|註定是高產能的一天|
早上6:20的鬧鐘,我起身換好衣服,開始準備翰翰簡單的早餐。就在要送他出門之前,我突然想起閨蜜總是在送二位女兒上校車後,每天跑步6k。唉,有個上進的閨蜜真是逼人,我想想,翰翰上車後我就開始跑,半小時回家,阿姨來了,老吳跟龍鳳差不多起來吃早餐,時間近乎完美,彷彿都算好一樣,所以我又進房,換掉全身衣服,出門跑步去!
我一直都是健身房人,討厭跑步,更討厭戶外跑步。熱、汽車排放、霧霾、紅綠燈,最重要的還是我討厭跑步,我會一直想看時間和停下來用走的,然後有在跑的時候也很慢。還好上海秋天的清晨氣溫實在很舒服,所以花了半小時我才跑3.6km,我就覺得時間差不多可以回家了(超懶)
回家休息洗澡,順便還用nu skin排毒機嚕一下臉跟小腿當按摩,不然買來很少用實在很浪費。弄一弄才早上8:30,就已經感覺做了那麼多事,註定今天一定會是高產能的一天!但我忘了每天還是要儘可能出門遛一下龍鳳,刺激龍寶視力發展,所以我8:50又出門,澡白洗了😂
接下來沒什麼特別,龍鳳在外面玩時,我跟我媽視訊、跟姐妹RPG禱告,回家又把玄關整個櫃子與鞋櫃翻出來整理,斷捨離丟了一黑色垃圾袋的舊物,還去染一點點頭髮和修瀏海準備留長,交了請相片行印刷無框油畫,以及要把全家福照片洗成雜誌風相本的照片,才下午16:00。
晚上下班後的部分我更喜歡,為了準備想再丟一些帽子,所以我新買了4頂⋯⋯ 🤣
#其實我最需要的是買包
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過195萬的網紅EHPMusicChannel,也在其Youtube影片中提到,❖訂閱頻道收聽更多好聽的歌:https://www.youtube.com/c/EHPMusicChannelII ❖Facebook臉書專頁:https://www.facebook.com/EHPMC/ ❖IG:ehpmusicchannel ❖微信公眾號:ehpmusicchannel ---...
上海蜜白鳳 在 I'm Eva伊娃 Facebook 的最佳貼文
🥒))不葷主義茶餐廳((
平常吃太多葷食
偶爾換換不同的口味
最近發現一間白色外觀餐廳是瓦庫的蔬食品牌🤩
賣的是素食料理
有川菜、上海菜、港式點心…等
即便您是不素之客,也會一見傾心
店外有一棵有百年的雞蛋花
進到店裡後,櫃台是由一大塊原木所組成
側面還可以看到完整的年輪
店內還有手工雕刻的鐵片荷花
最重要的是牆上竟然有「般若波羅蜜多心經」 藏文版是老闆特別請法師來開光,
即便營業時間結束也會開燈照亮心經
他們還有額外的包廂 『低消$6000』
要事前先定位,包廂裡也有一幅藏文
非常舒適的空間,聚餐開會的好選擇
餐點是以單點為主,一份餐點的份量大約是2人份
多人的話也有套餐可以選擇
☞︎蘿蔔絲餅$110 ☞︎脆笛酥$150
☞︎牛蒡海苔餅$120 ☞︎三絲腐皮捲$120
☞流沙芋泥球$120 ☞冰花鍋貼$190
☞奶黃流沙包$120 ☞水煮魚$480
☞宮保雞丁$320 ☞老皮嫩肉$280
☞塔香脆腸$380 ☞松露娃娃菜$300
☞川味燃麵$250 ☞冰心甜芋頭$120
☞熱帶水果茶$160 ☞鮮打鳳梨蘋果$180
☞芒果奶酪$110 ☞芋頭西米露$80
讓我印象深刻的菜色有
老皮嫩肉,塔香脆腸以及蘿蔔絲餅
老皮嫩肉
入口即化的嫩豆腐,讓人一口接著一口停不下來
塔香脆腸
用杏鮑菇去做成脆腸的形狀,在用辣椒去做提味
蘿蔔絲餅
酥脆的外皮,配上蘿蔔絲非常好吃,是店內的招牌也是熱銷的點心,之後會推出禮盒
不葷主義茶餐廰
✧·台中市南屯區公益路二段21號
☏· 04-23238111
⌚︎ ·平日 11:30~14:30/17:30~21:30
國定例假日 11:30~21:30
#台中 #台中美食 #台中蔬食 #台中餐廳 #蔬食餐廳 #素食餐廳 #不葷主義 #popdaily #popyummy台中 #Taichung #公益路美食
上海蜜白鳳 在 Facebook 的精選貼文
對於我來說最美好的事情也不過是
我坐在一個咖啡館喝咖啡
而你恰好就在我身後💕
小時候讀書聚會都到速食店
長大出社會看書、開會、工作都約咖啡館
不止因為咖啡的苦澀可以抑制生活裡的苦
也因為咖啡店的香氣可以增加生活裡的甜
🌟cama cafe‘是台灣本土品牌
咖啡豆多次獲得義大利 IIAC、美國 Coffee Review 和澳洲 AICA 三大國際評鑑的肯定
全台有一百多家門市
特色是強調自家烘豆專業與職人性格
店內可以看見店員手工挑豆並使用烘豆機現場烘豆
最近推出新品啦🎉
🌟cama café x 舒味思氣泡水 🌟
兩強聯手打造三款新口味咖啡☕️
白貴妃、黑糖鳳、黃鹹檸「氣泡冷萃精品咖啡」
💯 強力主打「白貴妃氣泡冷萃」:鮮香荔枝風味再加入蜂蜜提點,利用舒味思氣泡水清爽的氣泡觸覺,放大味蕾的風味感受,香氣久久不散,清爽香甜。
💯 經典不敗「黃鹹檸氣泡冷萃」:以「哥倫翡玉」冷萃咖啡,加入酸香檸檬汁、灑上海鹽,有如港系飲品鹹檸七,提出豐富有層次的酸甜感與優雅咖啡香氣。
💯 超強進化「黑糖鳳氣泡冷萃」:黑糖帶出鳳梨果香,既古早味又有點新潮,苦甜相間餘韻悠長,是最能感受「哥倫翡玉」冷萃咖啡堅果厚度與甜感的一杯。
🔇心得分享❤️
靜音點的是黃鹹檸🍋一聽就很像港式的鹹檸七,再搭上氣泡水和咖啡,喝起來酸酸甜甜,也帶有咖啡香氣!我平常不喜歡喝重口味咖啡!但這款喝起來咖啡跟氣泡水和鹹檸味比例很剛好!不會有誰壓過誰的味道問題!襯托起來算是有一種剛剛好的好喝😋
🔺8/11~9/07 新品嚐鮮 第2杯8折優惠
新品搶鮮體驗優惠,消費者購買三款氣泡冷萃精品咖啡,可享第二杯8折優惠,口味任選搭配,限同規格購買,可寄杯與門市外送。
🔺8/11~8/24 會員專屬:單杯現折20元
cama café會員於活動期間,可另享有單杯現折20元優惠。
😊 #主持人靜音 #正能量主持人 #兩岸主持人 #host #直播主 #語錄 #幹話女王靜音 #camacafé #氣泡咖啡 #冷萃咖啡 #partipost
上海蜜白鳳 在 EHPMusicChannel Youtube 的最佳解答
❖訂閱頻道收聽更多好聽的歌:https://www.youtube.com/c/EHPMusicChannelII
❖Facebook臉書專頁:https://www.facebook.com/EHPMC/
❖IG:ehpmusicchannel
❖微信公眾號:ehpmusicchannel
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
♫ 一鍵收聽你想聽的歌 ♫
❖ 抖音/TikTok專區 ♪:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtAw-mgfCzRwduBTjBHknz5U4_ZM4n6qm
❖ 華語歌曲專區 ♪:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtAw-mgfCzRz5t_T2v2iuW1pqnj89kY4F
❖ 廣東歌/粵語歌專區 ♪:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtAw-mgfCzRxBtfYS-CM3UXto2VbUL8hA
❖ RAP/說唱專區 ♪:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtAw-mgfCzRyD5qKNqumkTXqtPiYj3mlr
❖ 古風歌曲專區 ♪:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtAw-mgfCzRy9uWRObrUifsgJBdpBEq-y
❖ 翻唱/改編/Remix/EDM 歌曲專區 ♪:https://www.youtube.com/playlist?list=PLtAw-mgfCzRz9-257u_Eknjf0sjW6HDjH
❖ 更多分類歌單:https://www.youtube.com/channel/UC345x_D7DgK5313D3ftM_EQ/playlists?view=50&sort=dd&shelf_id=17
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
❖歌詞在下面❖
演唱:寶石Gem & Kozay & Evis Wy
作曲:寶石Gem/KOZAY
作詞:寶石Gem/KOZAY
編曲:YYKBZ楊一/Yoken白耀坤
製作人:寶石Gem/上海洋幫音樂
錄音師: 寶石Gem /Yoken白耀坤
錄音棚:寄以愛夢Stuidio
縮混:Yoken白耀坤
企劃: 寶石Gem/YYKBZ楊一
監制/統籌:陳泯西
OP:寄以愛夢
SP:颯
Evis Wy:
Baby今晚打老虎
跳起愛的恰恰舞
香檳噴得像瀑布
We gonna party party
Baby 我不怕中暑
跳起愛的恰恰舞
給我最高的溫度
We gonna party party
寶石Gem:
感情千萬別拿來蹉跎
要愛我請你愛的過火
快點坐上我愛的摩托
我為你唱一首張信哲
可不可以跟我跳個恰恰
恰恰你就是加麻加辣
I feel so hot yeah you like summer
恰恰 who wanna be my lover
可不可以叫你聲寶貝
可不可以喝一個交杯
讓我用愛把你來包圍
讓我衝破愛情的堡壘
我會為你學會打扮
為你做愛心的早餐
為你衝到前面買單
為你做個英雄好漢
Evis Wy:
Baby今晚打老虎
跳起愛的恰恰舞
香檳噴得像瀑布
We gonna party party
Baby 我不怕中暑
跳起愛的恰恰舞
給我最高的溫度
We gonna party party
KOZAY:
我給你的愛經典的像鳳飛飛
把你當做我的夢追追
種下九百九十九朵玫瑰
為你買單不後退 BABY
WWW. I LOVE YOU . COM
有你的生活像是蜜加了砂糖
到舞廳Throw some D 炸的發狂
Shout out to yangbang on the beat 熱的發燙
真的不用尬尬,跳個恰恰
愛的手槍 Bla Bla 有點怕怕
我的小金庫大大,像個大廈
一起放個假假,yeah we gonna drop top
為你瞬間變身郭富城城
把你迷倒 抱歉 是我的本能
歡樂蹦蹦跳 愛心到處亂冒
Let the beat drop 音量響的像掛鞭炮
【Pinyin Lyrics】
Song:ài de qià qià
Singer:bǎo shí Gem & Kozay & Evis Wy
Evis Wy:
Baby今晚打老虎
跳起愛的恰恰舞
香檳噴得像瀑布
We gonna party party
Baby 我不怕中暑
跳起愛的恰恰舞
給我最高的溫度
We gonna party party
Evis Wy:
Baby jīn wǎn dǎ lǎo hǔ
tiào qǐ ài de qià qià wǔ
xiāng bīn pēn de xiàng pù bù
We gonna party party
Baby wǒ bù pà zhòng shǔ
tiào qǐ ài de qià qià wǔ
gěi wǒ zuì gāo de wēn dù
We gonna party party
bǎo shí Gem:
gǎn qíng qiān wàn bié ná lái cuō tuó
yào ài wǒ qǐng nǐ ài de guò huǒ
kuài diǎn zuò shàng wǒ ài de mó tuō
wǒ wèi nǐ chàng yī shǒu zhāng xìn zhé
kě bù kě yǐ gēn wǒ tiào gè qià qià
qià qià nǐ jiù shì jiā má jiā là
I feel so hot yeah you like summer
qià qià who wanna be my lover
kě bù kě yǐ jiào nǐ shēng bǎo bèi
kě bù kě yǐ hē yī gè jiāo bēi
ràng wǒ yòng ài bǎ nǐ lái bāo wéi
ràng wǒ chōng pò ài qíng de bǎo lěi
wǒ huì wèi nǐ xué huì dǎ bàn
wèi nǐ zuò ài xīn de zǎo cān
wèi nǐ chōng dào qián miàn mǎi dān
wèi nǐ zuò gè yīng xióng hǎo hàn
Evis Wy:
Baby jīn wǎn dǎ lǎo hǔ
tiào qǐ ài de qià qià wǔ
xiāng bīn pēn de xiàng pù bù
We gonna party party
Baby wǒ bù pà zhòng shǔ
tiào qǐ ài de qià qià wǔ
gěi wǒ zuì gāo de wēn dù
We gonna party party
KOZAY:
wǒ gěi nǐ de ài jīng diǎn de xiàng fèng fēi fēi
bǎ nǐ dàng zuò wǒ de mèng zhuī zhuī
zhòng xià jiǔ bǎi jiǔ shí jiǔ duǒ méi guī
wèi nǐ mǎi dān bù hòu tuì BABY
WWW. I LOVE YOU . COM
yǒu nǐ de shēng huó xiàng shì mì jiā le shā táng
dào wǔ tīng Throw some D zhá de fā kuáng
Shout out to yangbang on the beat rè de fā tàng
zhēn de bù yòng gà gà , tiào gè qià qià
ài de shǒu qiāng Bla Bla yǒu diǎn pà pà
wǒ de xiǎo jīn kù dà dà , xiàng gè dà shà
yī qǐ fàng gè jiǎ jiǎ ,yeah we gonna drop top
wèi nǐ shùn jiān biàn shēn guō fù chéng chéng
bǎ nǐ mí dǎo bào qiàn shì wǒ de běn néng
huān lè bèng bèng tiào ài xīn dào chù luàn mào
Let the beat drop yīn liàng xiǎng de xiàng guà biān pào
Evis Wy:
Baby jīn wǎn dǎ lǎo hǔ
tiào qǐ ài de qià qià wǔ
xiāng bīn pēn de xiàng pù bù
We gonna party party
Baby wǒ bù pà zhòng shǔ
tiào qǐ ài de qià qià wǔ
gěi wǒ zuì gāo de wēn dù
We gonna party party
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
❖歌曲上架平台
➸ 網易云音樂 | https://music.163.com/song?id=1456200611&userid=1450149887
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
❖ 合作郵箱:ehpmusicchannelhk@gmail.com
❖ 微信:EHPMusicChannel(id:xy-z1315)
(歡迎查詢合作/投稿音樂/攝影作品等等)
❖Original Photo by Maurício Mascaro
❖歌曲版權為歌手本人及其音樂公司所有,本頻道只作推廣及宣傳之用,若喜歡他們的音樂請到以上平台鏈接購買歌曲支持。
❖Like, Comment, Share & Subscribe❖
❖喜歡的請分享及訂閱本頻道❖
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/DaAL1rcCpas/hqdefault.jpg)
上海蜜白鳳 在 Poor travel x 2 Girls Youtube 的最讚貼文
我地碩果僅存嘅掃街片,試左5間唔同地區嘅小店,分別有佐敦肥牛腸粉、黃大仙冰鎮西瓜盅+椰皇水、荔枝角哈蜜瓜牛奶、油麻地粟米豬肉餃子、觀塘雲浮綠茶!
?Poor travel x 2 Girls 開咗會員功能~
加入我們「哈哈哈哈哈」的小家庭?:https://www.youtube.com/channel/UCp1YQpEj0B68GVtzrIDYoPA/join
✨?Thanks For Watching!希望你地會中意睇,中意既比番個like啊,同分享出去,我地未來會帶大家去更多地方,想留意就記得訂閱啦!?
---Music---
?使用的聲音材料:OtoLogic (https://otologic.jp)
---推薦影片---
?每碟$12蚊!香港壽司郎全攻略(下)
https://youtu.be/d3fTIJz-qf0
?每碟$12蚊!香港壽司郎全攻略(上)
https://youtu.be/0CnR1XhJcm4
?$138蚊!二人雙拼燒味小菜套餐!包油菜白飯例湯!
https://youtu.be/O1IphrhuoRc
?$100蚊挑戰!到底會否成功推倒朱古力塔?!
https://youtu.be/JwmHGJOTuiQ
?$316蚊晚!酒店住宿連雙人西式早餐!
https://youtu.be/VGkZK6xpNnI
---訂閱我地---
?Poor travel x 2 Girls:https://www.youtube.com/c/Poortravelx2Girls?sub_confirmation=1
?2GirlsTV:https://www.youtube.com/channel/UCh_Nql0Ll-kqHnE0lO15SYA
---關於我地---
?Facebook:https://facebook.com/Poortravelx2Girls
?Instagram:https://instagram.com/Poortravel2Girls
?Blog:http://poortravelx2girls.blogspot.hk/
?Email:poortravel2girls@yahoo.com
---精選系列---
?酒店大探究:https://www.youtube.com/watch?v=P__Du7BfQyo&list=PLUML7dZiRv2wB3eMCu-AMGIrmtz-hjdTI
?自助餐:https://www.youtube.com/watch?v=9RgKKdAMx30&list=PLUML7dZiRv2wH802yanBA2XgbJaRrEF-R
?火鍋:https://www.youtube.com/watch?v=TIo6S-z-l6M&list=PLUML7dZiRv2xDsnkhkeiUHZqnkz_gzmK8
☕下午茶:https://www.youtube.com/watch?v=-uvvamYzyFc&list=PLUML7dZiRv2zYKohq5v4iqc7MYNbIE72e
?甜品:https://www.youtube.com/watch?v=rxi8P8ggPDU&list=PLUML7dZiRv2zWNaR_x8cfjiffG21smFG5
?飲茶點心:https://www.youtube.com/watch?v=-uvvamYzyFc&list=PLUML7dZiRv2zH40r0kKT7B2AYdkGdgqj-
?百元作戰掃街記:https://www.youtube.com/watch?v=4RekfddRfU4&list=PLUML7dZiRv2zYgkCkMQfEe6UfzWc3mk5A
?美食特攻隊:https://www.youtube.com/watch?v=_cLOaIwK0ks&list=PLUML7dZiRv2ym9uMLpvPfjeiDH1yHwYpQ
---有關資料---
?米拉 (雲浮綠茶)
?地址:觀塘成業街7號東廣場地下45號舖
?茶角落 (蜜瓜先生)
?地址:荔枝角青山道489-491號香港工業中心A座地下A5B號舖
?竹地小館(粟米豬肉餃子)
?地址:油麻地廣東道838號金冠樓地下
?濃姐石磨腸粉(肥牛腸粉)
?地址:佐敦上海街62號AVA 62地下5號舖
?大街小館 (冰鎮西瓜盅、椰皇水)
?地址:黃大仙銀鳳街16號地舖
?今集有字幕組,有需要請開字幕喔!
?本片為不含任何贊助、廣告成分的影片
#香港掃街 #香港小店 #掃街
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/pjr8GWCyRiU/hqdefault.jpg)
上海蜜白鳳 在 Kiki.K-Trip Youtube 的最讚貼文
食物是其次,其實可以坐在一起吹吹水,說說笑,已經是最好味道。
好味與否是介乎於每個人喜歡的口味,選擇在你手,不要因別人喜歡而喜歡。
這就是我經常試新餐廳的動力,繼續發掘新味道。
----------------------------------------------------------------------
第一間 : 霸王川莊
元朗元龍街9號形點一期2樓2041號舖
❖ 沙律吧
❖ 酸菜桂花魚紅薯粉 $98
❖ 四川串燒拼盤 $98
❖ 翡翠黃金蝦球配白飯 $98
❖ 鮮鳳梨魚塊配白飯 $88
❖ 招牌霸王炒飯 $78
❖ 黑松露蔥油拌麵 $88
❖ 手柏黃瓜伴木耳
❖ 酸辣土豆絲
❖ 醋香皮蛋豆腐
❖ 川莊口水雞
❖ 四川保寧醋香排骨
❖ 脆皮黃金烤鴨
❖ 成都水煮鮮魚片 $548
----------------------------------------------------------------------
第二間 : NeNe Chicken
元朗元龍街9號形點一期1樓1026號舖
❖ 蒜香醬油炸雞伴飯 $58
❖ 蘑菇炒粉絲 $58
❖ 芝士炒年糕伴拉麵 $68
❖ 蔘雞湯 $78
❖ 凍紅醋茶
----------------------------------------------------------------------
第三間 : 御前上茶
元朗元龍街9號形點一期L2層2060號舖
❖ 胡麻豆腐沙律
❖ 博多炸餃子
❖ 和風咖哩唐揚炸雞飯 $56
❖ 大盛和風牛肉飯 $56
❖ 明太子忌廉汁意粉 $56
❖ 御抺茶
❖ 霜淇淋戚風綜合
----------------------------------------------------------------------
第四間 : 覓食家
元朗鳳翔路17-31號鴻運中心地下14-18號舖
❖ 至識食雞髀飯 $42
❖ 黃金雞扒飯 $42
❖ 香煎豬扒飯 $42
----------------------------------------------------------------------
第五間 : 井茶
天水圍天華路30號T Town北翼地下NG12-13號舖
❖ 魷魚圈菠菜汁長通粉 $48
❖ 意式香辣茄汁虎蝦意粉 $65
❖ 香草燒春雞意大利飯 $70
❖ 檸檬蜂蜜
----------------------------------------------------------------------
第六間 : 牛涮鍋
天水圍天華路33號T Town North 1樓N105號舖
❖ 丹麥皇冠豚肉套餐 $69
----------------------------------------------------------------------
**以上資料只供參考,食品款式及價格以各餐廳之訂為準。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
► 元朗午餐吃什麼好系列:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLESA2dt8CBJN1SHAHbXrFNSmeusWBuRH2
EP.01-Aldou Cafe。泰聚。友緣西餐。法國小屋。萬芳冰室。Simplylife Bakery Cafe
EP.02-丼吉日本吉列專門店。博愛Cafe。酒泉日本料理。越北牛肉粉專門店。Cafe 123 。Herbs And Spices
EP.03-茜廊餐廳。小鍋米線。Moment Cafe。爽爽麵店。Granada。The Sky Bar
EP.04-天壽和食屋。 Le Grand Pokka Café。安南。加勒比餐廳
EP.05-PizzaExpress。米線陣。Applegreen。士林台灣麵。雲貴軒米線專門店
EP.06-孖寶去骨海南雞。西關粥品。回味館。C3。井上日本料理
EP.07-Darci by Aldou。食口福生滾麵。F1 Cafe。小松鼠
EP.08-過橋麵檔。番茄濃湯專門店。立哥麵家。炑八韓烤
EP.09-家上海。嘉兵衛。蓮花新派健康料理。古月聚台灣古早味美食。板長壽司
EP.10-永順食店。Chow Chow Cafe。鬆Cafe。天奴豬扒餐廳。雲南小鍋米線
EP.11-新駿皇窩心小棧。Ocean Dive Cafe 。稚。屏山老地方。開心小敘。北京水餃店
EP.12-夏捌月。南香雞飯。台灣太陽與海珍珠紅茶坊。飯噠仕迪。法老王。米の線
EP.13-新麻蒲 BBQ。Mr. Right。純寿司。No. 1 Kitchen
EP.14-Chef's Movement。韓圈。老三油渣麵王 。Bello Dining。雞朱寶。瑞士農場
EP.15-韓樂。芭堤雅泰國餐館。泰皇悅。將軍麵館。8090 好時光
EP.16-亞萊嘜嘜。Story Steak & Pasta。鮮魚湯。URBAN Cafe Commune。圍屋和食料理
EP.17-1523 釗級廚房。小確幸。九份•十分。小王牛肉麵。亞萊泰
EP.18-Mango Tree Café。寶石餐廳。Salt Recipes。鴨子園 。Outback Steakhouse
=====================================================
★ This video was created and edited by Kiki
★ Welcome to Subscribe & Follow Kiki.K-Trip
★ E-mail : kikiktrip@gmail.com
★ Facebook : https://www.facebook.com/KikiKTrip
「全自費 非廣告宣傳❁This video is not sponsored.❁본 영상은 광고가 포함되어 있지 않습니다 」
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/b1Ldpw-v_kg/hqdefault.jpg)