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📣二月份跟 岳來岳快樂 X Hiker's High合作的單集出爐啦！⛰️
這集內容中我們簡直聊開了，從最初為什麼會認識到荒謬的初次高山露營經驗分享⋯⋯什麼都聊！😂分享了我們上山必帶的登山裝備、聊登山安全、聊登山經驗的累積及調整、對於初次上山的朋友們有什麼建議？跟阿布和Ariel聊得非常愉快～這集聽完之後，下週還有關於女生登山的話題，不要錯過嘍～～🤓
🔺重點整理🔺
✔️這對登山伴侶是怎麼互相認識？
✔️誰在山上是可靠的另一半？
✔️山女孩的百岳初體驗(合歡北)，兩天一夜就背到 30KG 然後還只能吃泡麵？！
✔️登山素人怎麼從 0 爬山經驗變成知名 #登山部落客？
✔️身為#攝影新手 如何培養出拍美照的技能？
✔️百岳新手如何預防 #高原反應 ？
✔️寫過 40 多篇裝備評測的 Mao，自己上山必備的登山裝備是？
戶外安全推廣協會 x Hikingbook x 柴山秘徑
點這裡聽Podcast👉🏻 https://bit.ly/3tYObNi
🎯即時熱推播
居然有這用途！ 警上山必備衛生棉
屏東微笑口罩來了 台日友好超暖心
王王傻傻分不清 王定宇臉書遭洗版
2021.01.17
#即時熱推播 #民視週末午間新聞 #王嘉琳
阿里山小火車是上山必備行程之一啊！🚂
輪輪超級期待🤩 #一直唱火車嘟嘟嘟開往哪裏去
但這幾天天氣突然轉冷，加上雲霧茫茫～
孕婦+小小孩+嫩嬰⋯穿厚的要命，
走超級多路&火車迷航～整個累炸😱
#錯過火車班次細節敬請期待影片
小孩走不動只能爸爸抱💪
#爸爸是自討苦吃
不過這就是全家人滿滿的幸福回憶❤️
#浪漫的阿里山小火車之旅
#鳥先生鳥夫人旅遊
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【本集節目內容為三級警戒前錄製】
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食尚玩家魚肉鄉民，今天帶大家來到台北人心目中的後花園，宜蘭！來到宜蘭當然要來寄生在宜蘭經營已久、深根在地的王仁甫～這集小賴零九要帶大家一起來看仁甫哥推薦，絕對不是一般遊客來宜蘭會吃、而是只有在地人吃的最隱藏名單。一早起來就有超大控肉飯糰、在地人最愛吃的滷肉、廟口的紅糟魷魚、仁甫哥私推的宜蘭先知鴨、來宜蘭必吃的海味、最好一起在仁甫哥的民宿享用仁甫哥的好廚藝，搭配超高級的住宿，愜意舒適的一集，大家一起來跟著魚肉鄉民寄生仁甫哥！
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本集完整店家資訊👉https://supertaste.tvbs.com.tw/review/331764
00:00│美而美早餐店–大飯糰
06:15│獨家絕景秘境
14:03│三民大飯店
20:42│初食軒
30:58│廟口紅糟魷魚（礁溪店）
36:03│PLAY Hotel
40:31│上好味海鮮樓
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今天的「食尚新零駒」，零九與小賴為大家帶來他們第一次的美食料理螢幕處女秀！今天的特別單元，２人將挑戰跟著影片裡的步驟來將美食重現。究竟２位偶像藝人做出來的料理，會不會有模有樣呢？而手上有著廚師證照的歌手零九，搭配曾在早餐店裡打工的小賴，今天會呈現給大家什麼樣的美味食物呢？
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