【2020歡遊花蓮-智慧站牌打卡歡樂巴士旅】完整版影片👉🏻 http://yt1.piee.pw/39kuu8
今年因為疫情的關係,本來就很喜歡的花蓮,又多去了好幾次。以往的歡歡,就是在七星潭踏踏浪,鯉魚潭踏踏青,還有去一些「歡歡秘境」走一走。
這次,我有新玩法!
歡歡11月底受邀前往好山好水好花蓮,踩點最新的 #智慧站牌 跟 #智慧候車亭,整個花蓮縣13鄉鎮都有。
這次的兩天一夜,歡歡挑戰不租機車、不租汽車,就靠著公車,就能輕鬆漫遊花蓮的世界級景點,透過智慧公車系統,讓有「旅遊行程 #時間管理大師」的歡歡,也可以輕鬆掌握班次時間,完全不浪費時間。
歡歡的另一個癖好就是集郵,這次的智慧站牌與智慧候車亭,融入在地 #一鄉鎮一地景 的文創風剪影風格,勾起歡歡集郵的心情,歡歡用 #一站一pose 來拍照留念。
如今這支踩點影片終於剪輯完成了!台北的智慧候車亭也看得到哦!希望大家一起去玩賞 #洄瀾之美 !
📍歡遊花蓮-智慧候車亭打卡點📍
👉🏻 #鯉魚潭:福鳥貓頭鷹、原住民文化、幸福紅面鴨、鯉魚躍龍門
👉🏻 #壽豐農會:甜美大西瓜
📍歡遊花蓮-智慧站牌打卡點📍
👉🏻 花蓮市、新城鄉、吉安鄉、壽豐鄉、鳳林鎮、光復鄉、瑞穗鄉、豐濱鄉、玉里鎮、富里鄉、秀林鄉、萬榮鄉、卓溪鄉
完整版影片👉🏻 https://youtu.be/2Q15ucqr0-0
90秒短影片👉🏻 https://pse.is/39srq6
30秒短影片👉🏻 https://pse.is/3aewjf
特別感謝: #花蓮縣政府 #亞旭電腦 #花東縱管處
同時也有82部Youtube影片,追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu,也在其Youtube影片中提到,#開箱 #實測 #InBodyH20B體脂機 專屬Ashlee粉絲才有的超便宜InbodyH20B體脂機折扣🎉 點這裡購買👉🏻https://pulling.page.link/ashlee_regular 折扣碼【Ashleeinbody】 - 大家有測體脂的習慣嗎?健身減重除了要注意身圍、...
「一站一pose」的推薦目錄:
一站一pose 在 Ashlee xiu Youtube 的精選貼文
#開箱 #實測 #InBodyH20B體脂機
專屬Ashlee粉絲才有的超便宜InbodyH20B體脂機折扣🎉
點這裡購買👉🏻https://pulling.page.link/ashlee_regular
折扣碼【Ashleeinbody】
-
大家有測體脂的習慣嗎?健身減重除了要注意身圍、體重,體脂也是需要特別注意的數據,不只可以知道自己的身體狀況,還可以確認自己的訓練有沒有成效!但你知道市售很多體脂機的數值都只是「預估」的嗎?今天我們就要來開箱InBody推出的家用版體脂計,跟專業版一樣都有把手可以8點感測,不是預估而是準確測量全身數據,再微小的肥肉都藏不住!
【重點】
0:00 本集預告
0:08 開場
0:55 開箱InBody H20B
1:38 H20B的特色是什麼
2:38 健身不需要的東西是什麼
3:33 測體脂的原理
4:10 測體脂的注意事項
5:49 實測時間
12:31 結尾
*資訊更正:
6:56 Inbody測量肌肉量的部分單位為公斤(kg),不是%
#體脂計 #肥胖 #內臟脂肪 #皮下脂肪 #健身 #減重
-
⚠️小提醒⚠️
測體脂如果姿勢不正確可能也會讓數值有落差喔!
提供給大家正確的測量方式:
【測量前】
1.確定儀器放置地面是否平整水平
2.測量時請穿著服裝避免四肢與身體之間碰觸
3.依照使用建議,六大點進行測量
【測量中】
1.輸入身高按下旋鈕,身體站上體脂機保持直立狀態
2.等待體重數字測量完成
3.儀器出現POSE❗️,提示時再提起握把
4.等待顯示幕運算身體數值
-
✨ 打造易瘦體質-系統化菜單
👉🏻https://bit.ly/3smm9vj
✨ 在家不想出門也能健身-居家炸肌肌
👉🏻https://bit.ly/3iUkwBQ
✨ 看更多專業的資訊、菜單
👉🏻https://bit.ly/3iUlfmy
-
更多影片
✨科學練美臀🍑 |新手必看|臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲|一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動|在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
-
快來追蹤我
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
✨ IG_Ashlee 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB_Ashlee 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/
一站一pose 在 杜汶澤喱騷 Chapman To's Lateshow Youtube 的最讚貼文
仲懷念住70年代漫畫《愛與誠》、細細個冇乜資源時已經扮動漫角色嘅秋生,好坦白咁表示對今集要同年輕一代玩Cosplay並無期望。但係知道咗呢一班Cosplayer除咗係會以漫畫造型擺pose影相之外,原來仲要演出大熱動漫《鬼滅之刃》嘅舞台劇,即刻令秋生戲癮大增!仲即場同佢哋上咗堂「大師班」,指點一下呢班Cosplay愛好者!
嚟到最後一集嘅《老戲橫秋》,秋生同完各個界別嘅年輕人交流之後,唔知佢又有咩得著呢?
最後一集《老戲橫秋》現已上架!即刻下載全新「喱騷」App收睇啦!
IOS用戶:http://apple.co/2Nr1l5e
Android用戶:http://bit.ly/37bZYi7
溫提:仲未登記嘅會員要先到網站(www.lateshow.net)繳付會費,先可以喺App收睇到節目㗎!
如對「喱騷」網站同App有任何疑問,可send email到lateshowclub@gmail.com。
一站一pose 在 Diaz 柯柯 Youtube 的精選貼文
SUP,就是「Stand Up Paddle」的字母縮寫,站立在一片大型浮板上划槳的一個水上運動,更是近年來網紅網美們的最愛,因為像是站在水面上一樣,能躺能坐,能擺出好看的Pose,至於到底玩起來如何,就來看看影片吧!
#立槳 #Sup #花蓮 #清水斷崖 #Sunrise
已於太魯閣國家公園申請空拍許可
我的IG:https://www.instagram.com/diaz_ko/
FaceBook:https://www.facebook.com/DiazPhotograhy/
我的部落格:http://diazko.blogspot.com
一站一pose 在 一站一pose Videos | Facebook 的推薦與評價
一站一pose | ... लाइभ · शोहरू · Explore. Watch. #一站一pose. #一站一pose Videos. #一站一pose. Empty state image. कुनै भिडियो छैन. ... <看更多>
一站一pose 在 凡登,婚攝鯊魚,新郎西裝,婚紗pose,拍婚紗, Thai.J - Pinterest 的推薦與評價
而且這些撇步都是「只要跟著做就能拍得很帥氣」的pose,輕輕鬆鬆對抗尷尬,快來練習吧! ... 北海道婚紗開拍第二天,第一站青池,當當~一到目的地,湖結冰了,要哭哭了, ... ... <看更多>
一站一pose 在 #一站一pose - YouTube 的推薦與評價
You're offline. Check your connection. Retry. ... <看更多>