#拋夫棄子首次外宿🥳
好幾個月前
咱們組織了一個秘密團體
說起來還怪不好意思der😆
七位人妻組成 #七仙女
每次line群組(響)看到組名(都覺得好笑)😅
忍不住在出遊前改成 #七仙母
似乎比較貼切😂
好幾個禮拜前
就跟溫ㄤ還有三隻說:「媽媽要跟媽媽群一起夜宿陽明山」
第一次自己跟朋友去玩
沒帶他們
本以為這幾隻會很失望😅
沒想到😆沒想到….
他們開心的不得了🥳🥳
並且開始計畫晚餐要吃泡麵
再來一盆鹹酥雞,最好還有麥當勞
甚至可以便利商店吃到飽
興奮、期待、等不及了🤪
#媽媽啊趕快出門
這天終於到來☺️
咱們七仙母
紛紛把小孩都丟給ㄤ
自己單飛到陽明山上
沒有閒雜人的旅程
一切都好有效率
準時check-in
進屋後一直圍繞著餐桌耍廢
吃吃吃吃,聊聊聊聊
到晚餐麻辣鍋煮煮吃吃
從工作生活、親子教育
聊到夫妻關係
話題全都不設限
原來不帶小孩不理老公的旅行
是這麼好玩又有趣🥳
我又是第一個體力不支10:30去睡
其他捨不得睡的人母們
都撐到早上4點多😂😂😂😂
最後有人說:「如果再不睡的話,Lisa就起床了,終於………最後一群人,才哈!哈!哈!解散上床」😆
由於怕太早起吵到其他人😅
我睡到8:00自然醒(平常在家天亮就會醒
沒辦法出門跑步(外面環境不熟😅
就起來收拾善後
洗碗、擦桌子、打包垃圾
一切完成後(其他人陸續起床
有人開始梳妝打扮🤩
有人加熱初G精讓人妻們補身❤️
11:00 check out一群捨不得分開的人妻們
再繼續找附近餐廳飽餐一頓
撐到最後一刻才say goodbye(下午大家都有事😆
#再度打回平凡人間😆
#首次當人母後單獨外宿
#上山充電放空行大成功
#舒壓放鬆
#彼此幫忙找到情緒出口
#人妻的壓力只有人母才知道
#互相關懷取暖
#人生中找到閨蜜
#真是件幸福快樂的事情🥰
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三光保溫提鍋 在 ☆~Rainy‧小雨~☆媽咪的媽媽經 Facebook 的精選貼文
[小雨麻便當日記#6 聊保溫便當盒]
週末規劃一週菜單時,還考慮了天氣。氣象預報提及今天開始氣溫溜滑梯,週三到週五的最高溫14度,最低溫只有2-3度。清早走出門外,就像走進COSTCO的蔬果室。熱帶人如我,覺得好冷哪~
這裡的最高溫大約在下午4-5點,最低溫大約在上午5-7點,而小雨上學時間是8:40,放學時間是15:15。也就是說,在接近低溫時上學,接近高溫時回家。說到上學與放學時間,小雨說和在台灣時比起來,這裡真是學生的天堂。
既然天氣冷,就來帶些熱食吧!
30-60度是細菌最愛的溫度,選擇保溫便當盒得謹慎些。我曾在親子天下寶寶版裡寫過燜燒罐料理,對燜燒罐的保溫效果有信心。
做了功課,美加這裡的網路媽媽圈,提到有保溫效果的便當盒,大約都會提起膳魔師、結合膳魔師和分格餐盤的Omiebox、VAYA tyffyn、台灣媽媽會再加個來自台灣的三光牌。
青菜蘿蔔各有所好。
於我來說,Omiebox雖然結合膳魔師和分格餐盤很理想,但分格餐盤是塑膠的,塑膠遇熱、遇酸、遇油都會釋放塑化劑,我有塑化劑陰影,首先排除,此外社團裡的媽媽們很多提及這款對小孩來說滿重的。
爬文看到VAYA的保溫很好,採上下堆疊,美麗極了,可是兩層便當盒的溫度會互相影響,如果裝水果或甜點,它們也會跟著變熱,這樣對我來說還是沒有省下便當容器的作用。
三光牌呢,有人提及因為溫度與氣壓的改變,小孩會打不開,也有人說無此困擾。在自炊食代的實測裡,沒有測到適合小孩的那款(500*2),而我在加拿大購買的話,要價2500-2600台幣左右!嗯,等我回台灣再研究好了。
接近三光又有洩壓閥、尺寸適合小孩的寶馬(500*2),在5小時實測中,100度沸水會變成39度,雖然小雨的便當只需要保溫3.5小時,嗯,我要再想想⋯⋯
沒有保溫作用的便當盒,下回再聊好了。
最後我還是使用膳魔師燜燒罐裝熱食,另外加一個容器裝冷食。
先用沸水將燜燒罐預熱兩次,第一次時間短一點,第二次10分鐘。等待的時間來煎昨晚用韓式烤肉醬醃肉的牛小排,同鍋煎昨晚備料的蘑菇、四季豆,最後下鍋小黃瓜和甜椒。蔬菜盛起後,加入冷飯炒熱。
快手將燜燒罐的預熱水倒出,裝入飯與韓式燒肉,蓋上蓋子。
不鏽鋼碗內裝入高麗菜與紅蘿蔔生菜、甜椒、四季豆、小黃瓜、蘑菇,待涼後再放入水果小番茄、甜點雞蛋餅乾。
今日菜單:
★主食:韓式燒肉飯
★蔬果:高麗菜與紅蘿蔔生菜、炒四季豆與蘑菇、小黃瓜、甜椒、小番茄
★甜點:雞蛋餅乾。食譜:http://bit.ly/2vU1jFG
#熱便當
===
《自製韓式烤肉醬》(改寫自便當書Effortless Bento P107)
蒜頭1瓣
薑1小段
麻油2小匙
醬油2大匙
糖1大匙
白芝麻2大匙
將蒜頭與薑切碎炒香,加入麻油、醬油、糖炒熟,最後加入白芝麻再起鍋。可以趁著空閒時多做一點,裝入消毒過的玻璃瓶,待涼後,冷藏保存。
===
❤️便當日記在部落格同步記錄中:http://bit.ly/2vPeJXx
❤️對小雨麻燜燒罐專欄有興趣的朋友請參考:
http://bit.ly/2vTSVGc
備註:若要採買燜燒罐的話,寬口會比窄口的容易進食。除了膳魔師,象印也有出寬口燜燒罐。
三光保溫提鍋 在 ☆~Rainy‧小雨~☆媽咪的媽媽經 Facebook 的最佳解答
[小雨麻便當日記#6 聊保溫便當盒]
週末規劃一週菜單時,還考慮了天氣。氣象預報提及今天開始氣溫溜滑梯,週三到週五的最高溫14度,最低溫只有2-3度。清早走出門外,就像走進COSTCO的蔬果室。熱帶人如我,覺得好冷哪~
這裡的最高溫大約在下午4-5點,最低溫大約在上午5-7點,而小雨上學時間是8:40,放學時間是15:15。也就是說,在接近低溫時上學,接近高溫時回家。說到上學與放學時間,小雨說和在台灣時比起來,這裡真是學生的天堂。
既然天氣冷,就來帶些熱食吧!
30-60度是細菌最愛的溫度,選擇保溫便當盒得謹慎些。我曾在親子天下寶寶版裡寫過燜燒罐料理,對燜燒罐的保溫效果有信心。
做了功課,美加這裡的網路媽媽圈,提到有保溫效果的便當盒,大約都會提起膳魔師、結合膳魔師和分格餐盤的Omiebox、VAYA tyffyn、台灣媽媽會再加個來自台灣的三光牌。
青菜蘿蔔各有所好。
於我來說,Omiebox雖然結合膳魔師和分格餐盤很理想,但分格餐盤是塑膠的,塑膠遇熱、遇酸、遇油都會釋放塑化劑,我有塑化劑陰影,首先排除,此外社團裡的媽媽們很多提及這款對小孩來說滿重的。
爬文看到VAYA的保溫很好,採上下堆疊,美麗極了,可是兩層便當盒的溫度會互相影響,如果裝水果或甜點,它們也會跟著變熱,這樣對我來說還是沒有省下便當容器的作用。
三光牌呢,有人提及因為溫度與氣壓的改變,小孩會打不開,也有人說無此困擾。在自炊食代的實測裡,沒有測到適合小孩的那款(500*2),而我在加拿大購買的話,要價2500-2600台幣左右!嗯,等我回台灣再研究好了。
接近三光又有洩壓閥、尺寸適合小孩的寶馬(500*2),在5小時實測中,100度沸水會變成39度,雖然小雨的便當只需要保溫3.5小時,嗯,我要再想想⋯⋯
沒有保溫作用的便當盒,下回再聊好了。
最後我還是使用膳魔師燜燒罐裝熱食,另外加一個容器裝冷食。
先用沸水將燜燒罐預熱兩次,第一次時間短一點,第二次10分鐘。等待的時間來煎昨晚用韓式烤肉醬醃肉的牛小排,同鍋煎昨晚備料的蘑菇、四季豆,最後下鍋小黃瓜和甜椒。蔬菜盛起後,加入冷飯炒熱。
快手將燜燒罐的預熱水倒出,裝入飯與韓式燒肉,蓋上蓋子。
不鏽鋼碗內裝入高麗菜與紅蘿蔔生菜、甜椒、四季豆、小黃瓜、蘑菇,待涼後再放入水果小番茄、甜點雞蛋餅乾。
今日菜單:
★主食:韓式燒肉飯
★蔬果:高麗菜與紅蘿蔔生菜、炒四季豆與蘑菇、小黃瓜、甜椒、小番茄
★甜點:雞蛋餅乾。食譜:http://bit.ly/2vU1jFG
#熱便當
===
《自製韓式烤肉醬》(改寫自便當書Effortless Bento P107)
蒜頭1瓣
薑1小段
麻油2小匙
醬油2大匙
糖1大匙
白芝麻2大匙
將蒜頭與薑切碎炒香,加入麻油、醬油、糖炒熟,最後加入白芝麻再起鍋。可以趁著空閒時多做一點,裝入消毒過的玻璃瓶,待涼後,冷藏保存。
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❤️便當日記在部落格同步記錄中:http://bit.ly/2vPeJXx
❤️對小雨麻燜燒罐專欄有興趣的朋友請參考:
http://bit.ly/2vTSVGc
備註:若要採買燜燒罐的話,寬口會比窄口的容易進食。除了膳魔師,象印也有出寬口燜燒罐。
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