，他忍不住開心地想著：「這下可以盡情地吃台灣牛肉麵了！」

泉裕泰來到台灣上任之後，有一次在臉書上告白說自己很喜歡牛肉麵。「沒想到很多人推薦他們喜愛的牛肉麵店家給我，還有人特地帶著我去那些店家吃。」泉裕泰笑著說：「可見每一個台灣人，都有著自己『心目中的牛肉麵』呢！」

認真吃過一輪，泉裕泰「心目中的牛肉麵」是位於城中市場、創立70多年的「 #老牌牛肉拉麵大王」。「我認為牛肉麵的精髓不在肉，而是 而是湯頭。我最喜歡的是熬煮入味，但又不會太油膩的紅燒湯頭。」泉裕泰說：「我的想法也許『肉派』的人，聽了會有意見，敬請見諒…但我覺得牛肉麵的主角是湯頭，肉本身比較像是配角，不要太大塊、少少放一點就很完美。Simple is Best！」

在疫情之前，做為外交工作的一環，泉裕泰經常造訪各種餐廳、街頭小店與路邊攤，陸續發掘出 #滷白菜、#刈包、#蝦捲、#蔥抓餅、#大腸包小腸、#豆花…等令他讚不絕口的台灣美食。

「台籍同事都很熱心的提供口袋名單給我，比起網路或雜誌的資訊更加可靠。年輕職員介紹的甜點都很好吃，資深員工告訴我的傳統料理也很棒。」泉裕泰分享他一年半以來四處走訪台灣美食的心得：「台灣的餐館，最好不要靠外觀或裝潢，來判定好不好吃，就算是看來有點老舊的店面，只要有很多人進去或排隊的話，就一定沒什麼問題。」

最近台籍同事大力推薦泉裕泰嘗試的新菜色是「#涼拌檳榔花」，泉裕泰第一次聽到的時候，著實嚇了一跳：「是用那個會把嘴巴染紅的檳榔做成的涼拌小菜？」後來才明白，這道菜使用的不是檳榔的果實，而是花的部分。原本泉裕泰已經和同事約好要一起去品嘗，但因為疫情的關係，他的「涼拌檳榔花初體驗」目前還未能成行。「等疫情告一段落之後，我第一個想去吃的，就是這道菜。」

除了「涼拌檳榔花」之外，嘗試 #原住民料理 也是泉裕泰來台上任之後的願望之一。「我一直想去台灣東部看看，但遺憾的是因為公務忙碌，總是找不到機會，就這樣一年半過去了。現在因為防疫為重，所以這個願望暫時先擱置一邊。」不過泉裕泰認為：「我相信台灣一定能度過這次的危機。一切過去之後，我一定要去東部走走。」他充滿期待地表示：「如果大家有推薦的原住民料理，請務必告訴我喔。」

內容、圖片來源：聯合新聞網
https://udn.com/news/story/7270/5535144

#吃貨一百芬 謝佩芬補充：「如果大家有推薦的任何料理，請務必也要留言告訴我喔。」😋😋😋

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✔ 王貳浪
● http://weibo.com/u/6063673065

★插圖：https://www.pixiv.net/artworks/61145198
◎繪師：蠢嵐嵐嵐
● https://www.pixiv.net/member.php?id=7930724

──────────▼歌曲資訊▼──────────
演唱：王貳浪
原唱：萬歲爺
作詞：萬玲琳
作曲：萬玲琳
製作人：王佳依
監製：姚政
編曲：張燕峰
伴唱：王貳浪
縮混：唐瑜
母帶：唐瑜
錄音室：KOI Musical Equipment Ltdtd
──────────▼歌詞Lyrics▼──────────

好想被風颳走
刮遍整個地球的那種
在我愛的城市停走停走
是誰把衝動說成青春期躁動
以為還十五六
好想被風颳走
刮遍整個地球的那種
在我愛的城市停走停走
是誰把衝動說成青春期躁動
以為還十五六
一個人易沉默
兩個人太囉嗦
有話題的時候認定你是好朋友
如果燦爛星空自己不夠閃爍
才不會擔心墜落那麼多
別帶我到太高太遠太險
我看不見的地方
白霧山崗總有蜘蛛網
沒有人在身旁指引方向
原來我只是看起來匆忙
別把我的失眠時間
拖延一個禮拜以上
記憶力又下降
明明說好早起看太陽又生怕遺忘
所以隨時隨地豎起我翅膀

從家門口路過沒我要的花朵
可十幾年來一直在汲取著
趁著你的肩膀還能撐得起重量
就讓我在天上飛
你說生命不長一眨眼就用光
才不敢猶豫不決後悔或是徬徨
有幾個晚上想看夜空星光
可我卻飛不過這緊閉紗窗
別帶我到太高太遠太險
我看不見的地方
站越高越緊張
我想在天空飛翔卻發出刺耳聲響
偉大的樣子都靠想像
原諒我背負了一些
你不知道的遠大理想
一件比一件瘋狂
你以為那些會是你做不到的事
沒抱希望怎麼懂失望

你我一模一樣
夢想不同凡響
如今你放棄我還在幻想
你愛裝模作樣
說自己很善良
明明傷害誰你也活不長
──────────▲▲▲●▲▲▲──────────

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#親親2o音樂LîvË#中文音樂

記一次跟隊友做的翻唱，歌是他介紹我聽的，我覺得很好聽。
結他錄制：崔聖哲
翻唱主音：李如洧

蜜蜂
作曲/作詞：萬玲琳

好想被風刮走 刮遍整個地球的那種
在我愛的城市停走 停走
是誰把沖動 說成青春期躁動
以為還十五六

一個人易沈默 兩個人太啰嗦
有話題的時候認定你是好朋友
如果燦爛星空 自己不夠閃爍
才不會擔心墜落那麽多

別帶我到 太高 太遠 太險 我看不見的地方
白霧山崗 總有蜘蛛網
沒有人在身旁 指引方向
原來我只是看起來匆忙

別把我的 失眠 時間 拖延一個禮拜以上
記憶力又下降
明明說好早起看太陽又生怕遺忘
所以隨時隨地豎起我翅膀

從家門口路過 沒我要的花朵
可十幾年來一直在汲取著
趁著你的肩膀 還能撐得起重量
就讓我在天上飛

你說生命不長 一眨眼就用光
才不敢猶豫不決後悔或是仿徨
有幾個晚上 想看夜空星光
可我卻飛不過這緊閉紗窗

別帶我到 太高 太遠 太險 我看不見的地方
站越高越緊張
我想在天空飛翔 卻發出刺耳聲響
偉大的樣子都靠想象

原諒我背負了 一些 你不知道的遠大理想
一件比一件瘋狂
你以為那些會是你做不到的事
沒抱希望怎麽懂失望

你我一模一樣 夢想不同凡響
如今你放棄我還在幻想
你愛裝模作樣 說自己很善良
明明傷害誰你也活不長

馬尬龍


好久之前就畫完的
一直都忘記要弄
自己就弄了大概 音效好玩

之後有畫再讓IC弄

沒打算描了
雖然說...自己很想看精緻的 -w- (畫阿

我知道為甚麼畫面都會灰灰的
氣 FB壞

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IC很忙 剛好有空的時間錯開了 窩難過

#LM