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#山藥的好處多多 因為含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收，對於脾虛或者胃虛者，都是很好的食物，另外山藥當中還有皂苷、黏液質，有滋潤作用，對肺和咳嗽患者有很好的作用。 大量的黏液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食療佳品。
#山藥明太子 （鮪魚）是日式居酒屋🏮必點的第一名菜色，而且這道菜除了大人小孩都愛吃，作法其實是毫無技巧可言😂，就算 #廚藝零分也能把這道菜做成滿分💯佳餚。
趕快動手做看看喲！
✔️材料：明太子、美乃滋、鮪魚罐頭、海苔絲、山藥
#超級好吃的 #超簡單 #超快速
#上下火可分離的話只開上火🔥
#三兩下就做好一道可宴客的料理
#山藥 的好處多多 因為含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收，對於脾虛或者胃虛者，都是很好的食物，另外山藥當中還有皂苷、黏液質，有滋潤作用，對肺和咳嗽患者有很好的作用。 大量的黏液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食療佳品。
#山藥明太子 （鮪魚）是日式居酒屋🏮必點的第一名菜色，而且這道菜除了大人小孩都愛吃，作法其實是毫無技巧可言😂，就算 #廚藝零分也能把這道菜做成滿分💯佳餚。
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✔️材料：明太子、美乃滋、鮪魚罐頭、海苔絲、山藥
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#上下火可分離的話只開上火🔥
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上下火可分離的話只開上火 在 烤箱沒有上下火，怎麼辦？ | 前陣子我收到同學來信問 - Facebook 的推薦與評價
但有些人可能一開始買烤箱時，沒想到烤箱有這麼多分類，就買到不能調整上下火的烤箱（單一爐溫）。 但做烘焙，通常又會有分上火、下火。 那麼，想要用這類 ... ... <看更多>