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三餐自己煮，常常苦惱吃什麼，隨便吃又怕營養不足嗎？
推薦滴雞精，取代水加入米一起蒸或者蒸蛋，煮麵時加蛋、青菜肉片跟一包滴雞精，簡單吃輕鬆煮！
加入食材內，根本吃不出滴雞精的味道，接受度UP UP！滴雞精就是補充營養的好幫手
浸泡在熱水、隔水加熱、電鍋或微波爐加熱皆可，不用燉煮幾小時，營養垂手可得！
純煉,滴雞精,誠食研究室室滴雞精選用爽健雞，全程無用藥養雞，清楚標示支鏈胺基酸含量，獲得「世界品質評鑑大賞2019 銀獎」殊榮！
喝起來無腥味，不油膩且不鹹，大家都能接受的口感，飽寶甚至能一口乾耶！
☑️ 常溫保存
☑️ 無添加防腐劑、無添加人工色素、無添加香精
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三餐自己煮 在 [閒聊] 有一週出門一次又三餐自己煮的嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
如題~
請問有人是自己煮三餐沒有叫外賣外帶的嗎？這樣最久可以多久不出門呢？
住在鄉下地方，沒有什麼外送選擇
在社群媒體上看到朋友叫各種外送都很羨慕
雖然鄉下，但確診人數的人口比例高
所以幾乎都待在家裡沒出門
1-2週才出門採買一次，整天都自己煮
其實真的蠻累的~
這樣的生活已經過了快一個月了。
想知道有版友跟我過一樣的生活嗎？
都自煮的話可以多久不出門呢？
每天自己煮會不會江郎才盡？
很羨慕有很多外送外帶選擇的地方啊！
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