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在一躺下就睡著這個產品中，有13篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 昨天一躺下就睡著zzzz 活動太充實啦！ 早上去幫乾兒子收涎 跟著黑羊遛小孩 好快就4個月了，現在越來越好逗，隨便做一個表情都能笑到不行，乾媽非常開心😍 後來還去南港公園跟天母公園，很燃燒生命，好像這個連假大家都沒出去玩，人都多到不行.... 我們今天在臺北市兒童新樂園 Taipei Chil...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅牙醫234，也在其Youtube影片中提到，坊間的植牙方式百百種，連同方式、植體等等都多到令人目不暇給 一般植牙多半需要做翻瓣的動作，將牙齦切開放入植體 今天和寶石牙醫的郭雨文院長 一起介紹一套減少傷口和疼痛感的「組合技」 讓你一躺下就睡著、術後傷口變小、恢復速度加快 還等什麼、快點開來看看是哪種技術這麼厲害吧!! 博學多聞的郭雨文醫師在這...

一躺下就睡著 在 Facebook 的精選貼文

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2021-03-01 09:19:17 有 67 人按讚
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昨天一躺下就睡著zzzz 活動太充實啦！
早上去幫乾兒子收涎 跟著黑羊遛小孩
好快就4個月了，現在越來越好逗，隨便做一個表情都能笑到不行，乾媽非常開心😍

後來還去南港公園跟天母公園，很燃燒生命，好像這個連假大家都沒出去玩，人都多到不行....

我們今天在臺北市兒童新樂園 Taipei Children's Amusement Park
繼續把最後一個放假日給玩完！❤️

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一躺下就睡著 在 江坤俊醫師 Facebook 的最佳解答

江坤俊醫師 By 江坤俊醫師

2020-12-06 14:09:34 有 4,712 人按讚
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一躺下就睡著 在 又又 黃鈺文 Facebook 的最佳貼文

又又 黃鈺文 By 又又 黃鈺文

2020-10-22 20:14:30 有 1,907 人按讚
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有誰是每天一躺下就睡著的？
又或者總是一躺下就在煩惱什麼睡不著呢？

趕快解鎖🐰🐰讓你忘記煩惱
http://bit.ly/2LX34wp
搜尋ID〝yoyo0618〞
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又又 黃鈺文

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清純可愛的臉蛋＋性感身材的小隻馬? 自然不做作的呆萌傻白甜? 麻豆／直播／主持／SG／演員／代言 工作洽談私訊IG：yuwenhuang0618 2021發行首張寫真單曲 YT搜尋又又 天使密碼
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一躺下就睡著 在 牙醫234 Youtube 的最讚貼文

牙醫234 By 牙醫234

2019-04-17 21:00:04 有 386 人看過 有 7 人喜歡
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坊間的植牙方式百百種，連同方式、植體等等都多到令人目不暇給
一般植牙多半需要做翻瓣的動作，將牙齦切開放入植體
今天和寶石牙醫的郭雨文院長 一起介紹一套減少傷口和疼痛感的「組合技」
讓你一躺下就睡著、術後傷口變小、恢復速度加快
還等什麼、快點開來看看是哪種技術這麼厲害吧!!

博學多聞的郭雨文醫師在這裡: https://www.facebook.com/%E4%B8%89%E9%87%8D%E5%AF%B6%E7%9F%B3%E7%89%99%E9%86%AB%E8%A8%BA%E6%89%80-189274881113907/


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一躺下就睡著 在 [閒聊] 想睡就能睡著的人多嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者kiwistar (暴風雪之喀秋莎)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 想睡就能睡著的人多嗎？
時間Fri Aug 6 04:39:21 2021

今天又失眠了

朋友說他大部分時候，躺下來，閉起眼睛就睡著了。

我就常常躺在床上，心裡一個個念頭卻停不下來。

很想知道躺下就睡著的人是怎麼辦到的。大家身邊的人真的大多都是這樣嗎？

上次還聽到路人閒聊：
路人A：欸我不知道為什麼有人可以失眠欸，不就躺下來睡覺嗎？

路人B：不知道，失眠的人應該都是裝的吧！怎麼可能會睡不著？

XDDDDDDD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.53.116 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1628195963.A.9AB.html
→ ccnoire: 不夠累或過度緊繃，前者要找原因，肉體223.139.83.196 08/06 04:46
→ ccnoire: 不夠累就運動，精神不夠累就學習，後者就223.139.83.196 08/06 04:46
→ ccnoire: 各種放鬆招都試一試，泡澡、熱飲、按摩..223.139.83.196 08/06 04:46
→ ccnoire: .223.139.83.196 08/06 04:46
推 xylophonist: 每次想看點東西再睡，都撐不了先睡73.110.243.134 08/06 04:57
→ xylophonist: 著了。心裡有煩憂時就會不好睡著73.110.243.134 08/06 04:57
爬起來唸書真的有用我試過。
但要先爬起來，哈哈
→ tomopo110705: 我，只要我躺下來大概不用十分鐘就101.9.139.78 08/06 06:53
→ tomopo110705: 會睡著了，連被甩了都因為白天哭太101.9.139.78 08/06 06:53
→ tomopo110705: 累而更好睡，不過好不好睡感覺也是101.9.139.78 08/06 06:53
→ tomopo110705: 遺傳影響，我們全家人都很好睡101.9.139.78 08/06 06:53
推 jonsauwi: +1躺床就能馬上睡著，有時自己還不想那101.12.52.191 08/06 07:21
→ jonsauwi: 麼早睡還是睡著了101.12.52.191 08/06 07:21
→ jonsauwi: 可是我覺得這跟遺傳無關，因為我們家兩101.12.52.191 08/06 07:22
→ jonsauwi: 個好睡兩個難睡101.12.52.191 08/06 07:22
推 Minicall: 想知道+1 之前點香氛蠟燭頭一個月還有49.216.131.220 08/06 07:30
→ Minicall: 用 現在已經無感了 每天要睡覺前就開始49.216.131.220 08/06 07:30
→ Minicall: 煩惱自己不知道又要躺多久才睡得著49.216.131.220 08/06 07:30
推 XDdong: 超羨慕躺下就能馬上睡著的123.194.153.169 08/06 07:55
→ XDdong: 我大概就是電池壞掉的人類 沒辦法馬上充電123.194.153.169 08/06 07:56
→ XDdong: 充了也充不飽123.194.153.169 08/06 07:56
推 med979797: 我223.139.244.100 08/06 08:07
推 ru8bj6: 羨慕想睡就能睡的體質223.138.8.33 08/06 08:09
推 j6820706: 完全無法 只能看醫生223.139.163.199 08/06 08:22
推 fefe123: 我也超羨慕躺下來就能睡覺的人111.82.62.224 08/06 08:23
推 mosquito1230: 能啊 但現實不允許想睡就睡110.26.196.211 08/06 08:37
→ mosquito1230: 同樓上XD大大 真的很像電池充不飽..110.26.196.211 08/06 08:37
推 BossCon: 你不是一個人，我也常這樣...223.136.154.53 08/06 08:44
推 nottodo: 眼睛閉著就睡著了42.72.101.186 08/06 09:00
推 BusterPosey: 我114.137.116.45 08/06 09:04
推 Marchqoo02: 我也是思緒一直跑的人，我後來是用冥111.82.78.131 08/06 09:07
→ Marchqoo02: 想的方式，就是不要讓思緒蔓延，把意111.82.78.131 08/06 09:07
→ Marchqoo02: 念放在心跳等等上面，然後就突然……111.82.78.131 08/06 09:07
→ Marchqoo02: 睡意來襲，很好用你試試看111.82.78.131 08/06 09:07
有用過，有時靈有時不靈，哈哈
推 LP30KG: 想睡覺才去躺，可能本來想思考一點事情但223.138.82.132 08/06 09:08
→ LP30KG: 是思考一下下就不小心睡著223.138.82.132 08/06 09:08
推 JyunFong: 野比大雄可以教你101.9.150.44 08/06 09:11
推 yung7767: 我想知道怎麼樣躺在床上不睡著？49.216.56.218 08/06 09:15
→ chien62245: 不要在睡覺時想東想西，要不真的會失122.121.76.196 08/06 09:16
→ chien62245: 眠122.121.76.196 08/06 09:16
推 pinkywoman: 完全無法，一定要一些時間醞釀@@60.250.145.178 08/06 09:20
推 abby9160: 大部分時候是，但也有思緒多睡不著的時223.137.192.165 08/06 09:51
→ abby9160: 候，覺得不用太在意路人啦，有的人就是223.137.192.165 08/06 09:51
→ abby9160: 自己角度看世界223.137.192.165 08/06 09:51
我只是覺得她們很可愛
推 shawn030: 我也無法 好像思慮太多了114.43.2.117 08/06 09:55
推 q22w: 沒心煩的事就可以馬上睡42.76.59.81 08/06 10:11
推 mindy3321: 我啊 想睡的時候能馬上睡死 不想睡的時101.9.132.246 08/06 10:17
→ mindy3321: 候可以直接熬到天亮101.9.132.246 08/06 10:17
推 ks99010: 很羨慕可以說睡覺就關機的人223.141.196.190 08/06 10:24
推 agostina: 我很容易就睡著，但是也很容易就醒39.12.34.86 08/06 10:32
推 ProE: 聽到要叫我做飯糰…我馬上就睡著了1.200.0.51 08/06 10:34
推 lookeye: 我也是一躺就睡的人27.242.100.56 08/06 10:34
推 chilin1001: 我老公說我躺在床上跟他說晚安下一秒112.78.72.41 08/06 10:35
→ chilin1001: 就打呼，覺得很誇張XD112.78.72.41 08/06 10:35
推 littleshint: 大四沒課的時候都睡到自然醒，所以219.70.44.64 08/06 10:36
→ littleshint: 晚上就容易睡不著；出社會後每天早八219.70.44.64 08/06 10:36
→ littleshint: 上班，晚上躺床很快就睡著了219.70.44.64 08/06 10:36
→ catwithptt: 有失眠過就知道到底多痛苦182.234.64.98 08/06 10:39
推 catwithptt: 有時候也不是累不累 曾經在外從激烈運182.234.64.98 08/06 10:41
→ catwithptt: 動到9.多 一樣洗完澡放鬆後睡不著182.234.64.98 08/06 10:41
推 yanshan963: 我男友也是 我就還要躺一下子175.198.119.61 08/06 10:42
→ yanshan963: 現在偶爾也是會用冥想的方式 把注意力175.198.119.61 08/06 10:42
→ yanshan963: 放在呼吸上175.198.119.61 08/06 10:42
→ RaiGend0519: 輕鬆122.118.2.215 08/06 10:44
推 joe255208: 一天的活動量不足就會失眠220.133.51.2 08/06 10:46
推 magy4636: 白天運動 晚上很容易就睡著了101.9.100.250 08/06 10:49
推 weiwei23915: 無法想睡就睡的人+1，羨慕嫉妒秒睡人223.136.135.110 08/06 11:07
推 ru88atgs: 有運動會好入睡很多，之前也是在床翻滾110.28.129.22 08/06 11:09
→ ru88atgs: 至少一小時才能入睡的，身體不夠累很難110.28.129.22 08/06 11:09
→ ru88atgs: 睡。中醫好像也有說體內濕氣太多也是失110.28.129.22 08/06 11:09
→ ru88atgs: 眠原因，運動可以排汗110.28.129.22 08/06 11:09
→ ru88atgs: 但經前症候群導致失眠時，真的就只能等m110.28.129.22 08/06 11:10
→ ru88atgs: c 過後了110.28.129.22 08/06 11:10
→ chungrew: 我1.168.73.133 08/06 11:30
→ Brioni: 我只有偶爾過太爽才會睡不著....工作有動111.71.120.70 08/06 11:39
→ Brioni: 腦或做家務、運動通常都秒睡111.71.120.70 08/06 11:39
→ Brioni: 不然觀察一下住處濕度看看，數位溼度計只111.71.120.70 08/06 11:40
→ Brioni: 要幾百塊就有111.71.120.70 08/06 11:40
推 rainley: 這可能要隨推文報年紀區間才有辦法釐清39.8.98.237 08/06 11:54
推 HelpYouQQ: 上班 下班回到家洗個澡就睡著了111.71.215.176 08/06 11:55
推 h7114828: 先練習把睡覺當成一個「行程」，跟其他114.137.248.115 08/06 11:58
→ h7114828: 行事曆上所有行程一樣，該做什麼事的時114.137.248.115 08/06 11:58
→ h7114828: 候就好好做什麼事114.137.248.115 08/06 11:58
推 LilyHsu: 其實眼睛閉上腦袋在轉也沒關係，不要努力114.136.227.241 08/06 12:06
→ LilyHsu: 睡著，不要跟自己對話或叫自己快點睡，有114.136.227.241 08/06 12:06
→ LilyHsu: 點像發呆那種感覺，不知不覺就睡著了114.136.227.241 08/06 12:06
嗯...沒有失眠的時候，我通常也是這樣
推 greenteaking: 我就算不想也睡的像豬一樣180.217.50.79 08/06 12:18
推 peiring: 通常十分鐘內睡著,除非白天睡太多,或茶咖36.225.192.5 08/06 12:20
→ peiring: 啡喝太多36.225.192.5 08/06 12:20
→ Sunblacktea: 除非累到爆 否則否則至少都要半個小101.12.29.125 08/06 12:27
→ Sunblacktea: 時-一個小時才能睡101.12.29.125 08/06 12:27
推 hooll111: 睡不著就不要睡阿 幹嘛為難自己27.52.75.194 08/06 12:30
推 SUTEN700: 簡單去看醫生拿安眠藥來吃，就跟現在的27.246.134.115 08/06 12:30
→ SUTEN700: 我一樣27.246.134.115 08/06 12:30
吃過。不過因為不是固定吃，有時候隔一陣子(兩三週、一個月)再吃，藥效會跟先前不一樣。

推 turtledove: 每次都打算思考一下隔天要做的事結果117.56.243.229 08/06 12:30
→ turtledove: 都五分鐘內睡得跟豬一樣QQ117.56.243.229 08/06 12:30
→ turtledove: 不過也是可以體會失眠的感覺 工作上如117.56.243.229 08/06 12:31
→ turtledove: 遇不順焦慮起來就睡不著117.56.243.229 08/06 12:31
推 gn00093006: 我啊 就算三更半夜喝美式我也可以很49.216.47.209 08/06 13:03
→ gn00093006: 快睡著49.216.47.209 08/06 13:03
我也是，咖啡對我沒效。我睡不著都不是因為咖啡。
推 wu5858: 我49.217.238.86 08/06 13:26
推 wt18674: 拍拍，我也是失眠人，就算身體很累也不一111.243.194.164 08/06 13:38
→ wt18674: 定入睡，睡眠品質又不好，沒體會過真的111.243.194.164 08/06 13:38
→ wt18674: 很難理解這種痛苦111.243.194.164 08/06 13:38
推 SweetLee: 腦袋要放空才睡得著 越想睡就會越睡不著59.127.45.14 08/06 14:12
推 lienhsuan: 我只要蹦出想睡覺了的念頭真的一秒倒，223.137.76.140 08/06 14:36
→ lienhsuan: 但沒這個想法的話躺兩個小時也睡不著223.137.76.140 08/06 14:36
推 mindy1997: 幹我就是 躺下去一個小時up還醒著是基110.28.230.44 08/06 15:03
→ mindy1997: 本 超超超羨慕一躺就睡著的人110.28.230.44 08/06 15:03
推 dhn: 曾經一個月都沒睡過 差點以為自己要死了180.217.134.38 08/06 15:16
推 shauyuu: 我都是下班後吃飽想睡 會撐不住睡著61.223.69.221 08/06 15:23
→ shauyuu: 但是真的到該睡覺的時間就沒那麼好睡61.223.69.221 08/06 15:23
→ shauyuu: 就算撐到睡覺時間也沒有剛吃飽那麼好睡..61.223.69.221 08/06 15:24
推 hunter05469: 還會有人說失眠就是不夠累，哈囉1.200.88.184 08/06 15:58
→ hunter05469: 其實失眠的人是真的非常痛苦的1.200.88.184 08/06 15:59
推 wel1721: 有上班的日子，被子一拉上，眼睛一閉就一110.30.121.9 08/06 16:10
→ wel1721: 覺到天亮。110.30.121.9 08/06 16:10
推 SamMark: 真的累到不行，在沙發上會直接秒睡到隔天39.8.38.61 08/06 16:16
→ SamMark: ，而且妳什麼時候睡著都不知道，記憶還停39.8.38.61 08/06 16:16
→ SamMark: 留在前一天剛進家門39.8.38.61 08/06 16:16
推 wel1721: 偶爾有點睡不著，但發現其實腦袋就是要一110.30.121.9 08/06 16:19
→ wel1721: 片空白，什麼都不能想，自然久了就睡著了110.30.121.9 08/06 16:19
推 yx9779: me223.136.83.171 08/06 16:20
推 hui333: 我！不過也因為太好睡，偶爾躺超過10分鐘111.83.38.207 08/06 16:31
→ hui333: 就沒耐心了哈哈哈111.83.38.207 08/06 16:31
推 motsu9876: 之前女友在設計公司上班，有曾經整整三39.8.38.61 08/06 16:31
→ motsu9876: 天半沒睡覺，晚上案子一結束回我們租屋39.8.38.61 08/06 16:31
→ motsu9876: 處，直接坐在沙發，才一打完哈欠，嘴巴39.8.38.61 08/06 16:31
→ motsu9876: 還來不及闔上，就直接嘴巴開開秒睡著到39.8.38.61 08/06 16:32
→ motsu9876: 隔天晚上，當妳累到極限，有時連失眠的39.8.38.61 08/06 16:32
→ motsu9876: 機會都不給妳有，直接失去意識39.8.38.61 08/06 16:32
對，但這其實代表身體已經被逼到一個程度了。長久下來也不好。
推 Caroline82: 有心事就會睡不著110.28.170.12 08/06 16:32
推 Dirk3: 那就是不夠累 戴著口罩跑個10公里 睡不111.83.236.251 08/06 17:24
→ Dirk3: 著再說111.83.236.251 08/06 17:24

※ 編輯: kiwistar (111.71.43.216 臺灣), 08/06/2021 17:34:54
推 sanione: 不夠累吧 我進醫院上班後每天都能五分鐘223.136.134.178 08/06 18:12
→ sanione: 內入睡223.136.134.178 08/06 18:12
推 beams156: 好羨慕 我焦慮跟煩惱時可以躺兩三個小 49.216.135.154 08/06 21:32
→ beams156: 時睡不著 49.216.135.154 08/06 21:32
→ prettiestmrs: 好好喔…… 125.227.81.187 08/06 21:46
推 huuban: 隨時都很好睡耶..我想知道怎麼保持清醒 111.241.211.1 08/06 22:17
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推 kasou1003: 我以前也無法理解，直到年齡增長，有 114.39.173.203 08/06 23:01
→ kasou1003: 時也會失眠 114.39.173.203 08/06 23:01
推 abbie14: 每次睡前想思考一下事情 不到五分鐘直接182.234.147.173 08/06 23:08
→ abbie14: 斷片睡著182.234.147.173 08/06 23:08
推 brwings: 試試冥想 118.165.155.82 08/06 23:42
推 muchi45149: 失眠人+1，年紀越大覺得越難入睡，羨114.136.168.147 08/07 00:04
→ muchi45149: 慕可以秒睡的人。114.136.168.147 08/07 00:04
推 kimono1022: 超羨慕能秒睡的！ 223.137.131.50 08/07 00:44
推 bo4117: 最慘的是明明很累還睡不著QQ118.160.117.236 08/07 10:26
推 SamMark: 承125樓，之後我還幫忙喬成橫躺，因為女 110.28.40.180 08/07 16:26
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→ SamMark: ，就這樣維持嘴巴張開打呼到隔天晚上。後 110.28.40.180 08/07 16:26
→ SamMark: 來聽女友說中間其實她有醒著，但因為身體 110.28.40.180 08/07 16:26
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例如老娘就沒辦法忍受小孩哭鬧，就算聽了蠟筆娜該該叫一整年，但只要她哭，我就是會心情阿雜很想爆氣！所以新手媽媽們，放寬心吧！我們應該是從那些量化的 ...

#85. 【如何改善失眠？】一躺上床就想東想西、睡不著？避免「睡前 ...

好不容易克服拖延躺上了床，可為什麽一躺下整個人便清醒了，想東想西，無法入睡？這種現象被研究者稱為睡前覺醒（pre-sleep arousal）。 睡前容易清醒， ...

#86. 一躺下就睡不著很煩很想哭？ - 劇多

睡不著好鬱悶。看小說，看已經看過的小說，看不進去，也要看看著看著就進入夢鄉了。記著不要看太激情四射的小說哦呵呵. 2 # 沒事四處溜達.

#87. 躺下馬上睡著？心理學家：你可能病重了！ - 每日頭條

當人們睡著時，意識會變弱，拿在手上的物品會掉落，當他們聽到聲音而驚醒時，可以看一看時間。 如果超過15分才睡著，說明睡眠狀況良好。 如果10分鐘就睡著 ...

#88. 助眠方法：教你躺下就睡10大方法 - 媽媽育兒百科

導讀：睡眠品質差的人睡不好，睡了一會就醒，或是睡醒了感覺很累，但是大部分失眠的人，卻是很難辦到躺下就睡，躺在床上翻來覆去幾個小時都睡不著。失眠怎麼辦？

#89. 还在为失眠而痛苦吗？送你5个沾床就睡的技巧 - 新华网

躺下 以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点......有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次。 睡不好让人精神不济，时间长了还会掏空你的健康。

#90. 獨立筒床墊- 撐腰樂眠床2｜超越1 代的安撫感 - LoveFu

中鋼打造的獨立筒彈簧，讓這張獨立筒床墊，成為最穩固的樂眠地基，無論單人睡或雙人睡，都是最好睡的選擇， ... 讓你躺下就浸入深層舒緩，是它的使命。 ... 就睡著了:).

#91. 老人家晚上失眠、白天嗜睡－子女該怎麼做呢？《不老陪伴指南》

劉奶奶退休多年，頭髮早已銀光閃閃，由於子女都要上班，白天在家就坐在電視前打盹，就寢時頭一躺在枕頭上反而精神就來了，輾轉反側，難以成眠。睡不著就 ...

#92. 躺下「秒睡」是好事？ 專家警告：記憶力恐下降

現代不少人都有睡眠困擾，有些人在床上難以入睡，需要很長時間才能睡著，有些人卻一躺下來就秒睡，令人羨慕！不過專家指出，「秒睡」不見得是好事， ...

#93. 為什麼常常在沙發上能輕易睡著，而到了床上卻睡不著了？ - 耳酷

由於長期失眠，很多人容易將臥室、床與無法睡覺的現實，以及沮喪情緒等聯繫在一起，於是一到床上就條件性地失眠了。若想要改善這種情形，可以等到感覺非常 ...

#94. 今日短语/ Go out like a light 一沾枕头就睡着 - BBC

I'm not sure if I should lay down in bed right after dinner – I'd probably go out like a light. 我不知道是不是该吃完晚饭后就立刻躺下，我很可能一 ...

#95. 發作性嗜睡病 - 维基百科

甚至可以在睡着几秒钟之内就做一个梦，所以也有人称之为梦境一般的幻觉。困倦可能會持續很長時間或保持不變。另外，夜間睡眠可能是分散的，經常覺醒，所以大脑才会在白天 ...

#96. 青少年睡眠問題醫生最常被問的5問題- 工商時報

兒子跟我說他上床後會躺在那醒著，甚至偶爾會就這樣一直睡不著。我能怎麼幫他？ 失眠是青少年很常見的一種問題。你首先要做的是檢視快樂睡眠者的五個 ...

#97. 床頭對門

如此一來，人躺在床上時，會特別注意門外的動靜，自然就較難以入眠，即便睡著了，仍會擔心有人進出房門，睡眠受到思慮干擾，就容易多夢或睡的不好。

#98. 重返226 | 網誌| 跑步筆記

記得第一次的226是在2017年，之前都是玩標鐵，玩了二場113，就想挑戰226超鐵，那時不知天高地厚報名CT,想體驗那種超出自己極限的感覺，當時練法應屬佛 ...

#99. 時間與落葉26｜方格子vocus

First躺在床上放下手機，回想著今天回到宿舍前，Bright跟他說的話。 ... 直到隔天醒來才知道，他沒有關燈就睡著了. 給個喜歡.