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【端午連假】免費下載！超過25,000條GPX航跡圖
＃上山多一個步驟 ＃山上多一份安心
出門爬山前，可以先來下載好其他山友走過的GPX航跡圖做為參考，千萬別以為只要傻傻跟跟著隊友走就沒事了！
咳咳，還有下載完GPX之後....
一定要跟實際要走的路線做比對！
一定要跟實際要走的路線做比對！！
一定要跟實際要走的路線做比對！！！
hen重要所以說3次！！！！！！
為什麼呢？
因為有可能你下載的GPX會碰到一個情況：
某路徑當時可以走，但是最近可能已經封閉或是坍方了！
OK，這篇不能只有你看到，立馬標記要一起去爬山的朋友，每個人出發前都要有GPX才行唷！
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（圖／The Noun Project）
＃健行筆記
這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單，畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味，搭配厚實多汁的去骨雞腿排
下山後，管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮，多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯，用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候，準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧！
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️
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如果問你台北的假日該怎麼玩？真的只會想到百貨公司？咖啡廳？東區嗎？團長其實來台北生活這麼久，也沒有真的花上一整天遠離市中心玩台北過，趁著難得休假的日子，團長就帶著大家玩台北吧！
其實偶爾上陽明山遠離塵囂享受大自然，去北投泡泡溫泉放鬆身心吃吃下午茶，晚上再去逛個夜市大嗑台灣小吃，都是在忙碌的日子裡中一大享受啊～
團長也很極力推薦大家9/30以前都可以去預約北投麗禧溫泉飯店的一日遊方案，2800/雙人，就能享受到90分鐘湯屋、跟兩客下午茶！
當然你們要像團長一樣更享受生活的話，也很推薦入手影片中團長介紹的FOREO UFO面膜機自己做spa，團長會入手的原因就是它攜帶很方便可以陪我上山下海，還能加快敷面膜的速度，對我們這種臉很乾，隨時想來一波補水肌膚的少女真的是一大福星!!!!!
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EDITOR｜ MY LOVER
EDITING APP｜Adobe Premiere Pro
CAMERA｜SONY ZV-1
SPECIAL THANKS｜胖胖團、 北投麗禧溫泉飯店、FOREO
E-mail｜octopus33123@gmail.com
[email protected]
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