#說好的國際觀呢?
Fi FiWang:不要對長者過度保護,讓他們盡可能獨立自理反而延長健康時間。這點從我老爸身上完全體現。
媽媽還沒出意外前,父親是坐在客廳看電視玩手機等吃飯的角色,他不愛吃外食,也不愛冷凍食品,凡食物要求新鮮,也不愛隔夜菜,所以準備三餐可以說是我媽最重要也最費心的家事。
那時的老爸,老是常常喊頭痛眼睛酸手腳痠肚子脹氣,然後就躺一整天,聰明的媽媽後來試著教他怎麼去市場採買,給他一點事情負責,才改善這些小毛病出現的頻率。
怎知媽媽出意外後,老爸也突然堅強起來,現在不僅負責買食材,還可以在媽媽的指導下處理三餐,甚至天天上youtube看料理教學影片,學會了幾道自己的拿手菜,料理完還會把廚房收拾得好像沒使用過一樣,連廚房東西怎麼擺都開始有自己的意見,好像被喚醒了廚師魂。
我當然樂得輕鬆,每次講給鄰居聽,大家也會露出覺得我很不孝、沒路用又不敢明說的微妙表情。
但,我很清楚,自己在家可以幫忙的事情,目前為止,和老爸分工合作的狀態可以說是接近協調。(排除有時沒遇過的狀況,他還是會焦慮而容易對人有情緒,我就當作沒聽見,或是諂媚幾句也就沒事了。)
神奇的是,老爸的小毛病,幾乎不再出現了。就連曾經讓他躺一個月的暈眩症,在媽媽復健七個月以來,掐指一算大概只發生過4、5次,且都是休息好好睡一晚即可恢復。
這一點,用在媽媽的復健生活中,也是效果顯著。從不幫她餵食開始,現在她可以在使用適當工具之下,自己吃飯、喝水吃藥、刷牙,甚至為了不要在床上如廁,她訓練自己坐著上廁所。
由於她上下床都還需要人協助,所以訓練坐著上廁所這件事,可以說是勞動至少兩個人,一開始她怕麻煩別人,但我告訴她,現在麻煩點,以後大家都輕鬆,她馬上接受。
目前,已經訓練到可以固定在洗澡時間,坐在洗澡椅上大號的規律作息,如此,也不用再吃軟便藥。(躺著大有時很難出力,解便不完全,且胃口漸漸被影響,吃得少,就更容易便秘,長期下來就需要吃藥才能解決。)
然後,請她自己收餐墊、擦桌子,今年過年,甚至買了花材,讓她自己插花(這本來就是以往過年她最期待的家務),很奇怪,平常手都痛到舉不起來,插花的時候好像都忘了要痛。(當然,為了不讓她在興奮狀態下過度運動,開心幾分鐘後,就有調整到適當高度讓她得以繼續、平穩地插花。)。
以及,為了啃她最愛的鴨舌,她很努力地自己「拿捏」,也成功啃得乾乾淨淨,連啃十支都沒問題。
下一個目標,她想要學會自己擦臉、梳頭髮。
我也很期待。
#大家都輕鬆點了
#心情才真的放開
#媽媽的新生活
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【回顧】
一「《七位一起生活的單身女郎》:閨蜜組團養老,不結婚,也能活得山靜日常 ‧ A Day Magazine」
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1834142546725816&id=584986081641475
七位一起生活的單身女郎 在 酸酸時事鐵絲團 Facebook 的最佳解答
肯腦濕的人生相談室:只要提前做準備,孤獨死是能夠預防的,這樣的現象也不該被視為可悲。
不要害怕孤獨死。
更重要地,不要為了害怕孤獨死,只好選擇結婚生子。孤獨死不可怕,嫁錯人才是。
#說好的國際觀呢?
一「《七位一起生活的單身女郎》:閨蜜組團養老,不結婚,也能活得山靜日常 ‧ A Day Magazine」
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七位一起生活的單身女郎 在 奶媽 Naima Facebook 的精選貼文
【七個日本女人結伴養老:現代女人不結婚,並不會「孤獨死」】
養兒防老,結婚有伴,直至今日,社會很常用關心做包裝,不斷地明示和暗示女人:「單身女郎自由自在,好是好啦,只是等到妳老了,妳就知道了。」
等到妳老了,妳就知道?
每每聽到這種論述,我都想告訴這些人:真心拜託,你們不要再嚇唬女人了。
想和讀者分享一則故事,日本有 7 個單身女子,她們選擇結伴養老,目前已經過了十個年頭。
這七個超過天命之年的老太太們,生活不只浪漫,更是溫暖,這則美談也被日本 NHK 拍成紀錄片《#七位一起生活的單身女郎》。
看著老婆婆們感性陪伴、理性共謀,暢談愛情與老死,雖然決定攜手同行,卻能堅持個人空間,七人優雅老去,不只情誼動人,更拓寬大眾對養老的想像:沒有男人跟子女,也能活得山靜日常。
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78歲的村田幸子,NHK 資深主播,過去採訪許多老年人,她發現日本女性一旦結婚,半數以上都會淡出事業,轉將重心放在孩子跟老公身上。
村田幸子相當熱愛她的工作,她坦言寧願選擇事業,談談戀愛就好,從頭到尾就不想結婚,不想有小孩。
隨著年紀越來越大,她驚覺身體不再健康,遂開始嚴肅考慮養老問題。畢竟獨居老人有其風險,過世沒人知道,屍體發爛發臭才被發現,日本甚至還出現名詞「孤獨死」,旨在討論獨居老人所遇到的問題。
村田幸子表示,不只健康,她偶爾會感到寂寞,想找人聊聊天。
種種因素下來,她決定召集和她一樣的單身女子,大家交個朋友,互相照顧,讓老年生活能幸福快樂。
2002年,村田幸子找到幾位年齡相仿, 71 歲到 83 歲不等的女人,湊成七人組,她說:「我們每一個人,都是在這個男權社會中歷經風雨,一直奮戰在工作第一線的女性。」
七名女性包含行銷公關、公務人員、廣告企劃、新聞記者,甚至有養老院護理師。
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這些女人,有的談過多次戀愛,但最終選擇單身;有的選擇離婚,當單親媽媽照顧女兒,只是如今女兒嫁人,她重新回到一個人;有的則是生活在大家庭, 55 歲決定搬出來。
看懂婚姻愛情的變化無常,七個女人走到一起,她們醒悟不需要男人,更不需要子女,但保持與外界的聯繫依舊重要。
她們異口同聲地說:「關於愛,不見得是『愛情』,但一定要與他人產生關聯。」
這句話很深奧,卻極有智慧。
當我們不想跟男人與小孩在一起,不想有愛人牽絆,並不代表我們就是缺愛的人,若單論「愛情」才有資格被稱作是「愛」,這種定義,聽起來未免狹隘。
決定一起養老之後,七個女人訂下規矩。
她們並非同居,而是在同棟公寓各自買套房,方便就近支援;她們有彼此的屋內鑰匙,這樣假設有人昏倒,其他人可以開門進去;每晚固定時間,她們會傳訊息到群組報平安,確認每個人都安好。
某次,一名奶奶氣喘發作,她立刻打電話給姐妹,由於喘到無法說話,奶奶在電話裡只能不斷地呵氣,結果另一位奶奶立刻在 3 分鐘內到達她家、開門進屋,扶著奶奶坐好、幫她拿藥。
她們常常約在公共空間吃晚餐,七個人討論新聞或影劇;她們將社交群組的名稱取為「個體七」,其中一名奶奶表示:「我們平常相互照顧,可是我們都是獨立個體,擁有私人空間,所以才會取這個名字。」
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十年過去,她們依舊要面對死亡。
兩年前,一個名為清田典子的奶奶罹患癌症,必須住院療養、搬離公寓。起初,其他奶奶會結伴探望典子,但幾次後,典子拒絕讓她們再來探望。
奶奶們知道了,她們尊重好友決定。
典子的事情,她們開始討論生死,儘管話題沉重,但對奶奶們來說,唯獨閨蜜才能理解自己對於死亡的害怕,懂得互相開導。
畢竟,大家都擁有一樣的茫然。
她們向節目表示:「後來我們有得出結論,越是正視死亡,你反而會對世界更加坦然。」
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日本關注孤獨死,台灣同樣發生過相同事件,幾個月前, 59 歲女星羅霈穎猝逝,使國內掀起一波單身女子老後如何自處的討論。
我們開始奔赴高齡化社會,獨居養老漸漸成顯學,上一代前輩尚未準備因應這種情況,自然會擔心子女,希望孩子趕緊找伴,怕他們老了無人照管。
隨著醫療發達,交通便利,養老跟婚姻生子越來越不需要再混為一談,相信世人也會慢慢找出方法去應變這樣的情況。
近來,我就見到單身 30 多年的阿姨,告訴我已經選好未來要住的安養中心,想去交交朋友;我還看過一篇報導,建議獨居老人能夠定時跟朋友交換長輩圖。
再到這個日本「個體七」老奶奶們的案例,我們知道:只要提前做準備,孤獨死是能夠預防的,這樣的現象也不該被視為可悲。
不要害怕孤獨死。
更重要地,不要為了害怕孤獨死,只好選擇結婚生子。
孤獨死不可怕,嫁錯人,那才是多一堆麻煩。
原文刊載:
https://www.adaymag.com/2020/10/30/seven-women-single-retirement-story.html
七位一起生活的單身女郎 在 這樣的現象也不該被視為可悲。 不要害怕孤獨死。... - Facebook 的推薦與評價
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