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今天的運動菜單是在家裡做了40分鐘Hiit💪認真爆汗！為了明天可以吃一顆粽子我可是很努力的！
最近晚上都會跟著潘若迪老師的線上課程一起跳有氧，老師真的都很棒，大家可以報名和我線上一起當同學🤟
這裡可以報名  https://funkydance.myfansily.com/
#我要來用我舒服的 Footer浴巾洗澡了
💕運動服飾 Brooks Running
我的Instagram：candyyang116
我們家的恩哥很愛玩樂高
從小玩到大
至今仍可一天都窩在樂高世界裡
記得以前在妞家1.0時
就因為拼樂高的過程中
小零件會掉到地上
拼拼乓乓
本以為很小聲的磚塊碰地板（無傷大雅ＸＤ😂😂😂
但鄰居就來按電鈴惹！🤪
原來～玩具撞擊地板的聲音很惱人
還是不小心吵到人😅
#從此以後帕龍地墊就離不開我們的生活
從小孩的遊戲墊
廚房的腳踏墊
露營的客廳墊
外宿的充氣墊
野餐的折疊墊
堡內的試鞋墊
遊戲區的玩樂墊
咱們通通都選擇帕龍地墊
甚至現在搬到妞家2.0
每天全家一起跳有氧舞蹈
也購入更大塊的雙面地墊和圓形遊戲墊
#在上面運動
#拉筋睡午覺
#玩樂高打撲克牌
#通通都不會吵到鄰居
#超讚der
踩過帕龍地墊
你才知道什麼叫做舒壓地墊
別牌都比不上
價位雖高，卻真的有它的價值
難怪妞家都被它佔領了！
高質感超耐用地墊
難得團購機會（請把握
▶️韓國帕龍地墊
團購日期：即日起～5/28（五）
購買連結：https://gbf.tw/gd1ti
▶️ikiiki優格機介紹
團購時間：即日起～6/2（三）
購買連結：https://reurl.cc/qgz73g
▶️堡貝王解憂雜貨店
本日開團好物如下
1.【米森vilson】有機珍材食料(蓋大樓)
2.【米森vilson】有機沖泡飲系列(蓋大樓)
3.【米森】益生菌手作優格粉(2gX5包/盒)
4.【米森vilson】有機零食隨口吃
5.【ikiiki】優格機(獨立團)
6.【台灣手工製】紐西蘭肉派12入(獨立團)
7.【上誼】立體遊戲書系列
8.【沙威隆】清爽抗菌濕巾-80抽/包
9.【韓國清新農場】蒟蒻果凍飲100ml
10.【韓國朴師傅】海苔酥50g(四種口味)
11.【Love To Dream】短袖居家服-緞面睡衣
12.【日本製AS Foods】麝香葡萄果凍20入/盒
13.【Liebe Kids百寶袋王】闊口式透明收納袋系列
14.【水滴文化】樂高小創客
➡️有需要者快來社團看看吧
https://www.facebook.com/groups/1912379495744795
#VG享受運動 不會跳舞也能一起跳
#有氧運動 #不只可以減肥 #快速燃脂 #紓壓 #抗老 #快樂 #運動健身 #德國健身美女PamelaReif
#有氧帶動 #JoeHuang #統一時代百貨
2/28 下午 15:00-16:00 還有一場 有氧派對活動
現場攤位很多，可以免費體驗各攤位小遊戲換贈品
還可以跟我們一起跳有氧運動！
帶動老師：
Joe老師
Jenny老師
路克老師
感謝統一健身的邀請帶動
相關報名請上 「統一時代百貨」FB 粉絲專頁
線上報名參加！
明天好天氣
一起來運動吧！
音樂版權的關係，已後製處理。
