有了好食材料理都變簡單了，就連不擅煮食的我也能上好菜😆
有水產品溯源標章的水產箱，上網訂購輕鬆宅配到家，不必特地外出買海鮮，吃得安心美味有保障❗️
中秋烤肉、日常料理海鮮就上 台灣好農The Wonderful Food 買😊
上好菜 在 Facebook 的精選貼文
同時也有21部Youtube影片，追蹤數超過5,240的網紅科技主婦Carol Chen，也在其Youtube影片中提到，這個全麥麵條陪伴了我和先生瘦了5kg 我和先生瘦身時中午的午餐時光 只吃一小拳頭就有強烈的飽腹感 而且多穀類的麵條比白麵條更健康 我先生工程師還喜歡加入向記川味麻辣油 在瘦身期間也不會沒有口福 而且吃入全麥麵條很容易就飽而且抗餓 連工程師都直呼自製全麥麵條真的很厲害！ 叫我一定要分享出來～ 小朋友吃...
上好菜 在 吳迪家的13號廚房 Facebook 的精選貼文
三兩下準備完成，哈哈～因為我是有經驗的二寶媽 😊
我們沒有書包🎒，沒有課本📖，也沒有鉛筆✏️
只要好好的玩 😄 ，好好的吃 😋
喔～對了，千萬不要對我說，小孩都去上學了，妳輕鬆了 😮💨 其實只有3個小時是自己的時間，這3小時有非常非常非常多的事得做。不管是家事也好，雜事也好，還是工作上的事也好，都得把握每分每秒。
中午過後，就得接吳迪哥放學。
到家歇個15分鐘，就得繼續盯功課。
功課寫完之後，準備接yoyo妹放學。
再來就接著上外面的課程，一二三四五都有。
🤔 那我何時準備晚餐啊？ 希望我還能繼續上好菜 😉
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甲板日誌專訪撲倒吧！男孩的podcast 已上線，喜歡岳軒、道玄、沂倫的朋友趕緊聽起來
🌊點這邊:
https://podcast.kkbox.com/episode/St1mBkWyS4b0nWHEm8
⚓️電菜鳥，鬥前輩，演員綿裡藏針來互懟
——《撲倒吧！男孩》宇宙正式成立，大家長 Adiamond Lee導演 上好菜、劉道玄 、 鍾岳軒 Jed 、 謝沂倫 Ian Hsieh 來爭寵
📖 簡介一下｜《撲倒吧！男孩》Offically來到了第六季，終於要帶大家認識疫情前最後一拍的《只要是哥希望的》，你們大家看過了嗎？還沒看的趕快去，由清新小可愛謝沂倫和忠犬系男孩謝大軍主演，炎炎夏日給大家一點Fresh的氣息。
另外《小光》已經上架到 GagaOOLala - 屬於你的故事 同志音樂愛情故事 Queer Up The Volume：https://bit.ly/2U1lnqI
#今年你絕對不能錯過的作品 #小光
——
｜🎧 精華訪談搶先聽｜
🏳️🌈 拍攝前《小光》要先通過《撲倒吧！男孩》的試驗，但清水跟肉番可以相提並論嗎？前輩們不藏私分享兩者怎麼詮釋！
🏳️🌈 演戲的醍醐味，一不小心就散發嫉妒的酸臭味，演員們的勾心鬥角竟在QA問答中慢慢浮現出來，是不是要炎上了，我就問！
🏳️🌈 新進演員的漫漫長路，兄弟情義來相助，獨家採訪沂倫如何熬過等待通告的那段時光 ❤️
上好菜 在 科技主婦Carol Chen Youtube 的精選貼文
這個全麥麵條陪伴了我和先生瘦了5kg
我和先生瘦身時中午的午餐時光
只吃一小拳頭就有強烈的飽腹感
而且多穀類的麵條比白麵條更健康
我先生工程師還喜歡加入向記川味麻辣油
在瘦身期間也不會沒有口福
而且吃入全麥麵條很容易就飽而且抗餓
連工程師都直呼自製全麥麵條真的很厲害！
叫我一定要分享出來～
小朋友吃我會拿來炒麵加青菜
接受度也很高唷～
我這次是用法國T150全麥麵粉，麥香味很濃喔!
參考配方：
全麥麵粉 150克
高筋麵粉 100克
雞蛋1顆
鹽3克
溫水85克
2021 春夏最美鍋具來了～時尚廚人心動💓
韓國 NEOFLAM 法式蜜桃雪酪
全天然陶瓷塗層不沾鍋具
價格：1845 元（原價3690）
＃2021廚房最美鍋具
#春夏全新品來了
＃鍋具挑得好廚藝都升級了
＃好久沒有看到令人如此心動的鍋具
很久沒有用到好用又好看的鍋具了！
畢竟我每天下廚，鍋具也用過許多
這次Neoflam 的法式蜜桃雪酪真的令人怦然心動！
工欲善其事，必先利其器，有漂亮又好用的鍋子
下廚就是一件最賞心悅目的事！
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#不挑爐的美鍋
#下單就送2個PP保鮮盒
#前50名再送時尚餐盤防滑墊
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而懶得出門、不知道吃甚麼、外面好熱
你是不是跟我一樣有以上困擾？
沒關係有自製全麥麵條及向記醬料就能輕鬆解決一餐！
5分鐘上好菜
吻阿魚XO醬、川麻拌麵、洋蔥肉醬、香辣小卷 香氣逼人，微麻微辣
不用出門就能解決一餐 真的超方便～
百搭好夥伴，向記醬料 拌飯拌麵拌水餃，都不是問題哦
而且我在瘦身時期中午會煮我自製的全麥麵條
因為全麥粉比例高，吃一個拳頭大就可以抗餓
但市售的醬料我最怕就是有添加物 向記所有的醬料都是無添加物！
都是有通過ISO認證所製造的醬料 所以讓我自己及給家人吃的很安心
我和工程師也因為積極的注意飲食 多選用飽腹感的主食再加上醬料的調劑😋
讓我們在飲食控制期間，也能越吃美味越掉體重～
😋 無添加物的向記醬料
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