減油90%,減肥減脂備餐好幫手:Philips飛利浦HD9252健康氣炸鍋 (4.1公升)
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我收到這氣炸鍋時,覺得它很迷你很可愛
很好收納不佔空間(因為我廚房已經沒什麼位置了😆)
但炸籃容量卻很OK
大家看我做法式吐司點心、蝦仁煎用的那些耐熱器皿也都放的進去
(蝦仁煎那個碗其實不太小,可以做二人份燉飯的呢!)
效果方面
老實說它是我用過這麼多品牌和型號的氣炸鍋 / 烤箱裡
受熱最均勻的 (不會誇張⋯是真的)
尤其是炸雞腿不用翻面,口感卻酥脆可口還有肉汁!
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拍攝的時候其實是跩寶防疫假最後一週了,所以特別想跟他一起做更多好吃的!
就做得這麼豐盛了!
所以如果你有朋友,覺得減脂減重只能吃水煮餐的話,記得把影片傳給他們看唷!
自己做真的比外食低熱量很多
希望大家喜歡今天分享的食譜
一起開心吃著瘦 在 靚媽小冰 x 跩寶 の 趣瘦身 Facebook 的最佳解答
最近豬屎爸B有在玩一款手遊 (其實我也有偷玩😃)
《Real Farm 瘋種菜》
它是一個種植耕作的遊戲,內容蠻有趣的⋯ ‼️重點是 ‼️
#達成目標可以獲得真實商品!
影片中我們收到瘋種菜的蔬果禮盒,真的超驚喜的❤️❤️
還順便做了超美味健康的沙拉跟冷麵晚餐
下載一起玩:https://youtubetw.onelink.me/Vppd/ad540d75
豬屎爸是他們邀試玩手遊的玩家之一,所以有特別活動:
輸入推薦人送可愛小棕鴨
活動時間:即日 ~ 8/31
下載遊戲後在推薦人欄位輸入"小冰瘋種菜",就可以得到寵物小棕鴨喔!
P.S.如果錯過一開始的機會,在15級時還有一次機會可以輸入!
小棕鴨要等到達成等級10並完成"家"升級之後才會看到喔!
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一起開心吃著瘦 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文
其實拍這個影片前,我買了比影片露出更多的食材
但是有些真的很雷,所以沒有分享
要低熱量、方便又好吃真的不是很容易找呢!哈哈哈!
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影片標題:10個免料理低卡食材,變出超好吃減脂料理 (蝦皮就可以買到囉!)!ft. Shopback
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來了解更多我的生活吧:
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團:https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購,歡迎來許願阿!)
合作聯繫:littlelittleice2016@gmail.com
另外~ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷!
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某些影片含分潤連結,但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
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哈哈哈!每次分享氣炸鍋料理,大家都反應很好!這次直接做一個影片都是氣炸鍋料理的!
希望大家看的過癮唷!而且4個都是一些很適合減肥減脂中,熱量不會太高的料理唷!請放心跟著做吧❤️
拍攝這影片時,都是用新收到的 (最新品)
Philips 飛利浦 熱穿透氣旋數位小白健康氣炸鍋做的
容量: 4.1L
型號: HD9252
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影片標題:VLOG減脂吃這些美食,才1500大卡!氣炸雞腿,鐵板牛排、漢堡美式大餐、玉米濃湯!開箱九陽豆漿機D53
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