去年底 接到了一個鋼琴師的角色
因為角色需求 讓我重拾了琴藝
當時的心情 除了很期待也包含了緊張
畢竟長年在外地飄 久久才回家碰個琴
很感謝在準備角色的那段時期
許多朋友讓我到他們家裡練琴
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想想小時候的放學生活 也過的很充實
除了唸美術班多了美術作業
每天放學 還要練至少一小時的鋼琴
一週有幾天補英文 珠心算⋯
寒暑假還有溜冰&游泳行程
看起來 媽媽把我國小的時間管理得很妥~
.
小時候學習東西 都是憑著一股喜歡的熱忱
不用把什麼事情都算的太清楚
投入在每個當下 享受在每一個過程
結局好也好壞也好 受傷會痛眼淚會流都是一定
不用去想太多 若只在乎公不公平
就沒有辦法認真感受了
.
想勉勵長大的自己:
沒有哪一條路最適合走
只有哪一條路 最不願意錯過
至少努力過了
也不要放棄那一些些可能
人生很短 來到這一趟人間
盡情的彈出屬於自己的人生樂章
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'21.06.03
Top&Pants/ @mobotw
同時也有7530部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅羅卡Rocca,也在其Youtube影片中提到,✔喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下,順手訂閱我的YouTube頻道吧! ✔IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/ ✔粉絲專頁: https://www.facebook.com/Rocca45 ✔訂閱生活頻道: https://pse.is/3...
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一週有幾天 在 Facebook 的精選貼文
最近深深有感母親其實就是一份斜槓的工作,早晚當廚師、孩子放學後轉為家教、一週有幾天要兼當司機支持他們喜歡的才藝,假日還要變身導遊或教練陪運動,看來多元精彩,也忙碌充實。但要應付如此變化多端的身份,除了要有好體力外,更要有好眼力!
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剛出社會時為了工作方便動過近視雷射手術,但長期工作緊盯電腦,和生活需求也離不開手機,大概兩年前開始又覺得視力模糊,有了輕微近視。原本覺得度數不高,日常生活應該還可以應付,姑且瞇眼過日子,但在幾次路上遇到熟人卻失禮的視而不見、帶千川逛博物館要走到作品跟前,才知道他們在問什麼,甚至在紐約中央車站差點帶他們坐上反方向的火車,才開始正視不良的視力其實會嚴重影響生活的問題。戴回眼鏡後視力是清楚了,但也有許多不便。低頭切個菜要用手臂推眼鏡10次,開個蒸籠要預留10幾秒眼前一片霧茫茫,陪千川進行各項球類運動總要擔心眼鏡會跟球一起飛出去,當然還有現在工作常需要拍照和出席品牌活動,化妝造型也都不適合戴眼鏡。因為眼睛動過雷射手術,特別容易乾澀,曾經有次在參加活動站上拍照背板前,因為隱形眼鏡太乾,一直眨眼結果選不到一張照片可用。後來不斷嘗試各種品牌,希望找到就算化妝包裡沒有人工淚液,也能陪伴我一整天的隱形眼鏡。
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自從認識了#愛爾康水梯鏡片,現在我從早上送千川上學、運動,之後去開會或參加活動,甚至偶爾晚上出門和朋友聚餐,一整天的行程下來,眼睛一樣很舒服,完全沒有乾澀或異物感,讓我超安心的!配戴時眼球很舒服也沒有壓迫感,感覺鏡片很水潤服貼,舒服到假日開車,陪家人遊山玩水一整天後,都忘了自己其實還戴著隱形眼鏡。稍微研究後知道愛爾康的鏡片是隱形眼鏡中最創新的漸層水梯科技,高透氧並且表面非常柔軟保濕,能為眼睛帶來舒適的感受,光是拿出來、放在指腹上,都能感受它高含水量的濕潤感。對於需要長時間用眼、希望舒服一整天完全不乾澀、可以隨心所欲打造各種造型的我來說,實在是最安心的選擇!
產品介紹:https://lihi1.com/xxzxy
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#愛爾康水梯鏡片 #DT1 #漸層水梯科技 #衛福部認可有效減少乾澀感 #日拋隱形眼鏡
-配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師或合格驗光人員驗光配鏡,並定期接受眼科醫師追蹤檢查。
-本器材不得逾中文仿單建議之最長配戴時數、不得重複配戴,於就寢前務必取下,以免感染或潰瘍。
-如有不適,應立即就醫。
-衛署醫器輸字第024229號、衛部醫器輸字第028122號
-北市衛器廣字第110010178號
一週有幾天 在 Geniei77 吉妮愛吃吃 Facebook 的精選貼文
當媽的時候的我
「我一天的工作等於別人兩天工作!」這句話很可以代表近期的我
分享一下我如何邊育兒邊上班吧🐝
每天凌晨5:00
女兒開始半夢咿咿呀呀準備哭鬧(要立馬衝去泡奶以免等等的瘋狂哀嚎)sop衝奶涼奶餵奶、換尿布
7:00 要快點洗臉刷牙準備家人早餐,一邊洗隔天的奶瓶與器具消毒
8:00 女兒回籠覺醒,帶她洗臉刷牙準備吃早餐
9:00 洗碗、洗衣、晾衣、哄衣服(一邊帶女兒玩玩具、說事書、畫畫、跳舞、體操)
10:00 帶女兒去公園玩、順便買菜
11:00 準備午飯一邊照顧女兒
12:00 餵食女兒(讓她練習自己吃飯)
12:30 準備帶女兒午睡
13:00 女兒終於睡了(打掃自主進食的殘局,吃午餐、洗碗、收衣服、整理家裡)
14:00 趁女兒睡覺工作
15:00 救星來了(最近終於有娜美的家教小老師,當娜美上課時快點媽媽繼續努力工作)
17:00 準備女兒晚餐
18:00 餵食女兒、與女兒一起晚餐
19:00 洗碗,繼續陪女兒玩具、說故事
20:00 幫女兒洗澡
21:00 帶女兒睡覺,睡前親子互動聊每一天的分享
22:00 餵女兒喝奶,哄睡
22:30 終於輪到媽媽洗澡
23:00 終於摸到手機,滑一下就累了
00:00~05:00 這中間就是無限循環的塞奶嘴(沒有完整的睡眠,只有片斷的睡眠)
05:00 是的,聽到女兒咿啊聲,我的一天又開始了
有了孩子就是無限的循環,沒有一天睡飽的日子,整天就是繞著孩子打轉,一般上班族還可以分上下班午休,老闆不在時還可以偷懶,上班有同事打屁聊天,下班有朋友聚餐,當媽媽育兒又要在家上班就是沒有所謂的下班😑
但也感謝婆婆和姑姑一週有幾天晚上會讓娜美去吃晚餐,週五也有婆婆陪睡日
感謝媽媽休假時也來幫我帶孩子,能讓我工作與休息
還有神隊友老公,跟我一樣努力工作也是有一起陪伴孩子
不然每天的重複日,就像電影 #忌日快樂 無限循環😱 天天每睡飽真的會生理影響心裡欸
分享我現在當媽時育兒兼具工作的日子,雖然過程辛苦,但我還是感到很幸福與滿足,💕可以陪伴女兒學習成長,看到她每天的進步,當媽真的很開心🥰
我想某天看到此回顧時,會有倒吃甘蔗的感覺吧~
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#娜美 #babygirl #baby #育兒 #育兒日記 #育兒生活 #娜美寶貝 #吉妮新手媽媽日記
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我覺得遊戲能夠獨樹一格是蠻重要的!
雖然這回OLED MODEL的Switch主機,就TV模式玩家來說幾乎是快要無感的升級,但對於掌機玩家來說,應該還是有不少的吸引力。再加上拉回WiiU主機的開賣到停產的時間來看,依照Switch主機這麼熱賣的狀態,要大步更新應該還需要一段時間吧!?而且...老任的藍牙功能都可以藏上四年了,就算再直接跳個奇特的驚喜,也許也不用太意外啦XD
#OLED #Switch #電玩主機
✔上一部影片: https://youtu.be/RO0eKsqZLCs Pro手把玩陷阱刺客!?到地獄真的像極了地獄!暗黑破壞神II:獄火重生
✔合作信箱: roccarocca45@gmail.com
✔郵政信箱: 23699板橋郵局第10-22號信箱
✔熱門影片:
No.1 https://youtu.be/0AQNFQWugDA 推薦10款Switch遊戲
No.2 https://youtu.be/Z1KyP0QILZA 邊緣人專用13款NS遊戲
No.3 https://youtu.be/qwFioYjb-So 健身環大冒險開箱
No.4 https://youtu.be/0CLOj3T0QDY 推薦八款瑪利歐遊戲
No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?
✔攝影工具:
SONY A7S3 + ZEISS 2.8 18mm + SONY 24-70 F2.8GM + SONY 20mm F1.8
SONY ZV-1
Insta360 ONE R
iPhone 11 Pro、iPhone 12 Pro
Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體:Final cut pro
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市井小民大企劃 !
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這幾天翁P在參加美國政治學年會討論台灣議題,十分之辛苦,但他還是來跟我們討論美國和世界的政治現況啦~~~~ft.美國德州Sam Houston州立大學政治系副教授 #翁履中
不會吧,美國政府又要關門了,你在開我玩笑嗎?根據天下雜誌網路版的報導,【本週五中午,也就是美國時間週四午夜,華府可能迎來「關門時刻」。
9月30日是美國聯邦政府財政年度的結束日,如果沒有通過法案或找到其他方法,聯邦政府就會被迫部份停止運作,這將是最近10年來的第三次。先前分別是在歐巴馬和川普任內。
#美國政府關門 這件事,投資人不需要過度恐慌,以歷史經驗來看,自1980年代以來,美國政府停擺了14次,標普500指數在關門期間並沒有太劇烈的震蕩。在最近一次,川普時代美國政府關門了34天,標普500指數還上漲了10%。
避險基金經理人理萊米德斯(Charles Lemonides)樂觀認為,只要這件事情喬好了,不管是基建法案或大撒幣的紓困方案,都會成為驅動市場更好的利多,市場將迅速反彈。】後續的投資市場會不會跟著變得更動盪不安,甚至影響到美國的正常運作呢?為什麼共和黨反對民主黨要提高債務上限,這樣不是大家一起完蛋嗎?
不過美國為債務解套的方式,竟然是發行萬億美元面值紀念幣?根據香港01報導,【面對國會共和黨人拒絕支持提升國債上限,美國財長耶倫(Janet Yellen)9月28日在參議院銀行委員會聽證上警告,如果國債上限不能在10月18日前提高,美國將面臨史上首次的債務違約。另一邊廂,眾議院議長佩洛西(Nancy Pelosi)則稱民主黨眾議院老將納德勒(Jerrold Nadler)想要有一個「不必國會批准的萬億美元硬幣」。有趣的是,在法律上,拜登當局的確可以鑄造一個面值萬億美元的紀念幣去繞過國會的國債上限。】
美國軍方自從上次的川普任內偷打電話給中方將領問題之後,最近又出了另外一個狀況,在面對聽證會的時候,參謀首長聯席會的將領作證時的說法跟拜登完全不同,根據世界新聞網的報導:【美國自阿富汗撤軍混亂招致國會調查,參謀首長聯席會議主席密利(Mark Milley)28日在參院作證時說,長達20年的阿富汗戰爭是「戰略失敗」(strategic failure),並表示其實美國應該在阿富汗保留數千駐軍,才能避免美方支持的喀布爾政府垮台,防止民兵組織神學士(Taliban)迅速奪權。先前有消息傳出,密利曾建議拜登總統不要將所有美軍從阿富汗撤出;同時出席28日參院軍事委員會(Senate Armed Services Committee)聽證會的國防部長奧斯丁(Lloyd Austin)、美軍中央司令部司令麥肯齊(Kenneth McKenzie)在會上證實消息為真。】軍令和政令系統講的說法顯然不同,因為拜登在接受電視訪問的時候說軍方沒有建議他要留駐軍在阿富汗!這下子阿富汗戰爭的難堪結果到底要怎麼收拾呢?
被關押許久的華為長公主 #孟晚舟 被釋放了,同時在中國被逮捕的兩名加拿大人也可以回家了,但是這一連串的動作還是中美對抗的一部分,到底是怎麼一回事呢?根據BBC的報導:【審理孟晚舟案的加拿大法官原定於10月21日確定最後裁決日期,卻在不到一個月時突然把人釋放了,為何會有這麼大的轉變?
簡單來說,孟晚舟獲釋是基於她與美國紐約布魯克林聯邦法院達成的一項交易。
孟晚舟承認參與了一些不當行為,作為交換,檢察官延遲了對她進行的電匯和銀行欺詐罪等四項刑事指控,美國政府也同意撤回向加拿大提出的引渡要求。
這一所謂交易在美國法律上稱為「延期起訴協議」(Deferred Prosecution Agreement,簡稱DPA)。
這份協議附帶一份事實陳述,其中詳細說明了孟晚舟如何向一家金融機構做出了故意虛假陳述。該協議要求孟晚舟不發表與該事實陳述相矛盾的聲明,不違反美國法律。
從技術上講,對孟晚舟的指控依然存在,但如果她遵守該協議的要求,這些指控將在在四年內(從被捕日算起,即到2022年12月)撤銷。
從去年年底開始,就有消息傳出,稱美國法院正與孟晚舟就一項協議達成共識。《紐約時報》、《華爾街日報》等國際媒體引述知情人稱,雙方都有此意願,部分原因是他們都不能完全確信能在引渡官司中獲勝。】但這是法律角度的解讀,可是中美雙方各自有甚麼打算呢?
不過美國究竟不是吃素的,從幾件新聞事件可以看出端倪,根據法國國際廣播電台報導:【歐盟:台灣是理念相近重要經濟夥伴但不承認其國家地位】,文中指出:【歐中外長第11界戰略對話在9月28日舉行視訊會議並談及台灣議題,歐盟外交和安全政策高級代表博雷利(Josep Borrell)表示台灣是理念相近的重要經濟夥伴,歐盟及其成員國有興趣與台灣發展合作,但不承認國家地位。】而在華爾街日報的報導:【美國和歐盟將攜手解決晶片短缺和技術問題】。加上風傳媒的報導,【「你們台積電跟我們三星都受影響!」韓媒爆料,美國恐以法令逼迫交出機密?】美國這陣法到底在布局些甚麼呢?
根據聯合報的報導:【日本自民黨主席選舉結果出爐,前外務大臣 #岸田文雄 兩輪投票都以最高票,取得完全勝利。第二輪投票,岸田以257票對170票,勝過河野太郎當選。他也將成為日本第100任總理大臣。岸田將在台北時間傍晚5時舉行記者會。在外交與安保方面,岸田提出「信賴」與「三覺悟」,三覺悟包括誓死捍衛民主主義、誓死守護日本和平與安定、主導能為人類未來有所貢獻的國際社會。岸田主張,強化美日同盟,推進島嶼防衛合作;強化海上保安廳的能力與自衛隊的合作,為了應對中國海警船入侵日本領海,將研議修正海上保安廳法、自衛隊法制定經濟安全保障推進法。】日本的新首相對台灣和對全球的政治狀況會有甚麼影響呢?
另外,北韓最近不是一直謠傳它們的疫情跟經濟狀況都很不好,為什麼又可以發射新型飛彈啦!根據風傳媒的報導:【北韓(朝鮮)又有軍事大動作,13日宣佈已成功試射「遠程巡弋飛彈」,精準命中目標。南韓《韓聯社》指出,這是北韓今年以來第4次軍事挑釁。北韓先後在美國總統拜登就任後的1月22日和3月21日試射巡弋飛彈,3月25日首次進行違反聯合國安理會決議的短程彈道飛彈試射。
北韓官媒《朝中社》13日報導,朝鮮國防科學院於9月11日和12日成功試射最新研製的遠程巡弋飛彈,飛彈沿朝鮮領土和領海上空的預定軌道飛行7580秒(2小時06分20秒),精準命中1500公里外的預定目標。試射結果,最新研製的渦輪風扇發動機的推力等技術指標、飛彈的飛行控制性能、採用複合制導結合方式的末端制導的命中精度全部滿足設計要求,總體武器系統運營有效性和實用性卓越。】這到底是希望達成甚麼目的?總不可能是飛彈射了之後糧食大米都夠了吧?
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一週有幾天 在 This is Stella Youtube 的精選貼文
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