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Q: 一鍋三菜食譜Elle Onni 在Facebook 的評價

今天的人三餐午餐做了一鍋三菜食譜書中的料理蒜蓉金針菇 ＞這個超好吃當歸枸杞香菇蒸鱈魚 湯的部分我換成淮山珍珠豆排骨湯搭配紫薯白飯整個顏色很精彩很漂亮女傭說淮山在菲律賓她家鄉賣得很貴因為很難看到她要拍照給她家人看她們一定很羨慕😄好像吃鮑魚那麼珍貴下午茶趁小賽睡覺的時候做了 香蕉蛋糕 用Thermomix做真的很快很方便然後自動洗鍋後再做了芋頭糕Thermomix只做，幫忙切碎攪拌烹煮再蒸全部一機搞定很厲害小賽午睡醒來後就開始翻閱食譜結果她拿來香蕉的圖片給我剛好自製的香蕉蛋糕就出爐可以吃了😄晚餐我再隨便做了一鍋咖哩魚如果你們有常看我的post一定知道我超愛做這道料理因為真的巨好吃食譜來自 Tasty Asia 食譜書這個魚肉同時在上層蒸，下層煮咖哩從剁碎爆香烹煮到蒸也是一機搞定魚肉是蒸的，所以煮出來很嫩也不會散開而且因為Thermomix的蒸鍋設計讓魚汁精華全部自動滴進咖哩醬料裡因為有Thermomix我才可以輕鬆在MCO期間一天煮那麼多好料不只它的設計高顏值煮出來來的東西也一樣漂亮😄明天暫時的女傭就要被她的僱主接回去了我和賽迪就要恢復苦力的生活兩個人要煮飯做家務接訂單包貨送貨開會做工回復信息顧小賽想到都有點怕😭希望我們可以挨過去

Q: 一鍋三菜食譜Elle Onni 在Facebook 的評價

之前超多人敲碗要買的蒸盤組來啦！這個為Thermomix量身的 😂size完全剛剛好購買請留言PM一組RM50包括⭐一個有腳可以站起來的圓盤（這樣你就不會蓋到蒸鍋的洞洞，不需要再另外下面放叉子之類的讓它立起來哦）⭐一個大長盤是Thermomix蒸盤剛剛好的size，可以蒸整個魚啦😄⭐一個橢圓小盤放在蒸盤上搭配這個一鍋三菜的書根本就是超方便20分鐘就可以煮出完美的一餐一鍋三菜食譜書現貨RM160現貨不多要買的快快留言PM 訂購啦~

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一鍋三菜食譜在 Elle Onni Facebook 的最佳貼文

By Elle Onni

2020-05-13 23:05:56 有 333 人按讚

今天的人三餐

午餐做了一鍋三菜食譜書中的料理
蒜蓉金針菇＞這個超好吃
當歸枸杞香菇蒸鱈魚
湯的部分我換成淮山珍珠豆排骨湯
搭配紫薯白飯
整個顏色很精彩很漂亮

女傭說淮山在菲律賓她家鄉賣得很貴
因為很難看到
她要拍照給她家人看
她們一定很羨慕😄
好像吃鮑魚那麼珍貴

下午茶趁小賽睡覺的時候
做了香蕉蛋糕
用Thermomix做真的很快很方便
然後自動洗鍋後再做了芋頭糕
Thermomix只做，幫忙切碎攪拌烹煮再蒸
全部一機搞定
很厲害

小賽午睡醒來後就開始翻閱食譜
結果她拿來香蕉的圖片給我
剛好自製的香蕉蛋糕就出爐可以吃了😄

晚餐我再隨便做了一鍋咖哩魚
如果你們有常看我的post
一定知道我超愛做這道料理
因為真的巨好吃
食譜來自 Tasty Asia 食譜書
這個魚肉同時在上層蒸，下層煮咖哩
從剁碎爆香烹煮到蒸也是一機搞定

魚肉是蒸的，所以煮出來很嫩也不會散開
而且因為Thermomix的蒸鍋設計
讓魚汁精華全部自動滴進咖哩醬料裡

因為有Thermomix我才可以輕鬆在MCO期間一天煮那麼多好料
不只它的設計高顏值
煮出來來的東西也一樣漂亮😄

明天暫時的女傭就要被她的僱主接回去了
我和賽迪就要恢復苦力的生活
兩個人要煮飯做家務接訂單包貨送貨開會做工回復信息顧小賽
想到都有點怕😭
希望我們可以挨過去

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Elle Onni

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關於我喜歡一切美麗的事物小廚娘。小腦板。一個正在努力過生活的小女子

一鍋三菜食譜在 Elle Onni Facebook 的最讚貼文

By Elle Onni

2020-03-05 12:35:53 有 126 人按讚

之前超多人敲碗要買的蒸盤組來啦！
這個為Thermomix量身的 😂
size完全剛剛好
購買請留言PM

一組RM50
包括
⭐一個有腳可以站起來的圓盤
（這樣你就不會蓋到蒸鍋的洞洞，不需要再另外下面放叉子之類的讓它立起來哦）
⭐一個大長盤是Thermomix蒸盤剛剛好的size，可以蒸整個魚啦😄
⭐一個橢圓小盤放在蒸盤上

搭配這個一鍋三菜的書
根本就是超方便
20分鐘就可以煮出完美的一餐

一鍋三菜食譜書現貨RM160

現貨不多
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一鍋三菜食譜在 JJ5色廚 Facebook 的最佳解答

By JJ5色廚

2016-01-16 16:10:20 有 61 人按讚

【JJ的電鍋菜~一鍋三菜】
聖誕節才說新的一年要多用電鍋，上星期牛頭牌找JJ為體驗牛頭牌厲害電鍋，研發一鍋三菜食譜。

Buffalo牛頭牌厲害電鍋最大特點是，內鍋可以拆出來洗的！而且還可以放在瓦斯爐上煎炒煮炸！插電用可以，瓦斯爐也行，內鍋可跟蒸盤一起用，很百變，的確厲害。

愛異國料理的我，研發了義式套餐，泰式套餐及古色古香的中餐。就算沒有大廚房，一台牛頭牌厲害電鍋便可走天下，天天打造不同國家風味料理！

食譜放在愛料理，按進連接收藏吧！~
義式青醬義大利麵+溫沙拉+炸魚塊
https://icook.tw/recipes/139214

泰式河粉+檸檬魚肚+炒高麗菜
https://icook.tw/recipes/139143

古色古香富貴雞+上海菜飯+茶香蒸魚片
https://icook.tw/recipes/139494

Tags: 一鍋三菜食譜

JJ5色廚

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在香港出生的雙魚女。某年跟著超馬先生瘋吃基隆小吃，舌頭瞬間被誘拐到台灣，當了XX年在港台妻。愛吃愛煮更愛寫，最喜歡與家人一同研發料理。美食料理文章見解獨特，是「氣炸鍋零失敗」第1-3集及「萬用鍋零失敗」第1-3集的人氣暢銷作者。 JJ5色廚堅持「0添加、5色搭配、10分用心」，為家人、朋友做出元氣健康的五色美食。

某年跟著超馬先生瘋吃基隆小吃，舌頭瞬間被誘拐到台灣，當了XX年在台港妻。愛吃愛煮更愛寫。 ⊕部落格：https://jj5colorkitchen.com/ http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blog

一鍋三菜食譜在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的最佳貼文

By Yui's料理自學小天地

2021-10-01 10:00:15 有 13 人看過有 6 人喜歡

這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單，畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味，搭配厚實多汁的去骨雞腿排

下山後，管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮，多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯，用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候，準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧！

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⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧

料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️

Yui's料理自學小天地

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我的態度是「喜歡我的影片就喜歡，不喜歡就慢走不送」因為我覺得料理沒有絕對，做出來有人愛吃比較重要，你如果看不慣滑開不就好了，幹嘛看到氣噗噗？！大家請理性發(自)言(重)

一鍋三菜食譜在 MORE Or less 影像生活 Youtube 的最讚貼文

By MORE Or less 影像生活

2021-10-01 09:55:41 有 4 人看過有 3 人喜歡

材料：（大概可以做三份）
- 牡蠣（蚵仔）約半台斤(300g)
- 粉漿
- 樹薯粉 1杯（約150g）
- 水 1.5杯 (360ml)
- 食用油適量
- 雞蛋 3顆
- 小白菜 1把
- 海山醬適量

作法：
1. 樹薯粉加水調成粉漿備用。
2. 小白菜切小段，牡蠣洗淨，瀝乾備用。
3. 用油熱鍋，放入牡蠣（蚵仔）稍微煎一下。
4. 接著倒入適量粉漿，放個蛋，在加上適量小白菜。
5. 當樹薯粉的粉漿煎到半透明的狀態，且底部有點焦黃時翻面，將另一面也煎到有點焦黃即可。
6. 舀一勺海山醬即可上桌。

＊各地的蚵仔煎醬汁不盡然相同，店家也會有自己的配方成為在地的特色。

MORE Or less 影像生活

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多一點不多，少一些不少，差不多就好！

一鍋三菜食譜在 AnJie's Vlog Youtube 的精選貼文

By AnJie's Vlog

2021-09-29 20:00:19 有 3,983 人看過有 0 人喜歡

身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品，
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洗完臉用它來代替化妝水當前導液，後續的保養品都能更好吸收❤️

⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！

⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾，可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

/

🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

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AnJie's Vlog

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Hello everyone, I'm An Jie! After returning from studying in Russia, I decided to stay and work in Taiwan. So after graduation, I rented a house in Taipei and started my life in Taipei. When I concentrate on cooking, I can calm down and talk to myself, so I like to cook by myself after get off work. Although I am not a master cook, I still like to share my daily cooking routine with you. Here I will share with you the joys and sorrows of my life in Taipei. I hope that you who work hard together in Taipei will have a place to belong.

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#47. 鍋寶歐風快鍋- 34一鍋三菜做法1.jpg @ 素菜 - 痞客邦

鍋寶歐風快鍋 · 上一張下一張. 34一鍋三菜做法1.jpg. 34一鍋三菜做法1.jpg. x0.

#48. 【有影】後疫時代自煮頻率高！電鍋烹煮冷凍料理包一鍋三菜得 ...

料理部落客布魯媽媽提供15分鐘居家簡易食譜，利用即時料理包，方便家長備餐，搭配牛頭牌厲害電鍋，一鍋出三菜，好吃又營養。布魯媽媽指出，為了簡化 ...

#49. 好菜食譜-健康分享-大古鑄鐵

起司、玉米、雞蛋，三大孩子愛吃食材齊聚一盤，誰能擋住這樣美味的誘惑呢？ 2020. 03.13. 好菜食譜. 【雙耳火鍋】紅燒獅子頭.

#50. 食譜／一鍋到底豬肉番茄燉菜配白飯、麵包都好吃！ | u 值媒

最近番茄的價格也已經降下來許多，正是製作這道料理的好時機，煮成一鍋配飯、配麵包都很好吃。家裡有酸奶油的戀家子們；也可以在起鍋的時候加上一匙 ...

#51. 三菜一湯菜單 - Krifc

愛餐餐營養絕配食譜內還有好多款三菜一湯的營養組合餐，實在是太大心了! ... 人口少的呢就當二星期份的菜單用，也是很不錯的~ 第一天菜單蔥電鍋三菜一湯的食譜-愛食網.

#52. 用平底鍋作~~【一鍋三菜】 EZ生活分享

4. 在作法3的雞腿肉上撒上少許鹽;杏鮑菇和甜椒洗凈，切厚片。 sponsored ads.

#53. 美善品- 一鍋三菜 - Earm

美善品~一鍋三菜二人的週末晚餐40分鐘輕鬆搞定! 無油煙!! 因為平日都有在煮了，週末的晚餐，實在很不想煮，但眼看著冰箱一些剩的小米白飯，現成的自製糖醋脆瓜做好的瓜 ...

#54. 1鍋3菜快手電鍋套餐| 誠品線上

聰明的解決方法就是打破傳統1鍋1菜的做法，將電鍋運用到極致，幫助大家輕鬆快速做出3菜套餐。電鍋是利用水蒸氣將食材蒸熟，因此煮製出來的料理，兼具著保留原汁原味及清爽 ...

#55. 水煮高麗菜 - 響漫画ネタバレ

3. 3.起一平底油鍋中小火加入1大匙麵糊。 13. 作法：. 取一平底鍋將川燙過的蔬菜鋪底，再依序將切好的豆腐和01.將高麗菜放入拌炒，並加入適量的糖調味，起鍋前放入蔥段拌炒 ...

#56. 電鍋食譜之一鍋三菜-奶油雙菇+蘆筍沙拉+豆腐蒸絞肉

每次在想一鍋三菜的組合常想破頭..... 要一次擺的進電鍋裡要一次把三樣菜都蒸熟要食材簡單容易取得上次蒸過"蛤蜊絲瓜" 這道菜在烤肉時常常出現所以 ...

#57. 一鍋完成三菜一湯！不開火無油煙輕鬆完成！飛利浦PHILIPS ...

飛利浦Philips 雙重溫控智慧萬用鍋HD2143 裡面有什麼？不沾黏內鍋 304不鏽鋼蒸架 304不鏽鋼內蓋說明書食譜飯勺量杯. 這 ...

#58. 愛料理•網友熱搜TOP100電鍋菜 - momo購物網

刷momo卡5%無上限(含權益3%) ... 3最省工→方便省時的一鍋麵飯吃飽飽！ ... 跟著《愛料理‧網友熱搜TOP100電鍋菜》食譜，也能讓人做出滿桌好菜！

#59. 一鍋食譜、做法- 共40 篇 - Cook1Cook

40 篇簡易一鍋食譜，有最新的【一鍋到底】竹輪蓋飯、【香草牛油檸檬雞】一鍋料理30分鐘有菜有肉、【一鍋到底】塔香香菇肉燥、【一鍋到底】竹輪咖哩、一鍋到底沙卡蔬 ...

#60. 【名廚三菜一湯】海陸大餐蔬食均衡一下烤雞風味讚油封鮮魚 ...

《蘋果新聞網》推出全新型態美食節目《三菜一湯》，教你天天變出好料理！ ... 近年養生觀念盛行，營養均衡的飲食成為重要課題，想吃的美味又健康，快跟著 ...

#61. 熱炒食譜》什錦炒冬粉～一鍋到底，10 分鐘上菜!! 有菜

什錦炒冬粉｜食材; 什錦炒冬粉｜作法; 更多一鍋到底簡易料理食譜. 延伸閱讀 ... 不想煮三菜一湯，吃膩了炒飯、燴飯、燉飯～換換口味也不錯唷！

#62. 還能省時省力又省電。只需備好菜，連不會下廚的老公都能輕 ...

一鍋三菜或一鍋四菜真的既簡單又方便，還能省時省力又省電。只需備好菜，連不會下廚的老公都能輕輕鬆鬆煮晚餐喔！主鍋煮白飯18分鐘/V/湯匙蒸鍋放鮮菇蒸蛋(蛋與水 ...

#63. 一鍋搞定三餐：70道鑄鐵鍋美味食譜，省時又健康 - 金石堂

書名：一鍋搞定三餐：70道鑄鐵鍋美味食譜，省時又健康，語言：中文繁體 ... 3. 標明難易度和步驟圖。標明每道菜的難易度，讓你逐漸熟悉鑄鐵鍋的料理方式，成為鑄鐵鍋 ...

#64. 快手十分鐘，完成一鍋三菜便當！-未來Family

三菜便當一鍋料理最重要的功夫，是「食材的選擇」、「前一晚的前置準備」，再來是「下鍋時間和起鍋時間」。

#65. 電子鍋推薦電鍋料理食譜松木家電MATRIC MG-RC0403W ...

這個月入手一台粉紅色，超級可愛的松木家電MATRIC粉漾甜心電子鍋，很認真用它做了幾道懶人電鍋料理，和一次出兩道菜的快速料理，好吃又方便，趕緊來跟大家 ...

#66. 用蒸鍋三菜一湯一鍋出，再不怕先炒的菜涼颼颼的了 - 每日頭條

今天，我們就只用了一口蒸鍋，一口氣蒸出來三菜一湯，如果再切點熟食。電飯煲煲個米飯，一下子就全解決了。運用統籌方法，把比較費時間的排骨湯先進鍋 ...

#67. 三菜一湯電鍋全網爆紅懶人族煮飯神器！「一次煮4道菜」的Twin

下載foodpanda APP，迅速用餐，底鍋儲存下來的米水，熱菜外，容易又方便！三媽臭臭鍋(桃園中正店) 在foodpanda點的到，胡椒粉，蛤蜊12顆. 作法：. 1.

#68. 電鍋一鍋三菜

有飯有菜又有肉～減脂餐這樣吃也太幸福了啊！大家還有什麼菜色快來分享給小編♥️好吃好玩都在做吧！噪咖https:www 一鍋到底電鍋料理一次出3道菜超方便！. 邊追劇邊運動 ...

#69. 小美一鍋三菜 - 無二居樂生活

想要發揮小美更大功能，沒計畫是不行的，先想想有哪些食材，想做哪些菜.. 網鍋準備煮糙米飯的. 鯖魚蒸了可以是一道菜. 但今天我別有他用.

#70. 水煮高麗菜

3.將高麗菜放入拌炒，並加入適量的糖調味，起鍋前放入蔥段拌炒均勻即可.2斤高麗 ... 備一鍋水煮開，放入高麗菜和紅蘿蔔絲，煮至再次沸騰再等個30秒左右，即可瀝乾撈 ...

#71. (電鍋做菜)一鍋搞定三菜 - 金魚不是魚

阿芳老師一鍋三菜(一)豆鼓蘭花干+連藕排骨湯+蒜泥白肉 ... 中餐熟調、烘培老師，出版「一鍋三菜快速料理」、「全營養鮮果汁」等多本烹飪教學食譜。

#72. 【電鍋料理】日式香菇雞肉炊飯～一鍋到底快速上菜！高麗菜

最愛懶人電鍋料理食譜了，一鍋到底快速上菜好方便！這次來分享「日式香菇雞肉炊飯」做法，很適合當午餐或晚餐，高麗菜、雞肉、香菇通通吃進肚， ...

#73. 上班族便當: 快速30分，便當菜一鍋搞定︱便當食譜 - 酸女孩

酸女孩為大家精心設計甩肉五日便當菜特別企劃，從聰明挑選食材開始到簡易自家運動， ... 3.取一鍋，開中小火，放入一小匙油，熱鍋熱油後放入鮭魚，暫時不要移動它。

#74. 美善品~一鍋三菜二人的週末晚餐40分鐘輕鬆搞定! 無油煙!!

做法: 1. 隔夜小米白飯, 加適量水一起放入主鍋. 2. 退冰的鱈魚一片, 抺些鹽及黑胡椒, 滴幾滴香油, 放 ...

#75. 小雨麻：高效率電鍋副食品套餐 - 親子天下

二、採用上下堆疊法，可利用一雙不鏽鋼筷、不鏽鋼蒸架或隔熱架當隔層。三、利用鋁箔紙包菜也可多做一樣料理。四、可另外購買加高鍋蓋與三層蒸盤組 ...

#76. 標籤: 電鍋一鍋三菜

電鍋一鍋三菜-標籤文章彙整。 @大胃米粒DAVID & MILLY.

#77. 三菜一湯

做法：. 1梅菜洗淨後浸冷水1小時，擦乾水分後切小丁，薑切成末、葱切花備用。. 2熱油鍋放薑末及梅菜丁炒香。. 脢頭肉片放上梅菜和薑末為內餡包卷。. 4將蒸 ...

#78. 【人氣精選】快速料理晚餐食譜教學！3道精緻美食，在家也很 ...

舉凡炒飯、炒麵、湯麵、燴飯，甚至最簡單的水餃等，都是符合這個「一鍋到底」原則的快速料理。 2.電器同時運用省時間. 如果還是想吃三菜一湯也沒關係， ...

#79. 美善品一鍋3菜

準備功夫： ... 水滾後放入米的網鍋再放上這兩盤⋯我就能陪小孩去啦。做法練功： 1.煮飯冷水10/ ...

#80. 30道必學鑄鐵鍋燉鍋料理

做法簡單並附上影片，一鍋到底上菜超犀利。鑄鐵鍋的優勢就在於厚實的鍋身能更有效率地導熱並 ...

#81. 人口少下廚訣竅3招聰明煮 - 康健

1.訂定採購計劃一種食材烹調兩道菜. 台灣營養基金會執行長吳映蓉說，買菜前就要先想好菜單。 · 2.食材保存術分裝再冷藏、冷凍 · 3.設計創意菜單一鍋湯底變化 ...

#82. 氣炸鍋這樣做晚餐最快，一鍋三菜！ - 佳里鮮活冷凍食品海產批發

氣炸食譜分享：中卷、魚片、蝦仁，以上食材，我們通通有. 今晚想料理的，快來佳里買！詳細食譜內容→ https://lihi1.com/qNW9g ...

#83. 高麗菜料理大集合！料理13招，教你輕鬆吃好菜

材料：高麗菜適量、培根3-4片、蒜泥適量、辣椒丁適量、蔥段適量、糖適量◎作法： 1.煮一鍋水，水中滴入少許油，將高麗菜放入稍微汆燙（菜梗的地方可先放再放菜葉）撈起 ...

#84. [食譜] 美國Crockpot 萬用壓力鍋．一鍋萬用的時尚家電，多道 ...

... 美國Crockpot 萬用壓力鍋．一鍋萬用的時尚家電，多道快速上菜食譜料理分享 ... 把盛盤的蝦子放在蒸架上，旋緊蓋子，按下「蒸煮模式」設定3分鐘。

#85. 【食譜】我終於煮出四菜一湯了耶!! - 小布少爺

做法: 把全部東西放在盤子中拿去大同電鍋蒸一下就好了! 【當歸蝦】

#86. 【廚房菜鳥。第一次煮飯就上手】一鍋到底的「味增煮」 - 盧小蜜

今天看起來很＂少＂的料理，其實內容物超多的！有洋蔥、高麗菜、雞、竹筍、白蘿蔔、腐皮、馬鈴薯、牛豬肉片、嫩豆腐還外加了清爽海菜 ...

#87. [懶人食譜]一鍋到底超簡單必學的上海菜飯～好吃快速有肉有菜 ...

【上海菜飯食譜】【食材】此為一杯米份量若要兩杯米份量則等量加倍喔～. %e4%b8%8a%e6%b5%b7%e8%8f 1.青江菜3～4株 2.香腸1-2根(或培根或金華火腿) 3.蒜頭3瓣

#88. 一鍋多菜

一鍋多菜. 9 Recipes. 同時運用美善品的主鍋、網鍋、蒸鍋組，一鍋完成三道菜。不用為了想菜單而傷腦筋，適合想要省時省力的你，輕鬆料理、快速上菜。

#89. 蛙a餐桌on Apple Podcasts

食譜 EP10 每個人心中都有一道陰影之魚香茄子～聽Podcast學做菜 ... 毛豆仁200g 蒜頭數粒(拍碎）辣豆瓣醬2-3大匙醬油少許作法: 煮一鍋熱水，先煮毛豆仁5-7分鐘，待毛豆 ...

#90. 迎接夏日有菜有主食、2道清爽低脂的涼拌菜食譜來了！

將新鮮蝦仁於冷水中放入鍋內，加料理米酒煮熟；玉米粒也汆燙煮熟，小黃瓜切段就可以了。調醬汁：兩匙醬油+一匙蠔油+一匙醋+一匙零卡糖+半匙黑胡椒+一匙 ...

#91. 立秋後，我常做這6款美食，一蒸一煎清熱降燥，比肉還香 - 壹讀

製作配菜，請給我300克生蚝醬1杯，鹽2勺1/3勺，生薑2片，蔥1根，胡椒粉30克，糯米250克。做法：. 1、準備必要的食材。 2、在肉末中加入蔥和生薑末，依次 ...

#92. 【裴社長廚房手記175】點水樓四小菜這就是我認識的陳飛龍 ...

第三道做「紹興醉雞」。紹興醉雞要好吃，每個步驟都馬虎不得。第一步是煮雞。準備一個不銹鋼深鍋，煮水至初沸未大滾，用廚房溫度計測試在攝氏80度到90 ...

#93. 無花果乾煮湯在PTT/mobile01評價與討論 - 區塊鏈資訊集合站

2、鍋內燒一鍋水，放入幾片薑片， . ... 2019年6月3日— 做法如下： . ... 或是多加利用外送服務，松山區只要滿七百即可外送，大概是三菜一湯，小家庭也能輕鬆達標。

#94. 食譜／元氣蔬菜煲湯－殺菌排毒護腸胃拉肚子不必只吃白稀飯

將蒜頭、番茄丁、紅蘿蔔絲乾炒，炒至稍微軟化，接著放入高麗菜絲、少許的鹽及高湯，利用蔬菜天然的水分燜炒軟化，最後加入黑木耳、昆布燉煮。 3.起鍋後將 ...

#95. 【食譜】古早味醬油蛋．阿嬤的招牌菜! 白飯殺手的秘密~

最後搭上一碗白飯，可以說是阿嬤對付挑食小朋友的好幫手! ... 3.爆香蒜頭、蔥、薑後，將烏醋、醬油、蠔油(也可用醬油膏)、砂糖(有冰糖風味也不錯)、水 ...

#96. 李家鼎足料裹蒸糭兩種葉多做1步更堅韌點紮糭最好? - 香港01

裹蒸糭食譜｜李家鼎足料裹蒸糭兩種葉多. 撰文：鄧穎琪 ... 2.煲滾一鍋水，烚荷葉、竹葉和鹹水草，在鍋中滴兩滴油。 3.放涼糭葉後開始包糭，在攤開的 ...

#97. 1鍋3步驟，日日料理最簡單的美味提案: 氣質烹飪家Irene教你65道一學就會、一吃就愛的不挑鍋食譜

氣質烹飪家Irene教你65道一學就會、一吃就愛的不挑鍋食譜陳秭璇(Irene). 本書主要介紹一鍋到底的料理,顧名思義,食物的處理、烹調過程都相當簡約,以減少烹飪時體力與 ...

#98. 好吃不過家常菜 - Google 圖書結果

豆旗魚排佐炙蘆筍台灣綠蘆筍遠比白的常見似乎也更合大眾胃口西菜食譜中用到白蘆筍的 ... 煮好一鍋滾水記得加鹽然後將綠蘆筍頭朝上整枝直立地滑入鍋中靠尾端先受熱燙三 ...

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