Search
PAPA 節來了｜最爸氣的背影 ＃留言活動
『爸爸們應該都這個角色有多難當，我不知道是否做得都對，但會盡全力給孩子我所有的一切。』Zorayz 的爸爸說。
孩子的出生順便給「爸爸」貼上了標籤，第一次幫小嫩嬰換尿布、洗澡、穿衣服，那個煮牛排時帥翻天的人，也會有手足無措的時候。
或許和孩子陪睡卻一秒入眠怎麼都叫不醒，但需要的時候總能一肩扛起重擔。出門就變身扛起推車、提籃、大包小包的大力士，那個叫『爸爸』背影有時候特別讓人感動。
Tag@你家的爸爸，＃給他一句讚美，＃附上你覺得最爸氣的照片，祝他父親節快樂吧！🙋
留言至 8/8 23:59 截止，8/13 前我們會從留言中選出乙名贈送爸爸『 口袋貨櫃拼圖 』乙個！
＃父親節快樂
＃HappyFathersDay
-
PAPA 節・帥爸必備 😎
iZi Go Modular X1 模組化兒童汽座提籃
https://bit.ly/2WVZ5rt
Airo輕量秒收手推車
https://bit.ly/3Cvee3c
8/11 前，門市 / 專櫃 / 官網單筆消費滿 $1200 結帳再 95 折 ✨
前幾天我愛的插畫家畫了一系列工作奇景，其中一張是孕婦帶折疊床去公司躺著睡。看到這圖我大笑到不行，完全懂啊。
孕婦的嗜睡是一種獨一無二的嗜睡，非常難以形容，沒經驗過真的很難懂。我這輩子除了懷孕以外的愛睏，再怎麼嚴重都沒有孕期嗜睡這麼難控制。那種嗜睡是會突然斷片的，跟催眠沒兩樣，催眠還要三二一睡著，懷孕嗜睡不用三二一，直接一。總之就是毫無預警突然極想睡，要是旁邊有床絕對倒下去就不省人事。
懷第一胎的時候因為沒經驗，睡意來襲完全齁不住，開車開到一半差點一秒入眠，超危險，我真的停車停在路邊睡過。嚇到一次之後就不太敢開車了，幸好那時候因為第一次懷孕凡事較謹慎，早早就把需要在外奔波的工作全都暫停，才得以安心在家孵寶寶。那段日子真的整天都在睡，起床沒多久就又不行了，很誇張。
第二胎的嗜睡程度比第一胎好一點，但還是滿誇張，好在我已經有經驗，心裡有數自己的體力到哪兒，就趁著清醒的時候也完成不少事。比較好笑的是，雖然我懷多嘿比較不嗜睡，但多嘿本人超級愛睡覺，他沒啥胎動，咪哈是從頭踢到尾，我懷疑她根本沒在睡覺，因為隨時都在踢啊！多嘿則是整個孕期幾乎毫無動靜，幸好他是第二胎，若第一胎這麼安靜，我肯定整天拿著胎心儀測肚子，不聽到心跳無法罷休。
第三胎這隻目前為止也算好動，而我本人則再度陷入嗜睡的深淵。每天都有夠睏的，但現在的工作比之前都更忙，而且兩隻活生生的小屁孩每天傍晚踏進家門之後，就是追趕跑跳一路玩到睡覺。
工作時要用力撐開眼皮，小孩回家之後則是要撐開眼皮＋齁起全身，一下這隻要抱抱那隻要親親，「媽媽講故事～」「媽媽陪我拼拼圖。」「媽媽陪我玩。」雖然都不是什麼粗活，而且有老公分擔，但還是滿刺激的。我昨天只不過陪他們看佩佩豬，五分鐘內就睡昏在椅墊上，直到多嘿說要尿尿，我才驚覺自己睡著，趕快清醒過來帶他去廁所。真不知道現在是最大的體力考驗還是三寶出生後，應該是三寶出生後吧哈哈哈（拭汗）⋯⋯
咪哈跟多嘿常常看到媽媽我眼睛快闔上的樣子，就會問：「媽媽你快睡著了嗎？」跑過來貼著我的臉看我的眼睛，超可愛。昨天我在椅墊上睡著，多嘿還蹲在我旁邊歪著頭說：「媽媽你怎麼又睡著了啊？」一臉習以為常的模樣非常好笑。咪哈則會說：「媽媽你因為懷孕所以想睡覺嗎？」非常完整的句子，不愧是口齒伶俐的咪哈。他們倆滿貼心的，看到我一臉迷濛就知道我快不行了，不太會勉強我一定要陪他們幹嘛，除此之外，兩小每天都吵著要親我的肚子，非常甜蜜。
目前還沒想到三寶的小名，都先叫他阿底迪（阿迪的弟弟故為double迪這樣的概念）。
#20週囉
#咪哈多嘿
衛詩《面對後悔的各種方法》
傷疤當作冠冕 苦楚教我強壯一點
我們無法改變憾事，但我們可以調整自己的心態。
#衛詩 #面對後悔的各種方法
?各大音樂平台現已上架
https://JillVidal.lnk.to/WaysToCopeWithRegret
——————
面對後悔的各種方法
曲：周錫漢
詞：Oscar
編：周錫漢 / 黃兆銘
監：周錫漢
對 我可以 沈入最暗最絕最灰幽谷裡面
自困到故事輪迴千次 都不望前
為錯的哭一世 躲開光線
當然可以 用自憐自怨嘴臉
不找改變 就讓年月過 逐秒化煙
何其俗氣討厭 人人望我生厭
山高跟海闊 亦看不見
當然可以 但為何又要自願擱淺
前進會滿地有光 就有進展
傷疤當作冠冕 苦楚教我強壯一點
無負當初的試煉
對 也可以 留在腦裡滿是各種偏激怨念
立志要報復 愁眉一世 不肯入眠
為錯的偏執到 苦苦交戰
當然可以 用自憐自怨嘴臉
不找改變 就讓年月過 逐秒化煙
何其俗氣討厭 人人望我生厭
山高跟海闊 亦看不見
當然可以 但為何又要自願擱淺
前進會滿地有光 就有進展
傷疤當作冠冕 苦楚教我強壯一點
無負當初的試煉
頃刻間可以選擇太多 如我要
能假裝歡笑 矛盾裡
扮作開心笑半天 卻怎麼要勉強的演
怎可改變 憾事和後悔不免
統統可以 但是成熟了 學會挑選
悠然面對波折 徐徐學會化險
一生似課堂要上一遍
總少不免 踏入明日卻又在眷戀
唯有以最後悔的 成就試煉
傷疤當作冠冕 終於教我強壯一點
留在心中可記念
Production Credit:
All Keys by 黃兆銘
All Guitars by 鄺梓喬
Bass by 陳兆基
Drums by 李一丁
Backing Vocals Arranged by Cousin Fung
Backing Vocals by Wendyz zheng / Cousin Fung
Strings arranged by 黃兆銘
Violin by Leslie Ryang
Violin by Gallant Ho
Viola by Kaori Wilson
Cello by Richard Bamping
Mixed by King Kong
台灣睡眠醫學會曾調查，台灣慢性失眠症的盛行率為11.3%，小妖就是其中之一！這次小妖從自身的經驗分享478呼吸法的效用，接著又聊到人類研究睡眠、研究操控夢，人類的好奇心是進步源頭嗎？
葡萄酒世界受到氣候變遷的衝擊，也跟隨世界潮流思考低碳與友善生態作法；這集也介紹了「葡萄酒皇帝」知名葡萄酒評Robert Parker如何聲名大噪的故事，Robert Parker引入百分評鑑系統「RP評分」，是導致葡萄酒風味逐漸趨同的原因嗎？鎮宇哥跟小妖也分享了日常如何練習描述料理風味等，希望大家品飲技巧都能愈來愈進步！
00:01:40 三秒睡的鎮宇哥與失眠的小妖
00:03:30 睡前喝熱牛奶、喝酒可以助眠嗎？
00:06:40 號稱60秒入眠！超神的478呼吸法
00:12:30 人為何會做夢？做夢也有好處？
00:13:50 睡前學習，睡後繼續複習
00:18:45 好奇心是人類進步源頭？亦或讓人自取滅亡
00:22:40 氣候變遷對葡萄酒世界的衝
00:24:20 法國波爾多養蝙蝠治理害蟲
00:29:20 撼動酒價的世界知名葡萄酒評Robert Parker
00:34:30 桶邊試飲神預測讓Robert Parker聲名大噪
00:36:25 Robert Parker如何用百分系統評鑑葡萄酒
00:41:30 RP評分導致葡萄酒口味趨同？RP團隊舉例反證
00:50:30 羊肉沒騷味就是好？美食評論的負面表列
00:54:00 大推隱藏版美食！新北永和樂澄小店牛肉麵
00:56:35 覺得酒不澀就是好酒？
00:59:50 不是味覺不靈敏，而是無法對應到腦海中的字詞
這集的音樂來自：
Cazzo Instrumental
演出者：?te 壞特
編曲：Tower da Funkmasta 陶逸群
作曲：?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群
製作：Tower da Funkmasta 陶逸群
發行：ChynaHouse
連結：https://kkbox.fm/rsU14E?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
授權：https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW
■收聽「喝吧！葡萄酒」
Apple Podcast｜https://podcasts.apple.com/podcast/id1526428720
Spotify｜https://open.spotify.com/show/5DpwG8LeMCDfRtiweJXSod
Firstory｜https://open.firstory.me/user/tipsywithme
kkbox｜https://podcast.kkbox.com/channel/8oE7dBrlYbbwngBB2b
Google Podcast｜https://reurl.cc/OqXVdD
Pocket Casts｜https://pca.st/mitk1fdx
睡眠好音樂,無雙身心靈,身心靈
放鬆舒壓純音樂 心靈SPA 療癒音樂 靜心音樂 冥想音樂 催眠音樂
一秒 入睡!! 神奇的 入眠 音波 睡眠音樂輕音樂輕快| 深度睡眠| 睡眠轻音乐放松| 純音樂輕快安靜音樂| 放鬆音樂背景音乐轻快| 禪修音樂 ... ... <看更多>
听更轻松的歌曲：https://www.youtube.com/@reaxingmusic/videos 一秒 入睡!! 神奇的 入眠 音波 |深度睡眠| 睡眠轻音乐放松| 超輕鬆音樂订阅我们的 ... ... <看更多>
一秒入眠 在 幫助入眠過慮一天累積的生活煩惱、輕音樂睡覺- 背景音樂- 睡眠 ... 的推薦與評價
一秒 入睡!! 神奇的 入眠 音波 解除失眠、幫助 入眠 過慮一天累積的生活煩惱、輕音樂睡覺- 背景音樂- 睡眠音樂(快速入睡) https://youtu.be/S6cetMyjJmQ ... ... <看更多>