#糖尿病友 心肌梗塞風險「高5倍」
台大醫院內科部副主任王治元今日接受媒體訪問指出,台灣糖尿病盛行率在18歲以上族群約11%,推估約有230萬患者,但根據全民健保資料庫統計,僅約170萬到180萬人有接受治療;另也有近100萬人 #血糖不正常但未達確診標準,屬「#糖尿病前期」。先前瑞典曾有研究分析心肌梗塞患者,長期來看 #血糖控制不穩定 是最大的影響因素;且血糖控制不佳者,通常會合併有高血壓、高血脂的「三高」症狀,更會加重對心血管的影響。
📌有一條從健康走向疾病的路,就有一條從飲食回到健康的路📌
《根治飲食帶你遠離慢性病》作者 #賴宇凡 祖孫三代都得了 #糖尿病,但宇凡和媽媽都因為食療成功而擺脫了糖尿病。 如何透過飲食確保血糖平穩的方法?⬇⬇⬇
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#天下文化
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經期發警報
經常重鹹 久站 大象腿(水腫者)
代餐 滿滿飽足感
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♦吃薑黃好處‼
1.增強免疫力
2.緩解過敏
3.減緩失智
4.護肝
5.健康維持
6.幫助消化
7.精神旺盛
8.增強體力
9.促進新陳代謝
10.幫助入睡
11.排便順暢
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♦食用方法:早餐飯後2顆(一天最多2顆)
如果是晚睡者,就是起床第一餐飯後食用
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♦孕婦不宜食用
♦胃潰瘍不宜食用
♦月經來潮不宜食用(月經來第五天可開始吃)
♦腎臟疾病不宜食用
♦膽管組塞的人不宜食用
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♦代謝差的7大警訊,你有這些情況嗎?
✔多吃一點醣份,飯後就容易想睡
✔吃甚麼都易胖,尤其在腰腹
✔三高症狀(高血壓、高血糖、高血脂)
✔心情容易憂鬱、低弱、焦慮或煩躁
✔血醣起伏很大
✔4天以上未排便
✔睡眠品質不佳
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💜店長使用心得:
自從開始吃薑黃,精神狀況變得更集中,思慮好清晰,不會有疲倦感。
印加果油搭配薑黃真的是絕配,即使沒有時間運動,都感覺自己變得纖瘦,數字也有變化喔‼
真心推薦,如果印加果油已經有停滯期,可以搭配薑黃一起,妳會跟店長還有線上水水一樣有感的來回饋‼
♦店長也意外發現排便好順暢,且排的很乾淨(以前不是天天會上廁所的)
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💜大姊使用心得:
長期以來睡眠時間都是斷斷續續的,因爸爸要照顧在家學習的孩子,又要準備三餐
所以還沒吃薑黃前,斷續的睡眠讓大姊的後腦勺很容易暈眩
吃了薑黃後,後腦勺不暈,且思慮好清晰,精神體力都變好好
{順便一提~店長上次有在直播上面分享(雖然有點害羞),
但大姊就是有感的說-->他恢復了年輕時的活力(你們自己想像吧)}
真的讓大姊開始相信薑黃的厲害(也相信自己家開發的產品很有感)
♦本來一開始先吃印加果油,一個半月前開始搭配雙薑黃
他目前的紀錄是,體重機少了7公斤
現在繼續努力中~每天好認真的吃‼一起加油吧‼
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三高症 在 Facebook 的最佳解答
【ZENCOSO球】
我們都知道“#三高症”,但原來還有“第四高”🤔
它就是#高尿酸,相信很多人並不陌生!據統計顯示:目前全球高尿酸患者已高達180億,而且人數還在不斷增加。尿酸高到底是怎麼回事?它對人體又會造成什麼危害 ?
什麼是高尿酸⁉️
而靠著食物“偷”混進人體的嘌呤量大概只佔15%,其餘的85%都是由人體自身代謝產生的。
酵素對於改善尿酸也有很大的功效
誰需要Zencoso Ball?
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1,需要美容,保養調理,或體況下降者;
2,需要延緩衰老,維持年輕,增強體質者;
3,月經異常,早衰,常感疲倦者;
4,各種貧血少血,氣血不足,亞健康者;
5,腎虛脾虛,肝功需保養者;
6,記憶力下降,眼部乾澀,耳鳴耳痛者;
7,經常感冒,免疫力抵抗力參與者
8,支氣管炎,肺心病,盜汗自汗者;
9,常飲酒,熬夜人士,經常應酬者;
10,有補充保健品,需增加吸收者;
11,五心煩躁,腰酸背痛者;
12,更多疾病,手術前後,慢性病者等;
13,#瘦身效果一級棒
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而且真的#好好吃哦
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三高症 在 黃逸豪-台灣最強八零後相聲演員 Youtube 的最讚貼文
台灣最強八零後相聲演員黃逸豪粉絲專頁
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簡單地說
7月的演出分兩場
一場是我和微笑丹尼,另一場是我和大可愛
兩場的內容都是我們的「經典」段子
(其實就是舊段子,經典就未必)
7/10-12【南海劇場】會講上次舒肥秀的節目
內容包括:拖延症、我阿公、原住民
7/24-26【四四南村】應該會講公主病並且加一些新內容
如果你曾經看過以上節目,請斟酌之後再買票
當然,如果最近有不小心寫出一些新段子
我也會放進這次的表演裡
這部份就看天意了
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地獄入場這裡走👉https://wenk.in/SW00rwlq
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《見笑倫理委員會I》黃逸豪×微笑丹尼
【7/10-12 國立臺灣藝術教育館南海劇場】
演員|黃逸豪、微笑丹尼 委員召集人|黃豪平
拔舌地獄走一遭,獨虐虐不如眾虐虐
治癒系口業滿點賤嘴鋼砲-黃逸豪
致鬱系脫口秀界苦海明燈-微笑丹尼
兩人將帶來滿滿60分鐘的經典段子
婊自己、婊世界,
噢,當然也婊在座的各位♥️
你想虐人、還是被虐?
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《見笑倫理委員會II》黃逸豪×大可愛
【7/24-26 @ PLAYground南村劇場】
演員|黃逸豪、大可愛
體重總和≒半個台灣脫口秀界,重量級的爆笑體驗
脫口秀觀眾認證業界最好笑的兩塊肉
號稱21世紀台灣肥宅的驕傲
60分鐘給你膽固醇滿滿的心靈雞湯
請注意,觀賞後可能會有三高症狀
本單位概不負責
三高症 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最佳貼文
肥胖的人容易產生很多併發症,
最常見的是三高症:高血壓、高血脂、高血糖。
長期血液異常,免疫力會下降,
當然對病毒,特別是傳染力高的「新冠肺炎」抵抗力較差。
什麼運動是既能減肥又能增強抵抗力的運動呢?
#三高症 #太極拳 #減肥 #有氧運動 #阻力運動 #燃脂 #增肌 #邱正宏 #大醫美
各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡:
直接撥打24小時專線 +886-931919066
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00:00 影片開始
00:30 中老年適合的運動
01:00 中老年選擇運動的三大重點
01:55 太極拳的好處
02:35 文獻指出太極拳的好處
我有幾個不同的頻道:
Grand Health 大健康 (健康加財富、知足就是福)https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 (好好愛自己、就從現在起)https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 (大叔向前跑、永遠沒煩惱)https://goo.gl/7HN4bk
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