英國前衛搖滾樂團愛默生、雷克與帕瑪(Emerson, Lake & Palmer)另類受到「展覽會之畫」引發靈感的搖滾版現場音樂會。
Emerson, Lake & Palmer是英國的前衛搖滾樂團,由凱斯.愛默生 (鍵盤手)、葛瑞格‧雷克 (吉他手、貝斯手、主唱)以及凱爾‧帕瑪 (鼓手)。 在七零年代,樂團曾非常受歡迎,賣出了超過三千五百萬張的專輯並舉辦了幾場盛大的演唱會。
在1969年的兩次演唱會,The Nice(凱斯·愛默生擔任鍵盤手的樂團)和深紅之王(葛瑞格·雷克擔任貝斯手和主唱的樂團)共用了同一個場地,第一次是1969年的八月十日和第二次在1969年的十月十七日。在這兩次在同一場演唱會的表演後,愛默生和雷克試著一起演奏,並發現他們的風格搭配起來不僅相當融洽更可謂互補,因此他們想成立一個鍵盤、貝司、鼓合奏的樂團,並開始尋找鼓手。
在確定凱爾·帕瑪(當時還是Atomic Rooster的成員)加入前,他們曾考慮過The Jimi Hendrix Experience的成員米切·米切爾,不過米切爾沒什麼興趣,但他把這件事告訴了吉米·罕醉克斯。罕醉克斯表示他挺有興趣的,他一直試著想讓他的樂團有些改變。在愛默生和雷克確定讓帕瑪加入後,很多人就猜測會有一個名叫HELP(Hendrix, Emerson, Lake & Palmer)的天團誕生。但因為一些日程的衝突,這項計畫並沒有立即實現,他們計畫在罕醉克斯的第二場在懷特島音樂節的演出後和他即興演奏,但罕醉克斯卻在那時死了。 雷克曾在愛默生、雷克與帕瑪的介紹中提到:
"是啊,這故事是真的,在某種程度上...米切爾已經告訴了吉米關於我們的事而且他也說他想考慮看看這個主意。甚至在我們已經決定與卡爾搭檔後,和吉米搭擋的計畫卻沒停止。我們希望能在七零年的八月或九月和他做即興演出,但他在我們能合作前死了"
因此,他們也就成為了愛默生、雷克與帕瑪。
六十年代中期有個古典搖滾樂團The Nice,當中的主腦Keith Emerson從小即著迷於兼具浪漫樂派與國民樂派風格的柴可夫斯基(Tchaikovsy)與西貝流士(Sibelius),畢生也希望以鋼琴技巧高超有如莫札特第二為職志。在The Nice的第二張專輯Ars Longa Vita Brevis(1968)中,他嘗試重新翻奏伯恩斯坦(Leonard Bernstein)所創作音樂劇西城故事(West Side Story)中耳熟能詳的插曲America而備受矚目(據說伯恩斯坦當時對這主意可不表贊同),同年在倫敦Royal Albert Hall的演出也很成功,提出原始構想的Keith Emerson自此成為鎂光燈下的焦點。1969年,以擔任前衛搖滾先驅King Crimson主唱並以In the Court of the Crimson King(1969)專輯揚名立萬的主音歌手Greg Lake與The Nice的Emerson在英國Croydon的爵士與藍調音樂季中結識。雙方當時英雄惜英雄,決定在音樂會結束後各自離開其原來樂團並t組新團以別苗頭。
商業上的成功並沒使他們被名利沖昏了頭,同年在Tarkus發行不久之後,ELP再接再厲把當年三月在New Castle City Hall的實況演出發行。但並不是一張全新內容的專輯,而是把俄國五人團中的穆索斯基(Mussorgsky)為記念其好友所創作的組曲"展覽會之畫"Pictures At An Exhibition(1971)重新照ELP的方法演繹。
ELP針對原曲並依照樂團意念加以改編,保留了原作中奇幻的部分少數再加入歌詞以Lake演唱,此樂曲本來由十首與畫作相關連的鋼琴獨奏及具有間奏功能的{Promenade}(漫步)組所成。以筆者手邊的原始鋼琴版本作比較,除{The sage}、{Blues variation}是後來被樂團加上以輔助氣氛的作品,ELP保留了原畫作中{The gnome}(侏儒)、(The old castle)(古堡)、{The hut of baba yaga}(女巫的小屋)、{The great gates of kiev}(基輔城門)等四幅,分別代表著"活潑生動的"、"雅致與神秘"、"粗獷而具戲劇性"、"威風凜凜與光輝燦爛"。除{The hut of baba yaga}部分從原組曲倒數第二被移到第三幅,其餘大致同於原作觀畫時間的順序,全套組曲不算安可總共三十五分鐘。
那ELP的詮釋到底如何呢? 除了將原作品成另類表達方式,尤其是聲樂與鼓、貝斯、吉它、合成樂器等搭配的結果是很新鮮的。但純就感覺來說倒也不是那麽成功,首先是樂曲進行中的漫步因為人聲出現而心神被打斷,中途安插的兩首曲子對於氣氛營造的意圖也略顯畫蛇添足,現場演出時聽眾的鼓譟聲多少也破壞了它有時應具有的聲音表情。其餘各項音畫裡器樂的配置適當與否則見仁見智了,我自己對它是特別驚艷於開頭跟結尾的兩部分。起始的{Promenade}(漫步)帶有詭異意味的動機,樂團把漫步的感覺帶到一種沉重的速度,接應到侏儒篇活潑生動的四分之三拍子中。{The great gates of kiev}(基輔城門)應該是專輯中的最高潮,從一開始的肅穆的主題到尾奏都是以強而有力的演奏形態,結尾聽到Emerson與樂團競飆華麗的快速音群十分過癮。安可曲則是開了Emerson的精神導師柴可夫斯基一點玩笑,把胡桃鉗組曲(Nutcracker)的其中一首改編為"Nutrocker"。算是送給所有共同經歷過這場音樂之旅樂迷的一點釋放壓力的小禮物。
部分文字來源:
https://www.itsfun.com.tw/Emerson+Lake+%26amp%3B+Palmer/wiki-4063033-2154313
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過7,680的網紅にこにこ 体操,也在其Youtube影片中提到,どうもにこにこ体操の小峰です。 今回は、自宅サロン「笑い処」での 昼食前の口腔体操の一部を おおくりさせていただきました。 短い時間でも参加者の モチベーションと集中力を 維持することを目的とした 口腔体操を目指しました。 まずは、簡単に あいうえおを 短くハッキリと長く...
三三七拍子意味 在 A May-阿舞月 Facebook 的最佳貼文
2020捷運盃初賽Adult組賽後整理
先跟大家跪一下🙇🏼🙇🏼🙇🏼
沒有評論只是單純的分享賽後心得而已
那就開始了⋯⋯
一,招不錯很Old School但可惜律動差了一些
二,Swing不夠律動的上跟下太不清楚了,音樂與編排的細節想法很好但可惜呈現出來不夠完整,選擇的音樂也太輕柔了,而不夠有強度,用在比賽作品會比較吃虧。
三,有同手同腳的問題,腳步不夠清楚,團員呈現舞蹈的風格Girl style表現較佳。PS:注意不要像在跳熱舞。
四,服裝上非常的用心而且配色非常的好看,但團員間的平衡不是特別得好,這裡指的平衡是呼吸需要注意。
PS:覺得很可惜的一組。
五,覺得把簡單的東西非常的流暢的呈現出來,是非常單純而且清楚的表現,蠻喜歡的一組。
六,這一些畫面的連接出了些問題,而至於我們這些看表演的人會有些出戲的狀態,整齊度是一個非常大的問題,若舞者們的能力夠強這裡指的是延展及力道,態度及氣勢若足夠則呈現的結果會截然不同,可惜。
七,IDJ是一個要注意的問題,爵士舞裡面的轉圈斷點還有每一個姿勢男生要呈現的是帥,女生呈現的是美。
swing swing swing真的非常的重要。
八,Girl style很有力量但可惜延展度沒有看到,動作的完成度只有百分之七十。而在Open把可以編排的元素及動作用完了音樂稍過了些(這裡是說動作與音樂之間應該是要平衡的,但是音樂超過了動作)。
九,編排結構上跟音樂呈現出來的, 現場感受起來的點不太對,只是一直對著音樂裡面的音效大的拍子跳舞很可惜,有對到歌詞有對到重拍但其他的旋律呢?
PS:編排者在對於自己的作品,完成之後應該去看個很多次,看有沒有少了什麼東西,再去思考,不然呈現出來會讓觀賞者有感受覺得少了什麼感覺!
十,編排的中間段落可惜妥協了(這裡的妥協說的是:編排一個作品希望它可以很完整,但排到中間有時候我們就會偷懶,想說我前面很OK尾巴也可以中間這邊應該不會出問題吧!這就是我說的妥協。)控制力不錯的一組,編排上有點賭博的意味。
十一,作品算是流暢但是力量呢?第一段只有40 %,而到了第二段才想起來用力而有了70 %,團員間的專注力要加油。
十二,應該是在過渡時期的關係,所以舞者的右手控制要稍微注意一下,在地板上的那一段非常好,可惜畫面處理上有點髒,少了一些印象及控制的畫面。
十三,能量很好的一組,地板有小錯有點可惜,但最重要的還是編排結構上的變化性不夠。
十四,整體的流動非常的棒,尤其是Open的那一段,但有一段類似Capoeira的部分有點可惜少了些速度的表現應該是少了旋轉性質的呈現,但穩定性出奇的高很棒。
十五,Open整齊度超高,Vogue 的段落可惜有些小錯,作品裡面呈現很多的力量,但少了延展性畫面就會不夠完整(要注意)
十六,通常都是動作的漸層要注意,但你們很特別是表情的漸層有問題,腿部動作有小錯,但控制相當的好。
十七,這一組我真的感覺到非常的特別,因為從Open開始就超級完整,而且呼吸很流暢團員間的默契很好。PS:差點來不及寫評語。
十八,段落的問題?延展的問題?而既然有了表情,記得表情的層次也是要顧及到的。
十九,既然是跳House,手的擺動就是個很大的問題,是整齊的呢?或是一種態度呢?再來就是律動了!
二十,律動很棒,而中間那個踢的動作很幽默,拉人那個有點太刻意,但Ending又處理得太簡單了些。
二十一,作品比較像是來表演不是來比賽的,走位有同手同腳的問題還有動作間有留白的問題,感覺不夠鬧。
二十二,是一個比較像現代舞創的作品,表情及動作的延展性不夠,有點像是在做戲劇專注的練習。
二十三,Open的畫面呈現很亂,走路的人很搶畫面,演出者對於音樂聽得都不太一樣,只有簡單的整齊作品內容上稍嫌不足。
二十五,呈現的東西有很多種方式,但你們的核心是什麼要很清楚。
二十六,套模式的編排方法感覺不太好,比賽有時候會撞歌或是撞風格但編排模式相撞要稍微注意。PS:早期一些街舞團的表演就是開頭衝結尾衝中間就SOLO!不管哪一團都長這樣,這樣子真的不太好!
二十七,作品結構還行,但下律動是大問題。
二十八,整體呈現畫面很棒,團員們專注力也很好,很有能力駕馭Dubstep這樣的音樂作品。
二十九,Open的編排非常的有誠意,雖然有些小錯誤但團員們對應得當,把人丟出去的部分是今天丟最好的一組,是一個很挑戰自己的一個作品,挑戰自己,我非常尊重的一個比賽作品。
三十,Open動作編排跟音樂呈現上非常的融洽,第二段則稍嫌亂了些,整體的編排架構要再考慮段落要再思考,若太多以流行的舞蹈為元素,與其他團撞舞的可能性就更高了。
三十一,感覺是一個熱舞的風格,腿與腳的動作很亂,用了一些特殊音效的音樂來編排,感覺有些閃躲。PS:在這邊說明一下閃躲的意思,可能故意用一些音樂來拉長比賽的段落時間或者是閃躲一些比較高難度的動作或技巧,所以我們在編排作品時,千萬不要讓觀眾或是評審有這樣子的感受或是會出現如此的思考方向。
三十二,Open的編排上非常的棒,但可惜中間有掉了一些,那掉的東西是什麼呢?是體力的問題喔⋯⋯練一下跑步或是肺活量吧!
三十三,服裝是一個大問題?編排的內容有Hip-hop還有girl Style看得出來編排者想給的東西很多,但問題是你的服裝那麼的Hip-hop怎麼辦呢?
三十四,下盤不穩是個很大的問題,作品若是有一些劇情會比較有畫面些,段落上一直在開始一直在Ending一直在開始一直在Ending,因此要好好思考一下段落連接點。
三十五,整體的Body control非常的棒,作品畫面也處理得相當得好,作品整體的平衡空間感也非常的完整。
三十六,Open的等待過長,而中間的段落有些小亂,要謹慎處理作品避免虎頭蛇尾。
三十七,整個作品跟呈現方式都是輕輕的,注意核心的問題。PS:關於核心有很多人的講述呈現方式都不太一樣,而在這邊有兩個意思,一個是他們的人律動核心沒有用到肚子這一塊就是不夠上跟下,還有的就是他們對於風格核心不清楚。所以建議要有個主軸的風格,而不是亂七八糟的一個感覺,想給的很多那就會抓不到核心價值,那是只練習一個風格嗎?不建議這樣喔。
你會因為喜歡跳Locking然後學習爵士來讓你的Locking有更多的延展性(這個感覺有點複雜下次再開個專題來講這件事情好了🤣)。
三十八,服裝綠色感覺有吃掉一些動作,Open的編排上感覺沒有那麼的強,但Ending處理得蠻好的。
三十九,作品的呈現方式蠻酷的像是在做一些語言文字的表達,但可惜是話好像沒有說完。
四十,蠻喜歡的一個作品,但延展是一個很大的問題。
四十一,很有趣的表演方式,但這樣呈現有點亂喔。
四十二,某些細節的處理度非常的完整,第二段有點往下掉,因為某些點處理度很好但有些點卻放掉了,會覺得有點不上不下的。
四十三,作品的完整度要再思考一些,停點的部分有點散⋯⋯可惜。
四十四,Breaking的編排方式,非常的棒,每個人都是個主角的感覺,只有一個問題那就是太短⋯⋯覺得看不過癮🤣🤣🤣。
四十六,女生表現得比較好,男生還要再加油一點!
四十七,因為都很整齊,所以一有錯誤就會很清楚,所以有稍微小小錯誤,中間有一段金頭髮的同學那裡左右邊在交替跳舞,可能要再處理一下因為有點像是他放炮,圍圓圈的那邊有點過久,但Open的部分是今天排得最好的一團。
四十八,很幽默的一個作品,雖然有小錯但並不是那麼的明顯,六芒星的那邊,左上角那顆頭要稍微注意一下,因為沒有互動的很明顯,是穩定度相當高的一個作品。
四十九,這是今天我看的最棒的一個作品,畫面交代得很清楚,都是聚集再擴張聚集再擴張,我能感覺到跟他們一起在呼吸。👍🏻👍🏻👍🏻
五十,編排上與表演上及團員的程度都非常得好,只有穩定性的問題。PS:其實就是講ending的時候有人跌倒了🤣🤣🤣。
沒有分數這件事情
單純的就是觀看後的筆記
當然不見得每個人看到後都會有相同的想法或是反應
如同喜劇希望大家在這個點笑
可是觀眾就通常在另外一個點他才會覺得開心
或是大笑
自己運氣很好可以當評審看比賽,
時常寫了很多的自己評分時的一些看法。
每次都很懶得整理
希望都可以正面討論
不才的我會再加油的
再次感謝捷運盃的評審邀請
感謝所有一起工作的老師朋友們
當然最重要的是謝謝
辛苦來參加比賽的所有參賽朋友們
有你們才有這麼好看的一個活動
🙇🏼🙇🏼🙇🏼
圖文不符謝謝勵齊女孩🎉🎉🎉
*8/15 將近71組的Youth組請給我一點時間整理,畢竟44歲了,哥還是有點老花嗚嗚嗚打字很辛苦。
再次感謝捷運盃 捷運盃街舞大賽
三三七拍子意味 在 怕胖團 PA PUN BAND Facebook 的最佳貼文
《 失戀甩尾 後記 閃亮篇 》文長可略過
由於昨天大寶終於眼睛張開
開眼後心得打得有點太好
導致於現在打什麼好像都有點馬後砲
或是抄襲她的意味
所以我決定來說說 失戀甩尾 高雄 台中
以及最終站台北
由閃亮視角來分享 後台故事:
< 首站/首戰,高雄 >
這次辦發片巡迴其實對怕胖團來說壓力很大,以往這種中型場地基本上就是辦一場。
像是 20世紀少年 的Legacy台中;或是怕胖團10週年的Legacy台北,之前都是只辦一場,集中火力。
這一次想來點突破,一次辦了三場。首賣當天真的是緊張到爆,如果票房不好基本上工作室就再也沒錢付房租了,一切再見。
高雄是第一個讓我們鬆一口氣的地方,真的很感謝高雄的朋友們。
首站,緊張實在是不可避免。錄完專輯直接開始策劃,弄了將近半年每天不停絞盡腦汁的成果,終於要呈現在大家眼前。
演出當天,越接近上台的時間,氣氛也漸漸從以往的歡樂變成巨大的嚴謹。最後在後台對著所有的流程跟細節,有那麼一秒後悔為什麼要排那麼多歌,25首,天啊哈哈哈。
一上台,看到滿場的你們,基本上就是互相火力全開。你們跳起來,我也跟你拼了我在台上會跳比你低嗎;你們大聲唱,我跟你拼了我有麥克風。
玩得真的很開心,有一種專場才有的自在感,這才是真正怕胖團的感覺。而且還有一種「可惡被你們看到我緊張的那面」微害羞到氣,或許這就是首場的魅力吧。
在開心的跟大家簽完名之後,我嚴肅了起來。把所有團員跟工作人員抓到休息室,從頭到尾對著歌單,一首一首的檢討:哪一首歌出了什麼問題、哪一段時間拖的太長、哪些點接的不夠順等。
因為這距離我心中的「完美」,還有一段落差。在休息室討論了一個多小時,我們啟程前往台中。帶著隔天是否能夠改進所有問題的不安,淺淺的入睡。
< 第二站 台中 >
可能是前一天開會討論的時候我太嚴肅了,台中站從一大早所有人似乎就進了備戰狀態。
試音的時候站在舞台上,天啊好大好舒服,要跑到哪就跑到哪,總有一股「今天感覺會很順」的直覺。而且大家有了前一天彩排的經驗,沒一下子音樂部分彩排就順利結束了。
或許又是前一天的討論,加上又有新增的幾個喬段,上台前的20分鐘,後台完全沒有一個人在對話。
穿的黑西裝的四個人,weeman定格似乎在沉思著什麼(或是在發呆)、老外不停走過去又走過來(暖腳?)、大寶竟然奇蹟似的在練琴(真希望我有空拍下這歷史性的畫面)、我反覆的看著歌單一遍又一遍的在腦中導演著各種版本的劇情。
黑幕一拉開,大寶彈出了2049的前奏,老外weeman的加入,最後我衝上台,對著麥克風吼了什麼我已經忘了,怕胖團台中站正式開始。
這是一場我組團12年來最順的一場演出,耳機裡的聲音完美無缺,場下的大家氣氛超一致超熱血。全身似乎有一股神秘的力量,體力怎麼用都用不完,怎麼跳怎麼跑怎麼吼都不會累。
真的很難忘的一場演出,台中,真的很印象深刻。
下台結束後,技師工作人員團員們,互相叫好「good show」,苦盡甘來,每個人都是笑臉,連演兩天完全看不到疲倦,那畫面真的很美好。
簡短的檢討了硬要挑剔的點挑剔了一下,但好像大家太爽了沒人鳥我。好啦這場表演很棒,帶著這個感覺我們迎向最終站,台北吧。
< 失戀甩尾 最終站 台北 >
我是一個偏迷信的人,不是迷宗教或外星人那種,是對自己直覺迷信的人。
演出前一天,不知道為什麼就有一種,隔天一定要早點起床拜個拜的直覺。結果睡過頭,一肚子氣自己。到了也是前一天突然超想吃的早餐店,結果爆滿,從來沒看過那麼多人!氣到超氣,買了另一家不太常吃的早餐,總匯三明治怎麼也可以這麼難吃!!!!!!!
於是以我人生的經驗判定:挫賽,今天會相當不順。
到了會場,試音很想憑著上一場的順度延續下去。但耳機裡的聲音怎麼試,怎麼調都有問題。不順到破表,技師們一直過來跟我說別這樣啊,吸引力法則。
技師唐牛最好笑,一直拿護身符在我頭上說要轉三圈。但他好像太想轉了,我數好像轉了7圈左右哈哈哈哈哈。
我沒有用男主角 吳建龍 ,是我們的特別嘉賓。當時莫名奇妙被抓去跳舞拍MV,現在又更莫名的要來專場跳舞。不過看到兄弟的出現彩排,一下搞笑一下嚴肅的,氣氛一下歡樂了起來,接下來的彩排也順利了許多。
從大家進場開始,聽到你們在外面聊天的聲音就不一樣了。朋友們一個個到後台跟我們打招呼都說「欸人很多欸」。
好啦我又不是不知道票數,你們一直講會越講越緊張啦。最終站,不來個Happy ending我可是會後悔一輩子的。
演出正式開始,開場的Outro,全場開始打拍子。來了,下面這堆人不是好惹的,很會玩。一衝上台,看到滿場的觀眾跟著節奏舞動著,也是忘記我吼了什麼,反正就是用力亂吼一通,怕胖團來了。
10週年之後就沒有再回來這裡辦專場了,從台上看著大家就是有一股瘋狂的力量,「I don’t fucking care」、「是不是有病啊」、「如果明天我就死去」、「手上有一把槍」、開場連7首的歌曲中,你們爆大聲的吼撞著。
後照鏡 跟 月旁月光 也莫名奇妙的講了更多的話,更多的回憶。台下會長的那顆月亮我就不用再說了,基本上邊唱邊哭。
就算一場竟然斷了兩次弦,而且是完全沒斷過的兩根弦、就算演出到一半機器插頭被莫名踢掉、就算耳機裡vocal突然爆大聲、就算大寶第二次上台耳機沒插好完全沒聲音、就算老外打鼓打到鼓棒都是血
都完全影響不了我們。
就是用最大的力氣,最多的感情,
回饋著你們在台下讓我們感受到的熱情。
那個時候朋友問我為什麼能夠堅持?
眼前的這片景色,就是我腦中一直的答案。
因為突發狀況實在太多了,結束下台後的我們有點心虛,怕大家玩的不夠開心。
直到從前帶過我們的,在那段時間每場演出結束就是指著我的頭罵的經紀人 阿章 跟我們說:「這是我看過怕胖團最棒的一場演出。」
我才放下了心,這趟旅程終於結束了。
這趟旅程能夠圓滿落幕
都要感謝所有在後面幫忙著我們的每一個工作人員
永遠的斌叔:阿斌叔叔
最棒的經紀人/保姆/司機:瓦力
技師三兄弟:技安 唐牛 小毛
人中之龍:吳建龍
心中最美燈光:柏廷
塞一堆細節視訊:阿浮
天才小攝影:奶綠
攝影小助理:星際
熱血週邊王:Bolan
小屁孩動態:謝長宏
帥到害羞動態:阿澤
宣傳挺到底:Elaine
老兵剪頭髮:Rick
林克兄弟:林頤原
宣傳傷了喉嚨:七月半
最高救援長:小畢
一路上協助著專場企劃文案孤軍奮戰的我,又在整場跑來跑去的美女大幫手:育珊
到處欠人情 之 在過程中不管大小幫助過我、但我一時想不到的人,謝謝你們,你們交到我這個朋友實在是很可憐。
還有所有台下的朋友,謝謝大家,
「我們」是怕胖團。
By 閃亮
三三七拍子意味 在 にこにこ 体操 Youtube 的最讚貼文
どうもにこにこ体操の小峰です。
今回は、自宅サロン「笑い処」での
昼食前の口腔体操の一部を
おおくりさせていただきました。
短い時間でも参加者の
モチベーションと集中力を
維持することを目的とした
口腔体操を目指しました。
まずは、簡単に
あいうえおを
短くハッキリと長く発声です。
次に、覚醒レベル低下防止目的に
変化を付けて、
三三七拍子のリズムで
あいうえおを発声練習です。
この時には、進行役は
指で参加者が
発生回数を間違えないように
ガイドしてあげて下さい。
また、参加者のノってきたら
進行役も動きを大胆に大きく
オーバーリアクションで
盛り上げて下さい。
意味のあるレクを提供し
参加者に参加と活動を促してあげて下さい。
是非、お試しあれ。
ありがとうございました。
facebook→小峰康裕で検索
Twitter→https://twitter.com/2525komine
ブログ にこにこ体操 小峰 笑店(しょうてん)
https://nikonikotaisou.hatenablog.com
理学療法士の小峰康裕と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。色々な私のレクネタを使ってみてください。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。
笑えて、脳トレや体操になり、
また、音楽療法になる
にこにこ歌体操 お試し下さい。
私の鉄板ネタ リンゴの唄 歌体操
https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY
10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操
https://youtu.be/vGIjJZJgoVY
大笑レク ドレミの歌体操
https://youtu.be/qvO2jIyDjic
取って・入れて・出す 体操
https://youtu.be/l30oJTZb4lQ
魚の数え歌1~10匹
https://youtu.be/7v2TtTsrcq8
レクの最後はこれで終わります。
幸せなら手を叩こう歌体操
https://youtu.be/UZfosRyeJj
美空ひばり様の代表曲 川の流れのように
https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw
愛燦燦(あいさんさん)
【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】
https://youtu.be/GTIOeAKh3cY
二人は若い
https://youtu.be/1DaIZuogDV0
2月の節分にお勧めレク オニのパンツ体操
https://youtu.be/IqftSwK8Nrs
オニのパンツ バージョン1.2
https://youtu.be/e_jmV38vbhI
3月お勧めちょいレク どこかで春が 歌体操
https://youtu.be/5SoU9gp0p9E
3月お勧めちょいレク ひなまつり 歌体操
https://youtu.be/oT8bvoYU-pw
3月お勧め小話 おひな様
https://youtu.be/GyxS9PH7pp0
春にお勧めホワイトボードレク 春が来た
前半 https://youtu.be/EItJut_C3KQ
後半 https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0
4月 お勧めちょいレク さくら歌体操
https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ
4・5月 お勧めレク 春が来た 歌体操
https://youtu.be/bo-qDhVqzPs
5月 お勧めちょいレク こいのぼり 歌体操
https://youtu.be/N5_vuXvLLeY
5・6・7月 お勧めレク梅雨の時期 あめふり歌体操
https://youtu.be/TkIyeUkEWEc
6・7月の梅雨の時期 お勧めレク かたつむり歌体操
https://youtu.be/esuB-yRv0II
7月 お勧めちょいレク たなばたさま 歌体操
https://youtu.be/l_3av1gcP_I
8月 お勧めちょいレク 憧れのハワイ航路 歌体操
https://youtu.be/r3noBQqCW2s
9月のお勧めレク おはぎの嫁入り 歌体操
https://youtu.be/R8oZ-rGUk7U
秋にお勧めレク どんぐりころころ 歌体操
https://youtu.be/APZhmzQk1Ew
冬にお勧めレク 大笑い 雪歌体操
https://youtu.be/wOSG9Ultn4M
替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 前編
https://youtu.be/gxlHg1jeiI4
替え歌 ゆきやこんこ 短期記憶改善レク 後編
https://youtu.be/Yy6zDlv1Y7A
運動会などの行事に 365歩のマーチ歌体操
https://youtu.be/yIzyrgSHc_k
二人は若い 歌体操
https://youtu.be/jqv4vZc3vVM
富士の山 歌体操 二番目追加バージョンアップ
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https://youtu.be/EBajZtbT7VQ
ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい
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炭坑節歌体操 令和元年バージョン
https://youtu.be/hwM4gfj8waw
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月曜日から日曜日の一週間体操
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メロディー変更 炭坑節歌体操 2/3
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メロディー変更 炭坑節歌体操 3/3
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納豆ねぇばねば体操
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選択して授業を受けると思う。
そこで腕っぷしの立つ頭格の
奴らが
「体育受けに行くぞ!」って
なったんだ。
不良言っても運動神経良い奴とか、
マジで滅茶苦茶に強い奴とか、
そんな奴らばかりだし体育
教師とは友達状態だから
割とどの学校でもよくあると
思うけど。
すまんなんか日本語
メチャクチャだったわ。
気を付ける。
で、俺らは
「竹刀とかカッケェwww」
と言う理由で剣道の授業を
受けに行った。
……と思ったら、俺ともう
一人(A)以外は柔道に行ってた。
俗に言うハメられたのである。
Aと俺は柔道の方に行か
せろと教師に言ったが聞く
耳は持ってもらえず、
仕方なくその日は剣道を
受けることになった。
そして俺はであった。
奴と。
二学期の初めに身長
160ぐらいの転入生が着て
いたのは知っていた。
そいつが剣道の授業を選択
していたんだ。
噂通りのイケメンだった。
身長160ぐらいで
イケメンって言うのは変だけど、
見るからに頭がキレそうな奴だった。
(名称B)
そいつは、なんか左右に
竹刀を振る稽古の時に一緒に
なったのだが、
その時俺の顔を見るなり
露骨に嫌な顔をした。
俺「なんだよテメェ?」
B「なんでもないけど、早くしろよ」
俺「ああ゛?」
B「はぁ……、これだから
馬鹿は……」
そこでは教師が慌てて来て
何もなかったのだが、
無性に腹が立ったのを覚えている。
そしていよいよ。
剣道の最期に試合があり、
何だかんだで俺はワクワクしていた。
剣道を選択した奴らを偶数
奇数で2つの班に分けて
試合をするのだが、
俺の対戦相手はBだった。
心の中で小さくガッツポーズをした。
ドガドガと大股で入る俺に、
ススッと静かに入るB。
ただの自意識過剰だと思うけど、
妙に周りが注目していたと思う。
試合ルールは一分間、
2本取るか、時間切れで判定
(どっちが強かったか皆で
拍手して決める、
はずいヤツ)
俺は絶対にコイツを叩き
飛ばしてやるとヤル気
十二分で挑んだ。
一本目が始まる。
教「始め!」
その声と同時に俺の頭に
とんでもないぐらいの衝撃を感じた。
俺の横にはBが居た。
飛び込んできたのである。
余裕で一本取られた。
俺「はぁ!?今の有なのかよ!」
教「うん」
俺
「クッソ!じゃあ俺もやるわ!!!」
二本目が始まる。
教「始め!」
その声と同時に大振りで飛び込む俺。
胴にとてつもない衝撃が走り、
Bが横に居た。
多分、剣道経験者の人だと
分かるけど、
踏み込みが早い奴はそんな
感じで速攻だわ。
その時、柔道サイドに居た
仲間たちが超ゲラゲラと笑ってた。
Aは
「ドンマイドンマイ!
かっこよかったよ!」
と腹抱えて笑ってた。
売った喧嘩は負けなしだっただけに、
とんでもなくショックを受けていた。
「よりにもよってあんな野郎に!?
はぁ!?」
って感じ。
とにかく悔しかった。
その日、イライラして授業を
受ける気にもならず早々に
学校を抜け出す。
他の奴らは俺が負けた件で
おちょくってくるので相手
したくなかった。
夜中にAからメールが来て
「ボロ負けしたオレさん
チーッスwwwww」
って来た。
ちなみに2ちゃんねらーな
のはその頃からである。
なんかスレタイでワロタ
A曰く、Bは元々別の学校で
剣道部で主将クラスだったらしい。
中学生にして初段だか
2段だか持っている
レベルだったそうだ。
勝ち目がないのは目に見えて
いたような物である。
そもそも教師は俺ら不良が
試合をするときは、
直に止められる距離とかに
来るのに来ない時点で
おかしかったのを理解
するべきだった。
ただ、それで気持ちが納得
することはなかった。
なんか無性に腹がだって、
適当に金属バット持って家の
前で振り回してた。
剣道のつもりで。
こうとしか言いようがなくて……ww
翌日、一生懸命イメージ
トレーニングして無駄な
自信を持った俺。
Aは俺と一緒に学校を訪れ、
そのままBのクラスに突入。
B「なに?負け犬」
俺「ああ゛!?ふざけ(ry」
今考えると行き成りドア
開けて入って来て、
なにがフザケルナだよ。
俺
「とにかく、今日の体育絶対
でろよ!!」
B
「はぁ?
お前らと違って普通に授業
うけているから出るに決まっ
てるだろぉ?」
A
「俺さん煽られてるwwwwwww」
こんな感じで宣戦布告した。
結果は惨敗であった。
ちなみにAとは幼馴染。
幼稚園からクラスまで
変わらないと言う妙な中だ。
どんな馬鹿なことにも
付き合ってくれて今でも良い
友である。
A
「ドンマイドンマイ
wwwwwwwww
恥ずかしい
wwwwwwwwwwwwwwww」
超煽るA。
俺「ああああああああああああ!」
よく分からない奇声をあげている俺。
こんな感じで忍び込んだ
屋上で騒いでた。
A「ウッヘwwwウッウッwwww」
俺「アアアアア……」
笑いすぎて過呼吸になるAと、
恥ずかしすぎて苦しい俺。
なぜ挑んだのだろうと、
多分喧嘩して人生で初めて
後悔した瞬間だと思う。
いや喧嘩じゃないよな。
とにかくそんな状態じゃ、
不良グループに戻る事もできないし、
寧ろ戻ったら絶対に馬鹿にされる。
それは何とも言えないほど嫌だった。
A「でwwどうするッスwww」
俺「喧嘩なら勝てる」
A
「いやwww見切られて
バシューンよwww」
俺「ありえる」
A
「wwwwwwwwwwwwwwwwww」
今でも思い出すと恥ずかしい。
だせえwwwww
そこでAが俺に話した。
A
「そう言えばさwwwwT
マンションに落ち武者
出るらしいぜwwww」
それが俺のBとの因縁を
大きく突き動かした。
そのマンションと言うのが
バブルの時に建造したけど、
通行の不便さとか、そもそも
何でこんな田舎に。
って感じの意味不明マンションで、
命絶つ者が相次いだとか、
志願者が集まるとかで、
ありがちな心霊スポット。
荒れ放題で夜中に何度か
肝試しで訪れたことあるけど、
ラクガキしかない場所だ。
俺「Tマンションってあの?」
A
「そうそうww○○ちゃん(ギャル)
が見たんだってww」
当時の俺はどうしてそれを
選んだのか分からないが。
とにかくBに勝ちたいと言う
気持ちが強く。
俺
「その落ち武者に修行して
もらってくるわ」
そう全力ドヤ顔で言った。
やべぇ、これもなんか恥ずかしい
他校まで知れ渡ってしまった
不名誉である。
ただ殴り合いなら負けなかった。
何故か。
それは本当。
そうして夜中、Aと一緒にT
マンションに訪れた。
俺の装備は、まんじゅうと
線香、あと仏壇にあった
位牌を何故かもち。
Aの装備は、インスタントカメラと、
実家のお札。
とにかく訳の分からない
装備でTマンションに訪れた。
当時は大真面目だった。
A「女ときてぇー」
俺「俺だってきてーよ……」
そんな感じで会話しながら
落ち武者を探した。
何故か外れているドアと、
動物の足音と、テントや
寝袋が散乱している部屋。
七輪……ではなく焼き肉
プレートがあったり、
キ○ィ人形とか、古いラジカセとか。
思い返せば拍子抜けする
廃墟だと覚えてる。
俺「どこで落ち武者出たんだよww」
A
「知るかよwww
おっかねーぞここww」
でも当時はビビってた。
割と真面目におっかなく、
コウモリが出た時は二人で
ガチ悲鳴あげた。
そんなこんないあって、
最上階辺りまで来た。
時刻は深夜二時。
大体二時間ぐらい探索して
いたと思う。
ガチャガチャ……
背後で薄い金具が何枚も
ぶつかっているような音がした。
最初は缶だろうとか思っていた。
A「なあ、缶の音聞こえるよな?」
俺「うん」
A「近づいて来てね?」
俺「思ってたわ……」
どうやらその音は俺らが
歩いた場所を見て周っている
様だった。
カチャチャン、
カチャチャンっとよく音が
響いていた。
段々と瞼が重くなるような。
肌が痛くなるような。
寒くて耳が痛くなるような
感覚がし始め、
鳥肌たち、背中がゾクゾクとする。
何故か頭の中では俺らの背後に、
髑髏で剣道の防具を来た
幽霊が立っているような
イメージが浮かび。
A「わっり、俺マジで逃げるわっ!」
そう言うとAはもの凄い
早さで階段まで走って行く。
俺「ちょちょちょ! まて!」
ビビリながらその背後を追う俺。
逃げ出した。
三階まで駆け下りたところで、
俺はガチコケした。
それはかなり全力なコケかたで、
階段で2回ぐらい前転
しながら落ちた。
Aの微かに笑っている声が
聞こえたけど、
Aは逃げているのかドンドン
声が聞こえなくなって言った。
俺は真面目に痛くてその場に
座り込んでいた。
カチャチャン。
音がする。
間違いなくガチャガチャとも
階段を下りている鉄の塊が
居るのを感じた。
俺
(まじでまじで!?)
情けない事に腰が抜けて動かない。
もしかしたら金縛りかも
しれないけど。
そうこうしているうちに、
俺が見ていた階段に奴が現れた。
見るからに武者。
綺麗でカッコイイと思える、
子供の日に見る様な甲冑を来た美男。
眉毛はシャッとしていて、
顔もスッとしていて、
目は細いながらも力強い。
最初はコスプレしている
人かと思ったけど、
その姿が微かに透明なのを
見て「落ち武者だ!」って分かった。
透明なのに気が付いた瞬間、
だんだんと怖くなり持って
きていた位牌を取りだし見せつけた。
武者の男は「( ゚д゚ )
!?」って表情になったのち、
優しい顔をしてクスッと笑った。
恐らく今だから分かるけど、
俺も位牌を見せられたら
びっくりする。
俺「ここ、これ饅頭です。
線香です」
武者
(それを目で見て、また
クスッと笑う)
俺「ご、ごめんなさい!
すみません!」
武者
(ゆっくりと階段を降りはじめる)
ちなみに。
(適当なサイトからコピペ)
お位牌は、御霊のとどまる場所、
つまり霊位を表わす牌のことです。
亡くなられた方の姓名、
亡くなった年月日を記して
礼拝します。
お位牌についての歴史は、
中国の儒教における
ご先祖様やご両親の存命中の
位官や姓名を板に記して
書いたものが禅宗と一緒に
日本に伝わってきたのが
始まりと言われています。
なんか実に間抜けだわ。
てか、
ご先祖様迷惑なんじゃね。
ガチ幽霊かよ…
ゆっくりと降りてきた武者は
俺の前に立つと、
ゆっくりと屈み俺の顔を見た。
ビビって声が出なかったけど、
武者が「別に鬼でもない。
安心しろ」と言っている
ような気がした。
テレパシーって奴なのかな。
とにかく頭の中で声が聞こえる感じ。
武者
(饅頭へ手を伸ばす。
親指と人差し指でつかむ)
その瞬間ズズッと腕の皮が
引っ張られるような感覚がして、
まんじゅうから白い粒が抜けた。
その光の粒を武者は食べると、
ニコッと笑った。
ガチ幽霊なんだけど、
凄く顔がイ