不論是生產前還是生產後,媽媽們都付太多代價了😭(小芋圓)
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#奚夢瑤
三重推拿整骨 在 Facebook 的最佳解答
大部分都在尖叫跟求饒😂
全身歪七扭八~
就得好好的整一整~
身體硬的像石頭脊椎歪的像蛇骨盆大的像熊
喬一喬剛好旁邊有槍~
就可以準備殺整骨師了🤣🤣🤣
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我強大的朋友 Candy Hsueh
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現在又多了一樣!‘整復筋骨’
👉只要是人都會有各種職業傷害🙈,非常需要長期好好保養自己的筋骨喔!
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三重推拿整骨 在 中醫師 李嘉菱 Facebook 的最佳貼文
來,看看這1分鐘的影片後告訴我,你日常的各種前彎,是透過折腰還是屈髖來完成的呢?
看似簡單的前彎,只要身體啟動的順序錯了,你就會變成不自覺壓迫脊椎的折腰喔!這樣的朋友就屬於未來老了容易酸痛纏身的高危險群,甚至現在就經常去給人整復推拿的人,說不定都在這樣做而不自知!請趕快改掉這樣的壞習慣,多數的脊椎症狀,都是在這樣日常的壞姿勢中,一點一滴累積所導致的,慎之慎之!
如果你看完後想知道如何啟動屈髖而非單純折腰,甚至想知道腰酸背痛的終極解決方案的話,由我親自規劃設計的「脊椎強背術」工作坊絕對能給你一個滿意的答覆!本週五、六在新北三重教室就有一班確定開課,還有名額,歡迎報名!
上一次課受用終身的脊椎保健技巧,以及我20年的整復臨床經驗,我全濃縮在這堂課了,全台僅此一堂,別無分號!
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