WakuGift 樂選禮 的發明實在是太猛了
救了不知道多少送禮人
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我來解說一下這個是什麼
它就是一本禮物型錄
功能就是讓收禮人自己選自己想要的禮物
朋友生孩子
不知道怎麼送的話(當然紅包還是最棒的🤭,但就比較沒創意)
因為對方一定不好意思開口叫你買什麼來
但如果你想要送的很有創意很有心但又是媽媽需要的會用到的話你就可以選擇這款
有太陽本星星本跟月亮本
三種價格的禮物
(不能曝光裡面的禮物內容,因為廠商說這樣收到寶寶禮型錄的媽媽才會有驚喜感喔🤭😉)
但真的都非常實用
琳瑯滿目
各種你想得到的育兒用品都有
而且都是大牌子
直接掃條碼就可以兌換一個禮物
我自己都覺得好難選哈哈哈因為都好想要
有了這個就不怕送的不實用了
人家會讚嘆妳也送的太棒了吧!!!
他們還有可以附上卡片的服務
可以把你的祝福跟心意
全部都傳送到接收祝福的人🥰
貼心送禮新選擇:https://lihi.tv/oqr7G/green
#WakuGift #樂選禮 #禮物型錄 #寶寶禮型錄 #送禮首選 #滿月禮 #周歲禮
同時也有199部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,贊助專區 Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門: https://reurl.cc/eENAEm 方恩格最近在說台灣應該接收阿富汗難民之後,立刻遭到眾多 #塔綠班...
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誠意滿滿彌月禮盒
小孩滿月是很喜慶的事,疫情以來還是第一次收到彌月禮盒,真是高興,因為我最愛吃紅雞蛋啊!(沾喜氣咧!)
確認收貨地址以前,才知道發貨地點是PJ,送來加影有點遠,加上我的家waze常帶你去到另一花園,肯定搜不到,所以跟店家一來一往通訊息就好奇起來,原來~~這盒東西太不簡單!
疫情下,孩子滿月要送禮盒,自然不是自己送,訂禮盒一般會讓店家也安排運輸,有時單單送一盒去外州,雪州最北部送到最南也是常有的事。
於是,店家就得從前幾天就開始跟司機規劃路線,一站一站送去,最遠的試過一盒送Nilai,絕!
為什麼不用Grab or Lalamove?店家說主要是有合作的幾個司機,大都失業中,能夠在預約好後安排運送,盡量讓這些司機多賺錢,某些特殊地點才叫外送平台。
“想像如果是有顧客訂80盒,就有80個地址,我們就得更早以前規劃路線運輸,這個最耗人力。”(我只能又讚嘆偉大的物流是解決了多少人的問題啊!)
禮盒內有黃薑飯咖哩雞曲奇餅乾蛋糕等等,全是自己做?
“是的,咖哩雞、黃薑飯都是媽媽煮的,還有紅龜糕,然後自己也做蛋糕餅乾等,加上卡片設計包裝,全部都是一家人在做。”
看專頁文案寫得很不錯,請問之前是做什麼的?
“之前在機場工作,疫情爆發後不斷裁員,於是就著遲早被裁,就想著轉行做其他工作;去年7月,在機緣巧合下,開始接單做禮盒,家人也在背後給予很大支持。”
沒見過店家,訊息一來一往反而聊得很暢快,我這是又做了電話訪問嗎?果然是記者的生性難改,啥都問一通,不知道的看我問這麼多,該不會懷疑是同行吧?
說回禮盒,這曲奇很好吃,還有瑞士卷蛋糕,還是第一吃看到有gula melaka口味,軟軟甜甜,吃著就開心,黃薑飯咖哩雞發揮正常,紅龜糕放涼了也不硬,包裝也很有心思,這是一家人分工的結晶。
至於我配的一堆叮鈴,送禮的人懂的!哈哈哈
📍家有喜事要送禮盒,就點擊去看詳情:
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方恩格最近在說台灣應該接收阿富汗難民之後,立刻遭到眾多 #塔綠班 出征,可是後來國際紛紛跟進了,是不是世界跟不上台灣?
方恩格的投書是這樣寫的,【台灣可以立即提出暫時收容 #阿富汗難民 ,等待他們搬遷到其他國家,台灣應該這樣做有幾個原因。這樣做的成本很小,但對台灣的好處可能很大。
首先,美國目前需要援助。在美國最近向台灣捐贈新冠疫苗之後,現在是台灣做出重大互惠姿態的理想時機,超越了新聞稿、社交媒體上的聲明、視頻或提供現金。
其次,台灣最近在援助難民方面也有類似的經驗。 2018年,台灣於2017年與澳大利亞達成協議,為被澳大利亞抓獲並試圖非法入境而被關押在諾魯拘留中心的難民提供醫療服務。由於諾魯難民被關押的條件,台灣參與該計畫引起了國際媒體的負面關注。台灣可以通過允許阿富汗難民暫時留在台灣來扭轉這種損害。
第三,近年來台灣政府努力將台灣作為馬來西亞、印尼和中東穆斯林旅遊的觀光地。通過幫助阿富汗難民,台灣可以向穆斯林世界表明,台灣真誠地尋求成為朋友,而不僅僅是一個觀光旅遊地。】
接著方恩格就被罵啦,說你接收個屁,幹嘛廢話,美國不會自己收嗎?
可是後來日韓紛紛跟上,【日本已經開始準備接收為其大使館和援助組織工作的阿富汗難民,這是在國際擔憂神學士掌權後會報復曾與外國政府合作的當地人之際,為難民敞開的另一扇大門。】,【曾為南韓效力的380餘名阿富汗人及其家屬明(26日)將搭乘韓軍運輸機飛抵韓國,南韓政府表示他們是以特別貢獻者的身份入境,這是韓政府首次將爭端地區的外籍人員大規模轉移至國內,同時目前境內434名旅韓阿富汗人也獲特別居留資格。】那到底該不該接收難民呢?還是繼續罵方恩格?
根據紐約時報的報導:【美國人管他叫「麥奇」(Mikey),作為特種部隊的翻譯,他的作用不僅是彌補語言上的隔閡。無論是在與追隨塔利班的阿富汗當地人的談判中緩和氣氛,還是警告車隊避免一場伏擊,他什麼都做。
「麥奇不只是一名普通翻譯,」曾在特種部隊服役的得克薩斯人約瑟夫·托雷斯(Joseph Torres)上士回憶道。「他是我們的救命稻草。我們不管去執行什麼最偏遠和危險的任務,他都跟著去。因為他,我們才能在部署結束後活著回家。」
但在喀布爾落入塔利班手中的第二天,這名34歲的阿富汗人就陷入了孤立無援的處境。
下定決心離開阿富汗的他,帶著妻子和兩個年幼的兒子絕望地奔向機場,結果在想要逃跑的擁擠人群中遭遇了槍擊。他的妻子和六歲的兒子腳部都中了槍。】但最後這名翻譯還是帶著家人逃了出來,現在拜登的危機解決了嗎?連海軍陸戰隊的中校營長都在網路上罵提前撤離巴格蘭空軍基地是個愚蠢的決策,那麼這些愚蠢決策怎麼來的?
根據中廣的報導,【 #駐德代表謝志偉 連2天在臉書痛批,前民進黨立委郭正亮不再像當年捍衛台灣價值,文中提到台灣民意基金會董事長游盈隆,仍是他認識的「諤諤之士」,讚美游「作為知識分子,他仍是台灣牌的保溫杯」。不過,游盈隆發文回應,以「寧為芳草,不為蕭艾」8個字,與謝志偉共勉,文中暗酸謝「為仕途拼命護航」。】方恩格覺得很困惑啊,為什麼外交官好像重點不在外交,而在咬國內政敵上?難道台灣的外交部選外交官重點在國內戰力上,而不是國外的折衝嗎?
但說實話,這個不起訴處分我還沒有收到不處分書呢,所以方恩格堅持要評論這件事我只好讓他評論,就討論看看言論自由的問題吧,根據中國時報的報導【台灣新冠肺炎疫情爆發後,名嘴朱學恒今年6月初送了4個「花籃」到疾管署,附上卡片批評政府「爾俸爾祿,民膏民脂」等語,卻遭告發「侮辱公署」。朱到案否認犯行,強調他只是告誡為官者應為人民著想,台北地檢署調查後,認為朱應無侮辱公署犯意,27日處分不起訴。行政院長蘇貞昌當時在臉書上痛批,指朱學恒的行為很不恰當,是詛咒努力工作的人;朱更在同月30日,在臉書上發文揭露自己遭提告「妨害公務」,並自嘲自己正式成為一個「用嘴就可以妨害公務的男人」。】這個當時還出動蘇貞昌痛批的事件,結果後來不起訴啊,蘇貞昌是不是太激動了一點,方恩格又怎麼看呢?
另外,賀錦麗最近還去了新加坡,方恩格覺得她的演講對台灣有意義嗎?【
台灣政府應密切關注賀錦麗的講話。阿富汗和中東將繼續成為美國外交政策和軍事資源的焦點。賀錦麗呼籲在亞洲加強多邊主義,但這可能會導致台灣被排除在許多活動之外,因為除APEC和亞洲開發銀行外,中國阻止台灣參與大多數其他以亞洲為重點的多邊組織和協議。即使美國在2023年主辦APEC領導人峰會,蔡總統也可能被排除在外。也許對台灣來說最重要的是,儘管賀錦麗批評了中國,但賀錦麗並沒有呼籲東南亞國家與台灣進行更多接觸。儘管蔡政府大力推動「新南向政策」,但東南亞國家似乎仍繼續限制與台灣在貿易和文化事務上的接觸。】看起來新加坡好像得利了,但台灣沒有甚麼被提到啊?
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📍直播大綱:
00:00 開播
04:00 台灣接收阿富汗難民?
40:00 撤軍阿富汗 拜登重傷 川普班師回朝?
49:00 駐德代表謝志偉轟郭正亮
58:00 13殉職美軍歸國 拜登迎靈看手錶遭轟
01:10:00 朱學恒送花不起訴+社維法造成寒蟬效應?
01:24:00 彭博全球防疫韌性排名 台灣第41
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上卡 在 LamaShania Youtube 的最佳解答
今天的影片很特別,要跟 WUnique Pâtisserie 法式甜點主廚 Tim,一起做達克瓦茲。
👉 Tim 現在也有開設法式甜點課程:https://to.seeducation.tw/3j2yty
達克瓦茲是法式甜點的代表之一,餅乾表皮脆脆的,夾上卡士達醬,一口咬下,入口即化。達克瓦茲餅乾,因為使用打發的蛋白,與少少的麵粉,形成非常輕盈蓬鬆的口感,加上夾層中滑順的巧克力卡士達醬,口感層次豐富,經典又好吃。如果喜歡法式甜點的朋友,一起來動手做做看吧!
【達克瓦茲食材】
蛋白90克
砂糖33克
杏仁粉51.6克
糖粉33克
低筋麵粉15克
純糖粉適量
【巧克力卡士達醬食材】
牛奶110克
鮮奶油25克
糖15克
蛋黃20克
玉米粉5克
70%巧克力42.5克
詳細操作步驟,請看影片喔。
看完影片中主廚 Tim 的教學步驟,有沒有覺得達克瓦茲,還滿簡單的。很多朋友覺得法式甜點都很難,且需要很多工具。但看完這影片,你就會鬆一口氣,主廚 Tim 會分享很多製作達克瓦茲的小撇步,例如:最重要的蛋白攪拌樣態、家用烤箱溫度調整,每一道步驟主廚 Tim 都仔細說明,看著影片,自己就能在家做出專業級的達克瓦茲喔。
WUnique Pâtisserie 法式甜點主廚 Tim 非常厲害,從一開始的自學出身、然後遠赴法國廚藝學校學藝(並以優異第一名畢業)、在法國米其林三星餐廳實習,到現在經營 WUnique
Pâtisserie 法式甜點店,他對法式甜點有滿滿的熱情。這次他將透過學籽線上課程平台,分享如何在家應用現有烘焙工具,搭配家用烤箱,做出一道道的法式甜點。
也因為 Tim 自學甜點的經驗,累積了很多學習法式甜點的心得,非常了解新手的困難點, 而且線上課程的好處是,可以無限次數的重複觀看,不懂的地方,可以隨時回放或暫停,非常方便。
「每一口都是吳一無二|為新手打造的法式甜點課」
📌總共有8道甜點,由淺入深帶你認識法式甜點
📌經典法式甜點,包含:聖多諾黑、翻轉蘋果、經典巧克力塔、焦糖達克瓦茲。
📌WUnique Pâtisserie 熱賣品項,例如:栗宴、楊枝甘露、檸啡、五木。
通通可以在線上課程中學到。目前線上課程,正在熱賣中,有興趣的朋友,請點選下面連結購買,享有募資優惠喔!
【 推薦 】每一口都是吳一無二|為新手打造的法式甜點課
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上卡 在 林郁晉 Youtube 的精選貼文
MoCA Video【籠罩下的巨大哀愁】藝術家訪談 Part.6 蔡傑
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藝術家簡介
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擅長以較為多樣化的角度觀看/檢視/梳理所企圖要詮釋的對象及物件乃至於現象到架構。
在表現 手法上傾向於帶有較為濃厚的詩性和文學性,作品內容及其狀態呈現的語境思辨迴路上不論是發 想的動機還是到完成皆含有相當大的成分是為戲謔甚至嘲諷的意味在。
在處理的題材選擇上從帶 有個人感受性抒發/家族記憶/世代作用於個體或群體後所產生的聚合物/文本的再現及詮釋/族群 種族/宏觀事實的辯證。
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作品介紹
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「塵埃微粒在暗示內的一束陽光柱中旋轉。」魯克瑞修斯
「再來看一眼這個小點。就在這裡。這就是家。這就是我們。在這個小點上,每一個你愛的人,每一個你認識的人,每一個你聽說過的人,每一個人,無論他是誰,都曾經生活過。我們所有的快樂和掙扎,數以千萬自傲的宗教信仰、思想體系觀念意識,以及經濟學原理教義,每一個獵人或征服者,每一位勇士或是懦夫,每一個文明的締造者或摧毀者,每一位君王或農夫,每一對陷入愛河的年輕伴侶,每一位為人父母者,所有充滿希望的小孩,發明家或探險者,每一位靈魂導師,每一個腐敗的政客,每一個所謂的『超級巨星』,每一個所謂的『最偉大領袖』,每一位我們人類史上的聖人或是罪人……我們的一切一切,全部都存在於這樣一粒懸浮在一束陽光中的塵埃上。」卡爾薩根
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【籠罩下的巨大哀愁 The great sorrow under the shroud】
日期 Date|2021/08/7-09/12
地點 Location|台北當代藝術館 MOCA Taipei
藝術家|Artist
王鼎曄 Wang Ding-Yeh
吳柏賢 Wu Bo-Sian
陳嘉壬 Chen Chia-jen
黃彥超 Huan Yen-Chiao
黃淑蓮 Wong Shu-Lian
蔡傑 Tsai Jie
鄭爾褀 Zheng Er-Qi
鍾知庭 Chung Chih-Ting
影片拍攝與製作 Film production | Shane 影像工作室
音樂製作 Music production | 黃柏諺 PKG
動畫製作 Animation production | 羅悅慈 Lo Rax
設計 Design|蔡傑 Tsai Jie
翻譯 Translation | 黃文 Huang Wen
策展人|Curator
林郁晉 Lin Yu-Chin
協同策展 | Co-curator
黃鼎鈞 Huang Ding-Jun
感謝贊助|Sponsors
厭世會社The Misanthrope Society
果拾 Pick Up
特別感謝|Special thanks
台北當代藝術館 MoCA Taipei
掀牆藝術聚落 Open Wide
打開藝術工作站 OCAC
嘖嘖 Zeczec
張喬翔 Shane
陳小乖
劉柏承
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上卡 在 上卡真的可以提升踩踏效率!?|公路車教室 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
害怕 上卡 摔三次的傳說嗎!?我到底要不要 上卡 ? 上卡 有什麼好處呢!? 上卡 真的可以提升踩踏效率嗎!?看看小飛哥怎麼說吧 1⃣️ 上卡 後可以增加 ... ... <看更多>
上卡 在 [心得] 第一次使用卡踏就上手- 看板bicycle 的推薦與評價
有鑑於部分媒體將卡踏妖魔化,很多初心者又因為各式各樣的上卡摔車經驗
而對於使用卡式踏板有一種說不出的恐懼感,故趁報稅前掃木馬的空檔撰寫此篇文章 XD
卡踏明明只是一項騎車的輔助工具...bicycle club裡面建議新手也可使用
應該是很簡單裝上去就可以使用得東西..但感覺有些人把上卡當成要練大絕招一樣練習 @@
前面jsoccer大已經分享過卡踏的優缺點,文章如下在這邊就不再贅述
文章代碼(AID): #1A4rkAYt (bicycle) [ptt.cc] [心得] 卡式踏板的優缺點
1.需要準備的東西:
卡鞋:主要分成公路車(三個鎖點)及登山車(兩個鎖點)兩種系統,
價位從2000上下到破萬都有,看個人財務能力去選購即可
非選手不需要特地追求高等級的產品,說穿了就是一雙鞋下車也是踩在腳下的
卡踏:同卡鞋主要分為兩大系統...同系統裡面各品牌形狀又不盡相同
BiCYCLE CLUB vol.05 (2009.04)裡面有一篇"卡式踏板初體驗"有詳細介紹
後面文章有"範例"的文字皆引用自上篇文章
2.上路前得觀念建立:
這邊預設本來就已經會騎車,可以使用一般踏板正常起步停車,
可以不看踏板用腳尖將踏板翻面踩踏 <====非常重要
使用卡踏一開始一定要記住一件事情"現在上卡中"
因次對於前方路況的評估、預測格外重要(紅燈、路邊的行人&狗、路上的汽機車)
3.培養良好停車習慣:
每個人都有慣用的停車支撐腳(注意騎機車是用哪一腳撐地就知道)
騎單車最好培養成跟騎機車一樣每次都用同一腳下車,忽左忽右非常不建議
停車以後不要坐在椅墊上,臀部移下來,車身放斜一點單腳站一下好處多多
4.上卡脫卡技巧:(以公路車為例)
上卡:非支撐腳(ex:右腳)先在曲柄上死點,把卡子前端勾入卡踏,發力上車出發
注意:記得齒比先調整到適當配置
通常曲柄轉到下死點的時候,全身的重量壓下去就能順利入卡發出"喀"一聲
右腳上卡完成,接下來換左腳(停車時的支撐腳)
厲害/熟練一點的人右腳在曲柄下死點"喀"的同時,左腳就可同時把卡子勾入卡踏
公路車卡踏通常都是後端較重(ex:Shimano的SPD-SL系列),在右曲柄通過下死點
左曲柄轉到上死點的同時左邊卡踏後端會自然垂下,多練習幾次就可以抓到卡踏
前端洞洞的位置,把左腳卡子插進去,等到了左曲柄下死點時一樣就自然"喀"囉
切記不要因為左腳一直找不到卡踏洞洞位置就低頭去看...要注意路況看路!
脫卡:上下死點都可以脫卡,但強烈建議在上死點往外甩或是往內扭(個人偏好內扭)
在下死點往外甩脫卡,個人實際使用上發現在腳快伸直的時候要往外甩腳踝
不太符合人體出力的方向,兼且假設卡鞋沒有繫緊更甩不開..一緊張就...XD
我個人是預設前方即將有狀況會發生時,左腳在上死點往內扭 "輕輕的"即可簡單
脫卡,重點是只有卡子後方脫離卡踏,前端還是勾著,隨時都可以繼續下踩上卡
停車: 左腳脫卡以後,假設前方狀況解除就下踩上卡繼續騎,狀況持續就先滑行觀望
到了需要下車的時候右腳踩到下死點,臀部離開座墊,車身微微左傾,左腳著地
然後把右腳拉提起來到曲柄上死點位置換右腳脫卡,避免一時失去平衡原地倒車
假設紅燈剩下的秒數不長,也可把車身放傾斜一點角度大一點(不要坐在上桿上)
也不要懶惰不下卡慢慢滑考驗自己得平衡感...平衡感再好很多狀況會突然發生的
P.S.不要還沒停車就雙腳脫卡,脫卡後卡踏可是超滑的..一不小心就撞胯下了
行進中雙腳脫卡要碼要下車卻又上卡定杆雷纏..要碼就是沒上卡滑掉淡淡的哀傷XD
我遵循以上得方式還沒發生過行進間/停車時因為沒脫卡摔車的經驗.......^^b
唯一發生一次上卡摔車,是當時剛換卡踏首發,在路上QK時腳踩路邊花圃,
想請朋友幫我看上卡後座墊高低fitting是否需要改變,結果因為車停太正右腳又習慣性上
卡,結果左腳稍微多出了一點力就發生 0kph => 0kph摔車的慘劇...當下只有暗陰陽而已
超痛的阿....記憶中除了高中趕上學時騎到大洞翻車以外 就再也沒有騎單車摔車..囧rz
最後補上BiCYCLE CLUB本期的一些相關內容當作卡踏初心者FAQ好了
1.卡式踏板到底有哪些優點?
Ans:"活用收力腳,踩踏力量不浪費,有效率轉換為騎乘速度,尤其是上坡或是長時間騎
乘時,更可以實際感受到效果,另外由於踏板已固定腳底的最佳位置,即使感到疲
憊,還是可以維持最佳騎姿,持續保持協調性良好的踩踏動作"
-by bicycle seo晴海triton中野店長
2.鞋底扣片(cleat)得位置?
Ans:"替螺絲上潤滑油避免日後無法拆下,使鞋底扣片位於拇指球(大拇指根部)的正下方"
建議拇指球跟踏板軸心最好在同一垂直線上,不然拇指球也要在踏板軸心之後
"要訣是均等鎖上各個螺絲"
不要沒鎖緊鬆鬆的裝上去想說跟卡踏結合後方便調整..會脫不下來(我的慘痛經驗)
3.使用卡式踏板就能騎的更快、更有效率?
Ans:"公路車用的卡踏是以騎乘為最優先考量而設計,對想在競賽之類的場合中享受真正
騎成樂趣的人,公路車用卡式踏板相當值得推薦,然而,將其成列為最優先的結果
也造成下車之後行走不便"
==>非以競賽為目的的車友請自行考量其益處及帶來的不便性
4.卡子(鞋底扣片-cleat)的角度?
Ans:"鞋底扣片的固定幅度可以選擇,喜歡踩踏感較直接的人,適合可擺動幅度較小的組合
如果想避免因長時間騎乘而導致腳踝疲勞,則建議用擺動空間較大的款式"
==> Look:紅-9度 灰-4.5度 黑-0度 SHIMANO:黃-6度 紅-0度
5.卡踏專用車鞋很貴直接從網路上買可以嗎?
Ans:"合腳與否非常重要,如果不合腳會使踩動力道流失,所以購買之前一定要試穿,歐美
廠牌的鞋子有些並不適合亞洲人的腳型,故需慎重選擇,即便是SHIMANO的最好還是要
實際試穿之後再決定,才能穿的安心" "穿慣用的車襪試鞋"
==>車襪通常跟一般運動用的毛巾底厚襪不一樣..沒有車襪可用薄襪替代
6.扣片(cleat)位置得微調?
Ans:"前面的基本調整方法並非對所有人來說都是最佳位置,請視各人喜好以及騎乘方式,
若所在標準位置騎乘起來感覺不舒服的話就加以調整"
"橫向:橫向會影響QFactor(左右踏板間距離)個子小的最好把扣片裝在稍微外側,
QFactor就會變小"
"縱向:偏好高迴轉速的人,拇指球在踏板正上方,反之則可以把扣片裝在比拇指球略
微(約數mm的程度)後方"
7.卡式踏板真的可以加快騎乘速度嗎?
Ans:書中使用ERGOMO-the power booster測力器測量,受測者兩位,一位是全日本冠軍
森幸春 大師,另一位是學生騎士A君,測量結果如下
森幸春:坡道A:平均出力264WATT==>420WATT,時間從24sec==>19sec
坡道B:平均出力251WATT==>424WATT,時間從24sec==>20sec
A君: 坡道A:平均出力341WATT==>391WATT,時間從42sec==>36sec
坡道B:平均出力345WATT==>371WATT,時間從41sec==>37sec
個人結論:森幸春 大師使用卡踏以後出力增加了差不多60~70%,
如你我的A君使用卡踏以後出力增加了差不多7.5%~15%,
選手跟常人差異如此巨大,但如果您不是選手,就看個人需求囉
最後補一段公路車完全攻略作者 ENZO 早川的話
"熟練使用卡式踏板的人,即使改用普通踏板,還是可以把握住活用收力腳及體幹肌肉的訣
竅,如果從未使用過卡踏,就很難去理解並學會這些技巧,若不在初學者階段就學著用卡
踏,不論過多久,還是無法學會正確的踩踏方式。此外持續使用普通踏板的話,座墊多半
會維持在低處,如此一來就會養成腳跟向下、螃蟹步(外八)踩踏即以蠻力往下踩之類的壞
習慣,不僅不好看,也容易導致膝蓋受傷、腳部痙攣、腰痛等毛病上身"
"使用卡踏,體幹肌肉變得更容易發動!"
--
打的好累 @@ 不知道這篇有沒有對新手勸敗的效果?
不過如果只是想休閒輕鬆騎(真的輕鬆騎)..還是當作沒看到吧 XD
這本BiCYCLE CLUB還有各品牌卡踏試用評鑑、25kph穩速實戰..
有興趣快去買一本來拜吧!讀完vol.1~5勝過騎車好幾年經驗值喔 科科
--
☆烈火單車☆─────────────────────────╮
| 我那個孫子也很喜歡騎這種公路車,他還常看錄影帶, |
| 那些人阿在一個場子裡頭一直繞圈圈, |
| 一下摔倒了,一下又爬起來,無不無聊呀?! |
| 就算有了環法最快的車,也追不回那逝去的健康&熱情 |
╰─ 硬操爆膝蓋之前請想想那些會關心擔心你的人...ψmmAxxμ ──╯
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