日檢n4應考對策合格心得與複習策略一般日文檢定都從N4開始考比較多!N4相對於N5的入門!聽力和語彙難度都多了不少!準備上反而需要充足一些才能考過!
同時也有669部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅バズーカ岡田の筋トレラボ,也在其Youtube影片中提到,大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回も2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪ラスト ピンポイントで筋肉に刺激を集めていく この意識で腹筋をはじめ全身の筋肉を仕上げろっ! 「2週間で腹を割る! 4分鬼筋トレ」はこちら✅ amazon https://www.amazon.co.jp/dp/486...
一般日文 在 音速語言學習(日語) Facebook 的最讚貼文
「日語會話測驗」N3程度
今天Ken和美女同事鈴木,一起到超市買東西,
考考大家,情境中請同事的那句話,一般日文會如何表示呢?
請作答!
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✅ 答案和詳細解說請見這裡(音速官網)
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一般日文 在 晴麻的愛玩好食窩 Facebook 的最讚貼文
看了上一篇貼文的發文時間竟然是一年前!來報告一下近況刷一下存在感(雖然也不知道還有沒有人在看就是了哈哈)。順便分享一下前陣子突然心血來潮的寫了篇親子讀書會心得文。隨著兩個女兒相繼上了小學,課業跟著變得繁重,也開始有了自己的交友圈,媽咪我呢也不得不調整心情、重新訂定目標、並著手計畫轉型囉(誤)
《和女兒同讀一本書:讀書會x神奇柑仔店》
其實這一場讀書會已經是約半年左右的事情了,突然想到要分享,是因為最近這系列套書又推出全新的中譯版本,而且還一次連出五、六出兩集!真是太開心了!兩個女兒期待已久終於要上市了!其實日本目前已經出到十三集了,內心很希望台灣也能夠一直出版下去呀!
因為重拾了日文的學習,而開始接觸了日本文學書。起初由於程度還沒辦法看懂一般日文小說,因此選擇從以兒童或小學生為對象的童書著手,最大的收穫就是可以和兩個小學生女兒共讀同一本書、一起開讀書會試著說出彼此的心得想法,不但能夠兼顧語言的學習,又可以增進與女兒們的互動和感情,這真的比什麼都值得!
如果想試著讀全日文的書籍,但一開始擔心一般的小說太艱難或不符合程度,非常推薦神奇柑仔店(原文: ふしぎ駄菓子屋 銭天堂)這一系列的日本兒童小說,在日本也十分受到廣大小學生和家長的好評。當初會想要購買這套童書來看是因為這本在台灣也有出版中譯本(目前出到第四集),曾經在某篇暑假推薦書單的部落格文章中看過介紹,當時就一直把這本書記在腦中並且列為口袋書單。
我覺得這是一本非常適合和孩子一起共讀的書,因為內容十分有趣、富有創意,即使是大人也能樂在其中。以小朋友最愛的零食雜貨店和零食為故事的主軸,六個短篇故事,每篇看似獨立卻又有相關聯。到底是什麼樣子零食竟然可以解決煩惱?!兩個女兒每每都因為想要知道下次又將會出現什麼樣的零食而欲罷不能的一篇接著一篇讀。
故事內容顛覆以往對兒童書的印象(內容總是著歡樂的Happy Ending),神出鬼沒的《錢天堂》不時散發著一股陰森的氛圍、老闆娘的笑容怎麼看都藏著陰險、甚至還有危及生命的驚險橋段呢!看了不禁讓人為主角捏一把冷汗...我覺得形容它是小孩版的微懸疑小說也不為過(笑)。但也因為它不同於一般童書的風格,反而更能吸引孩子們的目光。就連不擅長閱讀長篇故事的小女兒,也把四冊中譯本全部看完了!直呼真的太好看!可見其魅力所在,連媽媽我也愛不釋手。
在這次的讀書會中,我們一起討論、分享彼此閱讀後的心得。
*最希望獲得書中哪樣零食商品呢?
*如果自己幸運的進到了錢天堂,會想要得到什麼樣功效的零食呢?
*現在的你是否有願望或是煩惱呢?
*你對於錢天堂的老闆娘紅子有什麼看法?...
最後我還和兩個女兒一起設計了自己理想中的《錢天堂新商品》呢^^
如果大一點的孩子可以將討論再延伸,探討人性欲望和人生哲理。從故事中兩個女兒了解到要為自己的行為負責,過於貪心反而容易招致不好後果。(雖說如此,但看過書的一定明白,即使你有記得看使用說明,但有的時候注意事項分明是故意隱藏在妳根本不會發現到的地方!這是分明是老闆娘紅子的陰謀啊啊啊啊啊)
在這邊不得不大推一下台灣的中譯本,真的十分的貼心!隨書還附錄了專屬的學習單,方便家長和小朋友自行在家討論輕鬆開讀書會(這個部份日本原文書是沒有的)。另外日本有專屬錢天堂的官網(https://www.kaiseisha.co.jp/special/zenitendo/),除了有最新的出版消息、可以測自己每日的幸運零食的小遊戲、零食圖鑑等等的有趣內容,還有放上沒收錄在書中的網路限定篇喔!
#自己給自己力量
#我知道我還沒成功但我正在路上了
一般日文 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最讚貼文
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!
今回も2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪ラスト
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健康的で美しいカラダを創る完全プライベートジム
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🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #腹筋
一般日文 在 バズーカ岡田の筋トレラボ Youtube 的最讚貼文
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!
今回は前回に続き、2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ💪
漫然と腹筋運動をするべきじゃない。
意識ひとつで体に表れる効果は変わってくる🏋🏽♂️
腹筋を極めるには呼吸を極めろっ!
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日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #腹筋
一般日文 在 台日浪速毛family Youtube 的最佳解答
日本藥妝直送這邊買
https://easyfun.biz/2n7-P
毛媽跟蒼醬媽媽再次去道頓堀唐吉軻德,
這次有坐到摩天輪了!!
睽違15年又再次坐到了。
中午吃的是TsuruTonTan つるとんたん,
他有很多種有特色的烏龍麵,
跟大家一般熟悉的丸龜那種完全不同。
很好吃!!
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