💡12/20(日)22:00 播出的節目資訊來囉💡
🎇【看美景吃美食 迎新跨年提案】🎆
*嘉義 阿里山
阿里山老字號飯店 飯店名:阿里山神木賓館
*花蓮 七星潭
花蓮歐式海景飯店 飯店名:花蓮遠雄悅來大飯店
花蓮動物親子農場 景點名:台開心農場
*綠島 朝日溫泉
綠島海景景觀飯店 飯店名:綠島雙發飯店
都蘭海景民宿 飯店名:海水藍民宿
*台北地標 跨年煙火秀
台北時尚景觀飯店 飯店名:台北W飯店
信義區景觀牛排館 店名:Smith & Wollensky Taipei
💡 節目資訊對照在這邊:
【阿里山迎曙光】 https://youtu.be/C5IJfNmiMIo
【花蓮/綠島迎曙光】 https://youtu.be/z6vD3-xIP7M
【台北地標跨年秀】 https://youtu.be/3F8TzY0zZEM
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅News金探號,也在其Youtube影片中提到,金探號更多【台灣在地旅遊】資訊: https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd 00:30 花蓮歐式海景飯店 飯店名:花蓮遠雄悅來大飯店 02:42 花蓮動物親子農場 店名:台開心農場 04:5...
七星 神木 在 Velodash 團騎好幫手 Facebook 的最讚貼文
|#小編嚴選路線|#東進武嶺 路線大解析
『全段重頭戲就是大禹嶺到武嶺最後10公里的陡坡。高海拔加上已騎90公里的疲勞,絕對爬到你不要不要⋯⋯』
下週就是一年一度的 #KOM登山王武嶺挑戰賽 !這條人稱騎士們的儀式性路線,到底該如何攻略?從七星潭出發,經過太魯閣牌樓、碧綠神木、關原、大禹嶺,最終登上武嶺⋯⋯
不論是新手還是老鳥都值得一看https://velodash.pse.is/KOM2_F-B
把挑戰路線存起來,用 Velodash APP 一起騎更安全:https://velodash.pse.is/KOM2_B-A
Velodash 是一個能幫助車友安全騎車的約騎 APP
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#Velodash #單車 #自行車 #武嶺 #登山王 #登山車 #公路車 #KOM
照片來源/中華民國自行車騎士協會
七星 神木 在 小魚兒 Facebook 的精選貼文
【單車】KOM東進武嶺│臺灣自行車登山王挑戰-夏季│給你滿滿的坡│榨乾你全身的能量│小魚兒挑戰全紀錄│
youtube高清影片:https://youtu.be/Aj6Vko_FPSs
●起始點:花蓮七星潭-武嶺
●總長:105km
●總爬升:約3400m
●難易度:★★★★☆
●沿路景點:#武嶺 #中部橫貫公路 #太魯閣國家公園 #台八線的美景 #東進
※貼心提醒:沿路補給點距離較長,建議隨身攜帶補給品,攜伴同行安全至上。
▼Google 路線:https://goo.gl/maps/RiwBeTd9dVVh4NYc9
▼strava:https://strava.app.link/4uJgwuMzz8
照片來源:許景嵐/數不清的攝影師
音樂曲目:
bensound-energy
bensound-happyrock
bensound-rumble
Go Get 'Em Tiger - The Whole Other
bensound-beyondtheline
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小魚兒完騎小小心得:
每一年都會幫自己訂一個目標去達成📍
從2020/2/4確定要報名"東進武嶺"的那一刻開始
心想:「好吧!就騎騎看吧.......反正可以騎9個小時....沒有過也很正常....反正我本來就很爛😅!」
之後訓練開始
每天去健身房上飛輪課
後來買了訓練台在家裡練習
為了增加更多肌肉🍖
每天逼自己吃很多飯
幸好!我有一群很精進的車友夥伴們
他們是我持續訓練的動力來源
每天幫彼此加油打氣 🤜🤛
互相激勵互相督促
一起厭世一起罵髒話
準備了不長不短的六個月終於熬到比賽
(因為疫情關係,差一點覺得活動辦不成了,那我辛苦的練習不就白費了,幸好台灣的防疫好的沒話說,活動順利舉行。)
小魚兒騎自行車四年了
頭一次非常認真的
超級無敵認真的去準備一場比賽💪
過程中有無數次想要鬆懈的念頭
也常常犯懶不想練習,不斷的找藉口
比賽當日心情非常複雜
一部份很雀躍 準備驗收成果了
一部分很擔憂 因為這一條路線我從來沒來過
所有的路況、天氣情況都是透過車友們得知
對我而言就是像探險一樣🎪💈🎢🎡
5:10抵達七星潭活動會場
6:00放行
6:45台8縣開始計時
其實我是一個不會配速的人
沿路上看到均速相等的車友
我就會搭上去(車友都蠻好的也願意帶我一程)
累了就換搭下一班
比賽舉行在禮拜一 少了很多遊客
交通上順暢很多 不用到處閃車塞車
大會的交通管理也非常的棒
活動人員都非常的nice
沿路的道路工程人員也不停的幫選手們加油打氣
東進整體的路況還不錯 就是公里數長了一點
還有很多黑到伸手不見五指的隧道😱
前半段的坡度幅度其實不大
大家速度都蠻快的 搭上列車一路向前衝
焱陽高照的一天 到西寶46.1km剛好喝光一瓶水
(以為山上會很涼快,沒想到前50km好熱好曬🥵)
抵達新白楊64.8k(補給)
目前的狀況節奏都還保持得不錯
過了碧綠神木79.4k 大腿肌肉微微的緊繃🤏
節奏開始變慢 平均坡度比前半段多了1~2%
為了彌補 所以縮短休息時間
前面消耗了大量的體力 累積了很多疲勞
後半段才是關鍵
在大禹嶺94.9k前補了半條飯糰跟熱湯
奮力抵抗最後的11公里
這一小段路真是讓人生不如死😭
溫度變低了 熱量消耗變快 不停的吃著sis果膠
一次一條已經來不及補充 直接吞兩條
大腿幾乎是石化的狀態 完全使不上力氣
只有剩下殘存的意志力去堅持著☠
在到數5、4、3、2..........終點
一路上不知道罵了多少回髒話
完賽成績:7小時7分
看到成績的瞬間有無比的感動😭
也讓隊友們跌破眼鏡刮目相看
這些日子的努力.............終於值得了
(雖然跟別人比起來還差的很遠,但是對小魚兒而言已經是大躍進,想想2019年的西進還得騎7小時才能看到牌樓←完全沒準備的狀態🤣)
🔸️特別感謝
#感謝老公大東支持著我❣
#感謝一路上互相鼓勵的車友夥伴
#感謝亞虎空神的大家
#感謝保母車_圓仔家族
#感謝柯南大哥_贈心靈雞湯
#感謝中華民國自行車騎士協會
#感謝天公伯給我一個好天氣☀️
🔹️感謝贊助
#Motoo無聲爬坡輪組
#HJC自行車安全帽
#Monton自行車服
#大東軍火COOL_SIS能量補給
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Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
粉絲專業:逆流而上的小魚兒
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#一個熱愛單車的台南女子 #小魚兒
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00:30 花蓮歐式海景飯店 飯店名:花蓮遠雄悅來大飯店
02:42 花蓮動物親子農場 店名:台開心農場
04:59 綠島 朝日溫泉迎曙光
07:17 綠島海景景觀飯店 飯店名:綠島雙發飯店
09:20 台東迎曙光地點推薦:台東海濱公園、加路蘭遊憩區、杉原海灘
#金探號台灣 #金探號跨年迎曙光 #金探號提案
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主持人:王軍凱 楊智捷
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每週六日晚上:22:00-23:00
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01:08 嘉義 阿里山迎曙光
02:40 阿里山老字號飯店 飯店名:阿里山神木賓館
05:03 阿里山眠月線
08:10 南投 合歡山迎曙光
11:54 花蓮 七星潭迎曙光
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00:19 都蘭海景民宿 飯店名:海水藍民宿
03:16 南迴公路慢旅行:富岡漁港→華源海灣→櫻木花道平交道→金崙大橋→大鳥遊憩區
06:21 台北101跨年煙火秀
08:12 台北地標煙火賞景地點:象山、四四南村、國父紀念館
10:24 台北時尚景觀飯店 (飯店名:台北W飯店)
#金探號台灣 #金探號跨年迎曙光 #金探號提案
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