今天來到 #三光非營利幼兒園 與家長們分享 #認識幼兒園孩子常見的情緒表現。
幼兒園常見的情緒行為有焦慮情緒、哭鬧行為、退縮行為、固執行為、生氣行為、攻擊行為…等等。
✅焦慮情緒
幼兒常見的有分離焦慮與陌生人焦慮，分離焦慮指的是與主要照顧者分離的那瞬間出現的焦慮情緒，陌生人焦慮指的是環境中出現陌生人時的情緒波動。
🤔遇到焦慮情緒該怎麼辦呢?
在支持的前提下，避免過度與孩子產生依依不捨的結果，以至於焦慮情緒反覆的發生，當然也不用急著硬逼著孩子與陌生人接觸，給予孩子有適應的時間與空間。
✅退縮行為
在情境上出現適應的困擾而衍生緊張、害怕、不知所措的表現，又或者是遇到要求時，擔心自己做不好、缺乏自信而產生的緊張、害怕表現。
🤔遇到退縮行為該怎麼辦呢?
除了讓孩子有適應的機會外，同時引導孩子、陪伴孩子一起進行，製造多一點的成功經驗，讓孩子知道情境一點也不可怕，要求一點也不難。
✅攻擊行為
一種衝動表現，也是解決當下衝突的最直接作法，更是缺乏管理的原始行為，除了發洩自己的情緒外，對孩子而言有時也是滿足優越的一種表現。
🤔遇到攻擊行為該怎麼辦呢?
適時運用暫停策略，避免繼續出現傷害他人或是自己的行為，同時讓孩子緩和下來，思考剛剛發生的事，也利用機會教導孩子正確的處理方式。
✅固執行為
對於自己的想法有特定的偏執，進而衍生固著的行為，對事件的應對常有一種莫名的堅持，在思考上常缺乏彈性與變通，在互動上常自我中心。
🤔遇到固著行為該怎麼辦呢?
若您認為這件事是對的，就運用軟性的堅持，甚至比孩子還要「ㄌㄨˊ」的策略，在堅持下，慢慢轉移孩子的焦點，同時提供不同策略讓孩子學習、模仿與選擇。
✅哭鬧行為
是每個人情感上的發洩表現，也是一種與人的溝通方式，除了訴求自己的委屈、不滿、難過…外，也可能是表達自己身體不舒服的一種手段。
🤔遇到哭鬧行為該怎麼辦呢?
運用等待，讓孩子有發洩的機會；運用轉移，讓孩子把情感轉移掉；運用忽略，讓孩子知道要哭就哭吧；運用安撫，讓孩子獲得情感上的支持。
✅生氣行為
從衝突的挫折衍生而來，可能是一種情緒發洩的管道，也是自己不想承擔或是面對所出現的情緒轉嫁手段，常常認為千錯萬錯都是別人的錯。
🤔遇到生氣行為該怎麼辦呢?
善用等待的策略，讓孩子有機會消耗自己的情緒，運用情感上的支持，讓孩子學習面對自己的情緒，待情緒緩和後，教導孩子正確的解決方式。
孩子的情緒行為不難懂，難的是您捨不捨得孩子當下的情緒表現，您願不願意陪伴孩子面對當下的情緒狀況。
#陽光種子職能治療所
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