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「史丹佛研究：空污可改變基因」 — 長期接觸空氣污染的兒童，成年後罹患心臟病的風險會大大增加：世界衛生組織表示，空汙對發育中的兒童影響甚鉅，受到髒空氣的傷害會比成人還嚴重。「空污」是當前各國皆須面對的重要議題之一。尤其，與成人相比，孩童的健康受到更大傷害！
　
根據世界衛生組織（WHO）研究報告，全球有高達93%（約18億）15歲以下的兒童，每天呼吸嚴重威脅健康的髒空氣。
世衛進一步解釋：
▪第一，兒童呼吸速度比成人還快，會吸入更多污染物。
▪第二，他們個頭較小，生活空間接近地面，此處污染物濃度卻也最高。
因此，對於身體、大腦尚未發育完全的兒童來說，他們更容易受到空汙危害[1]。
　
史丹佛大學領導的一項新研究表示，兒童若長期暴露在空氣污染當中，成年後罹患心臟病和其他疾病的機率也會跟著上升，發表在《自然科學報告》(Nature Scientific Reports)上的這項分析，是首次在人體單細胞中調查空氣污染影響的研究，並同時關注了兒童的心血管和免疫系統，而這次的發現可能會改變醫學專家和家長對兒童呼吸空氣的看法，並為那些長期暴露在嚴重空氣污染中的人提供臨床干預措施。
　
研究報告的主要作者瑪麗說：「我認為這份研究是可以讓人相信的，且我們有證據表示因空氣污染原因造成的免疫和心血管系統變化，更可怕的是，那些看起來只是短暫的空氣污染暴露，實際上也會改變兒童基因的調控甚至改變血壓，這都會為日後罹患疾病的風險指數奠定基礎。」[2]
　
■史丹佛研究：空污可改變基因
空污已被科學家視為沉默的殺手，學術界愈來愈多研究提出空污對健康的危害證據，最新研究發現，童年階段接觸空污，就足以改變基因，影響成年後的健康，且即使低水平污染，也會增加罹患心肺疾病的風險。
　
史丹佛大學研究發現，童年時期暴露在骯髒的空氣下可能會改變基因，並可能改變血壓，從而增加成年時罹患心臟病與其他疾病的風險。
　
研究人員針對居住在加州弗雷斯諾市（Fresno）6~8 歲兒童群體為研究對象，主要是西班牙裔。選擇這個城市原因是這個地方受到工業、農業和野火等原因影響，是加州空氣污染程度最高的城市。
　
研究人員計算 1 天、1 週和 1、3、6 和 12 個月的平均空氣污染暴露量，結合當地健康和人口統計調查、血壓讀數和血液樣本，並首次使用質譜分析免疫系統細胞，可同時對多達 40 個細胞標記物進行更靈敏的測量，讓研究人員可更深入了解污染暴露的影響。
　
研究發現長時間暴露於PM2.5、一氧化碳和臭氧，與甲基化增加有關，甲基化是 DNA 分子改變，可改變 DNA 活性而不改變序列，基因表達這種改變可能會傳給後代。研究人員還發現，空氣污染與單核球[3]的增加有關，這種白血球在動脈斑塊的形成有關鍵作用，並可能使兒童成年後罹患心臟病。
　
這項研究發表在《自然科學報告》，是首次在單細胞層級研究空氣污染的影響，並同時關注兒童的心血管和免疫系統。
　
■「空氣污染被視為沉默的殺手」— 是疫情過後人類面臨最迫切的生存危機：美國心臟協會及 Lippincott Williams & Wilkins 聯合發行的醫學期刊《循環》（Circulation）一項新研究分析 2000~2016 年超過 6,300 萬美國醫療保險患者的數據，並研究三種不同類型的污染物，PM2.5、二氧化氮和臭氧對健康的影響，結果發現，即使是長期接觸低於國家標準的空污，也會增加肺炎、心臟病、中風和心律不整的風險。
　
2019 年 PM2.5 污染最嚴重國家排名，前十名都是中東與亞洲國家，分別是孟加拉、巴基斯坦、蒙古、阿富汗、印度、印尼、巴林、尼泊爾、烏茲別克、伊拉克，中國排第 11，台灣排名第 58。
　
全球 90% 人口呼吸不安全的空氣，是對人類健康的最大威脅之一，每年導致死亡人數增加近 700 萬人，其中呼吸系統疾是全球第二大最常見的死亡原因。空氣污染被視為沉默的殺手，是疫情過後人類面臨最迫切的生存危機[4]。
　
■兒童健康之環境威脅
依據世界衛生組織（WHO）資料，23%全球疾病負擔和 26%五歲以下兒童死亡可歸因於有調整可能的環境因素。以全球觀點來看，傳染性疾病仍是影響兒童健康極重要的環境因子。
　
但對已開發或工業化國家來說，導致兒童罹病或致死最主要因素已被慢性疾病取代。氣喘、神經發展性疾病、白血病與腦瘤、兒童肥胖盛行率逐年增加，且有越來越多證據顯示，環境暴露為重要致病因子。
　
人體可經由多種途徑接觸到環境汙染物，吃的食物、飲用的水、呼吸的空氣與家塵、個人用品如乳液的皮膚接觸等都是常見來源。兒童某些特質讓他們特別容易受到環境毒素的危害，例如喜歡把手放到嘴巴的行為，可能增加來自地毯、家塵或土壤中毒物接觸。
　
以每單位體重與成人相比，孩子喝較多的水、吃較多的食物、呼吸較多的空氣；大多數的汙染物可以通過胎盤或經由母乳傳給幼兒。
　
兒童的代謝系統發育較不成熟；兒童處於快速生長與發育階段，這些精細的發展進程容易被外來因子干擾、破壞；再者，對於生命早期的環境暴露，兒童比成人有更多時間發展成慢性疾病。
　
近年來的研究更支持健康與疾病發育起源（Developmental Origins of Health and Disease）的理論，即早期的生命事件，包括母體內源性因素如基因、營養，和外源性暴露如環境汙染物，都可能影響整個生命歷程的發展與健康。
　
2002 年世界衛生組織在曼谷舉行「第一屆兒童健康之環境威脅」國際會議，提出幾項措施，包括移除汽油中的鉛、清潔的飲用水、減少汞污染和反吸菸運動等。
　
而臺灣過去重大環境污染議題，從半世紀前含砷地下水導致的烏腳病流行、米糠油遭多氯聯苯汙染的油症事件、有機化學廢料或重金屬農地污染；到近期與食品安全相關的惡意添加三聚氰胺的毒奶粉事件、起雲劑遭非法添加的塑化劑事件，這些對健康面向最大的影響往往是孕產婦及幼童；同時，臺灣也面對全球氣候變遷或室外空氣污染威脅。
　
依據 PM2.5 的來源，東北部因地理位置，大多數汙染來自境外移入如大陸霾害，而其他地方則以本地製造為主，包括交通運輸如道路揚塵、工業汙染、燒稻草或金紙等活動。
　
還有各種新興關注汙染物（Contaminants of emerging concern），因為人類活動而進入環境生態圈。這些物質可能長期存在環境中，或已在人類或其他生物體被檢測到，卻未納入規律監測或管制，這都是未來訂定管制標準或策略時的挑戰，應特別考量易受傷害族群之兒童健康[5]。
　
■污染顆粒會入侵母體，5 歲以下兒童是最大受害者
兒童尤其是受空氣污染危害的弱勢族群，原因是兒童更接近地面，並且呼吸速度比成人更快，時常用嘴巴呼吸而不是有天然過濾系統的鼻子。兒童在戶外的時間更多，一旦孩子暴露在外，污染物會對他們的身體產生更嚴重的影響，原因是 3 歲以前，童年大腦每秒建立超過一百萬個新神經連接，身體和大腦正在快速成長。
　
PM 2.5 會經由鼻子和嘴進入兒童的身體，透過呼吸道進入血液，到達身體的每個器官。這些顆粒會破壞這些器官的正常功能，包括破壞腦細胞，並增加兒童在以後生活中發展心臟、大腦、呼吸、免疫和發育狀況的風險。
　
此外，暴露在污染物中與早產和低出生體重、子宮內認知發育受損以及自然流產有關，大約 18% 的早產可歸因於子宮內污染顆粒物的暴露。子宮內和兒童接觸空氣污染也與支氣管炎和哮喘、肺功能降低、復發或慢性呼吸系統疾病，以及生長發育受損有關。溫哥華和上海的大規模研究發現，接觸微粒物質、二氧化氮和一氧化氮與自閉症的發病率之間存在關聯。
　
隨著對化石燃料繼續毒害空氣、食物和水，城市變得愈來愈不適合居住，且只有少數人能夠逃脫，扭轉空污問題需要政府和企業採取勇敢和激進的行動，如果這些努力沒有實現，兒童將成為最大的受害者[6]。
　
　
【Reference】。
1.來源
➤➤資料
[1] 商業周刊「小孩玩得越開心，空氣就越乾淨！這座遊樂場如何在空汙城市辦到」：https://www.businessweekly.com.tw/international/blog/3007345
[2](明日科學)「長期接觸空氣污染的兒童，成年後罹患心臟病的風險會大大增加」：https://tomorrowsci.com/healthy/%E9%95%B7%E6%9C%9F%E6%8E%A5%E8%A7%B8%E7%A9%BA%E6%B0%A3%E6%B1%A1%E6%9F%93%E7%9A%84%E5%85%92%E7%AB%A5%EF%BC%8C%E6%88%90%E5%B9%B4%E5%BE%8C%E7%BD%B9%E6%82%A3%E5%BF%83%E8%87%9F%E7%97%85%E7%9A%84%E9%A2%A8/
[3](維基百科)「單核球」：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%95%E6%A0%B8%E7%BB%86%E8%83%9E
單核球是人體免疫系統中的一種白血球，單核球產生於骨髓，在血管內為單核球，血管外就變成巨噬細胞。其在人體免疫系統內有兩種作用：一，補充正常狀態下的巨噬細胞和樹狀細胞；二，在有炎症信號下，單核球會在8到12小時快速聚集到感染組織，並分化出巨噬細胞和樹狀細胞產生免疫反應。在白血球中的數量約佔2%~10%。
[4](Technews 科技新報)「沉默的殺手，史丹佛研究：空污可改變基因」：https://technews.tw/2021/02/26/air-pollution-can-change-dna/
[5](國家衛生研究院兒童醫學及健康研究中心)「環境健康」：https://chrc.nhri.org.tw/professionals/files/chapters/11_5_%E7%92%B0%E5%A2%83%E5%81%A5%E5%BA%B7.pdf
[6](Technews 科技新報)「污染顆粒會入侵母體，5 歲以下兒童是最大受害者」：https://technews.tw/2019/03/11/child-is-the-biggest-suffer-from-air-pollution/
　
➤➤照片
(天下雜誌)「全球3億兒童吸有毒空氣　傷身又傷腦」：https://www.cw.com.tw/article/5079099
　
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國家衛生研究院兒童醫學及健康研究中心

【龔成問答信箱】（Q19581-Q19600）

Q19581：

龔sir你好，我今年20歲，讀緊大二，由我19歲睇到你個fb個戶口得7萬幾就開始買股票，依家parttime每個月賺到萬三

目前戶口應該有22萬，不過呢一年無聽你講心急想揾快錢就高位入咗圓通同五菱汽車，加加埋埋虧咗8千蚊，明白到長期買入優質股先會win

因為父母離異，想大學畢業就可以儲夠100萬買個小單位，唔介意有少少冒險

現有股票組合：

0066 港鐵 353股 $43.7
0981 中芯 500股 $25.9
1177 中藥 1500股 $9.73
6978 永泰 1000股 $11
9988 巴巴 211股 $234
3690 美團 100股 $281

6160 百濟 100股 $173
0008 PCCW 906股 $5.05
0788 中塔 2000股 $1.54
1765 希望教育 2000股 $2.8
1950 深藍科技 4000股 $0.3

請問上述組合有需要賣出的嗎？之後亦會打算月供港交所 3000hkd

龔成老師：

投資總會有得失，有時都會行錯路，我20年前都試過短炒，輸過，之後先明白長線投資的重要。

其實你這年齡，擁有現時的財富，相當不錯！

你只要保持努力，相信往後的財富不差，比起建立財富，反而你這刻，應該盡全力去增加投資知識，你19歲，只要有知識，當之後正式出來社會有更高收入，之後的財富就好可觀！

至於上述組合，永泰生物（6978）不宜大注，深藍科技控股（1950）賣出較好。

而電盈（0008）增長力不強，未必適合你年齡。

你這個年齡，是財富增值的黃金時期，要好好把握，盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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Q19582：

龔sir。我一直都想上堂，但幾年前去紐西蘭後，每次返香港都撞唔啱時間，今年仲要返唔到香港，希望有機會返香港時上到堂啦。

不過我睇左你個page好耐，真係好幫到我。我諗遲d我會買你電子版既書，我已經有本財務自由行，你會建議之後可以睇邊本呢？

比亞廸電子都係睇你介紹而買，個時先$9.9，見到佢升個陣都嚇親，多謝你。

我以前都做過銀行，都交左唔少學費，五年前follow左你後真係幫左我好多，知道買左好多垃圾股，又識得做月供，真心希望你個套投資方法多d人知道，好好揀好既股票長揸，真係有用。

龔成老師：

我部分書有電子書的（主要是天窗出版社出版的就有）

以下是我的12本書：

《80後百萬富翁》（第8版）
《80後2百萬富翁》（第4版）
《80後3百萬富翁》（第2版）
《財務自由行》（第6版）
《大富翁致富藍圖》（第4版）
《50優質潛力股》（第3版）
《50穩健收息股》（第3版）
《50值博倍升股》（第1版）
《股票勝經》（第3版）
《選股勝經》（第2版）
《年報勝經》（第2版）
《5年買樓4部曲》（第1版）

你可首先睇：

《80後百萬富翁》
《股票勝經》
《財務自由行》

之後再睇其他。

比亞迪電子（0285）有潛力的，值得長線。這亦是我建議人長線投資的原因，因為只要選中股，倍計升幅不是難事。

其實每個人都會經歷投資賺蝕，最重要是有進步！我過往都短炒過，輸過，後來明白長線投資的重要，之後先不斷贏錢！

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Q19583：

龔成老師你好，我現有一物業出租，租金大約一萬四千蚊但扣除利息管理費等開支大概只有每月七千蚊淨收入

其實呢兩年嘅樓價同租金都冇點升到，你認為應該再繼續放租等後期樓價升返再賣，定係現時睇淡樓市值，立即放賣再轉其他投資工具？

龔成老師：

近2、3年香港住宅的租金，一般都無太大的上升，因此是正常的。

如果你財富組合，不是持有過多物業，現時擁有的物業，不要賣出。因為物業始終是資產項，在整個財富組合都能發揮能一定的作用。同時香港買賣物業成本較高，因此盡可能都不要經常買賣，以「買入後長期持有」的策略是最好。

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Q19584：

龔sir，我仲想問問比亞迪幾錢左右先算平，或者幾錢可以考慮入一手，因為佢一手都唔平

除左比亞迪，呀sir你推介邊隻汽車股有潛力同值博率高呀？幾錢又可以入手？麻煩晒呀sir

龔成老師：

比亞迪（1211）最好去翻$100以下先算合理，最少都$120先考慮。所以現價貴，如果你真的好想入，就回翻多少少先以月供模式投資。

吉利（0175）其實都不差的，現價合理區頂位，都有長線投資價值。

如果睇好電動車長遠發展，可考慮ETF，如ＧＸ中國電車ETF（2845），不過，現價都唔平，因此要用「分注月供或投資」的模式，慢慢收貨。

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Q19585：

龔sir，我開始改變投資策略，轉每月或月供基金或etf，資產係見到有明顯增值！

但如何可以將這些「資產」變為現金流呢？一直持有一直都未套現「現金」？

龔成老師：

長遠來講，長線投資始終是王道。

至於港股美股，無衡突的，你共同持有都得，只要是長期持有優質股就得。

當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

所以，你可以先集中在「增值」做好，到一定財富後，先重新配置，著重現金流。

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Q19586：

敝人年近四十從事術數風水工作，收入不稔定，統計近三年，好景時年收入近百萬，不好則有廿萬左右，但過往投資美容及工程生意虧損很多。

股票方面十年來輸近三十萬，敝人現況離婚有女友！女友失業，由於節儉租金生活開支大概兩萬，由於收入不定，未能規劃儲蓄！我算是邊緣人

我賺錢能力高，理財可以，投資則欠缺方向及方法！所以想請教！

本人現有四十萬現金，金器名錶及值錢物品近六十萬，大概三十萬現借了幾位朋友，另有一層香港物業父母自住及一層大陸樓給父母收租生活！股票已全放賣！

由於近四十，雖我行業老來發展較好，而且我不打算退休！但想創造被動收入，即使不想退休始終想早日財務自由以及想購置物業！

對不起！本人個案複雜！想請教意見！

龔成老師：

我相信每個人都有強項弱左，你在術數風水工作方面，相信長遠有發展，你應該將力量投放在這裡。至於生意，並未必適合，而股票，你可以用月供等方法，去穩健地累積財富，而不是炒賣買賣。

你現時的金器名錶，可一值持有。

我地最重要是建立一個長期的財富組合，要平衡、優質、適合你。

當我地進行人生財富累積，會運用「先增值，後現金流」作方法，年輕人應投資較多增值類資產，而較年長的，則應投資較多保守類項目，因為年輕人的財富系統未成形，同時負擔較少，可承受的風險度較高，所以會著重增值為先。

例如初期投資較有潛力的股票，令財富較快增值，當增值到一定金額後，可開始將財富分配至平穩增值型股票，然後到年紀漸長或已累積了相當財富後，才漸漸轉成收息型股票。

由於你40歲，加上過往投資回報不算好，因此，只建議你集中投資平穩增長股，而潛力股，只能小注。

你可以將現時的$40萬中的$20萬，分注投資優質股，長期持有。

你可以考慮盈富（2800）、銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。

如果想增長力高少少，可考慮：安碩恆生科技ETF（3067）、但現價唔平，最好分注慢慢入。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

你要記住，投資股票不是炒賣，是買入優質股長線持有，成為你財富組合其中一部分。

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Q19587：

龔sir.之前睇過你嘅書 十分認同你對物管行業的看法。但最近發現自己在物管板塊投入的資金比例太高。想減少少但抉擇不到。

我買入的主要是碧桂園服務和雅生活服務。碧桂園服務主要是背靠母公司圈地而發展，而雅生活服務主要係併購。

兩間公司走的路截然不同，我應該如何抉擇呢？

我發現雅生活服務的非業主增值服務(例如一手房代理)貢獻了一半的毛利。基礎物業服務佔比很低。這屬不屬於“取巧”了？或者說前景沒有碧桂園服務好？

龔成老師：

當然沒有取巧，只是業務的模式不同。

兩隻都是好有質素的企業，都可以長線持有，碧桂園服務（6098）的質素會較好，不過現價相對就比雅生活服務（3319）貴。

你可以兩隻同時減部分，令自己兩股都同時有貨，我相信這是最好的。

雅生活服務雖然無碧桂園服務咁強，但佢無論在業務本質、規模、品牌、財務數據、前景，都是理想的，反映這企業有一定的質素。

加上這企業的背景因素，以及行業的發展，相信這企業的前景不差，有長線投資的價值。佢的業務模式，長線都有增長力的。

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Q19588：

你好！請問你點睇中國的發展？
謝謝你！

龔成老師：

中國經濟其實不差，雖然已過了最高增長年代，但之後要平穩增，仍是可以的。

加上全球疫情，對好多國家都有好大影響，但中國在經濟上仍不算差，這就會令中國比其他國家行得更加快，因此更加不能忽視。

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Q19589：

老師，我跟老公最近儲了90萬到，因為我地暫時係未買過樓，月收加埋得4萬，我地諗緊依架係咪可以試下上車

我剛睇完你本書，又睇左少少樓，我地只可以買到遠少少的自由市場的居屋，我地暫時選擇有將軍澳英明苑、藍田康柏苑、藍田康華苑。

英明苑近寶林地鐵，近公屋，附近環境較差；
康柏苑不近地鐵，業主法團有儲緊大維修的資金，環境 ok；

康華苑近將軍澳隧道巴士轉車站，無咩民生的大商場

問題1.你認為現時上車可以接受嗎？
問題2. 邊個屋苑比較有升值的價值呢
謝謝你

龔成老師：

1）如果你長遠有自住需要，這刻未有自住樓，可以。

相信樓市1、2年內會較弱，始終經濟較差，但不會大跌，因此你已經可以留意下物業。長遠計，始終香港樓供不應求，因此仍會向上（但不會好似過往般大升）。

2）坦白講，居屋的最大作用，是自住，你感覺那個地方適合自己住，這佔了超過一半的因素，餘下才是投資價值。

如果以投資價值考慮，康柏苑或康華苑會較高。

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Q19590：

龔老師您好：我50 另歲之前從未買過股票，儲到錢就買樓，家庭年收入百另萬。2018年網上無意之中發現你，先識得要平衡財富組合。

之後開始買你書睇，每晚必上網睇你無私分享。目前有些樓、車位收租欠樓貸款700 萬，租金收入可以俾8成供樓錢。

2019 年開始月供 盈富。2020 年3月份開始用方法 二、優質股+適當時機。

三、優質股+平均入市法。 買入1398，548，2388，1928，2800 共50 萬股票。這個組合可以嗎？

還有現金100 萬。你話只用閒錢投資，咁我有欠銀行貸款未還這些錢算閒錢。我可以再 買些股票或者還部份貸款俾銀行。想請教你應該點樣做。謝謝你！

龔成老師：

你方向正確，我地最重要是建立一個平衡的財富組合，擁有物業、優質股，長期持有，你照這方向進行就得。

但我相信你整個財富比例中，物業及車位的比例%較多，股票則較少，因此，之後應慢慢增加翻股票比例。

以你的年齡，投資平穩增長股+收息股是適合的，你可考慮銀娛（0027）、恆基（0012）、港鐵（0066）、平安（2318）、粵海（0270）、領展（0823）、希慎（0014）、太古地產（1972）等，你可以了解下這些股票，然後從中選股。。我目你的配合無問題，不過，銀行股佔股票組合比例，不要多過30%。

雖然你有按揭負債，但由於由持續現金流，因此不用太擔心，$100萬現金，只要留有部分做防守就得，部分則可以分注買入及等機會投資。

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Q19591：

0005、9988、0700、0939，選那一隻好？

龔成老師：

其實要睇你自己的投資目標、年齡、風險承受程度，我地最重要是建立一個組合，長期持有，這是一個長遠的配置問題，你要問自己，想增值？想收息？風險程度如何？比例的配置如何？

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Q19592：

龔Sir你好，想請教一下... 最近因應美國實施制裁及疫情下之影響，請問以下3隻股票應如何操作？

1.中國海外發展（688）買入價：19.395
2. 中國海洋石油（883）買入價：7.215
3. 復星醫藥（2196）買入價：33.875

龔成老師：

有不同程度的影響，有些制裁只是不能在美國上市，這就會影響短期股價，但對企業核心的業務，影響不算好大，因此長遠股價會穩定翻。

至於有些企業的制裁較大，例如供應上的限制，就會有較大的影響。

我地分析時，最重要睇翻對企業有無長遠性的影響。

中國海外發展（0688）都算不差的，但在發展商來講，就不算最強，長遠有平穩增長的能力，前景都正面。

睇翻佢的財務數據，基本上都是正面的，但生意增長力不是好強，見佢過往的生意都只是平穩，而整體都有投資價值的。

可以視這股為平穩型的企業，現價合理，分注就得。當然中國期可能因中國經濟一般而股價一般，但長遠，仍是可以的。

中國海洋石油（0883）雖然質素都算有，但不是最高質類別，佢對油價較為敏感。

雖然佢都有一定的規模，但卻不是最高質素的企業，這是由於佢的產品自主力較弱。

石油是商品，當中沒有差異性，佢地要將石油賣出，只能跟國際油價，這令佢地處於被動狀態。沒有價格自主的能力，這令佢地的獨特性有限。這類商品企業，都可投資，但就要明白不是最高質的企業。

由於質素中等，唔建議大注投資，但相信油價上翻佢會上升的。

復星醫藥（2196）本質不差的，佢係一間總部設於上海的中國醫藥健康公司，業務包括製藥、醫療服務以及診斷產品與醫療器械。

同埋睇翻佢的資料，佢的研發持續專注於心血管系統、中樞神經系統、血液系統、代謝及消化系統、抗感染、抗腫瘤等治療領域。其實都有一定的業務優勢。

過往數據顯示，佢業保持發展，生意有穩定增長，不過見佢盈利增長的力度不及生意，這反映佢賺錢能力有所減慢，這點要注意。

現時股價都算合理的，分注投資仍可以，但要留意有時股價會較為波動。

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Q19593：

老師，真心多謝你，由上年無緣無故咁認識左你，加左你fb，睇你投資心得，當時我對投資0知識，慢慢養成睇書習慣，依家因為用你價值投資方法，賺到一萬蚊

用左短短3個月，雖然一萬蚊唔係大數目，對好多人黎講好少錢，根本唔會放眼內，但對我黎講真心開心，因為我投資成金額較少，多謝你

老師，深信用你價值投資方法一定可以儲得更多錢！抱歉，未能抽空上你堂，但已經買左你3本書睇，80後百萬，股票勝經，50隻潛力股，加油老師，出多d書！幫更多既人

龔成老師：

太好了！

你保持知識進步就得，所有野都要一步步，這$1萬是一個好開始。

要留意，股市總會有上落的，平常心面對，最重要是睇長遠。加油！

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Q19594：

Sir, 其實月供模式有冇話點供先最好最有策略，例如盈富現價26.64，每手=500*26.64=13320

每月是否應月供一半即大約7000就可以做到平均風險又可以供得最多?謝謝~

龔成老師：

你不用考慮「一手」的數目為多少，只要考慮這股應該長遠佔你組合比例多少就得。

盈富（2800）有52隻股，是一個組合，有平衡你整體財富的作用，你可以不斷月供，當然，盈富增長力不算好強，你可同時持有其他股，以及同時留有現金，利用現金等投資機會。

你要睇翻每月能儲到多少錢，其中一部分供盈富就得。

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Q19595：

老師，我想請問你贊成買40樓齡以上唐樓或舊式單幢洋樓嗎?你有甚麼建議嗎?入息底薪只有$22000，首期約$70萬。先謝謝老師

龔成老師：

投資價值始終較一般，除非唐樓你搞劏房，不過，這類玩法其實無想象中咁好賺，因此只是一般。

舊式單幢洋樓，勉強可考慮，質素會比唐樓好。最重要是分析維修等因素，你要考慮持續的支出費用，以及過幾年後，這樓的樓齡，維修情況如何。

另外，你要睇翻現時的租金回報率是否吸引，如果吸引力只是一般，不如考慮其他物業更好。

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Q19596：

你好, 龔成老師。想問一下, 本人29 , 在澳洲半工讀中, 而近呢1年見到好多關於投資既方式
都有開始去睇有開財務上唔同既書籍去增值自己既知識

自己都有買etf S%P 500
但極少, 想月供

前題係, 我自己每個月大概只搵到$20000港元, 但學費已佔上大半, 想係5年內盡量滾大自己既儲蓄

請問可以點做?謝謝你

龔成老師：

etf S%P 500，是很好的累積財富工具，你長期月供，可以。唔好怕少，點都要保持進行，積少成多。

甴於你現時半工讀，要累積財富可能較難，但如果你讀書方面對你的長期事業有利，從長遠角度，其實無問題的，那就唔好太介意中短期累積唔到財富。

你可以睇下有無一些小生意，都可能幫到你增加收入的。

另外，努力學投資，除左月供外，留少少現金，等機會先入市，會有更好效果。

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Q19597：

成老師，之前你說 "匯豐（0005）、中行（3988），可以停供。長建（1038）勉強可以供，但都不用佔你組合比例太多。

如果我現在暫停月供以上3款, 改轉月供中國鐵塔(788)/信義玻璃(868), 請問現在月供可以嗎? 現股價合理嗎?
感謝感謝!!

龔成老師：

你可以這樣轉，這樣會令你的組合更加平衡。

中國鐵塔（0788）是中國的3大電訊巨頭，都是佢的主要客戶，以及大股東，當5G發展，佢一定會受惠，因此前景仍然正面。

佢現時的收入都增長，盈利都保持向上，但增長比之前略減，加上股本回報率不高，是這股較弱的地方。若分析佢市盈率，會見到現時仍然處較高水平，反映佢雖然股價回落左唔少，但仍然未到平。

這股算是合理價。

這股長遠仍算有發展力，可長線。不過，潛力度比過往略減。

如這刻月供可以的。

至於信義玻璃（0868）就要睇你的風險承受能力。

佢有質素，有增長力。

這股在《50優質潛力股》中，一直是其中一隻潛力股，無論在2016年版，還是最新的版本。可見，這股有長線投資的價值，這類股有貨可一直持有。

當然，近年股價上升了不少，股價是唯一的風險，業務則仍是長期睇好，市場長遠發展正面。

現價大約在合理區頂，你預股價會波動少少，如果你能承受風險，就月供小部分都可以。能增加你組合的增長力。

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Q19598：

老師，你好，我想麻煩你幫我分析一下我的股票可以怎麼處理：

769 0.69*20000
1088 21.69*2500
1288 3.95*1000
1520 0.62*12000
1829 4.09*30000
2858 7*500
8218 4.68*5400（因為合股變成這樣）
3333 17.01*4000

還有如果我月供$2000盈富基金，因為銀行供要每次收$50費用，那一年下來會不會利息不敷出？
謝謝

這些股除了3333都已經持有超過一年以上，有的股我是不是應該斬倉而不是期望它有天再升？例如8218,2858,1520

龔成老師：

首先你要明白一個概念，我地持有一隻股票與否，關鍵位是企業質素、前景，不要被買入價影響。買為我地買股票就是買企業。

買入價，你的賺蝕，只是一個心理因素，該企業長遠的發展，才是我地是否值得持有的重點。

如果企業有質素，但股價短期下跌，就不用擔心。

如果企業無質素，但你現時蝕錢中，繼續持有只會令你財富繼續貶值，因此要賣出。

如果企業質素轉差，就有可能要減持，因為這股佔你組合的比例，未必值得太多。

中國稀土（0769）、華信金融投資（1520）、中國機械工程（1829）喻毅高國際控股（8218），都是質素不高的股票，賣出較好。

易鑫集團（2858）較一般，但不是零質素，如果貨不多都可持有。

中國神華（1088）、農業銀行（1288）可持有，但增長力不強。

中國恒大（3333）雖然有質素，但負債高，唔建議持有太多。

如果你每月供盈富要收的手續費去到1%，就不建議你供。

你可以儲下現金先，同時一定要增加知識！

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Q19599：

多謝老師
我還未係你的學生你都願意回覆我
你真係好到不得了

我剛剛看完你的80後已經好大啓發
現在開始看財務自由行
已經改變左我好多

我已經決定不再過炒炒賣賣的生活
老師我要向你坦白
首先我今年開始有耳鳴

炒炒賣賣的生活令我的情況會變差
因為情緒會有影響

另外其實我可以動用的資金有$200萬另加$60萬股票
現在打算加油儲錢

買一個約$360-$380萬的單位作長遠投資之用
老師你認為適合嗎？

龔成老師：

我過往做銀行同證券行，見大多人炒賣輸錢，反而長線投資優質股會更加穩陣。你之後保持「長線建立財富組合」就得。

至於買物業，如果你本身未有物業，都可考慮，始終長遠有自住需要，同時建立「股樓平衡」的財富策略，是不差的配置。

最重要是「供得起」原則。

我認為香港樓中短期會因經濟弱而向下（但不會大跌），但長期會向上。

首先，我用身邊的朋友去分析（因為佢地都是適婚年齡的），我見到一個現象，唔少朋友結婚後，買唔到樓，要同父母用住，這幾年都係咁，而且人數不斷增長。

佢地正在儲錢，正在等樓價跌，只要在適當時機，就會搬出去住，你知道這是甚麼？這就是潛在的購買力，而且不斷累積！

香港樓長期供應不足，需求正不斷累積，這將會令樓價保持向上，跌少少，又會升過。

當然，樓價不會過往般倍升，但上期總會向上。

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Q19600：

如果00708（恆大汽車） 03333（中國恆大）06666（恆大物業） 邊一隻比較有質素？

而09988（阿里巴巴） 03690（美團）同00700 （騰訊） 你又覺得我應該入邊一隻？

我現時26
月入 22k 每月可儲起15k
現時有200k 可投資股票

龔成老師：

如果要在恆大系裡3選1，恆大物業（6666）較有質素，有長線投資價值。

佢係物業管理服務運營商，佢係中國物業服務百強企業中，以項目所覆蓋城市數目計，佢排名第二，如果以總收入、總毛利及總淨利潤計，排名第三。

類別為中高端住宅物業、寫字樓及商用物業，並已訂約管理其他物業類型如主題樂園、產業園、康養項目、特色小鎮及學校等。

佢絕大部分物業管理服務收入，來自集團控股股東恒大集（3333）所開發物業提供的服務。

不過，現價有少少貴，慢慢分注投資持有都可以的。

如果你可承受風險，就恆大汽車（0708），不過這股上落大，高風險，就算投資都唔能夠大注。

至於另外3隻科網股，都有質素，都有投資價值。以現時的投資值博率計，阿里巴巴（9988）較好。

你26歲，可以進取少少，平穩增長股+潛力股。

你這個年齡，是財富增值的黃金時期，要好好把握，盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。

現時大市處合理區，可以一邊投資一邊留現金，而餘下現金的運用，就是等大跌市時出手，如果你能在這段時間學好選股等技巧，到大跌市時就能把握機會，財富增值會更明顯。

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若你有問題想向本人發問，可在龔成的fb專頁中（www.facebook.com/80shing）inbox龔成，但要注意如無特別聲明，有可能將問答放上網，當然，會將發問者的身份，以及有關個人資料的部分刪去。

另外，我所給予的各種意見，只是供大家參考，當中無任何銷售及推介，不涉及任何利益，其實大家應該要有獨立分析的能力，我只是給予一些方向及純參考模式。

由於提問人數眾多，見諒無法即日回覆，如果是普通的提問，預起碼要7天以上才能回覆，若然是較複雜的提問，起碼要10天才能回覆，希望各位能諒解。

今天早上我忙得不可開交，蘿蔔頭一定要我看看這篇「到底是誰在說赴中不安全？」

這是旅遊業的專業記者Rosie Spinks為Skift所做的評論。Skift是一個專門做旅遊業相關研究及報導的機構。

她認為現在很多國家，尤其是美國，對中國的旅遊限制，來源不是科學，而是種族歧視。

You know what? 我相當程度同意她的看法。

光是一個數據就很難反駁，2017-18的流感季，這個呼吸道疾病造成了六萬一千人死亡，四千五百萬個疑似案件，但卻沒有旅遊禁令。

🔎國際三條線

▪️亞洲：誰說現在赴中不安全？（Who Says It’s Not Safe to Travel to China?）
https://www.nytimes.com/…/opi…/china-travel-coronavirus.html
👉劃重點:但什麼激發這些政府的反應呢？貌似不是從證據出發。喬治城大學一位研究新興傳染病的助理教授Erin Sorrell表示一些像是機場檢疫、隔離有確診案例的郵輪和航班，以及封鎖處在瘟疫中心的社區等措施似乎有效。然而，他和其他的專家說可覷得的證據顯示完全封閉邊界並不是一項有效防堵呼吸道冠狀病毒的方法。她爭論，資源可以在治療病患和研發疫苗等地方得到更好地利用。

令人沮喪的，人們不需要看得太遠或太古早來找尋這些由上而下的措施演化成存在於大眾的「種族主義」的證據。這些「潮流」似乎自古以來常常出現於像是這一次的瘟疫爆發時。

2017到2018的流感季節時，美國經歷特別慘重的瘟疫。呼吸道病毒使六萬一千人死亡，以及四千五百萬個病例。但沒有旅遊禁令。

▪️亞洲：無癥狀感染者能傳播新型冠狀病毒嗎？
https://cn.nytimes.com/…/2020…/coronavirus-symptoms-germany/
👉劃重點:中國的醫生聲稱無癥狀傳播是有可能的，1月30日發表在《新英格蘭醫學雜誌》(New England Journal of Medicine)上的信似乎支持了他們的說法。
在信中，科學家描述了德國的一系列感染病例，這些感染始於一名來自上海的旅行者。研究人員報告說，這位旅行者在訪問巴伐利亞的四天中看上去是健康的，直到登上返回中國的航班才開始感到不適。
該報告加劇了全球科學家的焦慮，他們說，這一發現表明遏制武漢冠狀病毒幾乎是不可能的。

▪️台灣：口罩實名制今上路 陳時中昨赴藥局測試
https://news.pts.org.tw/article/465320
👉劃重點:買口罩採實名制今天正式上路，全台健保特約藥局都嚴陣以待，衛福部長陳時中，也親自到藥局進行壓力測試；不過昨天，宜蘭花蓮以及台東的藥局，卻收到了外科手術用的口罩，後來緊急收回；雖然昨天晚間郵局加班重新配送，但比較偏遠的地區，今天恐怕會延遲販售。衛福部強調，緊急配送已經在昨天晚間都送達了郵局，務必讓民眾今天早上能夠順利購買。

▪️國際：美國2020大選：愛荷華初選關鍵一戰的贏家與輸家
https://www.bbc.com/zhongwen/trad/world-51364802
👉劃重點:混亂或許是形容此次愛荷華州初選最合適的詞語。由於技術故障，選舉結果公布時間大幅延遲。選舉結束後36小時，只有71%選區的結果公諸於眾。
根據已公布的數據，初出茅廬的布蒂吉格取得26.8%的支持，而參議員桑德斯緊隨其後得票25.2%。第三、第四名分別是18.4%的參議員沃倫與15.4%的前總統拜登。參議員克洛布徹得票12.6%排名第五，華裔總統參選人楊安澤則獲得1%的支持，排名第六位。
由於布蒂吉格與桑德斯的得票差距較小、還有29%選區的結果未公布，愛荷華州民主黨仍未宣佈最終勝者。

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武漢市簡稱「漢」，別稱江城，中國超大城市和國家中心城市之一，湖北省省會、副省級城市，中國中部暨長江中游地區第一大城市，也是中部地區的政治、經濟、金融、商業、物流、科技、文化、教育中心及交通、通信樞紐，國家歷史文化名城，有「九省通衢」的美譽。武漢是中國經濟地理中心，中國三大「內河航運中心」之一，也是中國客運量最大的鐵路樞紐和航空、公路樞紐之一。「黃金水道」長江及其最大支流漢水橫貫市區，將武漢一分為三，形成了武昌、漢口、漢陽三塊區域隔江鼎立的格局，史上統稱之為「武漢三鎮」。清中後期至民國，武漢經濟發達，是僅次於上海的中國第二大國際大都市，繁榮程度位居亞洲前列，被稱為「東方芝加哥」，而武漢也繼承了這一美稱。1911年，辛亥革命武昌起義發生在這裡，中華民國誕生於此。1927年，國民政府決定將武漢三鎮合併為京兆區（首都），並將其設為中國的第一個「直轄市」。同年，中華民國國民政府及中國國民黨中央委員會遷到武漢，中國共產黨中央機關也搬到武漢，使其一度成為全國政治、經濟、文化中心。抗日戰爭初期，國民政府在內遷伊始將武漢定為臨時陪都，成為第二次世界大戰焦點城市。1949年以後，武漢轉型成為全國重要的工業基地、科教基地和綜合交通樞紐。武漢是中國重要的科教研發和新興產業發展基地。截至2011年，武漢大學生人數已超過100萬，在世界所有城市中名列第一。截至2015年，武漢高等院校高達82所，僅次於北京。近年來，武漢經濟大幅增長，被認為是國內「唯一能夠實現製造產業升級換代的城市」和中國發展速度最快的極少數城市之一，目前全市高新技術製造業占規模以上工業增加值的比重僅次於深圳等極少數城市，城市創新能力在全國排名第二。
武漢市古有夏汭、鄂渚之名。武漢地區考古發現的歷史可以上溯距今6000年的新石器時代，1956年，湖北省博物館對東湖之濱的放鷹台進行考古發掘，發現了石斧、石錛以及魚叉等新石器時代遺存，經認定屬於屈家嶺文化。武漢最早的傳說是關於大禹曾在此治水成功的故事，至今武漢漢陽江邊的禹功磯上建有禹王廟。在黃陂區發現的距今約3500年前的盤龍城遺址，是迄今中國極少數已發現並保存完整的商朝古城之一，被認為是「武漢城市之根」，也是目前武漢擁有著比北京、西安等更為悠久的建城歷史的考古依據。
1858年清朝與列強簽訂的不平等條約《天津條約》中增闢的11個通商口岸，包括漢口。1861年3月漢口正式開埠。由此，漢口開始了由傳統商業市鎮向近代國際大都市的轉型。此後，漢口先後開闢了英、俄、法、德和日五國租界，40餘個歐美國家在漢設立領事館。外國各路商人先後來漢通商，從此武漢的對外貿易大幅增長，貿易量穩居全國前四，成為全國四大港口之一，其中有40年對外貿易總額占全國外貿總額的10%左右，居全國第二位，呈現出了「駕乎津門，直逼滬上」的態勢。隨著漢口在商貿更趨國際化，大批外商在此興修碼頭，設立銀行，成立公司，極大提升了漢口的國際輻射能力。至清末，外商在漢開辦的經營土洋貨銷售、金融、航運、房地產的洋行劇增。就具體的實業經濟而言，制茶是當時漢口最大的工業，出口占全國6成。
1911年10月10日，辛亥革命首義於武昌爆發，革命成功後，起義軍宣布脫離清朝，建立軍政府，成立中華民國，隨後中國各省響應，清朝被推翻，中國2000多年的封建時代宣告結束，武漢成為改變中國命運的地方，於是每年十月十日的武昌起義紀念日，定為中華民國的國慶節。1912年1月，黎元洪成為臨時總統兼湖北都督。抗日戰爭初期，南京國民政府將武漢作為戰時首都據此抵抗日軍入侵，為國民政府內遷爭取時間。1937年11月，國民政府行政院軍事委員會等部門陸續遷至武漢，蔣中正來到武漢指揮全國抗戰，中國共產黨有關方面力量也陸續來到武漢，國共兩黨在武漢展開了第二次國共合作。武漢作為國民政府和國民黨中央各重要機關的臨時辦公地點，成為中國政治、軍事、文化中心。
2019年底發生新型冠狀病毒事件，至2020年1月23日因疫情擴散而宣布 10:00 後實施武漢市建國以來的首次全城封鎖政策；隨後當日相鄰的鄂州市、黃岡市也相繼封城。