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四季的花藝課
我設計了秋天的庭園，植物會告訴我們秋天來臨了，就如同花朵的月曆。
凌宗湧老師- 美不需要模仿別人
有許多空間和品牌都會邀請我合作開課程，而我最在意的不是教會別人怎麼插花，而是雙方是否盡全心的投入在這短短的課程中，我們都是同樣對美對自然對精緻生活有著同樣頻率的品牌，我對花藝生活想像我們可以生活在農場大自然中，也可以在都會精品和酒店，所有一切都可以有很大的反差，但卻要相對真實要求和自信，就如同花草一樣，完美並非眼睛所見～
2018～2019CNFlower花藝學院在上海與大家分享花藝與生活美學。融合上海上下這棟歷史建築與隈研吾先生的設計、花藝美學與生活器皿間的平衡關係，一起挖掘冬季自然之狀態，讓花藝美學生活走入日常之中。
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【AD VITAM X 上下學堂】
「她能量」精油療癒私塾，在所有夥伴們的共同努力下順利完成了。
五場關於女人的精油講座，
從女人的角色到女人與大自然間的能量連結，
我們一起做了一場思考。
女人的身體是如此神奇又神秘，
應該是充滿活力的。
希望這幾段短短相遇的時間，能對大家有所啟發與幫助。
期待下次再見，我們一起享受月光的澆灌吧！
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SHANGXIA上下學堂 X CNFlower西恩自然學院 -「春」
2019年的春天 #CNFlower自然學院 來到北京，凌宗湧 Alfie Lin 花藝生活美學 在北京 #上下 SHANG XIA Gallery打造一座走入夢幻般的東方竹林小徑，帶給所有參與的VIP最美的春天驚喜。
與上下的四季花藝課來到了春天，跟隨著自然時序之美，將春天的花朵飛燕、黃刺梅、球蔥、海芋倒掛於空中，打造最美的空中花園饗宴，運用在北方的材料，創造自己的春天風貌。
─ 關於上下Shang Xia ─
「上下」(Shang Xia) 是法國愛馬仕 (Hermes) 集團與中國設計師蔣瓊耳女士于2008年在中國攜手創立的新品牌，致力於傳承中國及亞洲其他國家精湛的手工藝，通過創新，使其重返至當代生活。
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超究極過關後就能把原本的市丸銀解放型態
超究極關卡裡的陷阱 黑洞/魔法陣/硬梆梆
機制則是觸碰敵人會提升攻擊力
遊真傷害有人說一條半有人說直接秒掉差距有點大
更多詳情請見影片!
✅更正！BOSS 1！
1.利用觸碰敵人加攻，上下進入堤豐和硬梆梆中間。
遺言改變配置。左右進入王和硬梆梆中間做輸出。
2.銀河反擊模式會扣血，硬梆梆遺言是我方全體補血。
＊遊真ss可造成大傷害，依觸碰敵人數量，最少1條半。
HI!我是康妮!頻道有電玩/美食/生活/旅遊/玩具/3C宅內容!
星期五～日晚8-12點間直播。公告為主。
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鋼琴/ 蔡佩娟
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「科譜學堂」第24課：四小節練三個技巧（下）（進階）
力度記號，往往不只有大小聲，#亦有顏色明暗或情緒上的差別喔。
大部分的技巧，在曲子裡就可以學。提供大家一些想法。
三、當連續八度/和弦為歌唱性旋律
🌟 學生彈連續八度常見問題：
1. 太多上下：手的動作太多．每個音都在上下導致很忙
2. 出現「敲」或「拍打」的聲音
3. 和弦聲音散掉，導致聽起來很隨便
4. 高音唱不出來
🌟 Key points :
1. 手臂運作跟著句子走，避免一個八度一個動作
2. 長音大跳可靠手臂連，取代手指快移
3. 想短音到長音，而非長音到短音。下在短音上，短音的長度才會剛剛好，也才會唱，避免「點掉」或「上勾」短音
🌟 不同詮釋，用不同彈法：
（此處不適合雄壯，音量最多想mf，只是讓和聲感膨脹些。我兩個版本沒有做差異很大，因為從前半句彈過來，若做的太誇張音樂會不自然）
【想法一】
mf 的顏色－和聲感較重，整體聲響比起前半句有「膨脹」的感覺
彈法：八度及中間手指都支撐的較穩定，手掌不下壓。讓聲音比較「包」，而非散掉或炸開等比較隨便的聲音
【想法二】
維持Ｐ的氣質與顏色，只讓高音出來，聲響較清亮。
彈法：手掌不用架太高，比較趴著彈，只需要小指指腹黏著度穩定，其他地方力量都放掉。
＊單練小指，此時是指腹主動，而不是指節或整隻手主動。
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影片目錄
0:00 Q 家中最容易跌倒的地方在哪裡？
0:09 Answer
▬▬▬▬▬▬ 本集內容 ▬▬▬▬▬▬▬
https://yytv.tw/falls-at-home/
根據國民健康署106年「國民健康訪問調查」
室內發生跌傷
第一名 臥室
第二名 客廳
第三名 浴室
臥室，主要的原因在於多數空間、走道狹窄，當然就增加了跌倒意外。
而很多人都會把雜物堆到客廳，再加上一進到客廳就沒有警覺心，因此也常會有人在客廳跌倒。
浴室排在第三名，是因為一般人在浴室裡會比較有警戒心，自然就預防了滑倒的狀況。
要預防跌倒：
平日地板就要保持乾淨又暢通
居家照明要注意
上下樓梯要可「靠」
浴廁防跌做得好
臥房環境規劃好
才能做個不倒翁喔！
▬▬▬▬▬▬ 頻道介紹 ▬▬▬▬▬▬▬
大家好！我是「YYTV 許洋洋媽媽說」的洋媽。
現在是YouTuber和部落客，同時也是作家和老師 。
我想要讓我的「YYTV 許洋洋媽媽說」個人品牌
和「知識變現」相連，
就以「知識變現小學堂」為主題出發。
藉由問答的方式來製作成
IG 圖卡、 YouTube 影片，Podcast 音頻
從生活問題來學習108課綱核心「素養」
（因應社會之複雜生活情境需求，
所不可或缺的知識、能力與態度），
也能順便幫我的小學生兒子複習功課。
還能結合我所要推廣的「0成本出書」課程，
讓我的學員們當特別來賓出題，
宣傳他們自出版的電子書！
「YYTV 許洋洋媽媽說」自媒體
知識變現小學堂 生活問題學素養
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Lica Wang 歡迎您報名，最後名額剩不多了唷 期待課程上相見! │報名聯繫│ 上海上下陸淼+86 021-8017 9777 https://mp.weixin.qq. ... <看更多>
廣東話有聲書【中華 上下 五千年】30 世界第一位女帥. 2 views · 10 minutes ago #有聲書 #中國通史 #中國歷史 ...more. 老娘有聲台x 緣 學堂. 16K. ... <看更多>
上下學堂 在 [情報] 富川加圖立大學語學堂秋季班招生中！ - 看板KoreaStudy 的推薦與評價
代分享～
位在富川市的加圖立大學，西是仁川，東是首爾，到弘大搭地鐵只要40分鐘。
學校附近是住宅區，但是生活機能很好，很安靜且安全，物價比首爾市區更便宜，讓你更
能容易地體驗韓國人的生活。
語學堂便宜的學費、便宜又好申請的宿舍，旁邊還有大學醫院，看醫生很方便。
課堂上學生人數少，跟老師的關係能更緊密，老師也很願意幫忙解惑。
2020秋季班報名日期至07/17，有興趣的朋友歡迎上加圖立大學韓國語教育中心網站查詢相關資訊，或是聯絡圖上下方的email (中文ok)
語學堂官網：
https://klec.catholic.ac.kr/klec/index.html
官方介紹影片：
韓國加圖立大學的上學路
https://youtu.be/VmHVaL5tV-c
韓國加圖立大學的宿舍設施
https://youtu.be/MQ9Do7N885Y
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