如果問:“兒童牙刷怎麼選?”
應該會有很多人回答:“甚麼?小朋友要刷牙的咩?他們現在長的都是乳牙,等換牙了再好好刷牙也不遲啦!”又或者:“他們都還不會嗽口,用手帕抹牙就可以了!”
但其實,從還是襁褓時期的嬰兒,在長出第一顆乳牙後,父母就需要為孩子准備適合他們的兒童牙刷,一直到7歲以前,要用怎樣的牙刷?甚麼成份的牙膏?甚至需不需要塗氟?多久要看一次牙醫?都是父母需知。
■兒童牙刷選購貼士
1. 刷頭:小刷頭靈活度高、較能深入臼齒清潔
2. 刷毛:軟刷毛較不易傷害牙齒或牙齦健康
3. 刷柄:小手選粗握柄較好握,長度要能伸到最後一顆牙裡面
因為小朋友的手掌較小,肌肉也未發育完全,這時候要選擇刷頭小(以不超過孩子的兩顆門牙為基准)、刷毛軟的牙刷,以及尺寸符合小手且正反兩面都好抓握的粗胖握柄。隨著年紀的增長,刷柄的長度也就要加長,這樣才可以刷到最後一顆牙喔!
乳牙保健主要分作三個階段:
[ 萌牙期─1.5歲 ]
寶寶不可能一開始就知道怎麼刷牙,所以在長牙及開始吃副食品後,就需要練習刷牙,盡早讓他接觸牙刷、熟悉刷牙的感覺。由父母幫忙,或者握著他的小手一起刷,不用在意他到底會不會刷,而是讓他記住及習慣刷牙的感覺。
[ 2─5歲 ]
父母可以試著放手,讓孩子自己刷牙,但還是在旁陪著及監督。進入這個年紀後,要讓孩子習慣在起床與睡前刷牙,每天早晚各一次,每次2至3分鐘。
[ 6─12歲 ]
到了這個階段,其實可以進階使用成人牙刷了!但還是得注意刷頭的大小,不超過孩子的兩顆門牙為基准喔!
其他關鍵小常識:
■多久看一次牙醫?
從長出第一顆乳牙後,6個月月齡時就要看牙醫囉!家長也應每隔半年主動帶孩子至牙科診所檢查,從小養成良好的口腔保健習慣,才能確保口腔健康。
■兒童能用電動牙刷嗎?
因為電動牙刷的震動頻率及力度是固定的,孩子如果不懂得掌握好力度,一個不小心就會傷到稚嫩的牙齦,使牙齦出現紅腫、出血等症狀。
一般建議在7歲過後,才讓孩子使用電動牙刷!
■兒童需不需要用牙膏?
從寶寶長牙開始,就需要使用兒童含氟牙膏進行刷牙,但不宜過量,若長期過量吞服氟化物,未來在恆牙形成的階段,將可能造成牙齒表層或會出現氟斑症的情況,輕則呈現白斑點,重則出現褐色凹陷。
根據美國兒童牙醫學會標准,兒童牙膏含氟量以1000ppm為原則,方能達到防蛀的效果。因此建議,2歲以下幼童,每次含氟牙膏用量僅需米粒般大小;而3到6歲以上,會漱口的孩子則使用紅豆般大小的劑量即可,即便不慎吞食,吃進的含氟量仍在安全的標準之內。
如果寶寶還不懂得漱口或把牙膏泡沬吐出來以前,可以選擇無氟牙膏。
■甚麼是塗氟?甚麼時候要塗氟?
塗氟就是在牙齒表層塗上一層氟化物,使氟化物停留牙面上,但其實,只有蛀牙高風險的幼童才需要這麼做,不需要額外花錢去做塗氟這個步驟,只有在發現蛀牙,或有蛀牙前兆如牙齒發黃、變黑,醫生才會建議塗氟進行修復護理。
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一 歲 寶寶 長 臼齒 在 陳映庄醫師的育兒資訊站 Facebook 的最佳貼文
潔牙重點!
#一天至少清潔兩次~ 尤其是睡前
有牙後,就要有” #氟”囉
✅0-6個月 沒牙期
潔牙工具: 棉花棒 or 紗布巾 + 煮沸過冷卻後的開水
這時候雖然沒有牙齒,
但口腔有奶殘留也容易造成念珠菌感染,
也就是俗稱的鵝口瘡,
所以建議喝完奶後
都要把寶寶的牙齦、臉頰黏膜和舌頭給嚕一嚕喔~
✅6個月 -3歲 長牙期
潔牙工具: 指套(有刷毛)、 兒童牙刷、牙線、 “氟”
在只有長前齒(門牙、犬齒)的時候可用指套,
長了臼齒後就該用牙刷囉!
#長牙後記得就要有” #氟”了,
#例如含氟牙膏和定期塗氟,
但因為寶寶通常漱口不大行,
所以牙膏只要”薄薄一層”、”一咪咪”就好,
然後用煮沸過冷卻的開水漱口
,還不會漱口的稍微清理一下就好
#用牙膏? #寶寶吃到怎麼辦?
所以才說用一咪咪就好,
#吃到一點點沒問題的喔!
刷牙時,牙刷刷毛朝向牙齦約45度,
且要同時涵蓋牙齒與一些牙齦。
刷上排牙齒時刷毛朝上,
刷下排牙齒時刷毛朝下。
#每次以2顆牙齒為單位來回輕刷至少10次,
並清潔到牙齒的每一面。
特別注意事項:
1⃣不要含奶瓶睡覺:
睡覺時間滿嘴都是奶…不蛀牙也難啊!
2⃣ 大人不要把咀嚼過的食物餵寶寶:
除了容易傳染疾病,口腔中的細菌也會增加蛀牙機會喔
3⃣ 避免寶寶接觸到含糖的飲料和零食
4⃣ 一歲以後應積極讓寶寶練習用杯子喝水,
儘快把奶瓶戒掉囉
持續用奶瓶不只容易蛀牙,
還容易讓牙齒長歪歪呢!
5⃣ 只要長了牙齒就可以 #半年去牙科塗氟一次,不要忘記囉!
6⃣當發現寶寶的乳齒靠得太近容易卡牙時,
#請記得使用牙線做最後的補刀
以上,希望大家牙齒都健健康康!
一 歲 寶寶 長 臼齒 在 Zoie 媽咪生活育兒記 Facebook 的最佳貼文
注重孩子的口腔發展,就要由從幼兒時期開始,尤其一歲後,會慢慢長出乳齒,第一顆臼齒長出之後,每天孩子早上起床及晚上睡前刷牙,養成保護牙齒的正確習慣,對父母來說最擔心小朋友牙齒會蛀牙,「健康的牙齒」從現在起就要保護。
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