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在婚姻的馬拉松裡，成為真正的自己
「唯有了解什麼不是愛，才算真正準備好要體會什麼是愛，也唯有到那時，才會遇見有勇氣『愛著真實的自己』的那個人。
你必須成為真正的自己，才能吸引到你要的一切。」
—— 《我需要你的愛，更需要找到自己》
在 #閱讀人 粉專上看到這一段話，覺得非常有感觸。
我們都曾經在愛裡受過傷，但在傷痕累累之後，我們究竟是慢慢的委靡、一蹶不振了？還是跨越了這些傷，然後從中認識了更好的自己？
年輕的時候，以為王子遇到公主的戲碼，就是人生最浪漫的事；那個一眼瞬間，就可以成為永恆。即使兩個人有再多的不適合，也能夠因為「真愛」而長長久久、白頭偕老。
直到走入婚姻中，妳才會血淋淋的發現，三觀不合的愛情，即使是一眼瞬間的墜入愛河，從生命的漫長旅程來說，也不過就是短暫的怦然心動。
當戀情成為一場馬拉松賽跑時，妳需要的並不是一個虛幻的標竿，而是扎扎實實陪在妳身邊，與妳一起向前跑的隊友。無論兩個人的速度是否一致，你們都能夠看著相同的方向，一起欣賞沿路的風景，支持著彼此，為彼此加油。
婚姻這條漫漫長路上，偽裝，是一件很辛苦的事；勉強自己配合另一個人，滿足他的期待與情緒，只是加速自己的消耗，對彼此而言，都是一種折磨。
我曾經也以為，忍耐就是維持婚姻的王道，也曾經在婚姻關係中，試圖扮演伴侶心目中的理想情人。於是日復一日的壓抑，把自己變成了另一個人，以為如此就能夠成為更好的自己。
但這種角色扮演，不但沒有讓我遇見更好的自己，反而把我推入憂鬱的深淵，最後，甚至連自己是誰都看不清楚，也始終無法得到真正的愛情。
想起在網路上看到一個很好的故事：
一個氣球嫁給了仙人掌。他們在一起摩擦、碰撞了多年，弄得自己身上傷痕累累，但氣球一直堅持著。
終於有一天，氣球終於受不了，決定離開仙人掌。
後來，氣球遇到了棉花。棉花對氣球的每一個擁抱，都是那麼的溫暖。
氣球這才明白：不是努力堅持和忍耐，就能換來溫暖；當你找到對的，適合的那個人，關係也可以變的很輕鬆、幸福。
也是經歷過了，才終於從關係裡面成長，才終於認知到自己是誰，也才終於懂得如何對一段不適合的關係放手。
感受到愛的能力很重要，但意識到什麼「不是愛」，也很重要。
所以，現在每當年輕女孩們問我，如何知道自己適不適合這個人的時候，我總是會詢問對方：妳是否能夠在關係裡「成為真正的自己」？
如果妳在這段關係裡，總是忠實而坦誠的面對自己的心，妳願意打磨自己的缺點，但是不壓抑不扭轉自己的本性，在這樣的狀態下，對方還樂意與妳攜手，而妳也真的從這段關係裡，找到更好的自己，那麼這個人，才有可能陪妳去跑人生的馬拉松，成為妳真正的隊友。
所以，當妳期盼遇到一個，願意與妳相伴一生的伴侶，現在就試著真誠的面對自己、接納自己。當妳足夠接納自己，那個打從心底接納妳的人，才會來到妳的身邊。
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#Podcast #台灣美食 #鯡魚罐頭
有些美食只要一眼瞬間，就能讓人口水直流；
而有些食物光是瞄一眼，就讓胃翻江倒海。
但這些讓人存在一些偏見和誤解的怪食，
可能是地理環境因素，才不得已要用特殊的方式，
才得以保存食物、攝取維生素。
世界公認難以下咽食物，能吃下五種，
我不扶牆，就服你!!
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張 惠 妹
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〈裝醉〉
〈記得〉
〈一眼瞬間〉
〈三月〉
〈偷故事的人〉
〈不像個大人〉
〈別在傷口灑鹽〉
〈我要快樂〉
〈Katsu〉
〈勇敢〉
〈身後〉
〈平常心〉
〈人質〉
〈彩虹〉
〈愛是唯一〉
〈這樣你還要愛我嗎〉
〈最後一次〉
〈靈魂的重量〉
〈聽你，聽我〉
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主題：一見鍾情愛上妳！各國人見面第一眼看哪裡？
台灣藝人：嚴立婷、曾智希、兩性專家─欣西亞
各國代表：夢多、吳子龍、費丹尼、佩德羅、金炳秀、柯龍
一見鍾情很重要？！外國人就吃這一套？！義大利男第一眼看臀部，吳子龍覺得孕育生命部位讓人想馬上成家？！肌肉型男柯龍就愛屁股大又翹，超過85%的美國男人最注意這地方？！巴西男人第一眼看眼睛，費丹尼竟被主持人吐槽做形象？！夢多第一眼先看女性胸部，充滿母性光輝讓日本男人回到母親的懷抱？！西班牙男人先看女性嘴唇，佩德羅竟被大家吐槽思想不單純？！韓國男人最愛看女性腰部，金炳秀覺得女性有S曲線最迷人？！確認過眼神遇上對的人？！一眼瞬間就能愛上你？！到底各國人見面第一眼都看哪裡？！更多趣味內容請鎖定《二分之一強》！
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一眼瞬間 在 [閒聊] 再聊"一眼瞬間" - 精華區Gary_chaw 的推薦與評價
剛看快樂星期天，兩組學生挑戰一眼瞬間，果然女聲部難唱到一個極點～！
這幾天板上也在討論這首歌，不過大多是在替我們gary謀福利XD，
但也讓我這幾天更加密切的注意電視上的強打的MV。
聽這首歌已經好幾次了，因為之前在錄的時候媒體就有先曝光過，
但始終覺得這首歌的和聲聽起來就是怪怪，嗯...應該說，
不覺得有那種天衣無縫的和諧感耶？
所以我耳朵就想找出原因，本來還懷疑說，
這樣的怪怪和聲，真的是我們gary寫出來的嗎？
後來我發現...不知為何，感覺蕭同學的聲音，
有點變成背景音樂的感覺，阿妹的聲音好像比較突出？
而這首歌宣傳重點打出：史上最難唱KTV對唱情歌，
真的當之無愧XD!
所以也吸引我跟著那MV字幕抓女聲的合音，但是因為廣告都馬只播一點點，
所以也只練了一部份。
還好有先進補過gary的"I will be there"demo版，所以要練這首歌就容易多了！
（謎之聲：這就是用功格迷的優勢啊！）
今天看快天時，除了讓我再次讚嘆女聲部之難唱，也讓我起了如下之念頭：
1.這首歌，gary不唱真的太可惜啦！！！！
因為我聽到鄭博夫的聲音，他跟蕭是完全不同型的，可是唱起來很有存在感；
我的小宣宣，聲音屬於清亮型的，一樣也詮釋得很不錯，
我本來擔心如果gary來唱，聲音會不會過於不夠雄厚(?)，跟阿妹無法搭配，
但是今天這節目讓我消除了疑慮，我真心覺得，好希望聽聽gary跟阿妹
合唱這首歌啊！gary來唱一定會很有感覺啊~~~!!!!
2.其實這首歌，唱得好，是很和諧又好聽的！
（也不是說蕭唱得不好，而是今天聽了三種男聲，覺得可以有另外的可能性）
所以也想聽聽阿杜的版本，一定也很有意思．
3.仔細思量，再次確定這首歌超難之和聲應該是gary下筆沒錯，
因為......他要給阿妹出挑戰題啊！！(吸引佳人出奇招XDD)
還有什麼歌難得倒我們天后嗎？哈哈哈~~~曹小格要挑戰極限就是啦！
4.大家加油，下次版聚我們也來挑戰這首歌吧！（練歌去~~~~~）
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作者: rrrrr (ggs ) 看板: Gary_chaw
標題: Re: [閒聊] 再聊"一眼瞬間"
時間: Mon Aug 13 00:48:09 2007
原文恕刪一些....
※ 引述《bottger (怎麼辦，超愛曹格...)》之銘言：
: 剛看快樂星期天，兩組學生挑戰一眼瞬間，果然女聲部難唱到一個極點～！
: 這幾天板上也在討論這首歌，不過大多是在替我們gary謀福利XD，
: 但也讓我這幾天更加密切的注意電視上的強打的MV。
: 聽這首歌已經好幾次了，因為之前在錄的時候媒體就有先曝光過，
: 但始終覺得這首歌的和聲聽起來就是怪怪，嗯...應該說，
: 不覺得有那種天衣無縫的和諧感耶？
: 所以我耳朵就想找出原因，本來還懷疑說，
: 這樣的怪怪和聲，真的是我們gary寫出來的嗎？
呵 其實他的和聲是有match到的!
一般來說 大部分的流行歌曲為了市場的考量，都是用三度和聲為大宗
(比較好唱....另外也比較容易短時間內讓大眾接受)
這一首"一眼瞬間"有一部分的和聲是用六度和聲,當然三度和聲還是很多
因為大家會比較不習慣，所以無法馬上接受
但是其實只要多聽，多習慣六度和聲的相對感覺 就會覺得這也是一種美妙
: 後來我發現...不知為何，感覺蕭同學的聲音，
: 有點變成背景音樂的感覺，阿妹的聲音好像比較突出？
因為阿妹的聲部音高比較高
蕭同學有時候在低他六度的音上，有時候在低他四度或三度的音上
如果有常在聽合唱或有在玩和弦樂器就會知道
人耳聽到最明顯的就是同和弦組成音裡的最高音 :)
如果相對音感好的人有興趣，可以去試試把阿妹的聲部往下降八度
像我是男生唱不了阿妹的key....直接降八度
兩聲部的音程會近一些 聽起來會比較有整體感
: 而這首歌宣傳重點打出：史上最難唱KTV對唱情歌，
: 真的當之無愧XD!
大家加油 XD
: 所以也吸引我跟著那MV字幕抓女聲的合音，但是因為廣告都馬只播一點點，
: 所以也只練了一部份。
: 還好有先進補過gary的"I will be there"demo版，所以要練這首歌就容易多了！
: （謎之聲：這就是用功格迷的優勢啊！）
: 今天看快天時，除了讓我再次讚嘆女聲部之難唱，也讓我起了如下之念頭：
: 1.這首歌，gary不唱真的太可惜啦！！！！
: 因為我聽到鄭博夫的聲音，他跟蕭是完全不同型的，可是唱起來很有存在感；
: 我的小宣宣，聲音屬於清亮型的，一樣也詮釋得很不錯，
他們今天合唱....有點可怕 囧
: 我本來擔心如果gary來唱，聲音會不會過於不夠雄厚(?)，跟阿妹無法搭配，
: 但是今天這節目讓我消除了疑慮，我真心覺得，好希望聽聽gary跟阿妹
: 合唱這首歌啊！gary來唱一定會很有感覺啊~~~!!!!
: 2.其實這首歌，唱得好，是很和諧又好聽的！
: （也不是說蕭唱得不好，而是今天聽了三種男聲，覺得可以有另外的可能性）
: 所以也想聽聽阿杜的版本，一定也很有意思．
: 3.仔細思量，再次確定這首歌超難之和聲應該是gary下筆沒錯，
: 因為......他要給阿妹出挑戰題啊！！(吸引佳人出奇招XDD)
: 還有什麼歌難得倒我們天后嗎？哈哈哈~~~曹小格要挑戰極限就是啦！
其實這困難度也不是很高
只是大家比較不習慣玩唱和聲的遊戲，多練習習慣了就不覺得他很難了
另外，唱和聲對"相對音感"好的人其實很好抓
: 4.大家加油，下次版聚我們也來挑戰這首歌吧！（練歌去~~~~~）
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很多人在相對音感 "Fa" 和 "Si" 會抓不準...尤其是"Si"
那個愛『過』剛好就是落在相對音感si那個音
應該算是整首最難唱準的音吧... :p 個人潛見
p.s 這首歌一開始是 B大調.....
--
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◆ From: 124.218.98.131
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: imrt (無) 看板: Gary_chaw
標題: Re: [閒聊] 再聊"一眼瞬間"
時間: Thu Aug 16 23:03:09 2007
總算聽到英文版的 了！
感覺像是曹格唱的，
真是太好聽了！
真的是曹格唱的吧？
旁邊一堆合聲像雜草一樣更顯曹格音質的晶亮！
--
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◆ From: 125.233.133.151
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: bottger (怎麼辦，超愛曹格...) 看板: Gary_chaw
標題: Re: [閒聊] 再聊"一眼瞬間"
時間: Tue Aug 21 22:34:09 2007
由於蕭先生論壇裡發表專業文章的作者有個人專業上的顧忌
因此婉拒我將文章轉貼過來，有興趣的版友可以到"蕭幫論壇"中的討論區
https://web.guestbook.com.tw/index.php?mforum=star
去找，文章篇名就跟這篇一樣。
不過我可以稍微簡要說一下裡面的重點，但我是外行人，如果我有摘要錯誤，
那一定不是那位作者的理論有錯，而是我的理解有錯。
＃到底是聽起來怪怪的這種和聲，是誰寫的？
其實一首歌的旋律一產生，所配的和聲基本上就已定案了，跟誰來寫無關
所以不管是誰寫的都會有這個問題。
因為原本demo就是男聲的部份(屬音G)，和弦為一級 (C-E-G),
所以要搭配的女聲往上發展，就只有三個選擇：下方小三度 (E), 上方大六度(E),
上方完全四度 (C).
考量種種因素，只能用上方完全四度，而這種音程相對的較不好掌握，
所以大家對於女聲的部份就會有高難度的感覺。
＃為什麼和聲會聽起來怪怪的？
和聲部份會覺得有點怪怪，可能是因為完全四度本來在對位中就是不協和音程。
所以會有這種反應是正常的。
另外還有個原因就跟前面專業版友提到的一樣，就是說，
人耳聽到最明顯的就是同和弦組成音裡的最高音。
然而這首歌卻不是這樣來處理。
（其實這一點還有更詳細的分析，考慮到作者的顧忌，還有我個人無法消化再吸收，
所以就不說了。）
--------
看了裡面的討論，真的受益良多。其實裡面也有提到專業上進一步避免這個狀況的方法，
不過我想對gary來說，鋼琴本來就是無師自通，能夠達到現在的程度我覺得已經超厲害了
。
而且這首歌本來就不是為了和聲而寫的，是後來才改的，可能交歌時間也很倉促，
對阿妹來說也不是難事，所以就這樣定案了。
再說，這個乍聽之下怪怪的印象，也不見得是問題，唱片公司就很聰明打出
"史上最難唱"之口號，我覺得這對流行音樂來說也是好事一件，有練過合唱
或是愛挑戰的人應該會很樂在其中！
P.S.此文嚴禁轉錄。
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寫寫 說說 歡迎來逛逛
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.111.166
※ 編輯: bottger 來自: 211.74.111.166 (08/21 22:34)
※ 編輯: bottger 來自: 211.74.111.166 (08/21 22:35)
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