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今天女兒出生滿一個月囉，明天一早就要從月子中心回家了，當爸爸的那種幸福感真的很好，謝謝老婆知道我要練球都盡量讓我休息，不過為了你們努力真的一點都不累☺️也謝謝惠心月子中心這段時間照顧老婆還有女兒，讓我能放心的去工作，惠心就像家一樣溫暖舒服。
#女兒 #三重 #惠心產後護理之家
惠心產後護理之家
楊博涵/Yang Po Han
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三重惠心 在 [心得] 三重惠心診所生產實記- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
是否因發佈心得而有優惠: No
有圖有文:https://heartinkstone.pixnet.net/blog/post/229007309
一開始懷上二寶時，其實心裡沒個主意要在哪裡做產檢，
不過因為我們住北部，要常回台中對我們不僅是時間和距離上無法配合，
加上大寶都是在惠心診所看小兒科，
考量到二寶需要有信任的小兒科醫生照顧—非常好的江醫師～
所以就決定在惠心產檢及生產，後來也是在惠心護理之家做月子。
很推薦陳志忠醫師，幸好有他專業的判斷，考量到胎兒的安全，加上胎位不正，
沒辦法放到接近預產期，所以敲定好大家都輕鬆有睡飽的日期，
就上手術台將小孩生出來，
我會依收費、住院流程、制度、病房及月子餐和心得分別分享。
一、收費
惠心生產的流程---以確定剖腹產日為例：
1.病房都是單人房，有不同的價格，
3,000、3,200、3,500、4,500、4,800.....會先請妳寫想住的順序，
然後會依順序看哪一間有剛好空出來，
因為我老公會來照顧我，考量到陪伴的人舒適度，
所以我第一順序是寫3,500→3,200→4,500
我覺得可以依有沒有大寶要來住來調整房型，
不過生產完都很疲倦，大寶能托負信任的人照顧幾天還是比較好...
2.生產包價格:5,500
裡面包含產耨墊＊２、束腹帶、優碘、沖洗器、鐵劑＊２、營養針
這個是不能拒絕一定要花的，也許有的孕婦看到會覺得很貴，
但走完一遍流程後，我倒是覺得還滿合理且不用再挺個肚子去準備這些東西，
甚至還花了其他錢準備到用不著的東西。
因為設計這些物品都是在惠心生產流程中會用到的東西，
倘若還要等產婦自己準備還一一從待產包拿出來，
有的甚至少準備，那不就增加生產時前置作業的麻煩。
還有一條產後束腹帶沒在圖片裡，當時應該已經先拿到手術房準備了。
束腹帶我大概使用快20天，大概肚子消得差不多就收起來。
3.防沾黏$16,000----適用於剖腹產，真心羨慕能自然產的媽咪。
4.傷口生產因子$3,900----剖腹產適用
幫助剖腹產傷口修復，當然是要花的啦！
5.除疤護理包:$10,800
剛看到價格時真有點嚇到，不過在看到內容物後，就明瞭為什麼那麼貴...
內容物有：
(1)一盒赫麗敷 水凝膠手術傷口敷料(滅菌)6*19.5CMx5片/盒：市價$3,500(官網)
(2)赫麗敷疤痕貼片/二盒人工皮＝１０片：市價＄600/片*10=$6,000(官網)
(3)倍舒痕凝膠15G：市價＄1,500（大樹藥局）
所以看起來是沒有被貴，當然也沒有比較便宜，
可能有的保險會給付這類的醫療耗材，但我的保險沒有，嗚！
不過老公覺得還好，反正就是走完一個術後照護的流程，
所以能夠自然產的話對產婦真的很幸福呀！
6.三日術後止痛：$12,000
這個我是不知道有沒有自然產、剖腹產通用，
但我只記得2014年生大寶時， 在恢復室醒來迎頭而來是痛到快死的揉肚子，
記得我瘋狂尖叫，但護理師為了幫助子宮收縮，
不得不漠視我那痛苦的哀嚎，再加上要哺乳、要上廁所，
肚子又痛人又累，回想起來整個還是很恐懼！！
所以這個止痛我也覺得很值得敗下去！
而且生產的第一天就會打無痛，這1.2萬的止痛是另再給3天，
總共是打4天止痛。
剛生完的隔天我就開始在回公事的訊，第二天就開始下床吃東西，
這個無痛打的很值得！
另外還有7天的長效止痛$10,000，因為那事後可以再追加，
我就想說等之後再評估。
所幸惠心陳醫師的巧手再加上麻醉師超高的技術，加上護理師照料,
其實我在病房就恢復的還不錯，
後續的疼痛也還能忍受，就沒有再追加7天止痛了。
7.月子餐:$1,600，可以分餐叫，不用一定要吃一天三餐。
早餐:400，午晚餐是各：600；
病房合作的月子餐是寶媽媽，不得不推寶媽媽月子餐真的是超好吃，
茶也給的很足，湯湯水水喝下去那幾天都排便超順！
剛剖腹完要24小時後才能吃東西.
7.新生兒篩檢套餐:15,200---不能挑項目，這個費用比自己吃月子餐還重要，不用心疼!
8.過敏源檢測:1,500----可選可不選，主要是驗對什麼食物過敏。
在診所照3D，以及掛號可部分折抵，這部分就因各人看病次數去抵扣。
二、住院流程如下：
1.報到：就要先決定
(1)病房價格順位；
(2)三日術後止痛---不痛對我很重要
(3)是否要加購7日止痛(因為安的針不同,不用痛二次)----
反正可以後續追加,就不急著現在決定.
(4)防沾黏---我想不到拒絕這條的理由
(5)生產包---不能拒絕
比較特別的是還有結紥的選項，但我當天才看到選單內容，
有點惋惜不知道原來可以順便結紥，
當下要馬上做決定似乎有點太趕，如果早知道或許可以討論下。
2、繳完訂金(我是繳16,000)。
3、灌腸：請舒暢的讓一肚子大便先清一清！
4、護理師幫忙剔毛，這時就會使用到待產包的產耨墊，將剔下來的毛毛收集丟棄。
5、推去手術台--麻醉師前置作業
6、麻醉師開始操作
不得不佩服麻醉師的技術，我當時全身水腫，
麻醉師還是很精淮的下好針，還安好了術後止痛的注射管，
然後我的下半身完全沒知覺，只知道志忠醫師走進來手術房，
原以為還在做什麼前置作業，就聽到哇的嬰兒哭聲，整個生產速度超快，
護理師讓我看了眼小寶寶後，就讓小兒科醫師接手檢查，
我只記得自己喊完"要幫小寶寶上手環"，然後就昏睡過去了~~
醒來時腹部也上了條束腹帶，應該是待產包裡的一部分。
7、等病房：會依報到時填的病房順位看哪個房型空出來，
但不管是貴還是便宜的房型，
都會有很舒服的乾溼分離衛浴和很大的沙發讓陪伴者休息。
等安置到了病房後，就會開始打營養針和二包鐵劑，
所以術前雖然空腹了8小時，打營養針就不會感肚子餓，
二包鐵劑也對因生產失血的自己有加快恢復，
不過我在生產前就有貧血的狀況，生產後即使打了鐵劑，坐起來時還是天旋地轉，
更別說站起來居然還可以看到滿屋子星星.....
在生產後大概2天內要墊產耨墊，因為我有安尿管，也還不能下床，
就要請老公用待產包裡的小可愛滴優碘幫我清潔，然後更換產耨墊。
產耨墊二包用完時，就差不多要拆尿管，
到時就可以用上待產包的拋棄式內褲和大片的衛生棉；
然後很精準的大流量衛生棉用完的時候，惡露的量也差不多可以用中流量衛生棉銜接，
如果順順的這樣使用，其實待產包內容都會用到、用完。
點滴針是安在非關節處，活動都很方便！
另外叫我感到神奇的就是那止痛針，
雖然不能說完全不痛，但是我還能在產後隔天就回公事訊息，
還能思考處理會計帳回覆老闆，還順便核算請款，就知道這止痛針讓我整個人精神很好，
能夠行走如廁整個乾淨自在，不過可惜剖腹產沒法淋浴只能擦澡，
不然整個產後的感受會更舒適。
至少我覺得身體不適減少對心情及母乳量衝刺很有幫助，
在第三天就開始用瓶子收集母乳，而不再是用1ml的針筒收集。
三、制度
原本惠心的制度是可以母嬰同室，在住院期間學習照顧新生兒，
因為適逢武漢肺炎，取消了母嬰同室，也只能由母親到哺乳室哺乳，
爸爸和其它親友就在嬰兒室開放時間隔著玻璃看寶寶，
每天四次的探視時間是YEN最期待的。
在防疫期間最辛苦的大概就是全體醫護人員，
尤其是嬰兒室的護理師，又要照顧嬰兒、開放看寶寶時間又要將寶寶推到玻璃旁，
然後哺乳室有呼叫鈴，哺乳室的媽媽有餵哺上的不懂、
或者嬰兒要推回嬰兒室、亦或其他問題，
嬰兒室的護理師就要來來去去的，
光是哺乳20分鐘我就可以聽到嬰兒室門鈴一直被呼叫數十次，
護理師真的真的太忙錄了呀！！
每天半夜3-4點時，嬰兒室就會做全室紫外線消毒，
然後一整室的寶寶就會不見了XD，
第一次半夜送奶時看到嬰兒室都暗暗只看到幽幽的燈光還嚇到，哈。
五樓的護理站是24小時，隨時都有護理師坐陣，不用怕隊友不靠譜時沒人援助。
每天都會有護理師來量血壓、體溫，以及剖腹產傷口的照光及換藥，
醫生也會每天來巡房，
嬰兒室每天也都會有兒科醫師檢查，有什麼狀況都會馬上回報；
像我就接到一次嬰兒室通知，說小兒科醫生有事要說，嚇得我屁滾尿流，
幸好只是發現臍帶附近的皮膚有點紅，會開藥膏塗抹。
四、病房及月子餐
惠心每一間病房都是單人房，有獨立的乾溼分離衛浴，
價格不同在於坪數大小，也會有很舒服的沙發讓陪伴者休息。
乾溼分離的衛浴設施很舒服，每一間都是免治馬桶，
剛手術完，我除了使用免治馬桶沖水，還是會再用小可愛加優碘和水沖洗私處。
衛浴設施只可惜我剛生產完時人很虛弱，加上傷口不能碰水只能擦澡，
所以沒辦法盡情享受沖澡的痛快；病房裡的洗澡用品是POLA洗髮沐浴乳，
老實說我對洗髮沐浴乳沒什麼注意，因為都沒用到，
但是他們有在洗手台放的洗手液無敵好用，
讓我不禁注意一下，它是一款叫日本POLA-蜂蜜洗顏慕斯，是
洗手、洗臉和刮鬍子可以用，
因為我每天都會擠6次奶，加上如廁及吃飯前後洗手，
這款POLA洗手液讓我每次洗手後的感覺都很清爽不黏膩，
但可惜沒有在賣，後來出院後在蝦皮才買到。
病房的月子餐一天是1,600，可以分早中晚分開訂，
廠商是寶媽媽，不過寶媽媽官網上一天是2,000，跟病房不太一樣，
寶媽媽很好吃，若要加茶跟護理站說一下，就會請廠商加茶，
有特殊禁忌，也可以註明。
雖然住院時基本上不太需要帶什麼，但我覺得一定要帶二個樂扣樂，
因為月子餐的一餐的量要當餐吃完實在有點撐，
要當下午點心的話，又覺得食物放在保溫瓶裡太久總是不太好，
要加熱又不太方便，所有很建議自己帶個樂扣樂，保存和加熱都很方便，
也不用怕食物放太久不新鮮吃得很撐。
但也多虧這樣子大量的補充湯湯水水，我的母乳在產後第三天就衝了起來，
排便什麼的也都很順，
看到自己的胸部幾乎漲到成Ｉ罩杯，還擠不出來的恐懼，
是第一胎那時少奶沮喪的自己完全沒有過的體驗
每次拿母乳去嬰兒室可說是走路超級有風，
誰能跟我比呀！哈
五、心得
待產包不需要特別準備，但錢和必要證件帶著外，
覺得帶自己的保溫瓶和二個樂扣樂會比較方便。
有關生產費用，這都是可以提前去問的，
只能說剖腹產確實比較要花多一些費用在醫療上，
但生產畢竟不像採購一樣，貨比三家之類，
我自己的感受是整個過程自己和寶寶都有受到很好的照顧，
隊友反倒像是輔助的角色。
決定在惠心產檢、生產做月子，主要是家裡長輩推薦，
這期間受到志忠醫師非常多照顧，也多虧志忠醫師的判斷，
因為小孩在肚子裡一直養不大，所以建議即早將小孩剖出來養；
住院期間除了護理人員定時來做護理照顧、衛教，
我那出生只有二千初的二寶在嬰兒室悉心照顧下，體重也慢慢的增加。
也因為武漢肺炎防疫的關係，暫時停止母嬰同室，
在病房這五天，我全部的時間就是好好休息、擠奶、吃東西及看影片，
衣服也有清潔人員處理，
比入月子中心還快樂，（因為那時還不知道新生兒篩檢的報告.....)
我和老公回想起那幾天，大寶在中部，然後只有我們二個在病房看影片，
短暫五天的二人世界，覺得很甜蜜開心。
病房的擺設很舒適，公共區域不大，有微波爐及流理台，但總是維持的很乾淨，
感謝嬰兒室全體護理師悉心照顧寶寶，還有護理長在我難過時安慰鼓勵，
兒科江醫師每天照看寶寶們，
在惠心生產真的是很舒服的經驗～
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